Гимнастика или танцы Что выбрать для малышей
Что выбрать для малыша 4-5 лет
Часто родители задаются вопросом, с чего начать. Куда пустить неуемную детскую энергию? Многие отдают в «танцы», потому что гимнастика — это травмы, крики, растяжка и прочее.
Хочу уверить, что в группе начальной подготовке по спортивной или художественной гимнастике детей не «рвут», не ломают, в основном их холят и берегут, стараясь просто развить интерес.
Я бы советовала начать с гимнастики, и вот почему:
В художественной гимнастике детям групп начальной подготовки дают мячи, обручи, скакалки. Инвентарь, покупка всего красивого вызывает восторг!
В спортивной гимнастике восторг вызовут снаряды, батут, мягкий бассейн. Разнообразие видов занятий в рамках одной тренировки
Та же хореография , которую отдельно предлагают в школах танцев, будет включена и в занятия гимнастикой. Это, как правило, партерная гимнастика на полу. Тут вы убиваете двух зайцев
Это и хорошо и плохо. Деткам-индивидуалистам это подойдет, а кто-то будет смущаться и может забыть упражнение и убежать с ковра в слезах, или отказаться залезать на бревно. Тут чуткость тренера и родителей творят чудеса. Сейчас детей выставляют на соревнования с 4 лет.
Тут нужно быть готовым к вложениям, в художественной гимнастике первые купальники можно купить на «авито» за 6000 р. это минимум. Потом у детей и родителей аппетиты растут, и через пару лет добавятся предметы ( мям, обруч, скакалка, булавы, лента).В спортивной все попроще и подешевле. Потратиться придется на купальник.
Гимнастика разовьет координацию, силу мышц, крупную моторику, умение слушать и слышать музыку, что потом пригодится в танцах, практически любых, кроме , пожалуй « народных» , у них своя специфика. « Разобранных» деток гимнастика немного соберет в кучу, бойких она научит контролю над эмоциями.
Тут самое интересное. По пробной тренировке вы ничего не поймете. Тренер для малышей должен быть добрым, душевным, студентки последних курсов институтов физкультуры прекрасно с этим справляются! Не ищите сразу, в 4-5 лет, именитую школу или тренера. Не нужно ездить через весь город в таком возрасте. Сходите сначала сами в клуб, посмотрите на тренера и детей. Как они заходят в зал, здоровается ли тренер с детьми, видит ли он их в целом. Расспросите родителей, ожидающих в коридорах. В этом возрасте в группе нет интриг, мамы охотно поделятся информацией. И только потом ведите ребенка.
Если Вы все же выбираете танцы, и хотите , чтобы ребенок чему-то научился, и это не было бы два притопа и три прихлопа. Выбирайте профессиональные танцевальные коллективы. Ничего не рекламирую, но по коллективам, представленным ниже, есть хорошие отзывы, и в каждом из них занимаются друзья и подружки.
Источник
«Это безумно дорогой вид спорта». Дети в художественной гимнастике: как все устроено
— Мы пришли в художественную гимнастику в 3,5 года, — рассказывает Алла, мать семилетней Виолетты. — В нашем случае это был выбор папы. Он настоял на том, чтобы ребенок занимался спортом, причем необязательно художественной гимнастикой, мы выбирали между танцами, фигурным катанием и гимнастикой, и остановились на последнем. В первый год мне и Виолетте было очень тяжело. Тренер даже запретила мне посещать тренировки, потому что я подглядывала из-за двери, а дочка, видя меня, начинала плакать и отказывалась тренироваться. Весь год на тренировки дочь возил отец, прививая ей спортивную дисциплину и терпение.
Нужно понимать, что первое время ребенок будет всячески стараться избегать тренировок, потому что растяжка — это действительно больно, плюс тренер может отругать или накричать, поэтому нужно быть готовым к тому, что ребенок будет плакать.
Когда отдаешь ребенка в такой спорт, то нужно четко представлять для чего. Кто-то ведет для здоровья, а кто-то для достижения спортивных результатов. Если в приоритете спорт, то тренироваться нужно практически каждый день.
Конец мучений
Период постоянной борьбы и слез у нас закончился после первых же соревнований. После того, как ее одели в красивый купальник, накрасили, сделали прическу и выпустили на ковер при большом скоплении публики, она преобразилась. На ковре Виолетта показала то, чего не делала никогда, и я была безумно рада за дочь. Почувствовав вкус и азарт соревнований, она поняла, для чего все эти тренировки нужны.
