Спортивная гимнастика для девочек записаться

Бесплатные секции спортивной гимнастики в Москве

Гимнастика для детей с 6 лет

Наличие мест в группах, график занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Атлетическая гимнастика для подростков 14-18 лет

По понедельникам, средам и пятницам — с 18:00 до 22:00, по субботам — с 11:00 до 17:00.

Атлетическая гимнастика для инвалидов от 14 лет

График занятий:
ср — 12.00-13.30,
пт — 12.30-14.00 бесплатно

Атлетическая гимнастика для пенсионеров

Пн. Вт. Ср. Чт. 11.00-12.30 бесплатно

Спортивная гимнастика для детей с 5 лет

Занятия проводятся в МФСК “Юный Динамовец”.
График занятий и прочую информацию о работе секции уточняйте по телефону.

Атлетическая гимнастика для детей и подростков 7-17 лет

Условия приёма и график занятий смотрите на сайте учреждения или уточняйте данную информацию по указанному телефону.

Атлетическая гимнастика

По понедельникам, средам и пятницам с 18:00 до 19:00.

Атлетическая гимнастика 16 лет и старше

Пн. Вт. Ср. Чт. 9.30-11.00 бесплатно

Спортивная гимнастика для девочек 4-6 лет

Занятия проходят в ДЮСШ № 58.
Условия приёма и расписание тренировок уточняйте по телефону.

Атлетическая гимнастика для детей и инвалидов

По понедельникам, средам и пятницам с 17:00 до 19:00.

Гимнастика спортивная в Москве

Учреждения (школы, клубы) в разделе Гимнастика спортивная c бесплатными секциями в Москве

Список бесплатных гимнастических организаций, секций, спортшкол, клубов спортивной гимнастики отображён в полном объёме в данном каталоге спортивных организаций в Москве

Благодаря сайту Карта Спорта вы можете выбрать под свои потребности и критерии необходимую гимнастическую школу, секцию на бесплатной основе. Для вас предоставлены подробные адреса лучших мест для занятий спортивной гимнастикой, их фотографии и реальные отзывы, а также возможность онлайн-записи на бесплатное обучение спортивной гимнастике.

Источник

Гимнастика спортивная для девочек

Главная цель нашей студии Азбука Гимнастики — привить любовь к занятиям физической культурой с самого юного возраста, создать фундамент для всех видов.

Европейский Гимнастический Центр Лужники – современный спортивный клуб для детей. Клуб работает в популярном во всём мире формате recreational gymnast.

Центр адаптирован под тренировки детей 1,5-16 лет. Взрослые также могут заниматься в группах и индивидуально. Приём происходит круглый год. Основной.

Центр предоставляет возможность групповых и индивидуальных занятий для детей 1,5-16 лет и взрослых. Центр оборудован батутами, надувной акробатической.

Спортивные развивающие занятия гимнастикой для детей и подростков.Москва, Днепропетровская улица, 2Южная

Спортивно-оздоровительная гимнастика, хореография, танцевальные направления, балет для детей от 3-х лет.С 3-х лет.В ДРЦ «Умный малыш».С 3-х лет.

Физическое развитие детей от 1,5 лет. Занятия в группах и индивидуально.Занятия проходят с учетом возраста занимающихся. Тренировки нацелены на улучше.

Работа центра направлена на развитие ребенка. Обучение детей гимнастике высокого уровня, а также их психологическое развитие.Дисциплина сбалансирована.

Групповые и персональные тренировки для детей от 2-х лет с любой физической подготовкой. Занятия для взрослых: пилатес, стретчинг, растяжка, сплит тре.

Отделение хореографии: классический, народно-сценический, современный танец (модерн, джаз, contemporary), гимнастика, стрейчинг. Отделение спорта: спо.

Центр работает в формате развивающей гимнастики для детей и взрослых. Занятия включают в себя элементы спортивной и художественной гимнастики, прыжки .

Прыжки на батуте для детей и взрослых. Спортивная гимнастика для детей от 1,5 до 17 лет.Открыты зоны отдыха с видом на спортивную зону и бесплатным wi.

