Тамерлан тменов тренировки с мешком

Интервью 5-кратного чемпиона Европы, Тамерлана Тменова

Король подсечки
Дзюдоист-тяжеловес Тамерлан Тменов — 5-кратный чемпион Европы. Свое первое континентальное золото он выиграл в 1998 году, тогда же стал капитаном российской сборной. На его счету также две бронзовые медали чемпионатов мира (1997, 2003) и олимпийская бронза Сиднея-2000.

Двадцатилетний капитан
Тменов — личность незаурядная. С первых же минут общения с ним ощущаешь какую-то особую энергетику этого человека. А завораживающая манера Тамерлана говорить напоминает магнетизм горного ручья. Его низкий бархатистый голос очаровывает неторопливостью и необычными интонациями. Тменов производит впечатление человека скромного, вежливого и дипломатичного, и в то же время он из тех, кого называют душой компании. По словам заслуженного тренера России Алика Бекузарова, его подопечный обладает чувством юмора. В справедливости этих слов я имела возможность убедиться два года назад на Кубке президента в Ростове-на-Дону, когда после победы команды своего клуба «Явара-Нева» Тменов во время пресс-конференции ответил на один из вопросов так, что человек сорок присутствовавших в зале покатились со смеху.
— Как вы думаете, почему Тамерлана уже в 20 лет выбрали капитаном национальной команды? — поинтересовалась я у старшего тренера нашей мужской сборной Авеля Казаченкова.

— Думаю, благодаря его волевому, целеустремленному характеру и потрясающей работоспособности. К тому же он не только выдающийся спортсмен, но и отличный семьянин, прекрасный друг. В общем, пример, достойный для подражания.
— Вы можете сравнить Тменова с кем-то из других знаменитых дзюдоистов?
— Нет. Это уникальный спортсмен. По своим психологическим качествам, морфологии и технической подготовленности он неповторим.