Ваши ожидания — ваши проблемы
Очень часто в гимнастике, да и во многих других видах спорта, родители требуют от детей, чтобы они всегда были лучшими. Безусловно, нужно стремиться к первым местам, но постоянно говорить своему ребенку, что он хуже, чем другие — глупо. За почти четыре года в гимнастике Виолетта лишь один раз стала первой на турнире, но я старалась привить дочке то, чтобы с каждым стартом она старалась сделать элементы чище и увереннее. Критиковать после неудачных стартов нужно, не стоит захваливать, если не все получилось, чтобы ребенок не терял мотивацию.
По словам Аллы, сейчас ее дочь вынуждена была прервать тренировки на несколько месяцев из-за синовита (воспаления суставных сумок). Воспаления стали возникать из-за постоянных растяжек и вытягиваний, поэтому она рекомендует перед тем, как отдать ребенка в любую спортивную секцию, основательно проверить его здоровье.
«В этом виде спорта синовит или дисплазия встречаются достаточно часто. У Виолетты его обнаружили на сборах этим летом, когда отправили на массаж. К сожалению, нам пришлось прервать сборы и уехать домой», — рассказывает Алла.
Художественная гимнастика — это дорого
Если вы думаете, что купальничек и чешки это дешево, то могу вас сильно разочаровать. «Художка», как и фигурное катание — безумно дорогие виды спорта. Начнем с того, что практически все соревнования — платные. Купальники для детей могут стоить 30 тысяч и даже больше, на этом экономить нельзя, потому что чем он качественнее и красивее, тем выгоднее смотрится ребенок на ковре. Ограничиться одним купальником тоже не получится. Обычно на соревнования берем 2 разных, а в идеале соотношение: один купальник — одно упражнение. Предмет и купальник, желательно, тоже должны сочетаться. Конечно, если вы выступите в одном купальнике во всех упражнениях, судьи баллы не снимут, но отношение будет другим.
Предметы тоже стоят приличных денег. Конечно, можно купить ленту за 100 рублей, но тогда замучаешься ее гладить и крахмалить перед каждой тренировкой, а на ковре такая лента будет спутываться. Хороший мяч может стоить 5 тысяч, хороший обруч — от двух тысяч и выше. Не экономьте и на обмотке обруча, дешевая уже через пару тренировок будет выглядеть неприглядно и в итоге вы переплатите, постоянно меняя ее. Лучше купить хорошую, за 800-900 рублей, которая не расползется в самый ответственный момент.
Существенная часть расходов — сборы, которые у гимнасток по нескольку раз в год. Вообще, гимнастки отдыхают максимум пару недель в году. Детям вообще не стоит делать длительные перерывы в первые годы занятий, потому что уже через месяц растяжка пропадет и придется все начинать с нуля. Обычно сборы проходят зимой и летом, некоторые еще делают осенние. В среднем трехнедельные сборы в Болгарии, к примеру, обойдутся в 80 тысяч на ребенка. На сборах они тренируются каждый день по 8-9 часов.
Зимние и осенние сборы не обязательные, но чем выше уровень гимнастки, тем больше делается акцент именно на работу на сборах, где закладывается база для дальнейшего прогресса. Это возможность для спортсмена улучшить свои навыки, узнать что-то новое. Если сборы проходят с участием заслуженных тренеров России, то это возможность выучить новую технику и новые элементы, узнать секреты успеха олимпийских чемпионок. В дальнейшем, если гимнастка хорошо себя покажет на сборах, это поможет выйти на более высокий уровень и даже попасть в сборную.
Источник
Гимнастика или хореография.
Сама занималась и тем, и другим. Начала одновременно с 6 лет. Гимнастикой прозанималась 4 года, хореографией 11 лет. Сама «болела» гимнастикой, но природных данных было маловато. Гимнастика была сложнее — занятия были 6 раз в неделю по 3 часа. Предметы (обруч, лента и т.д.) добавлялись постепенно. Соревнования и выступления нечасто. Короче, много однотонности. Чтобы не надоело, нужно очень сильно полюбить это дело. Плюсы в спортивной нагрузке — мы и кроссы бегали, и отжимались, и в длину/высоту прыгали. В школе на физре я была первой во всем, хоть и самого маленького роста.
Про хореографию. Занятия были 2 раза в неделю по 2 и 3 часа (1 раз в неделю ходила в ущерб гимнастике, второй попадал, когда ее не было). Сначала растяжка у станка, а потом постановка и репитиция танцев. Даже у самых юных участников были номера — групповые, и если повезет сольные. Выступления гораздо чаще. А ведь есть еще и костюмы! Это вообще отдельная тема! Свои танцевальные годы вспоминаю с огромной нежностью — где мы только не были. Но тут очень важно «не промахнуться» с преподавателем и самой группой. У нас например, было разноообразие — преподаватель ставила и классические номера на пуантах, и бальные, и русские народные, и прототип сегодняшних Тодесов. Было очень весело и интересно.
