Физкультура

Топ 100 лучших упражнений для домашней тренировки Топ 100 упражнений для домашней тренировки Многие люди живут только работой/учебой, и у них совсем не

Занятия фитнесом лечат гипотонию Если вы полагаете, что гипотония — отличная отмазка для вашего тренера, чтобы не идти на тренировку, то вы заблуждаетесь.

Варусная деформация у детей Варусная деформация – это ортопедическая патология, при которой за счет искривления сводов и осей стопы вес тела приходится

3 недели поднимал штангу с читингом/Прибавилась ли сила и объем в бицепсе? Сегодня я вам объясню, как, на мой взгляд, лучше качать бицепс на объем и силу

Елена Балацкая Говорят, когда в сердце зарождается мечта ее осуществлению способствует вся Вселенная. И сегодня я хочу рассказать о нем. О моем муже —

Пресс-центр Как правильно делать зарядку по утрам? Когда мы в очередной раз даем себе обещание вплотную заняться здоровьем (с нового года, с понедельника и т.

Питание перед тренировками и после них. Белково-углеводное «окно» На заре фитнеса строгие тренеры запрещали есть 2 часа до тренировки и 3 часа после —

Гимнастика для глаз – 7 лучших упражнений для восстановления и улучшения зрения Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени.

Алёна Дьяченко: «Я хочу быть собой, не похожей на других» В наступившем 2016 году Федерация гимнастики Украины взяла интервью у одной из самых перспективных

Балет тренировки для девочек Балет – высшая ступень классической хореографии. Он неизменно ассоциируется с легкостью, воздушностью, красотой и изяществом.