В студии объединены все виды спортивно-художественных направлений, которые связаны с акробатикой, гимнастикой, цирковым и танцевальным искусством.3-90.

Направления: гимнастика (спортивная, художественная, оздоровительная, эстетическая, воздушная, возрастная), батут, акробатика. Занятия в мини-группах.

Тренировки рассчитаны на детей с 1,5 лет и на взрослых. Используется ведущая европейская система оздоровления с помощью занятий Recreational Gymnastic.

Подыскиваете гимнастика спортивная для девочек?

Мы подобрали для вас 52 организации в городе Москве.

В справочнике Доска Спорта только актуальные адреса на карте, полные контактные данные, фотографии, отзывы и стоимость месячного абонемента.

Подборка из 52 лучших спортшкол в категории гимнастика спортивная для девочек с удобным поиском, фильтрами по возрасту и уровню подготовки, поможет подобрать секцию ближе к дому, работе или учебному заведению.

Звоните по указанным телефонам и начните тренировки уже сегодня!

Какие секции с высоким рейтингом?

Пользователи Доски Спорта наиболее высоко оценили: Азбука Гимнастики, Европейский Гимнастический Центр Лужники, Европейский Гимнастический Центр Киевское шоссе

Где доступно бесплатное первое занятие?

Бесплатную тренировку оказывают в секциях, на страницах которых есть специальная пометка.

Можно ли записаться на гимнастика спортивная онлайн?

Да! Вы можете выбрать понравившуюся секцию и написать им на почту или социальные сети.

Где можно посмотреть расписание занятий?

Некоторые секции указывают на сайта Доска Спорта подробное расписание на гимнастика спортивная, с которым можно ознакомиться на страницах организаций

Какие бывают скидки и акции у спортивных секций в разделе?

Все скидки и акции указаны на страницах организаций, дополнительную информацию можно получить по телефону.

Сколько стоит абонемент на тренировки по гимнастика спортивная?

Некоторые секции предоставляют информацию о стоимости занятий, с ней можно ознакомиться подробнее на личных страницах организаций.

Источник

Бесплатные секции спортивной гимнастики для детей в Москве

Гимнастика для детей с 6 лет

Наличие мест в группах, график занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Атлетическая гимнастика для инвалидов от 14 лет

График занятий:
ср — 12.00-13.30,
пт — 12.30-14.00 бесплатно

Спортивная гимнастика для детей с 5 лет

Занятия проводятся в МФСК “Юный Динамовец”.
График занятий и прочую информацию о работе секции уточняйте по телефону.

Атлетическая гимнастика для детей и подростков 7-17 лет

Условия приёма и график занятий смотрите на сайте учреждения или уточняйте данную информацию по указанному телефону.

Атлетическая гимнастика

По понедельникам, средам и пятницам с 18:00 до 19:00.

Спортивная гимнастика для девочек 4-6 лет

Занятия проходят в ДЮСШ № 58.
Условия приёма и расписание тренировок уточняйте по телефону.

Атлетическая гимнастика для детей и инвалидов

По понедельникам, средам и пятницам с 17:00 до 19:00.

Спортивная гимнастика для детей с 7-10 лет

Условия приёма, наличие мест в группах, расписание тренировок и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Атлетизм, гиревая гимнастика для всех желающих 5-40 лет

Атлетическая гимнастика и армрестлинг для всех желающих 10-55 лет

Тренировки проходят по понедельникам, средам и пятницам с 16:00 до 19:00, по субботам — с 14:00 до 17:00.

Источник

Гимнастика для девочек

Спортивная гимнастика — единственный вид спорта, который способствует всестороннему гармоничному развитию ребенка и прививает ему высококлассную техническую подготовку для самых разных спортивных дисциплин. Для тех, кто не ставит перед собой больших спортивных целей, гимнастика поможет быть просто в хорошей форме и научиться многим интересным элементам.

