Танцы маленьких детей гимнастика

Танцы для детей от 2 лет

Танец для детей от 2 лет — это не просто активное движение тела под музыку. Это целое искусство. Это увлечение, которое позволит вырасти человеку физически сильным, красивым, всесторонне развитым.

Что это такое

Танцы с малышами формируют музыкальность, учат правильно воспринимать звук и движение, позволяют улавливать грустные и веселые эмоции.

Они дарят здоровье и раскрепощение, повышают иммунитет, снимают усталость и напряжение.

Это интересное и приятное времяпрепровождение, которое может стать увлечением на долгие годы.

Почему рекомендуется

У двухлетки прекрасно развито чувство ритма и музыкальность. Он прекрасно воспринимает музыку и ритмично покачивается в такт мелодии, пытаясь танцевать.

Очень важно не упустить этот момент и дать развитие таланту.

Такие ребята, впоследствии, легче воспринимают учебный материал в школе и опережают сверстников в развитии.

Польза

Всестороннее развитие маленький человек получает, приобщаясь к хореографии. Польза этих занятий неоспорима и очевидна.

Это великолепный способ положительного влияния на здоровье. На физическом уровне происходит:

• укрепление стенок сосудов и капилляров;
• улучшение работы сердца;
• обогащение крови кислородом;
• повышение иммунитета.

1. Безупречно управлять своим телом. Все мышцы и суставы получают правильное развитие, улучшается координация.
2. Выровнять психологическое состояние ребенка. Повышается самооценка, появляется уверенность в себе.
3. Развить гибкость, пластику и артистизм.
4. Приобрести навык публичных выступлений, умение слушать партнера.

Кроме того, тренируется память, развиваются мыслительные способности. Малыши становятся более спокойными и доброжелательными.

Дети вырастают организованными, трудолюбивыми и целеустремленными.

Особенности

Уроки танцев для детей такого возраста проходят в игровой форме. Крохи уже могут запоминать, что на определенные слова в песенке следует выполнять нужные движения.

Полезно добавлять реквизит — платочек, бубен, маракасы, ленты, колокольчики, пушистый помпон или обруч.

Танец для малышей на 2-3 года обязательно включает подражательные элементы. Утята, котята, лошадки, медвежата — все характерные движения будут с удовольствием воспроизведены детворой.

У них очень развито образное мышление, поэтому хорошо, если каждое движение сопровождается маленькой занимательной историей.

Как проходят занятия

Занятия для юных танцоров строятся по следующей схеме:

• веселая игровая разминка с элементами детского фитнеса, гимнастики и йоги;
• упражнения, развивающие чувство ритма;
• разучивание танцевальных па и связок;
• мягкая растяжка.

Продолжительность занятия не должна превышать 1 часа.

Каждые 7-10 минут следует менять вид деятельности.

Каким движениям учат

Хореография для детей составляет набор элементарных движений, позволяющий усвоить счет и ритм их выполнения.

Вот их примерный перечень:

1. Качелька. Ученики стоят, взявшись за руки, и качают ими из стороны в сторону.
2. Пружинка. Легкие, быстрые приседания на месте с разведением коленей в стороны.
3. Притопы. Поочередно выполняются притопывания ногами. Могут соединяться с Пружинкой. Усложняется, увеличивая число притопов или их скорость.
4. Приседание. Отработка техники — «раз» — присели, «два» — встали. Спина прямая.
5. Полуприседание. Аналогично предыдущему, но с разворотом корпуса.
6. Ковырялочка. Правая нога ставится назад на носок, затем выносится вперед на пятку и три притопа. То же самое с левой ноги.
7. Распашонка. Полуприседание с хлопком руками над головой. Затем руки в стороны.
8. Большая гармошка. Поочередное разведение носков и пяток. Затем возвращение в исходное положение.
9. Топотушки. Ноги вместе, чуть присев, руки сжаты в кулачки на поясе. Часто поочередно топать ногами на месте.
10. Поворот. На носочках легко повернуться вправо на месте вокруг себя.
11. Расческа. Ученики стоят в шахматном порядке на расстоянии друг от друга. Одна шеренга проходит сквозь другую. Затем — наоборот.
12. Игра в платочек. Платок перед собой за диагональные концы удерживается двумя руками. Поочередно поднимается и опускается каждый край.