Вечный странник
Настоящий мужчина всю жизнь проводит в дороге, считают осетины. Недаром в их религии особое место занимает святой Уастырджи, которому в православии соответствует святой Георгий. Уастырджи покровительствует воинам и путешественникам. Вот и Тменов в родном Владикавказе бывает очень редко, в основном в паузах между сборами и соревнованиями.
— В детстве это был чудесный малыш с лучистыми глазами и темными кудряшками, — вспоминает его мама Сима Владимировна. — Имя Тамерлан (в переводе на русский — победитель. — Е.Р.) выбрала его бабушка по папиной линии. Позже у Тамерлана появились братья: через два года — Аслан, еще через три — Сослан.
— Слышала, что Тамерлан начал заниматься дзюдо по вашей инициативе?
— Скорее все получилось случайно. Когда наша семья переехала в новый район, Тамерлан пошел в третий класс, и первого сентября мы решили записать его в секцию дзюдо — единственную, где занятия были бесплатными. Тогда сын и попал в группу к Алику Бекузарову. Этот тренер сразу произвел на нас хорошее впечатление. Было видно, что он знает, как правильно воспитывать мальчишек. И еще Алик казался очень строгим. Когда он появлялся в нашем дворе, детвору как метлой сметало.
— Раньше вы спортом интересовались?
— Мне всегда нравились легкая атлетика и фигурное катание. Но когда у тебя три сына, то и футболом невольно увлечешься.
— Некоторые родители мечтают, чтобы их дети стали чемпионами, добились славы и материального благополучия. А почему вы решили отдать своих ребят в дзюдо, да еще к такому Карабасу-Барабасу?
— Семья у нас обычная. Я — торговый работник, муж, Руслан Марамович, долго работал на станции техобслуживания автомобилей, а не так давно мы открыли свой магазинчик. Когда Тамерлан начинал заниматься дзюдо, никто из нас не думал о богатстве или популярности. Просто хотелось, чтобы он, а потом и другие сыновья были заняты делом, не болтались на улице целыми днями или не торчали бесцельно дома. С Тамерланом так и вышло: с тех пор, как он стал дзюдоистом, мы его дома и не видим (смеется).
— Его характер за эти годы изменился?
— В детстве Тамерлан был очень спокойным и мягким. А сейчас это волевой, дисциплинированный, порой даже немного жесткий человек, который хочет быть лидером везде и во всем. Он говорит, что, каким бы сложным соперник ни был, надо всегда настраиваться только на победу. Тому же учит и младшего брата.
— А как он переживает поражения?
— Очень тяжело. Помню, каким потрясением для него и для всех нас стало его третье место в Сиднее. Зато когда Тамерлан возвращается победителем — это праздник для всей округи.
— Тамерлан не сетует на усталость от кочевой жизни?
— Нет. Слишком уж любит он дзюдо. Да и вообще Тамерлан не любит жаловаться. Он очень заботливый сын и боится меня лишний раз чем-либо расстроить. Если что-то не так, никогда не скажет и даже виду не подаст. Всегда говорит: «Мамуля, меньше знаешь, лучше спишь». Но я ведь все равно вижу, как непросто порой ему приходится. Хорошо известно, как влияет профессиональный спорт на здоровье.
— Двадцать лет назад вы могли предположить, что ваш сын станет известным спортсменом?
— Нет. Когда Тамерлан стал занимать первые места, у меня появились два чувства — гордости и тревоги одновременно. Но когда Тамерлан с Аликом, я за сына спокойна.
— Бекузаров для вас, наверное, уже как член семьи?
— Совершенно верно. Его даже называют вторым папой Тамерлана. На свадьбе сына он был Кулах Хасек, то есть самым главным лицом. Алик должен был вывести невесту из ее дома и доставить ее ко мне в дом.
— Традиционные праздники в вашей семье есть?
— Конечно. Дни рождения и Новый год мы обязательно отмечаем дома все вместе. И, конечно, праздник Хетага, который в Осетии ежегодно справляют в середине июля. В этот день мы отправляемся к святому кусту, приносим с собой три пирога, осетрину или три ребра. Кстати, когда Тамик уезжает, я всегда пеку ему в дорогу пироги с мясом, которые он очень любит, и несу к святому кусту на благословение.
— Тамерлан — известная личность в городе?
— Еще бы! Во Владикавказе на улицах и меня узнают. К нам ведь часто с телевидения приезжают.
— Награды он дома хранит?
— Да. Наша горка вся в трофеях. Я порой шучу: если бы вас награждали не медалями, а деньгами, куда бы мы их девали? До появления снохи за призами я присматривала, а теперь вся забота о них на Алане.
— Тамерлан — хороший муж и отец?
— Не то слово. Но он так редко бывает дома! Одарит нас своей улыбкой — и снова в путь. Когда звонит, обязательно спросит, кому что привезти. Он очень скучает, особенно по сынишке Артуру, которому полтора года.
— Наверное, вам тяжело быть матерью, а Алане — женой известного спортсмена?
— Конечно. Но я скучаю — это полбеды. А жена-то молодая.