Дети могут начинать занятия recreational gymnastics с 1 года, но, безусловно, в сопровождении родителей. Дети от 3 лет начинают заниматься уже самостоятельно под руководством тренера. Гимнастика обеспечивает качественное раннее физическое развитие ребенка, способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, координации, выносливости и гибкости, а также таких необходимых качеств, как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость.

Кроме того, занятия гимнастикой укрепляют иммунитет, малыши забывают о частых ОРВИ и насморке, в отличие от плавания, после которого многие начинают регулярно болеть. Согласно научным исследованиям, здоровье детей, которые ходят на гимнастику, улучшается уже через несколько месяцев с начала тренировок.

Спортивная гимнастика для девочек направлена на формирование красивой фигуры, подтянутых мышц, правильной осанки, а также гибкости, пластичности и грации.

Европейский Гимнастический Центр предлагает самые разные программы спортивной гимнастики для девушек и девочек с 3 лет. Особенности тренировок:

• прекрасное оснащение современным оборудованием,
• профессиональные тренеры,
• огромное разнообразие гимнастических упражнений.

Все это позволит вам или вашим детям окунуться в мир спорта, увидеть его с новой, прекрасной стороны и не потерять к нему интерес.

ЗАПИСЫВАЙТЕ ДЕВОЧЕК НА ЗАНЯТИЯ ГИМНАСТИКОЙ!

Спортивная гимнастика для девочек направлена на формирование красивой фигуры, подтянутых мышц, правильной осанки, а также гибкости, пластичности и грации.

Занятия гимнастикой особо важны в детском возрасте, поскольку способствуют правильному гармоничному физическому и психологическому развитию подрастающего организма. Еще одним важным преимуществом занятий гимнастикой для детей является возможность обеспечения качественного раннего физического развития ребенка, начиная с его первых устойчивых шагов. Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей.

Гимнастике девочек у нас учат опытные тренеры, которые используют индивидуальный подход и стремятся сделать каждое занятие для детей не только полезным, но и интересным. Дети посещают Европейский Гимнастический Центр с удовольствием и, помимо отличной физической подготовки, получали у нас множество положительных эмоций.

143914, Балашиха, Носовихинское шоссе, вл. 4, ТЦ «Никольский парк»

117216, Москва, ул. Поляны, д. 8

125167, Москва, Ленинградский проспект 37Б

125130, Москва, ул. Зои и Александра Космодемьянских 23

125466, Москва, ул. Воротынская 18

127572, Москва, ул. Угличская, д. 12

107553, Москва, Большая Черкизовская, 125, стр.4

119048, Москва, ул. Лужники, дом 24, стр.4

140002, Люберцы, Октябрьский проспект, 112

109469, Москва, ул. Поречная, 10

119530, Москва, Аминьевское шоссе, д.6.

127224, Москва, ул. Широкая, 30

119602, Москва, Мичуринский проспект, Олимпийская деревня, 4к1, ТД Люкс

141008, Мытищи, улица Мира, строение № 32/2

115563, Москва, Каширское шоссе, д.61Г

142100, Подольск, ул. Комсомольская, д. 24.

121596, Москва, ул. Толбухина, д. 10, корп. 1

123592, Москва, ул. Кулакова, 20к1

108841, Троицк, улица Полковника Милиции Курочкина, д. 8

Источник

Спортивные секции и кружки для девочек

Каждый родитель мечтает, чтобы его дочка занималась спортом и была здоровой. Когда наступает момент выбирать секцию, родители часто руководствуются своими детскими мечтами или отдают предпочтение популярному виду спорту. Иногда девочку отдают в спортивную секцию, которую выбирает знакомые или друзья родителей, как говориться «за компанию». Самый верный путь — исходить из интересов, возможностей и желания дочери.

На что стоит обратить внимание при выборе спортивной секции для девочки?