Дополнительное развитие

Танцор отличается от своих сверстников не только хорошей физической формой и безупречной осанкой.

• мыслят более основательно и глубоко;
• они раскрепощены и уверены в себе;
• легче идут на контакт, более коммуникабельны;
• ярче выражают свои эмоции;
• умеют сопереживать.

• музыкальный слух;
• равновесие и моторика;
• чувство ритма;
• эстетический вкус;
• восприятие и понимание музыки;
• таланты и творческий потенциал
• интеллект и любознательность;
• целеустремленность;
• хороший вкус и элегантность;
• аккуратность в одежде;
• самостоятельность и дисциплина;
• грация и пластика;
• владение своим телом;

Танец поднимает самооценку, преображает внутренний мир растущего человека. Помогает раскрыться личности.

Кому рекомендованы

Постигать хореографическое искусство можно и нужно тем, кто:

• обладает чувством ритма;
• умеет слушать музыку;
• артистичен и общителен.

Однако, если двухлетка застенчив и робок, детские психологи рекомендуют привести его в кружок танцев. Общение со сверстниками, занятия в игровой форме, обилие музыки и позитива очень скоро сделают человека открытым и коммуникабельным.

Противопоказания

Прежде чем приступить к обучению, следует посетить педиатра и врача-ортопеда, хирурга, окулиста, ревматолога.

Для занятий существуют противопоказания временные и постоянные.

К временным можно отнести:

• острый период вирусных и респираторных заболеваний — повышенная температура, кашель, насморк;
• инфекционные детские болезни — корь, ветрянка, краснуха, паротит и т.д.;
• аллергические проявления;
• период после травм, ушибов, растяжений связок;
• при головокружении и слабости;
• болезни мочеполовой системы.

Постоянными противопоказаниями являются:

• миопия;
• косолапость и плоскостопие;
• сколиоз 3 и 4 степени;
• кожные болезни;
• нарушения в работе вестибулярного аппарата;
• порок сердца;
• астма или другие проблемы с дыханием;
• заболевания суставов;
• эпилепсия.

Как выбрать секцию

Существует четыре вида танцевальных направлений — классика, народный, бальный и современный танец.

Чтобы выяснить, что именно малышу больше нравится, посетите вместе выступления различных хореографических коллективов. Понаблюдайте, как он реагирует на музыку, какие движения и костюмы вызывают особое восхищение.

Выбор танцевальной школы — очень важное и ответственное занятие. Ведь ребенок будет проводить в ней достаточное количество времени.

Вот основные критерии.

1. Программа обучения. Необходимо оценить степень сложности и количество изучаемых дисциплин, количество занятий в неделю и их длительность. Предпочтение стоит отдавать танцевальным студиям для детей профессионального уровня.
2. Оценка преподавательского коллектива. Хореограф должен иметь соответствующее образование, уметь находить с детьми общий язык. Немаловажен его опыт работы, наличие дипломов, сертификатов и грамот.
3. Материальная база. Следует осмотреть репетиционные помещения школы, раздевалки, комнаты отдыха, наличие костюмерной. Важно, чтобы комнаты были светлыми, теплыми и просторными.
4. Репутация студии. Следует поинтересоваться мнением учеников и их родителей, выслушать их отзывы. Ознакомиться с «историей успеха» школы, ее наградами, победами в различных фестивалях и конкурсах.
5. Ценовая политика.
6. Местоположение. Удаленность от дома и остановок общественного транспорта.

Что понадобится

Танцевальная одежда для малышей сочетает в себе три основных критерия — функциональность, комфорт и стиль.

Каждое направление имеет свою специфику тренировочного костюма.

Для освоения азов юному танцору понадобится несложная экипировка.