Читайте также:  Нагрузка физических упражнений характере чем

Коронный прием
За суровый взгляд, которым Тменов гипнотизирует своих соперников перед схваткой, его прозвали медведем. Но стоит начаться поединку, и этот внешне немного нерасторопный медведь превращается в ловкого льва. Его тело становится пластичным, движения — выверенными, броски — неожиданными. Один из главных козырей Тменова — подсечка. В выполнении этого технического приема ему сейчас практически нет равных.
— Подсечка — это универсальный прием, который может принести успех борцу любой категории. Но тяжеловесам подсечки особенно помогают, — говорит Тменов. — Мои оппоненты бывают порой настолько массивны, что их даже просто с места сдвинуть непросто. Вот тут-то и выручают подсечки.
— Какие именно вам больше всего нравятся?
— Любые. А выбираю ту или иную в зависимости от ситуации.
— Сами часто попадаетесь на крючок?
— Вместе с атакующими навыками приходит понимание того, как лучше защищаться от соответствующего приема. Поэтому когда сам хорошо владеешь каким-либо элементом нападения, обычно ясно представляешь, каким образом уходить от него.
— Что необходимо для того, чтобы получилась классная подсечка?
— Нужно удачно и надежно захватить соперника и вывести его из равновесия. В дзюдо, как и в любом другом виде борьбы, существуют свои специфические движения. Если все делаешь правильно, то получается красиво. Подсечку нужно хорошо чувствовать, и тогда не имеет значения, сколько весит твой противник — 60 кг или больше центнера.
— Говорят, что в единоборствах самое главное — глаза, потом идут ноги и смелость. Приходилось слышать, что во время поединка соперники смотрят друг на друга каким-то особым «ложным взглядом» — на ноги и на плечи одновременно.
— Твердый характер — вот что дзюдоисту точно надо иметь. Без него никакой борьбы не получится. И еще захват. У нас ведь очень часто используются ложные захваты. После первого прикосновения чувствуешь, в каком положении твой противник себя неудобно ощущает.
— Заранее своих оппонентов изучаете?
— Конечно. Смотрю видеозаписи поединков. К схватке с каждым соперником готовлюсь индивидуально.
— Болевые приемы часто проводите?
— Случается. При борьбе в партере арсенал действий ограничен, и если нет атаки, обоих борцов поднимают в стойку. Кроме болевых часто использую удушающие приемы и удержание.
— А сами долго можете терпеть боль?
— На болевой прием стараюсь не попадаться, чтобы не пришлось ее терпеть.
— За последние четыре года в вашем арсенале появились новые приемы?
— Разумеется. К тому же с каждым турниром становишься опытнее, мудрее.
— Знаю, что на тренировках у Бекузарова вы таскаете мешки с песком. Индивидуальные занятия с личным тренером сильно отличаются от того, что приходится делать в учебно-тренировочных лагерях?
— В принципе не отличаются. Просто на сборах тебя подводят к конкретному старту. В нагрузках разница небольшая, а вот спарринг-партнеров на сборах гораздо больше.
— Не поделитесь секретом, как Алику Бекузарову удалось так серьезно заинтересовать вас дзюдо?
— Когда меня привели в секцию, я, честно говоря, даже и не знал, что это такое. Не знаю, какими именно педагогическими методами пользовался тренер, но с каждым днем мне становилось заниматься у него все интереснее и интереснее. Потом пошли результаты на международных соревнованиях, появился спортивный азарт, а следом и любовь к дзюдо. Если человеку нравится дело, которым он занимается, он ему отдает всего себя.
— Если бы вам попалась золотая рыбка, что в первую очередь попросили бы у нее?
— Не знаю. Да и вообще это неправильная постановка вопроса. Я всего привык добиваться сам.
— Кем бы вы стали, если бы не выбрали дзюдо?
— Не представляю.

Читайте также:  Нейродинамическая гимнастика упражнения для школьников

Поддержка президента
— Вам, капитану сборной России, приходилось когда-нибудь приводить товарищей в чувство после нервных срывов?
— До такого, слава богу, дело никогда не доходило. У нас в команде все взрослые, мужественные люди, а не какие-то истерички. А вот поддерживать ребят перед схваткой, помогать настраиваться на нее капитану постоянно приходится. Это его обязанность.
— Известно, что вы знакомы с Владимиром Путиным. Как произошло ваше знакомство?
— Несколько лет назад я получал много предложений от зарубежных клубов. Но вскоре был создан российский клуб «Явара-Нева», в который пригласили меня и Бекузарова. А Путин стал его почетным президентом. С тех пор мы и поддерживаем отношения.
— Президент когда-нибудь давал вам чисто борцовские советы?
— Нет. Он понимает, что это дело тренера, который хорошо знает сильные и слабые стороны своего ученика. А вот поддержку Владимир Владимирович мне оказывал. Например, когда у меня возникли проблемы со здоровьем и понадобилась операция, он посодействовал тому, чтобы ее сделали хорошие специалисты.
— В Северной Осетии у вас есть своя группа поддержки?
— Конечно. Во Владикавказе очень уважают борцов. Знаю, что немало ребят собираются отправиться в Афины на автобусе, чтобы поболеть не только за дзюдоистов, но и за вольников с классиками.
— Как оцениваете свои шансы на Играх?
— Нормально оцениваю. Будем бороться.

Елена Ренжина, газета «Спорт-экспресс» (23.07.2004)

Источник

«Перед Олимпиадой разминалась на мужчинах»

ПОДРОБНОСТИ

Женщины, Вес свыше 78 кг

1. Маки Тсукада (Япония)
2. Даймо Белтран (Куба)
3. Теа Донгузашвили (Россия)
3. Сун Фуминг (Китай)

Текст: Константин Бяльский из Афин. Фото:www.judo-russia.ru.

В последний день олимпийских соревнований по дзюдо российские тяжеловесы завоевали две медали. После завершения соревнований с Теей Донгузашвили побеседовал корреспондент «Газеты.Ru».