Если вы выбираете спортивный кружок для дочки, обратите внимание на следующие факторы:

• возраст ребёнка
• состояние здоровья
• тип телосложения
• характер и темперамент
• интересы ребёнка

Пожалуй, это первичные критерии, которыми следует руководствоваться, когда выбираете спортивный кружок для девочки. Но есть и другие, к которым относятся:

• опыт и квалификация тренера
• расстояние от дома до кружка
• расписание тренировок
• цены на обучение и инвентарь
• возраст детей в группе

Также рекомендуем проговорить заранее цель посещения занятий. Хотите ли вы, чтобы дочка профессионально занималась этим видом спорта или это будет ее хобби и увлечение. Эти факты крайне важны и только учитывая каждый из них, вы сможете подобрать спортивную секцию или кружок, которые прекрасно подойдут вашей принцессе.

Какая бывает фигура у девочек

Здоровой девочке должен подойти любой спорт, который направлен на физическую активность и формирование осанки. Такие виды спорта, как правило, развивают выносливость и гибкость, а также координацию движения. И конечно, важным фактором здесь станет и общее укрепление здоровья.

Если вы ищите вид спорта, который удовлетворяет всем вышеперечисленным качествам, обратите внимание на большой теннис, секции по художественной гимнастике, хореографию и фигурное катание.

Если вы отдаёте предпочтение максимально полезным видам спорта, запишите вашего ребенка на лыжи, плавание, легкую атлетику или верховую езду.

Какая фигура у вашей дочки?

Различают 3 типа фигуры: астеник, нормостеник и гиперстеник.

Девочке, которая имеет тип фигуры нормостеника, смело предлагайте посетить:

• класс бальных танцев
• спортивную и художественную гимнастику
• фигурное катание
• синхронное плавание

Девочки, которые обладают нормостеническим телосложением, могут похвастаться пропорциональным телосложением. Это девочки невысокого роста, с тонкой талией и подтянутыми ногами.

Девочки, которые имеют астеническое телосложение, стоит обратить внимание на:

• греблю
• велоспорт
• лыжный спорт
• легкую атлетику
• волейбол
• баскетбол

Обладательницы астенической фигуры обычно довольно худощавы, имеют плоскую грудь, длинные ноги и руки.

Если у девочки гиперстеническое телосложение, ей прекрасно подойдут:

• спортивные, эстрадные, современные и народные танцы
• боевое искусство
• плавание
• конный спорт
• йога

Если вы видите, что ваша дочка обладательница фигуры гиперстеника, то вы можете заметить у нее объемные плечи, широкую грудную клетку. Кость у таких девочек тоже широкая и тяжелая. Обычно такие девочки слегка полноваты или страдают от лишнего веса. И все перечисленные виды спорта помогут вашей девочки скорректировать фигуру и нормализовать вес. Как правило, эти девочки довольно выносливые, но с гибкостью у них могут быть сложности.

Спортивные кружки и возраст девочки

Ниже представлен список разных видов спорта и приемлемый возраст девочек, когда уже можно записаться на занятия.

Когда вашей крошке исполнилось 3-4 года, уже можно задуматься, на какой же спортивный кружок записать ее. Для этого возраста подходят: аэробика, плавание, спортивная и художественная гимнастика, танцы.

Как правило, в лет 5-6 родители могут отдавать дочку на баскетбол или волейбол, фигурное катание, боевое искусство, большой теннис, футбол и даже на занятия легкой атлетикой.

В 7-8 лет вашей малышке прекрасно подойдут такие виды спорта, как биатлон, гольф, лыжный спорт или даже спортивный туризм.

К 9-10 годам девочка уже готова заниматься велоспортом и верховой ездой. Также в этом возрасте девочкам прекрасно подойдут гребля, фехтование и тяжелая атлетика.

А в 11 лет смело записывайте вашу дочурку на альпинизм, бобслей, триатлон и скалолазание.

Топ-10 направлений в спорте для девочек

Если сравнить спортивные секции и кружки, то можно заметить, что девочки посещают чаще всего хореографию, плавание, фигурное катание, единоборства и волейбол. Также большое количество участников женского пола наблюдается и на занятиях легкой атлетикой, гимнастике, верховой езде, лыжном спорте и теннисе. Все эти виды спорта являются довольно популярными среди девочек, но давайте каждый из них разберём по порядку.