1. Купальник для тренировок. Это обязательная форма одежды для хореографических, гимнастических, танцевальных и акробатических тренировок. Выбор лучше останавливать на классической модели с длинными рукавами и круглыми вырезами по груди и спине. Состав ткани должен позволять дышать коже. Лучшее соотношение волокон — 95% хлопка и 5% эластана.
2. Спортивные легинсы или лосины. Они прекрасно обтягивают ножки, не мешая выполнению движений. Длина и цвет согласовываются с хореографом.
3. Юбка для тренировок. Предпочтение отдается тонким полупрозрачным моделям «солнцеклеш». Она не должна закрывать колено.
4. Гетры. Необходимы для разогрева икроножных мышц и снижения риска растяжений и травм.
5. Обувь. Оптимальной являются чешки или балетки. Они могут быть выполнены из ткани, замши, кожи или кожзаменителя. Важно, чтобы подошва не скользила. Некоторые модели снабжаются дополнительными фиксирующими резиночками.

Аккуратный и опрятный внешний вид должен стать привычным и в повседневной жизни.

Развивающие танцы для детей в 2-3 года помогут малышам окрепнуть, станут профилактикой гиперактивности.

Хореография поможет в развитии речи и координации, даст задатки тренировки силы воли и самоконтроля, будет способствовать всестороннему развитию, как физическому, так и эстетическому.

Источник

Спорт для самых маленьких: танцы

Чего ждать от занятий танцами, когда трехлетние малыши станут профессионалами, и стоит ли вообще задумываться о спорте в столь нежном возрасте? Обо всем этом мы побеседовали c педагогом по детским и современным танцам фитнес-клуба PanattaSport Натальей Масаевой.

Почему танцы?

Выбор спортивных секций для младших дошкольников не так уж велик: они пока не готовы ни к интенсивной физической нагрузке, ни к длительным тренировкам, ни к командной работе. Основной набор в секции идет с 5-6 лет, в отдельные виды спорта (например, единоборства, фехтование, волейбол) – даже с 9-10 лет. Малышам доступны общефизическая подготовка, гимнастика, плавание и танцы.

Три причины отдать трехлетнего малыша на танцы

Сформировать хорошую привычку

Современные дети вообще не очень-то расположены заниматься спортом. К школе времяпровождение перед телевизором и компьютером может стать образом жизни. Чем раньше вы предложите ребенку здоровую альтернативу, тем лучше! Пусть посещение спортивной секции станет привычкой, и три года – самое время такую привычку сформировать.

Социализировать ребенка

Слушать педагога и взаимодействовать со сверстниками – вот две задачи, которые решают занятия танцами.

— Для трехлетних ребятишек хорошим результатом первых месяцев занятий станет приобретенное умение слушать педагога и понимать, чего от него хотят, — рассказывает Наталья Михайловна.

Помимо этого, дети учатся контактировать в группе, происходит процесс социализации.

— Например, ребятишки учатся делиться друг с другом, осознавать, что кроме их желаний есть еще и требования тренера, и пожелания других мальчишек и девчонок. Мы учимся общаться и дружить, — рассказывает педагог.

Разносторонне развить малыша

Танцы – это умеренная, но разнообразная физическая нагрузка. А еще умение слушать и слышать музыку, различать мелодию и ритм. Наконец, это еще и эмоциональная зарядка: танцевать – это весело!

В классе танцев: как проходят занятия

Как мы уже упомянули, важную роль в занятиях танцами играет музыка. В детских танцевальных секциях процесс обучения происходит по-разному: где-то в качестве аккомпанемента используются классические или народные музыкальные композиции, где-то работает аккомпаниатор.

— Для своих занятий я подбираю ритмичные детские песни. Все упражнения преподносятся в игровой форме и чередуются с достаточными перерывами – это нужно для того, чтобы малыши не переутомлялись, ведь в раннем возрасте детям непросто подолгу концентрироваться на одном занятии, — рассказывает о своем опыте Наталья.

К счастью, на этом этапе занятия не потребуют от родителей существенных финансовых вложений в экипировку.

— Гимнастические купальники для девочек, футболка и шорты для мальчиков, чешки или балетки, а на первых порах достаточно и просто свободной спортивной одежды, которая не будет стеснять движения, — уточняет тренер.

