Скотт тадж фитнес домашние тренировки

Фитнес. Домашние тренировки Бумага

С этой книгой читают

• Жанр:з доровье, с порт / фитнесРедактировать
• Формат: Бумажная книга

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

С каждым годом занятия фитнесом в домашних условиях стремительно набирают популярность. И хотя многие считают, что с помощью домашних тренировок практически невозможно нарастить мышечную массу и заниматься в полную силу, благодаря книге известного инструктора по фитнесу Скотта Таджа «Фитнес. Домашние тренировки» вы убедитесь, что это не так. В книге представлены 48 упражнений на различные группы мышц в виде четких пошаговых иллюстрированных инструкций, поэтому освоить их не составит труда. 120 тренировочных комплексов соответствуют различным уровням физической подготовки. А кроме того, что также немаловажно, для фитнеса в домашних условиях не обязательно приобретать дорогостоящий спортивный инвентарь и видеозаписи с комплексами упражнений, разработанными спортивными звездами. Одним словом, вам нужно лишь выбрать фитнес-программу, определить свой физический уровень и приступить к тренировкам! Начните прямо сейчас и уже через неделю вы поймете, что домашние тренировки могут быть столь же эффективными, как и занятия в спортзале!

• Возрастное ограничение: 0+
• Дата выхода на ЛитРес: 29 мая 2013
• Дата написания: 2011

• ISBN: 978-5-404-00214-0
• Правообладатель: Автор

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 100 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Источник

ФИТНЕС: Домашние тренировки
Тадж Скотт

Описание

Тэги — это описание книги или товара в одном-двух словах. Используйте их, чтобы помочь другим пользователям выбрать книги и товары

Нельзя
― нецензурно выражаться
― спойлерить
― вставлять ссылки
― писать личную информацию
— добавлять теги больше 25 символов

Издательство:	Арт-Родник
Год:	2011
Страниц:	176
Переплёт:	твердый
ISBN:	978-5-404-00214-0
Размеры:	21,50 см x 25,50 см x 2,50 см
Формат:	выс:255мм. шир:215мм. толщ:25мм.
Код:	822961
Автор:	Тадж Скотт
Тематика:	Фитнес и аэробика
Тираж:	3000

Отзывы

15 бонусов за отзывы мы начисляем только при следующих условиях:
• отзыв написан к товару, который вы покупали в нашем интернет-магазине;
• отзыв длиной более 300 букв;
• отзыв был утвержден модератором.

Отзыв должен быть уникальным и содержательным: копировать отзывы целиком или частями с других сайтов нельзя.

Нецензурная брань запрещена.

Отзыв должен относиться к товару, на который он написан.

Пересказ аннотации, содержания, занимающие большую часть отзыва, не допускается.

Ссылки, почтовые адреса и личные данные публиковать в отзывах нельзя.

Источник

Фитнес. Домашние тренировки

Ниже по кнопкам можно купить бумажную книгу в интернет-магазинах по самым выгодным ценам с доставкой в Москве, Санкт-Петербурге и других городах России!

Смотреть на сайте Лабиринта Купить в других магазинах Бумажная книга Жанр: Фитнес Правообладатель и/или издательство: Арт-родник Дата публикации, год издания: 2011 Дата добавления в каталог КнигаЛит: 24 декабря 2015, 17:33 ISBN: 978-5-404-00214-0

Описание книги

Отзывы и комментарии читателей

Купить бумажную и электронную версию

Фитнес. Домашние тренировки 48 упражнений, 120.

Тогда откройте книгу «Фитнес. Домашние тренировки» и узнайте, как эффективно использовать каждую свободную минуту, чтобы подтянуть мышцы и поддерживать тело в тонусе, обходясь при этом без серьезных вложений. От вас потребуются лишь позитивный настрой и желание.В книге вы найдете: 48 упражнений на различные группы мышц, представленные в виде четких

Если Вы обнаружили ошибку в описании товара «Фитнес. Домашние тренировки 48 упражнений, 120 тренировочных комплексов» Тадж Скотт , выделите её мышкой и нажмите: Ctrl+Enter.