Легкая атлетика

На легкую атлетику записывают девочек после 5 лет.

Плюсы легкой атлетики:

• укрепление мышечной системы
• укрепление костной системы
• формирование ровной осанки и красивой походки
• проявление лидерских качеств
• выработка общего иммунитета
• улучшение общего состояния здоровья

Минусы легкой атлетики:

• слишком высок риск травм (вывихов и ушибов)
• идёт большая нагрузка на суставы и позвоночник. Поэтому, большинство профессиональных спортсменов страдают заболеваниями суставов

Легкая атлетика противопоказана:

• при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
• при сахарном диабете
• болезнях органов дыхания (особенно, при хронических заболеваниях)
• при синдроме повышенной гиперактивности

Гимнастика

Если вы хотите отправить свою дочку на гимнастику, то уже с 3 лет можно начать посещение этой секции.

Плюсы гимнастики:

• задействованы все группы мышц
• проявляется артистичность (девочка привыкает быть в центре внимания)
• движения становятся более изящными и грациозными
• формируется вкус
• появляется момент соревнования и соперничества, а также развивается целеустремленность

Минусы гимнастики:

• есть риск задержки полового созревания из-за больших физических нагрузок
• бывают гормональные сбои
• из-за растяжек появляются болевые ощущения
• периодически бывает хроническая усталость и есть риск истощения организма

Гимнастика противопоказана:

• при проблемах опорно-двигательного аппарата
• при проблемах со зрением
• при болезни сердца
• при сахарном диабете

Как правило, художественная гимнастика предполагает множество выступлений. А они проводятся в красивых нарядах. Обычно эти наряды оплачиваются родителями, а стоят они немало.

Верховая езда

Это довольно интересный и красивый вид спорта. Начиная с 8-9 лет девочки могут заниматься выездкой.

Плюсы конного спорта:

• тело становится более гибким
• выравнивается осанка
• иммунитет становится лучше, ведь ребенок проводит очень много времени на свежем воздухе
• заболевания сердечно-сосудистой и дыхательной системы проявляются крайне редко
• вырабатывается стрессоустойчивость
• развивается эмоциональная сфера, уходят стрессы
• ребёнок становится более ловким и наблюдательным

Минусы конного спорта:

• высокая травмоопасность
• высокая стоимость занятий и защитной экипировки
• в крупных городах немного ипподромов

Конный спорт противопоказан:

• при всевозможных заболеваниях сосудов (тромбозе или тромбофлебите)
• при наличие аллергических реакций на животных
• при наличие грыжи позвоночника

Теннис

Если у вашей малышки появился интерес к теннису, вы можете записать ее на спортивную секцию, как только ей исполнится 5 лет. Так ваша крошка может начать заниматься теннисом и, может быть, даже стать профессиональной теннисисткой.

Плюсы тенниса:

• укрепляется мышечную систему
• развитие ловкости, скорости реакции, движения становятся более четкими
• повышается выносливость
• внимание становится лучше
• укрепление органов зрения

• идёт большая нагрузка на суставы ног и рук
• есть риск получить травмы
• физическое развитие происходит несимметрично

Теннис противопоказан:

• при наличие межпозвоночной грыжи
• различных болезнях сердца
• проблемах опорно-двигательного аппарата

Прежде, чем записать ребёнка на теннис, стоит пройти осмотр у педиатра и убедиться, что у девочки нет противопоказаний. Послушайте, что скажет вам врач, а после — действуйте.

Сноуборд и лыжный спорт

Если вашей дочке исполнилось 7 лет и она мечтает научиться кататься на лыжах, смело записывайте ее на лыжный спорт.

Плюсы лыжного спорта:

• все группы мышц постоянно в тонусе
• развивается равновесие и координация движения, а благодаря им формируется красивая осанка
• укрепляется общий иммунитет
• повышается выносливость организма

Минусы лыжного спорта:

• доступен лишь в зимнее время года (летом придется искать специально оснащенные площадки либо продолжать альтернативные тренировки, например, на роликовых коньках)
• из-за долгого пребывания на холоде ребенок может часто болеть первое время

Лыжный спорт противопоказан:

• при проблемах с органами дыхания
• при проблемах с опорно-двигательным аппаратом

На самом деле лыжный спорт довольно разнообразен. Каждая девочка найдет себе занятие по вкусу: гонки на лыжах, ходьба на лыжах, скоростные спуски и сноубординг.