Вижу цель

— Часто родители ожидают слишком многого от своих трехлетних детей. Уже на первом занятии готовятся увидеть много танцевальных элементов, и даже услышать лекцию по теории танца. Это не совсем верный подход, — объясняет Наталья Масаева.

По ее словам, нередки примеры, когда дети в течение первой половины занятия просто стоят рядом с родителями, не решаясь подключиться к тренировке, а затем постепенно втягиваются в общее действо. И это абсолютно нормальная ситуация для ребятишек такого возраста, особенно если нет опыта посещения детских дошкольных учреждений. Адаптация в приятной дружелюбной обстановке – уже достижение для малыша. Он оторвался от вашей руки и пошел водить хоровод? Радуйтесь! Но как же спортивные успехи?

– В первую очередь, ребенок на занятиях учится ощущать себя в пространстве, координировать свои движения, — рассказывает тренер.

Так что ваш малыш не будет удивлять вас какими-то трюками, но точно станет более ловким и выносливым.

Вы в танцах!

Танцы – очень демократичный вид спорта, но чтобы стать чемпионом, нужен талант и… годы тренировок!

— Танец – это передача определенного мироощущения через движения тела, своеобразный разговор телом. Необходимо определенное время, чтобы раскрыть это в наших воспитанниках, — рассуждает Наталья. – Это сравнимо с тем, как ребенок делает свои первые шаги в жизни: так же и в танцах, не все получается сразу.

Как показывает практика, участие в концертах, публичные выступления целесообразно начинать с 7-8 лет, когда это имеет значение не только для родителей, но и доставляет радость детям. К тому же, если ребенок регулярно занимается с трех лет, как раз к 7-8 годам уже можно говорить об определенных спортивных результатах.

Разумеется, это будут уже совсем не те танцы, на которые вы приведете малыша в три года – все начинается с простой ритмики с элементами танцев. Но уже к школьному возрасту ребенок может определиться, что именно он предпочитает: народные или бальные танцы, а, может, рок-н-ролл; спортивные танцы со строго регламентированными соревнованиями или, быть может, танцевальное шоу… Танцы – это именно тот вид спорта, где не только «есть куда расти», но и есть куда отступить, если вкусы и предпочтения ребенка вдруг изменятся.

— Самое главное, — отмечает Наталья Масаева, — принимать ребенка таким, каким он пришел в этот мир, со своей определенной задачей, ведь мы — только помощники в ее выполнении.

Три года – совсем не рано для танцев. И (это уже относится к мамам и бабушкам) – нет возраста, когда для танцев слишком поздно. Танцуйте с радостью и пользой!

20.10.2015
Благодарим фитнес-клуб «Panatta Sport» за предоставленную информацию

Фотографии Надежды Курановой и из свободных источников

Интересно? Поделись с друзьями ссылкой на эту статью в социальных сетях!

sirenaav писал(а):

Я бы отдала сына в танцы, муж против, говорит не мужское это дело

Дочь занимается танцами уже несколько лет !
И прежний партнёр выл да скандалил : ,я не могу больше её таскать ! (ну да : была у дочери ошибка . и это даже не совсем её ошибка — как научили!)
Мы перешли в другой клуб и к другому партнёру . ошибку-то исправляем , но : ни словом — ни делом партнёр не обмолвился даже о том, что приходится дочь «таскать» ! Он , в свои 13 лет, повёл себя по-Мужски : он продолжал держать девочку и не мог уронить своё мужское достоинство! Я ИСКРЕННЕ УВАЖАЮ ЭТОГО МАЛЬЧИШКУ!

В нашем виде спорта (Спортивно-Бальные Танцы) мальчики рядом с девочками быстрее становятся Мужчинами, чем лупцуя друг друга по морде!

