Спортивная гимнастика оксана усольцева

Содержание

Спортивная гимнастика PDF
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Отзывы 2
Оставьте отзыв
Оксана =касандрик= Усольцева
Все записи Записи Оксаны Поиск Пётр Казаков запись закреплена Оксана Усольцева запись закреплена Инцидент Нижний Тагил Вернулась с переломом и синяками: тагильчанка пожаловалась на издевательства в коронавирусной больнице В Нижнем Тагиле внучка 85-летней женщины пожаловалась на жестокое обращение врачей инфекционной больницы с ее бабушкой. С ее слов, 2 октября пенсионерку с подтверждённым диагнозом COVID-19 из ЦГБ №1 перевели в инфекционную больницу Нижнего Тагила. По словам внучки, связаться с лечащим врачам было нельзя, а персонал говорил, что «все хорошо». Показать полностью. В редких случаях, когда удавалось дозваниваться на личный телефон, бабушка жаловалась на издевательства и просила забрать ее домой. «14.10.2020 нас выписали. Вывели одетой халат и кофта, посмотрели руку, ну синяк на кисти, ничего страшного. И поехали домой. Когда начала раздевать её дома, пришла в ужас. Она просто вся в синяках, оба плеча, руки и как выяснилось сегодня после разговора с лечащим врачом ЭТОЙ «БОЛЬНИЦЫ», оказывается у неё перелом плеча и множественные ушибы. Она очень хотела домой, а персонал больницы привязывали её и били. Нет слов. Есть же телефон, не можете успокоить мы бы её забрали, сколько раз просили выписать её, но НЕТ, она в надёжных руках. В конце концов, поставьте успокоительное, снотворное, ну не привязывать же и бить»,- пишет тагильчанка. После выписки у пенсионерки диагностировали перелом правого плеча. По словам внучки, это произошло 12 октября, но врачи помощи не оказали, повязку не наложили, и даже не сообщили об инциденте родственникам. «Сейчас лечащий врач это злополучной больницы говорит, что бабушка сама нападала на них, и она тоже снимет побои, и соберёт подписи всех соседей по палате, что она упала сама, а то что у неё все плечи синие, то это она голову, между прутьев кровати засовывала»,- продолжает внучка. Женщина сообщила, что написала заявление в полицию и направила обращение в региональный Минздрав. Есть что рассказать всему городу? Скидывай новость в Инцидент! Новости присылай в сообщения группы. Источник Оксана Усольцева Краткая биография автора Творчество Оксаны Усольцевой На нашем сайте представлены 16 книг автора Оксаны Усольцевой. Самая популярная по мнению наших читателей «Италия + отдельная карта Рима». Почему путеводители Lonely Planet — самые лучшие в мире? Все просто: наши авторы — страстные, увлеченные путешественники. Они не получают вознаграждения за свои отзывы, так что вы можете быть уверены в том, что их советы не предвзяты и искренни. Они посещают все популярные места, но с не меньшим энтузиазмом открывают новые тропы. Они лично заходят в тысячи отелей, ресторанов, дворцов, гал. Для желающих настоящих приверженцев туризма мы собрали все самые яркие и запоминающиеся города Европы в одном оранжевом путеводителе! В зависимости от ваших целей, желаний и ресурсов вы можете объехать все или составить свой индивидуальный маршрут. Для планирования путешествия воспользуйтесь информацией в разделе «Полезная информация». Будет это деловая поездка или очередной отпуск заграницей, пол. Перед вами экспресс-гид по Майорке. В нем содержится краткая информация о главных городах, советы, как лучше провести первый и второй дни, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждой области острова. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь удивительной Майоркой и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп! К изданию прилагается подробная к. Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Огромное значение имеет и правильное питание. Нельзя создать красивое и здоровое тело, не обладая нужной. Источник Идеальная попа : комплекс самых эффективных упражнений. Усольцева Оксана Описание Тэги — это описание книги или товара в одном-двух словах. Используйте их, чтобы помочь другим пользователям выбрать книги и товары Нельзя ― нецензурно выражаться ― спойлерить ― вставлять ссылки ― писать личную информацию — добавлять теги больше 25 символов Серия: Фитнес-тренер Издательство: Эксмо Год: 2011 Страниц: 136 Переплёт: твердый ISBN: 978-5-699-49648-8 Размеры: 25,30 см x 25,30 см x 1,30 см Формат: 84х102/12 Код: 804456 Автор: Усольцева Оксана Тематика: Фитнес и аэробика Тираж: 3000 Отзывы 15 бонусов за отзывы мы начисляем только при следующих условиях:

Оксана Усольцева
Краткая биография автора
Творчество Оксаны Усольцевой
Идеальная попа : комплекс самых эффективных упражнений. Усольцева Оксана
Описание
Отзывы
Спортивная гимнастика оксана усольцева

Спортивная гимнастика PDF

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Книга «Спортивная гимнастика» лаконично охватывает все основы гимнастики и ее тренировки, разработана специально для гимнастических тренеров. Техники и навыки для брусьев, вольных упражнений, колец и перекладины представлены по уровням, разделенным по возрастным группам, и могут применяться как к мальчикам, так и к девочкам. Содержание книги направлено на развитие общего мастерства тренера, а не только на наработку навыков и отработку элементов. Издание поможет вам создать такую атмосферу для молодых гимнастов, которая будет способствовать обучению, получению радости, безопасности и мотивации.

Возрастное ограничение: 12+
Дата выхода на ЛитРес: 28 марта 2013
Дата написания: 2013
Объем: 258 стр.

ISBN: 978-5-699-55822-3
Общий размер: 19 MB
Общее кол-во страниц: 258
Размер страницы:
Редактор:
Правообладатель: Эксмо

Отзывы 2

Замечательная книга. Однозначно материал здесь довольно таки обширный, в доступной форме, и исключительно необходимый. В общем, для меня находка

Очень важная и познавательная книга,рекомендую всем тренерам. Одна из лучших современных книг, которые необходимы к прочтению специалистам в области физкультуры и спорта.

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Источник

Оксана =касандрик= Усольцева

Жизнь — как телеграмма,
короткая и с ошибками!
*****
Богатство и бедность — это не деньги, а самоощущения.
*****
Если бы мужчины знали, что думают женщины,
то были бы в двадцать раз нахальнее,
точно так же, как если бы женщины знали поближе мужчин,
то стали бы еще кокетливее.
*****
На своих ошибках люди учатся, на чужих — делают карьеру.
*****
У женщины желание должно натечь, а у мужчины нарасти.
*****
Искусство секса —
это умение поцеловать даму в нужное время в нужном месте.
*****
Жизнь — очередь за смертью. Дурак тот, кто лезет без очереди
*****
Не было еще гения без некоторой доли безумия.
(Сенека)

Успех бывает часто единственной видимой разницей между гением и безумием.
(П. Буаст)

Слабоумие – это расстройство мышления, в результате которого у человека снижается способность понимать связь между окружающими явлениями, утрачивается способность отделять главное от второстепенного, утрачивается критика к своим высказываниям, поведению.

Все записи

Записи Оксаны

Поиск

Пётр Казаков запись закреплена

Оксана Усольцева запись закреплена

Инцидент Нижний Тагил

Вернулась с переломом и синяками: тагильчанка пожаловалась на издевательства в коронавирусной больнице

В Нижнем Тагиле внучка 85-летней женщины пожаловалась на жестокое обращение врачей инфекционной больницы с ее бабушкой. С ее слов, 2 октября пенсионерку с подтверждённым диагнозом COVID-19 из ЦГБ №1 перевели в инфекционную больницу Нижнего Тагила. По словам внучки, связаться с лечащим врачам было нельзя, а персонал говорил, что «все хорошо».
Показать полностью.

В редких случаях, когда удавалось дозваниваться на личный телефон, бабушка жаловалась на издевательства и просила забрать ее домой.