Бальные танцы

Как только девочке исполняется 3,5 года, она может начать заниматься бальными танцами.

Плюсы бальных танцев:

• появляется артистичность, чувства ритма
• развивается музыкальный вкус
• идёт нагрузка на все тело
• развивается уверенность в себе
• походка становится красивой, а осанка ровной
• сердечно-сосудистая и дыхательная система становятся крепче
• развивается выносливость и стрессоустойчивость
• довольно небольшое количество травм

Минусы бальных танцев:

• этот вид спорта довольно дорогостоящий, ведь услуги преподавателя, костюмы и поездки на выступления будут стоить немалых денег
• тренировки проводятся часто, а значит, девочке будет не просто совмещать занятия и учебу
• необходимо подобрать партнера по танцам. Если партнер больше не хочет заниматься бальными танцами, девочке придется искать замену

Бальные танцы противопоказаны:

• при лишнем весе
• при проблемах с позвоночником

Когда девочка начинает посещать бальные танцы, ей понадобятся чешки, юбка-миди и гимнастический костюм. А после будьте готовы купить обувь на каблуке и танцевальный костюм.

Плавание

Дети очень любят воду и начинают плавать довольно рано. Но если вы хотите отдать девочку в секцию плавания, лучше это сделать как можно раньше. В настоящее время популярны клубы раннего плавания и есть специально оснащенные для грудничков и малышей бассейны.

Плюсы плавания:

• иммунитет становится крепче и улучшается общее состояние здоровья
• развиваются мышцы, особенно опорно-двигательный аппарат
• развивается выносливость
• отличная закалка организма
• вода расслабляет ребенка
• развиваются органы дыхания

Минусы плавания:

• на хлорированную воду в бассейне может развиться аллергия
• есть риск заразиться грибком
• могут развиться заболевания кожи
• нужно тщательно сушить волосы иначе есть риск простудиться и заболеть (особенно в холодное время года)

Врачи часто рекомендуют отдавать детей на плавание, если у них есть проблемы с кровообращением, опорно-двигательной и нервной системой, а также, чтобы избежать заболеваний с органами дыхания. Тем не менее, есть множество противопоказаний.

Плавание противопоказано:

• при астме
• болезни лёгких
• при вирусных и инфекционных заболеваниях
• детям с пороком сердца
• при кожных болезнях
• при проблемах со слизистой

Родителям придется приобрести резиновую шапочку, купальник, шлепанцы и банные принадлежности.

Фигурное катание

На этот спорт записывают девочек начиная с 4 лет.

Фигурное катание очень популярно в России. Это связано, прежде всего, с холодным климатом. Российская школа фигурного катания — одна из самых сильных в мире. Поэтому если дочке нравится этот вид спорта, то есть прекрасные перспективы развиваться как в любительском фигурном катании, так и в профессиональном.

Плюсы фигурного катания:

• появляется ловкость и равновесие
• занятия фигурным катанием способствуют улучшению кровообращения
• укрепляет общий иммунитет
• мышцы ног становятся сильнее
• развивается музыкальный слух

Минусы фигурного катания:

• травмоопасный вид спорта
• занятия связаны с сезонностью
• не просто совмещать с учебой
• регулярные тренировки занимают много времени

Фигурное катание противопоказано:

• при близорукости
• при проблемах с позвоночником
• при болезни лёгких
• при астме
• при проблемах с почками и кровообращением

Родителям девочки придётся приобрести коньки, термобелье, спортивный костюм, для самых маленьких — наколенники.

Борьба

Борьба считается мужским видом спорта, но последнее время девочки все чаще изъявляют желание заниматься разными видами боевых искусств. На борьбу записывают девочек в возрасте 5-6 лет.