1) Название секции : Танцевально-Спортивный Клуб «ГРАНД»
2) Адрес и контактный телефон : ул. Добролюбова 12, 8-903-903-48-48 -Михаил Анатольевич, 8-960-784-11-50 — Инна Владимировна (территориально : 500 метров от метро «Речной вокзал»!)
3) Возраст детей и требования (если есть: уровень подготовки, состояние здоровья и т.п.) : работают с детками с 3 лет!
4) Платные занятия или бесплатные : стоимость занятий за месяц — 2200!
5) Когда начинаются занятия, расписание: занятия проходят в вечернее время, расписание — взависимости от возраста ребенка

Занятия проводятся по нескольким видам танцев : найти себе занятие можно легко!

Чудесный клуб ( мы спортсмены со стажем : нам есть с чем сравнивать!)! Ребёнок занимается с удовольствием : спокойная и дружелюбная атмосфера, интеллигентные тренеры с профильным образованием. и всё это с антуражем бального зала.
!МЫ В ВОСТОРГЕ!

Детский Фитнес, танцы ОФП в TERRITORY🧡💚

Мы находимся : КРАСНООБСК, 215
Наши контакты: 308-75-09; 308-77-79

Наши направления:
Детский фитнес — от 400р/занятие
ОФП — 2400р/мес
ТАНЦЫ от 1600р/мес
Индивидуальный подход ☝

Детский Фитнес, танцы (от 2,5 лет), ОФП в TERRITORY🧡💚

Мы находимся : КРАСНООБСК, 215
Наши контакты: 308-75-09; 308-77-79

Наши направления:
Детский фитнес — от 400р/занятие
ОФП — 2400р/мес
ТАНЦЫ от 1600р/мес
Индивидуальный подход ☝

Очень часто сталкиваемся со стереотипным мнением : танцы — для мальчика?! НЕЕЕТ, это смотрится странно, и ,ващеее, они там все пи-пи-пи. (т.е. смУУУщают укладочные средства, автозагар, костюмы )
А какой спорт для мальчиков : бокс/хоккей — со сломанными ребрами/носами/выбитыми зубами/отслойки сетчатки глаз? Или футбол с 11 голыми мужиками в раздевалке/душе?

А может быть спорт ,вообще, без травм?! — Поверьте : МОЖЕТ.

Но я просто склона считать , что все эти стереотипы — от незнания

Но : никто не осуждает напомаженных Роналду, Бекхема, Бандеросса — они-то уж точно сами и по собственной воле пользуются укладками, гелями, лаками.
А в спортивных-бальных танцах вынужденно- это является частью «требований к костюму» : прическа должна быть аккуратно уложена. а без специальных средств — это просто НЕРЕАЛЬНО! Пара кругов вальса -и усё ! Хотя вальс — не самый подвижный танец. к тому же : когда нашим мальчишкам делают прически — они выглядят круче всяких Бекхемов и Роналду! Даже Бандероссы с Реввами рядом с ними — отстой!

Костюмы : что предосудительного во фраке/жилете — ?
Боди. так только боди позволяет выглядеть аккуратно , иначе рубашка вылезет из брюк при первой же постановки рук в рамку в вальсе. а про латину , вообще, молчу — у нас у девочки в танце носки съезжают и даже несколько раз туфли слетали.
Это раньше было модно и нормально иметь костюм в стиле «А-ля-Элвиса Пресли» или Диско. А уже много лет требования жесткие : белый верх/черный низ + в зависимости от возраста добавляется жилет, а потом фрак.
Так они выглядят мужчинами с картинки (стройные, подтянутые, ухоженные, знающие себе цену, знают как обращаться с женщинами), а не гопники в трениках с отвисшими коленями и пивными животами!

Отсутствует физическая нагрузка. — да кто Вам сказал : попробуйте 1,5 минуты не опуская рук , держа спину, управляя партнёршей , танцевать — да не каждый хоккеист (с его привычкой к тяжелой амуниции ) сможет . ( Я молчу про «венский вальс» — «центрифуга для космонавтов» , но без привлечения каких-либо технических средств. — и это только про 1 танец! А их — 10! Конечно, сразу их никто не будет учить , как и любая учёба — это процесс с поступательным движением!

Очень часто у нас проходят различные показательные выступления — публика всегда смотрит завороженно.

Приходите к нам — заниматься у нас всегда интересно!

Источник