Использование элемента земли
подробнее о практических методах
Все методы Сахаджа Йоги работают после получения самореализации
Земля
Мы должны знать, что вышли из Природы. Даже Природа должна знать, что она вышла из Матери-земли. А Мать-земля сама имеет Свою собственную Кундалини, и Она не является просто мертвой Землей. Она понимает, мыслит, координирует и создает. Вы можете обнаружить это только тогда, когда являетесь реализованной душой.
Она заботится о нас, Она питает нас. Она является той, кого представляет внутри нас Кундалини, Она и сама движется по спирали вокруг Солнца. Когда мы говорим о материализме, мы действуем против нашей Матери-земли. Вместо того, чтобы перенимать у Нее более тонкие качества, мы пытаемся эксплуатировать Ее недра, использовать Ее ради своих эгоистичных мотивов.
Что же Она делает для нас? Она создает эти прекрасные плоды, чтобы прокормить нас, Она создаёт эти прекрасные деревья, из которых мы можем делать мебель и дома, Она дает нам зеленую траву, чтобы мы успокаивали свои нервы. Она несет на своем существе так много рек и так много океанов. Она всегда больше самого большого океана. И что же мы делаем ради этой великой Земли? Мы по полной программе, без разбора эксплуатируем Ее, в результате нашего агрессивного отношения и абсолютного отсутствия благоразумия нарушается сбалансированный природный цикл. Но Мать-земля не делает ничего, почти ничего для того, чтобы защитить себя. И тогда начинает действовать эфир, и у нас возникают проблемы с кислотными дождями, отходами пластмасс и всевозможными другими осложнениями. Поэтому, прежде всего, мы должны уважать Мать-землю. Если во время медитации мы сидим на земле, то это исключительно хорошо, потому что особым качеством Матери-земли есть то, что Она впитывает в себя наши проблемы, и мы избавляемся от них без всяких трудностей. Поэтому, если Вы не можете сидеть на земле, тогда лучше возьмите камень или мрамор, или что-то натуральное, на чем можно сидеть. Но если вы сядете на пластик и будете медитировать, результат будет нулевой. Вот почему всегда нужна использовать натуральные вещи, потому что они способны очень хорошо впитывать Ваши проблемы. Когда мы стоим на земле босиком, Она впитывает нашу негативность.
Есть много способов, с помощью которых мы можем проявлять уважение к Матери-земле. У индийцев существовал обычай: первым делом после подъема с постели, ступив ногами на Мать-землю, они говорят: «О Мать-земля, пожалуйста, прости нас за то, что мы ступаем по Тебе своими ногами».
Также после выполнения подъема Кундалини и бандана можно направить ладони к земле (даже если находитесь не на самой земле, работает внимание), попросите ее впитать всю негативность, а потом приветствуйте ее мантрой «Шри Ади Бхуми Деви» (на санскрите: Ади — «первоначальная»; Бхуми — «Земля»; Деви — «Богиня»).
Соль, которую мы используем в процессе приготовления пищи, имеет те же свойства, что Мать-земля, так как ее добывают из недр земли. Она впитывает негатив наших чакр.
Если растворить в воде (вкус соли как у слезы), тогда такой солевой раствор можно применять при промывании носа и полоскании горла, чтобы помочь Вишудди-чакре. Это также хорошо дезинфецирует полости носа и горла.
Промывание носа
Возьмите заварник с узким горлом (или шприц без иглы). Наберите солевой раствор. Наклонитесь и влейте его в одну ноздрю, закройте пальцем эту ноздрю и позвольте выйти соленой воде из другой ноздри. Так же проделайте и для другой ноздри. Попеременно. Если есть необходимость, в процессе промывания носа освобождайте его от патологического отделяемого (слизи, соплей).
Эту процедуру рекомендуется выполнять перед закапыванием масла гхи.
Вымачивание ног в соленой воде
Универсальным методом очистки тонкого тела является вымачивание ног в соленой воде. Его можно порекомендовать с первых дней после получения самореализации. Вода, в данном случае, растворяет негативность, а соль впитывает ее. На ступнях находятся проекции всех чакр. Когда Вы плохо чувствует вибрации на руках, такое же вымачивание можно сделать для ладоней.