Плюсы борьбы для девочек:

• развивается гибкость и выносливость
• девочка учится самозащите и самообороне
• можно выплеснуть негативные эмоции и утилизировать лишнюю энергию
• костюмы для занятий стоят недорого

Минусы борьбы для девочек:

• есть риск получить травму
• довольно жесткие правила

Борьба противопоказана:

• при близорукости
• при проблемах с сердцем и почками
• при проблемах с опорно-двигательной системой

Баскетбол

Считается, что баскетболом могут заниматься только высокие, рослые девочки. Это не совсем так. Если ваша дочь среднего роста и у нее большое желание заниматься баскетболом, то стоит попробовать. Начинать заниматься баскетболом девочкам лучше с 6 лет.

Плюсы баскетбола:

• развитие выносливости и общей физической формы
• укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная система
• командный вид спорта, развивается коммуникабельность и умение работать в команде
• стоит недорого

Минусы баскетбола:

Баскетбол противопоказан:

• при астме
• плоскостопии
• при язве желудка

Какой вид спорта выбрать, если у девочки есть некоторые проблемы со здоровьем?

Здоровые дети могут посещать любые секции и спортивные кружки. Однако, если у девочки есть хронические заболевания, от некоторых секций стоит отказаться:

• С плохим зрением лучше не ходить на стрельбу, биатлон и теннис. Близорукость — повод отказаться от силовых и травмоопасных нагрузок.
• Гимнастику не стоит посещать тем, у кого проблемы с опорно-двигательной системой.
• Легкая атлетика и лыжный вид спорта противопоказан тем, кто имеет заболевания сердца.
• А вот от плавания стоит отказаться, если у вас есть кожные заболевания.

Девочке с ограничениями по здоровью можно предложить следующие спортивные секции.

• При болезнях нервной системы выбирайте пилатес и йогу, плавание, иногда показан — конный спорт.
• Плавание подходит практически каждому (если нет противопоказаний).
• Активные виды спорта, такие как волейбол, теннис полезны тем, кто хочет укрепить сердце, сосуды и легкие.

Темперамент девочки и спорт

Психологи выделяют четыре базовых типа темперамента. При этом необходимо помнить, что нет людей, которых можно было бы отнести лишь к одному типу темперамента. Каждый человек включает, как правило, три, а то и все четыре типа темперамента, но в различных пропорциях. У детей довольно просто увидеть преобладающий тип темперамента и каждый родитель может сказать, какой это тип. Давайте посмотрим связь преобладающего типа темперамента девочки и вида спорта, который ей подходит.

Холерики — импульсивные девочки, обидчивые, сверхчувствительные с частыми перепадами настроения. Они довольно ответственные, поэтому им прекрасно подойдёт волейбол, баскетбол и другие командные игры.

Сангвиники — живые, подвижные малышки, достаточно легко переживающие неудачи. Они обладают хорошей реакцией и проявят себя в фехтовании, теннисе или скалолазание.

Флегматики отличаются своей неторопливостью, спокойствием и усидчивостью. Таким девочкам подойдут шашки и шахматы, легкая атлетика и велоспорт.

Меланхолики показывают себя спокойными и уравновешенными. Им по душе придётся гимнастика и одиночные виды спорта.

Советы родителям

При выборе спортивной секции, обратите внимание на:

1. Предпочтение и интересы ребёнка
2. Пройдите обследование, побеседуйте с врачом и убедитесь, что нет противопоказаний
3. Проверьте расписание занятий в школе и спортивной секции. У ребёнка должно быть достаточно времени на учебу и на отдых после занятий
4. Узнайте, где находится секция территориально, познакомьтесь с тренером и убедитесь, что сможете сопровождать ребёнка на каждое занятие

Помните, что предрасположенность ребёнка к какому-либо виду спорта становится видна в 5-7 лет. Записывая дочку на кружок, положитесь на родительскую интуицию, но если что-то пойдет не так, то будьте готовы в будущем сменить спортивную секцию. В этом нет ничего страшного!

Источник