Фитнес. Домашние тренировки – купить книгу на ЛитРеc

С каждым годом занятия фитнесом в домашних условиях стремительно набирают популярность. И хотя многие считают, что с помощью домашних тренировок практически невозможно нарастить мышечную массу и заниматься в полную силу, благодаря книге известного инструктора по фитнесу Скотта Таджа «Фитнес. Домашние тренировки» вы убедитесь, что это не так. В книге представлены 48 упражнений на различные группы мышц в виде четких пошаговых иллюстрированных инструкций, поэтому освоить их не составит труда.

Книги издательства «Арт-Родник» купить в интернет-магазине.

Купить. Фитнес. Домашние тренировки 48 упражнений, 120 тренировочных комплексов. Тадж Скотт. 966 ₽. Купить.

Фитнес и аэробика

Для формирования результатов поиска книг использован сервис Яндекс.XML.

Нашлось 0 ответов

Показаны первые 10 результатов.

Выше вы можете купить бумажную и электронную версию книги дешево и по самой лучшей цене в известных интернет-магазинах Лабиринт, Читай-Город, Буквоед, МИФ, Озон, book24, Литрес. Книги можно купить со значительными скидками!

Читайте также

• Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировкиАлександр Донцов Электронная книга
• Конструктор тела. Силовые и фитнес-тренировкиДонцов Александр Бумажная книга
• Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барреВандербург Хелен Бумажная книга
• Физическая культура. Фитнес-тренировки в режиме дня студентовРаиса Носова Электронная книга
• Йога. Домашние тренировкиСборник Электронная книга
• Йога. Домашние тренировки. 36 карточекБез автора Бумажная книга
• Все домашние работы. 3 класс. Все домашние работы (к новым учебникам). ФГОСИгнатьева Т. В. Бумажная книга
• Бокс. Тренировки чемпионовБим Бэкман Электронная книга
• Большая книга тренировки вниманияГруппа авторов Электронная книга
• Немецкий язык: время грамматики. Пособие для эффективного изучения и тренировки грамматики для младших школьниковГруппа авторов Электронная книга

© КнигаЛит.ру 2015 — 2021. Рейтинг книг, рецензии и отзывы о бумажных и электронных книгах, сравнение цен на книги в магазинах.

На нашем сайте вы можете скачать бесплатно и читать бесплатно онлайн фрагмент интересующего вас произведения, заказать и купить бумажную книгу с доставкой в книжных интернет-магазинах, или электронную книгу в одном из популярных форматов для чтения на ридере, мобильном устройстве и ПК. Подробнее о сайте.

Источник

Фитнес. Домашние тренировки. Автор: Скотт Тадж

Добавить в избранное

• Доставка «Самовывоз»
• Доставка «Нова Пошта»

• Законом не предусмотрен возврат данного товара надлежащего качества

• Обзор
• Характеристики
• Описание
• Отзывы о продавце

Основные характеристики Фитнес. Домашние тренировки. Автор: Скотт Тадж

Описание Фитнес. Домашние тренировки. Автор: Скотт Тадж

Полагаете, что у вас совершенно нет времени заниматься спортом? Тогда откройте книгу “Фитнес. Домашние тренировки” и узнайте, как эффективно использовать каждую свободную минуту, чтобы подтянуть мышцы и поддерживать тело в тонусе, обходясь при этом без серьезных вложений. От вас потребуются лишь позитивный настрой и желание.

В книге «Фитнес: Домашние тренировки» вы найдете:
48 упражнений на различные группы мышц, представленные в виде четких пошаговых иллюстрированных инструкций, поэтому освоить их не составит труда.
120 тренировочных комплексов, соответствующих различным фитнес-целям, которые сгруппированы в зависимости от физического аспекта.
Но главное – вы убедитесь, что домашние тренировки могут стать столь же эффективными, как и занятия в спортзале. Начните прямо сейчас, и уже через неделю вы почувствуете себя другим человеком!

Скотт Тадж – известный инструктор по фитнесу. Более 10 лет он проработал командным и личным тренером, консультировал многих спортсменов и знаменитостей. Регулярно пишет статьи о спорте специально для журналов Men`s Health, Top Sante и The Times.

Источник

Производитель	Арт-Родник
Страна производитель	Россия
Язык издания	Русский
Вид переплета	Твердый
Тип полиграфической бумаги