Не могу не написать про минусы. Травм серьезных вроде бы не было, но сейчас есть и со спиной проблемы и с ногами (сводит периодически мыщцы). Так что все хорошо в меру.
Источник
Худож. гимнастика или танцы?
Скажите пожалуйста, кто водит дочек на художественную гимнастику или танцы — с какого возраста начали, особенно если речь о гимнастике?
Стоит ли в 3 года вести на гимнастику или ограничиться танцами?
Ну, и вопрос к Екатеринбургу — куда водите? Довольны или нет.
Комментарии
я сама в гимнастику с 5 лет пошла, а в группе дети были младше 3,5 — 4 года. и у них потом лучше получалось (они более гибкие). Худ. гимнастика очень нравится, но если бы у меня дочка была, выбрала бы танцы. В гимнастике неправильная осанка формируется — усиливается поясничный лордоз. По себе помню как после гимнастики пошла на танцы и тренер меня ругала за то, что зад торчит 🙂
Старшая ходит в цирковую студию с 6 лет, там гимнастика, акробатика, жонглирование.
гимнастика это ад
свою думаю в танцы отдать. потом в бассейн. так же и младшую.
а подрастут-сами решат.
я вообще чем только не занималась
в гимнастику и танцы с 4 лет тольо берут. по крайней мере у нас.
у нас в городе даже за деньги не реально, тренеров не хватает. Так что это существенный минус маленького города.
в садике на гимнастику ходим с 3 лет, все норм
Меня мама отдавала в гимнастику в 5 лет. Жаль только что больше нет этого кружка или как сказать студии. В ДК РТИ все по убирали.
мы с 4 на танцы, ей подходит. на гимнастике тянут сильно, детки плачут. свекровь тренером была, ни за что не отдам на гимнастику!
Я думаю танцы полегче будут,.опять же смотря какое направление и стиль?
ну то, куда я пока вожу дочь, могу назвать скорее занятиями для общего развития под музыку, нежели прямо танцы какого-то направления.
никуда свою не водила, она сама не хотела
в 3 года не мучайте ребенка)) Ведите на танцы. Моя дочь с 4 лет в художественной гимнастике. В этом году ушли на танцы.
у нас мальчик, я не думала)))племяшка у меня с 4 на гимнастику пошла, потом перестала — тяжело, стала на танцы ходить. но там просто танцульки, не спортивно-бальные. и то ей тяжеловато было в плане диеты, она пончиком была))) а если профессионально заниматься танцами, то я б девочку не отдала… тут еще финансово сложно очень… у меня знакомая выступает на проф.уровне, говорит, нагрузки большие, ноги по ночам сводит сильно, и дорого, наша федерация не финансирует, все костюмы, перелеты и т.д. за свой счет. в итоге, она выступает за Латвию)))
Источник
Художественная гимнастика
моя (4г.) плачет перед занятием, цепляется за меня, не хочет идти каждый раз. И так 3 раза в неделю! Говорит, ей больно очень тянуться. Без растяжки бы ходила. У нее в общем-то хорошо получается с предметами, складочки всякие, шпагаты. Но растяжка — это наш бич( А как без нее?
Вот думаю, продолжать ли водить или не водить больше..
Боюсь, будет ругать меня, когда вырастет, что не настояла.
Вот как быть?
Школы художественной гимнастики г. Москва, если кому интересно напишу и Московскую область.