Зажгите свечу перед портретом Шри Матаджи. Поднимите Кундалини и сделайте бандан. Сядьте на стул, ноги по щиколотку опустите в заранее приготовленный тазик с комфортной для Вас температурой воды, в которой растворены одна-две столовые ложки соли (см. рис.). Руки положите ладонями вверх на колени и попросите Кундалини очистить Вас, пусть вся негативность уйдет в соленую воду. Внимание следует держать на темени головы (Сахасраре-чакре). Через десять-пятнадцать минут воду вылейте в туалет, сполосните ноги и тазик чистой водой. Помедитируйте пять-семь минут. Поднимите Кундалини и сделайте бандан.
Для этой процедуры лучше иметь отдельный таз. Во время вымачивания ног можно читать утверждения или мантры, производить выветривание, проводить чистку лимонами).
Для очистки левого канала используют теплую или горячую воду, для правого канала — холодную или даже ледяную. Если есть проблемы сразу по двум каналам, то можно использовать два тазика одновременно — с горячей водой для левой ноги и холодной — для правой. Можно повторить процедуру несколько раз подряд, меняя воду каждые десять минут.
Вымачивание ног в соленой воде рекомендуется делать ежедневно, даже если нет особых проблем с чакрами. В этом случае вода должна быть приятной и комфортной температуры. При выполнении процедуры накопленная за день негативность уходит в воду. Как Вы чистите зубы перед сном, так же рекомендуется и вымочить в соленой воде свои ноги. После получения реализации элемент воды просветляется и впитывает в себя наши проблемы, даже Мать-земля впитывает.
Полезно проводить вымачивание ног в природных водоемах. Можно вымачивать в соленой воде не только ноги, но и руки. Ведь и на ступнях, и на ладонях находятся проекции всех чакр.
Шубитинг (туфлебитие)
Эту технику разработал основатель Ислама Пророк Мухаммед. Она выполняется под открытым небом, в крайних случаях, можно выполнить возле окна, направляя взор во время шубитинга в небо. Фотография Шри Матаджи не должна присутствовать при туфлебитии.
- Поднимите Кундалини. Выполните бандан.
- Положите ладони на землю: дайте ей вибрации. Исполните мантру «Шри Ади Бхуми Деви» (в какой форме исполнять мантры, читайте здесь).
- Сделайте бандан над местом шубитинга.
- Напишите «проблему» (например, «негативность эго и суперэго«), сделать бандан над этим местом, где написали.
- Возьмите левую туфлю и каблуком постукивайте («забивайте» проблему). Внимание на Сахасрара-чакре, не смотрите на это место, лучше обратите свой взор на небо. О проблеме думать не надо.
- Положите ладони на землю, исполните мантру «Шри Ади Бхуми Деви».
- Бандан над этим местом.
- Поднимите Кундалини. Выполните бандан.
- Немного помедитируйте
Для очистки чакр с помощью шубитинга может быть рекомендован следующий текст «проблемы»: «Негативность в моей первой чакре». Далее то же самое для остальных чакр до Агии-чакры включительно.
Если вы хотите устранить препятствия Вашим духовным устремлениям, то сначала забейте текст: «Негативность (Ваши фамилия и имя)», а затем текст типа: «Негативность, мешающая . « и т.п. Для усиления концентрации внимания рекомендуется забивать «рассеянное внимание». Если Вашему духовному восхождению препятствуют эго и суперэго, то найлучший способ нейтрализовать их влияние, это сделать шубитинг.
Весьма эффективен коллективный шубитинг. В этом случае Сахаджа йоги располагаются по кругу и бьют туфлей одновременно.
Источник
Шубитинг (туфлебитие)
Э ту технику разработал основатель Ислама Пророк Мухаммед. Она выполняется под открытым небом, в крайних случаях, можно выполнить возле окна, направляя взор во время шубитинга в небо. Фотография Шри Матаджи не должна присутствовать при туфлебитии.
1. Поднимите Кундалини. Выполните бандан.
2. Положите ладони на землю: дайте ей вибрации. Исполните мантру «Шри Ади Бхуми Деви» (в какой форме исполнять мантры, читайте здесь) .