Какой же разной была реакция на собственные выступления Тамерлана Тменова и Теи Донгузашвили. Гигант из Владикавказа с трудом сдерживал эмоции после поражения в финале от японца Кейджи Сузуки, не скрывая разочарования «серебром», а питерская дзюдоистка, уступившая будущей чемпионке из Страны восходящего Солнца Мики Цукаде в полуфинале, была вполне довольна итогом своего выступления в Афинах.

— Могли ли вы одолеть японку и попытаться побороться за «золото»?
— До Олимпиады я дважды встречалась с Цукадой на татами. Один раз победила, один раз уступила. Сегодня Цукада объективно была сильнее. Не рассчитала я немного свои силы, не хватило их на концовку.

— На вас оказывал давление зал, который заполнили поддерживавшую свою соотечественницу японские болельщики?
— Во время поединка я отключаюсь от всего. Даже подсказок тренера не слышу.

— Как вам это удается?
-Никаких усилий не прикладываю. Это у меня природный дар.

— Сказался ли на выступлении наших дзюдоистов в Афинах конфликт в руководстве федерации и длительная неопределенность с тренерским штабом женской сборной?
— Ничто ведь не проходит бесследно. Но это уже история, из которой нужно сделать выводы. Вообще же, выступление дзюдоистов России нельзя назвать неудачным. Все-таки в активе нашей сборной пять медалей. Жаль, что нет «золотой».

— В женском дзюдо все решает ум или хитрость?
— И то, и другое. У мужчин все по-другому. В российской сборной со спарринг-партнерами у меня проблема. Не найти сильных тяжеловесов, чтобы потренироваться как следует. Перед Олимпиадой приходилось тренироваться с ребятами. После этого переключаться на соперниц было тяжело. Совсем иной стиль, совсем иное мышление.

— Где за вас болели больше: в родной Грузии или в Санкт-Петербурге?
— Город на Неве, где я живу уже семь лет, давно стал для меня родным. У меня там прекрасные условия для тренировок, с жильем вопрос решить помогли в клубе «Явара-Нева».

— За Тамерлана сегодня переживали?
— Мы с ним за последние дни просто сроднились. В Афины мы прилетели только 18 августа, когда вся сборная уже была в олимпийской деревне. Мы же до последнего тренировались на базе в Подольске со своими спарринг-партнерами.

— С самим Тменовым сразиться на татами не пробовали?
— У меня не было бы ни одного шанса. Ну, разве что Тамерлан проявил бы себя джентльменом и позволил провести один-два приема.

— Успели ли вы заглянуть в нумизматические магазины греческой столицы, чтобы пополнить свою коллекцию монет?
— Пока было не до этого. Все мысли были направлены на то, чтобы пополнить коллекцию медалей сборной России.

— Вы знакомы с самым известным дзюдоистом России Владимиром Путиным?
— Да, Президент России внимательно следит за нашими успехами. В последний раз он принимал сборную России у себя зимой.

— Правда ли, что ваш отец собирался назвать вино нового урожая «Золотым» в честь вашей победы в Афинах?
— У моих родителей в городке Мцхета есть виноградник, и каждый год отец делает небольшие запасы вина. Но «Бронзовым» он его называть не будет. Пусть выстаивается до Пекина, а там посмотрим.

— Перед отъездом в Афины вы попали на страницы скандальной хроники, не получив причитающегося нашим олимпийцам комплекта формы от фирмы «Боско»…
— Мне его выдали. Но назвать его удачным не могу. Преобладает в этой форме белый цвет, что очень не практично для тренировок. И по Питеру в таком наряде не особенно-то прогуляешься.

— Какую одежду вы предпочитаете в повседневной жизни?
— Женственную. И в обуви на каблуках ходить обожаю. Только удается это сделать крайне редко. Мы ведь по десять месяцев в году проводим на сборах, где приходится ходить в спортивных костюмах.

21 АВГУСТА 2004 04:14

ФОТОРЕПОРТАЖ

Дзюдоист Сузуки празднует победу над Тамерланом Тменовым (на татами) | АР

Российские теннисисты Дмитрий Мазунов и Алексей Смирнов вышли в полуфинал | Reuters

Дзюдоист Носов после выигрыша бронзовой медали | Reuters

Поединок дзюдоисток немки Анны фон Харниер и канадки Марии Елен Кхишолм в категории до 63 кг | Reuters

Источник

Оцените статью