1. СДЮСШОР художественной гимнастики цска
Москва, Художественная гимнастика
сдюшор художественной гимнастики находится в здании футбольно-легкоатлетического комплекса цска, за зданием аэровокзала
Москва, ленинградский проспект д.39
(095) 693-53-28
2. СДЮШОР №74
Москва, Художественная гимнастика
Принимаются девочки 4-5 лет
Москва, Кронштадтский бульвар,дом 20
(095) 158-58-01
3. СДЮШОР «Олимпийская»
Москва, Художественная гимнастика
Москва, 5-й Новоподмосковный пер., д.4а (На территории стадиона «Зенит» машиностроительного завода
(095) 159-39-65, 159-32-33
4. ДЮСШ № 86 по художественной гимнастике
Москва, Художественная гимнастика
Москва, Яблочкова, 3, м. Дмитровская
(095) 210-78-05
5. СДЮШОР № 35 по художественной гимнастике
Москва, Художественная гимнастика
Москва, Новочеремушкинская, 64, корп. 6
(095) 331-39-44
6. СДЮШОР № 25 по художественной гимнастике
Москва, Художественная гимнастика
Москва, Вятская, 28, м. Савеловская
(095) 285-09-45
7. СДЮШОР «Крылья Советов» гимнастики
Москва, Художественная гимнастика
Москва, Ленинградский пр-т, 24-А
(095) 214-45-95
8. СДЮШОР спортивного общества «Динамо»
Москва, Художественная гимнастика
Москва, Цветной бульв., 5
(095) 925-46-23
9. ДЮСШОР №74 по художественной гимнастике
Москва, Художественная гимнастика
Москва, Кронштадтский бульвар, дом 20, м. Водный стадион
10. СДЮШОР по художественной гимнастике
Москва, Художественная гимнастика
Москва, Волоколамское шоссе, 12, м. Сокол
(095) 158-58-01
11. СДЮШОР «Трудовые резервы»
Москва, Художественная гимнастика
Москва, 11-я Парковая ул., 49
(095) 463-54-66
12. СДЮШОР № 24 по художественной гимнастике
Москва, Художественная гимнастика
Москва, Рабочая, 63 м. Площадь Ильича
(095) 270-21-80
Занятие проводятся в специализированном зале, в котором размещены 3 площадки, каждая размером 15*15, имеются 2 зала хореографии.
Занятия проводятся ежедневно:
Понедельник — 14.00- 21.00
Вторник — 14.00- 21.00
Среда — 14.00 — 21.00
Четверг — 14.00 — 21.00
Пятница — 14.00 — 21.00
Суббота — 10.00 — 19.00
Воскресенье — 10.00 – 19.00
Проконсультируйте начинающую маму
Дочке 4 года. Способностей к гимнастике в виде врожденной растяжки, вывертности или как там она — ноль. У мамы, то есть у меня, из опыта только лет 5 хореографии в детстве, где я неплохо выступала, но на шпагат никогда в жизни не садилась. Но как-то нам и не очень надо было. Ногу градусов на 110-120 поднимала и вроде этого хватало.
Вот дочка отзанималась первые 3 дня на хг.
Я подсматривала, как у них занятия идут — все спокойно, упражнения каждая делает как может, преподаватель ни на кого не ругается, на самом деле и не поправляет даже особо, но это для 4х-леток на первом этапе вроде нормально. Как мне объяснял другой тренер — «они сейчас втянутся, и дальше сами начнут делать правильно, тогда и буду поправлять». Кажется подход разумным.
И вот преподаватель на дом задает задание — делать разученные на занятиях упражнения.
Упражнения «бабочка» -сидя, ноги стопами друг к другу, гнуться вперед,
кузнечик — это вроде симметрично назад.. важно чтобы не было прогиба в пояснице, чтобы между спиной и полом «мышка не проползла» (как это? куда прогиб поясницы денется. )
и сегодня вот складку проходили. Как я поняла, это из положения стоя сгибаться так чтобы голова до колен достала, да.
А еще она говорит «ну и шпагат конечно не забывайте». Меня этот шпагат убил. Неужели все девочки, пришедшие на занятия в 4 года, уже садятся на шпагат? Я понимаю, что многие наверное могут врожденно. Но что делать тем кто не может? Даже упражнений в этом направлении там не давали, как я понимаю.. И как.
И что делать с остальными упражнениями? как это должно дома выглядеть? по скольку раз делать? нужна ли какая-то разминка перед этим? страшно же неразогретые мышцы. а дочка еще жалуется что у нее ничего не получается и ей больно.. и на занятиях будут говорить сесть так и так, а у нее не выходит. и это ее сильно расстраивает, хоть вообще не ходи. еще говорит что ее ругать будут, хотя понятно что тут она выдумывает. А уж я ее точно ругать не буду, наоборот объясняю ей, что надо делать потихоньку, чтобы со временем научиться. А она хнычет что ей больно и что учиться не будет. При этом на сами занятия идет спокойно. а дома мы с ней даже позаниматься не успели. Ей на первом же упражнении больно и делать ничего не хочет.
Я в растерянности. Как поступать? Ладно бы она была врожденно гибкой и растянутой. А тут и так способностей ноль, нужно тянуться чтобы быть вровень с другими. так еще и я не в теме, и ребенок дома не хочет. и вообще может я многого хочу на третьем-то занятии, и надо чтобы она пообвыклась, а дома начать через месяц? или вообще на домашнюю тренировку забить? в конце концов у нас занятия будут 3 раза в неделю, и еще 2 дня в неделю академия детского мюзикла, там их тоже чуть-чуть потянут, как я понимаю. может и хватит?
Посоветуйте, как поступить?
Источник