3. Сделайте бандан над местом шубитинга.
4. Напишите «проблему» (например, «негативность эго и суперэго «), сделать бандан над этим местом, где написали.
5. Возьмите левую туфлю и каблуком постукивайте («забивайте» проблему). Внимание на Сахасрара-чакре, не смотрите на это место, лучше обратите свой взор на небо. О проблеме думать не надо.
6. Положите ладони на землю, исполните мантру «Шри Ади Бхуми Деви».
7. Бандан над этим местом.
8. Поднимите Кундалини. Выполните бандан.
9. Немного помедитируйте.
Д ля очистки чакр с помощью шубитинга может быть рекомендован следующий текст «проблемы»: «Негативность в моей первой чакре» . Далее то же самое для остальных чакр до Агии-чакры включительно.
Е сли вы хотите устранить препятствия Вашим духовным устремлениям, то сначала забейте текст: «Негативность (Ваши фамилия и имя)» , а затем текст типа: «Негативность, мешающая . » и т.п. Для усиления концентрации внимания рекомендуется забивать «рассеянное внимание» . Если Вашему духовному восхождению препятствуют эго и суперэго, то найлучший способ нейтрализовать их влияние, это сделать шубитинг.
В есьма эффективен коллективный шубитинг. В этом случае Сахаджа йоги располагаются по кругу и бьют туфлей одновременно.
Источник
Туфлебитие (шубитинг)
Эту технику разработал Мохаммед Сахеб.
Под открытым небом сядьте на Мать Землю, поднимите Кундалини и сделайте бандхан. Обе руки положите на Мать Землю, прочитайте мантру «Шри Ади Бхуми Деви» и смиренно попросите Мать Землю убрать всю вашу негативность. Немного помедитируйте. Сделайте бандхан над тем местом, где вы будете проводить туфлебитие. Указательным пальцем правой руки или палочкой напишите проблему на земле и заключите ее в бандхан (7 кругов по часовой стрелке).
ОЧЕНЬ ВАЖНО: Внимание все время должно быть на Сахасраре, а не на проблеме. Смотрите в сторону, на землю, на небо. Возьмите вашу левую туфлю в правую руку и каблуком бейте проблему 108 раз или больше до появления прохладного потока на Сахасраре. Лучше бить тройными ударами. После туфлебития потрите каблук о землю, и отложив туфлю в сторону, сделайте 7 бандханов над написанным и над каблуком. Лучше для туфлебития использовать свою старую обувь.
Никогда не выполняйте эту процедуру механически. Помните, нужно быть смиренным и выполнять ее от всего сердца. После окончания помедитируйте и сделайте над собой бандхан. Фотография Шри Матаджи не должна присутствовать при туфлебитии.
С помощью туфлебития необходимо забивать врагов Духа: похоть, раздражительность, жадность, страх, зависть, чувство вины, тщеславие и т.д. Для очистки чакр рекомендуется текст типа «бхуты, баддхи (мертвые сущности) в моем теле». Для уменьшения своего эго и суперэго очень полезно забивать свое имя, «мое эго», «мое суперэго».
Рекомендуется также писать на земле качество чакры, которое атакуется, не указывая чакры, например: «Негативность, атакующая невинность, щедрость и т. д.» Во время очистки чакр внимание удерживается на Сахасраре и на чакре.
Если вы хотите устранить препятствия вашим устремлениям, то сначала забейте текст: «Мои проблемы», а затем текст типа: «Негативность, мешающая поездке. » и т.п. Не рекомендуется забивать проблемы другого человека без его согласия или просьбы, за исключением тех случаев, когда поведение определенных лиц направлено против коллектива.
Весьма эффективно коллективное туфлебитие. В этом случае сахаджа йоги располагаются по кругу и бьют туфлей синхронно.
В холодное время года можно стоя забивать проблему левой ногой (каблуком). При этом правая нога находится за пределами круга. По окончании следует затереть место туфлебития левой ногой и выполнить бандхан над каблуком и местом туфлебития (можно мысленно).
Туфлебитие следует делать ежедневно утром или вечером, так как днем оно не так эффективно.