«14.10.2020 нас выписали. Вывели одетой халат и кофта, посмотрели руку, ну синяк на кисти, ничего страшного. И поехали домой. Когда начала раздевать её дома, пришла в ужас. Она просто вся в синяках, оба плеча, руки и как выяснилось сегодня после разговора с лечащим врачом ЭТОЙ «БОЛЬНИЦЫ», оказывается у неё перелом плеча и множественные ушибы. Она очень хотела домой, а персонал больницы привязывали её и били. Нет слов. Есть же телефон, не можете успокоить мы бы её забрали, сколько раз просили выписать её, но НЕТ, она в надёжных руках. В конце концов, поставьте успокоительное, снотворное, ну не привязывать же и бить»,- пишет тагильчанка.

После выписки у пенсионерки диагностировали перелом правого плеча. По словам внучки, это произошло 12 октября, но врачи помощи не оказали, повязку не наложили, и даже не сообщили об инциденте родственникам.

«Сейчас лечащий врач это злополучной больницы говорит, что бабушка сама нападала на них, и она тоже снимет побои, и соберёт подписи всех соседей по палате, что она упала сама, а то что у неё все плечи синие, то это она голову, между прутьев кровати засовывала»,- продолжает внучка.

Женщина сообщила, что написала заявление в полицию и направила обращение в региональный Минздрав.

Есть что рассказать всему городу?
Скидывай новость в Инцидент!
Новости присылай в сообщения группы.

Источник

Оксана Усольцева

Краткая биография автора

Творчество Оксаны Усольцевой

На нашем сайте представлены 16 книг автора Оксаны Усольцевой. Самая популярная по мнению наших читателей «Италия + отдельная карта Рима».

Почему путеводители Lonely Planet — самые лучшие в мире? Все просто: наши авторы — страстные, увлеченные путешественники. Они не получают вознаграждения за свои отзывы, так что вы можете быть уверены в том, что их советы не предвзяты и искренни. Они посещают все популярные места, но с не меньшим энтузиазмом открывают новые тропы. Они лично заходят в тысячи отелей, ресторанов, дворцов, гал.

Для желающих настоящих приверженцев туризма мы собрали все самые яркие и запоминающиеся города Европы в одном оранжевом путеводителе! В зависимости от ваших целей, желаний и ресурсов вы можете объехать все или составить свой индивидуальный маршрут. Для планирования путешествия воспользуйтесь информацией в разделе «Полезная информация». Будет это деловая поездка или очередной отпуск заграницей, пол.

Перед вами экспресс-гид по Майорке. В нем содержится краткая информация о главных городах, советы, как лучше провести первый и второй дни, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждой области острова. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь удивительной Майоркой и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп! К изданию прилагается подробная к.

Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм. Огромное значение имеет и правильное питание. Нельзя создать красивое и здоровое тело, не обладая нужной.

Источник

Идеальная попа : комплекс самых эффективных упражнений.
Усольцева Оксана

Описание

Тэги — это описание книги или товара в одном-двух словах. Используйте их, чтобы помочь другим пользователям выбрать книги и товары

Нельзя
― нецензурно выражаться
― спойлерить
― вставлять ссылки
― писать личную информацию
— добавлять теги больше 25 символов

Серия:	Фитнес-тренер
Издательство:	Эксмо
Год:	2011
Страниц:	136
Переплёт:	твердый
ISBN:	978-5-699-49648-8
Размеры:	25,30 см x 25,30 см x 1,30 см
Формат:	84х102/12
Код:	804456
Автор:	Усольцева Оксана
Тематика:	Фитнес и аэробика
Тираж:	3000

Отзывы

отзыв написан к товару, который вы покупали в нашем интернет-магазине;
отзыв длиной более 300 букв;
отзыв был утвержден модератором.

Отзыв должен быть уникальным и содержательным: копировать отзывы целиком или частями с других сайтов нельзя.

Нецензурная брань запрещена.

Отзыв должен относиться к товару, на который он написан.

Пересказ аннотации, содержания, занимающие большую часть отзыва, не допускается.

Ссылки, почтовые адреса и личные данные публиковать в отзывах нельзя.

Источник