Источник
Шубитинг сахаджа йога что это
1. Шубитинг — это метод очищения тонкого тела от негативности через отдачу Матери-Земле и был предложен Мохаммедом Сахибом. Он очень эффективен для решения как индивидуальных так и коллективных проблем. Шубитинг можно проводить на улице и в помещении, коллективно и индивидуально.
2.Надо уметь делать шубитинг, особенно, когда вы находитесь где-либо, от кого зависит ваше решение, будь это начальник, прокуратура, тёща или свекровь. Можно сделать шубитинг, не снимая туфли — по полу или по ножке стула. Но, если вы не чувствуете в себе сильной любви, то лучше ничего не делать, иначе результат может быть обратным. Шубитинг нужно делать в хорошем настроении, в хорошем состоянии и обязательно после медитации. Он не даёт результатов, если делать его механически.
3. Перед шубитингом сделайте подъем Кундалини, бандан, попросите благословения у Шри Матаджи и защиту от негативного внешнего надзора. Проведите небольшую медитацию.
4.Шубитинг можно делать стоя или сидя. Руки опустите вниз (если вы стоите), или ладони прижмите к земле (если сидите).
5.Снимите негативность с места, где будете сидеть и писать, (3 или 7 раз). Соберите и резко бросьте в центр земли негативность. Так же почистите каблук левого башмака. Дайте бандан месту, где будете писать, и каблуку.
6.Сделайте перед собой круговой бандан. Первый шубитинг делайте на собственную негативность. Мысленно, палочкой или указательным пальцем правой руки вписывайте в бандан перед собой негативность. Например: «Негативные энергии (фамилия, полное имя), включая энергии, полученные извне», а также индивидуально любую другую негативность.
7.Закройте надпись семью банданами. Сделайте банданы каблуку. Начинайте забивать проблемы. Очень важно делать это, удерживая внимание, ритмично (в ритме пульсации земли), очень легко, без лишнего энтузиазма, с любовью. Когда делаете шубитинг, ощущается огромная воронка, всасывающая в землю негативность.
8.Стучите каблуком до появления прохлады над теменем и в центре левой ладони. Не должно быть холодных вибраций — это тоже негатив.
9.В холодное время шубитинг можно выполнять, подпрыгивая не менее 21 раза или стоя забивать каблуком левой ноги (правая нога в это время стоит за кругом) не менее 108 раз.
10.Если вы выполняли забивание, стоя или подпрыгивая, выйдите из круга, разотрите место надписи (перекрестите трижды), отложите башмак в сторону (если забивали сидя).
11.Сбросьте негативные энергии с каблука левого башмака семью круговыми банданами, сбросьте остаточные негативные энергии с места, где проводился шубитинг.
12.На индивидуальные проблемы можно сделать несколько шубитингов. Результат зависит не от силы удара, а от чистого желания, веры и внимания.
13.После выполнения шубитинга на личные проблемы переходите к выполнению шубитинга на коллективные проблемы: коллективность, коллективное эго, коллективное суперэго и т.д.
14.Вы не должны вмешиваться в проблемы другого человека без его согласия или просьбы, за исключением тех случаев, когда поведение определенных людей направлено против благополучия и коллективности;
15.По окончании процедуры шубитинга поднимите Кундалини, сделайте бандан, поблагодарите нашу Великую Мать за оказанную помощь, поблагодарите Мать-Землю и попросите у неё прощение за то, что вы стучали по ней.
16.Индивидуальные шубитинги можно делать в комнате, в ванной, в уголке прихожей, на подоконнике при открытом окне, на балконе и даже на стене. Индивидуальные шубитинги решают личные проблемы человека: «Негативные энергии, мешающие (фамилия, имя) найти достойную работу»; «Негативные энергии, атакующие Муладхару чакру и другие чакры (фамилия, имя)». Хорошо забивать своё имя (только полное).
17.После шубитинга сделайте короткую медитацию с глубокой благодарностью в сердце к Матери за проведённую работу.
18.По возможности, сполосните руки.
19.На все забиваемые проблемы перед шубитингом можно написать записки, а после шубитинга их сжечь.
Источник