Шоу танец с гимнастикой

Танцы с гимнастками

На телеканале Россия 1 набирает обороты шоу «Танцы со звездами». Этот сезон юбилейный – десятый. Каждое воскресенье звездные участники их партнеры, профессиональные танцоры, вступают в борьбу за победу в танцевальном проекте.
В этом году в шоу принимает участие и представительница художественной гимнастики, мастер спорта международного класса, чемпионка Европы среди юниоров Юлия Синицына.
Юлия вышла на паркет «Танцев со звездами» не в первый раз. В прошлом сезоне она выступала с показательным номером «Смуглянка». В этом же сезоне она в числе участников, вести борьбу за победу ей помогает партнер Василий Деловов. Отметим, что Юлия Синицына является действующей спортсменкой и входит в основной состав сборной России по художественной гимнастике, как она справится с задачами проекта и сможет совмещать танцы с гимнастикой, покажет время.
Однако, Юлия Синицына не первая представительница художественной гимнастики, кто решил попробовать свои силы в танцевальном шоу. Предлагаем Вам вспомнить, кто еще из гимнасток «художниц» принимал участие в проекте « Танцы со звездами».

На российском телевидении первый сезон танцевального шоу стартовал в 2006 году. Тогда никто из гимнасток не принимал участия в проекте, но в состав жюри вошла президент федерации художественной гимнастики России Ирина Александровна Винер-Усманова.
Второй, третий, четвертый, седьмой и девятый сезоны также обошлись без участия гимнасток «художниц».
Дорогу в танцы для представительниц художественной гимнастики проложила в 2010 году победительница международных турниров Ляйсан Утяшева, она приняла участие в пятом сезоне шоу в паре с Алексеем Мазуриным и Артемом Меренковым.

В следующем шестом сезоне (2011 год) в борьбу вступила олимпийская чемпионка в групповых упражнениях Анна Гавриленко. Анна выступила в паре с Дмитрием Мазуровым.

В 2013 году участницей восьмого сезона стала еще одна олимпийская чемпионка в групповых упражнениях Ульяна Донскова. Пару Ульяне в проекте составил Артем Лялин.

Без сомнения участие гимнасток украсило шоу, но ни одной из российских «художниц», увы, не удалось войти в тройку призеров.

Интересно, что шоу «Танцы со звездами» (под адаптированными для разных стан названиями) популярно и в других странах.
Так в Украине победительницей третьего сезона шоу под названием «Танцую для тебя» в 2009 году стала призер олимпийских игр, абсолютная чемпионка мира Анна Бессонова.

В Болгарии участницами шоу «Танец звезд» были чемпионки мира Илиана Раева, Бианка Панова и Симона Пейчева, а одним из судей стала прославленный болгарский тренер Нешка Робева.

В Германии в шоу «Давайте танцевать» 2012 года приняла участие участница чемпионатов мира и Олимпийских игр гимнастка Магдалена Бжеска. Магдалена с партнером выбыли из борьбы на одном из этапов соревнования, однако, после травмы одной из пар вернулись в проект и выиграли шоу.

Источник

ДРАЖЕ | ШКОЛА SHOW ГИМНАСТИКИ

Ведется набор в группы и для индивидуальных занятий!

Акция: приведи друга и получи скидку 10%
Подробная информация по телефону,указанному выше.
Мы ждем Вас и Ваших друзей!

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Майя Альтхов запись закреплена

Александра Вайсс запись закреплена

Варвара Тищенко запись закреплена

Доброго времени суток!
Приглашаем принять участие в
ГРАН-ПРИ НОВОСИБИРСКА
В РАМКАХ КОНКУРСА ПРОВОДИТСЯ:

Показать полностью.
IX Международный Чемпионат по Oriental, Bollywood
IX Всероссийский Рейтинговый Чемпионат по хореографическому искусству
5-6 декабря 2020
Учредители;
Общероссийская танцевальная организация г. Москва
Ассоциация современных танцевальных направлений Сибири
Новосибирская федерация современного танца
Автономный комитет современных танцевальных направлений НСО
___________________________________

Информация для справок 8 913-940-39-72
halaway@mail.ru
https://vk.com/gran_pree
—
С уважением!
Варвара Тищенко

Инна Миронова запись закреплена

Творческое объединение «Триумф» информирует о проведении Всероссийской Олимпиады искусств. Возможно, подписчикам вашего сообщества будет интересна данная информация. Мы будем благодарны за сотрудничество и возможность принять вами эстафету Олимпийского огня искусств!

В каждом регионе есть свои герои!

@triumph_org приглашает творческих детей и молодежь выступить на Всероссийской Олимпиаде искусств от вашего населенного пункта и доказать первенство в области, округе и стране!
Показать полностью.

Сильнейшие артисты получат именные приглашения в Полуфинал Олимпиады в столице вашего округа.

Всем конкурсантам предоставляются дипломы, а педагогам — благодарственные письма.

Источник

Танцевальная гимнастика для похудения

Среди способов похудения танцевальная гимнастика считается эффективным и приятным методом снижения веса. Метод универсальный: танцевать можно детям, взрослым, с любым количеством лишних килограмм. Выбирайте подходящее танцевальное направление и худейте с удовольствием!

Диета или танцы?

Перед человеком, который мечтает похудеть, стоит два пути. Первый – придерживаться диеты. Второй – увеличить физическую нагрузку. Оба метода одинаковы по своей сути: создают дефицит калорий в организме. Лучший результат получается при совмещении правильного питания и умеренных физических упражнений.

Выбор диеты для похудения – задача не для дилетанта. Лучше доверить эту миссию профессиональному диетологу или человеку, обладающему теоретическими знаниями в области нутрициологии. Вместе с лишними килограммами можно потерять мышечную массу, из-за чего тело станет худым, но не привлекательным. И это меньшее зло, которое причиняет неправильно подобранная диетическая методика.

Если одно слово «диета» вызывает неприятные ассоциации, ограничивать в питании себя сложно, то стоит пойти по второму пути. Существуют разные методы увеличения расхода калорий: бег по утрам, отказ от транспорта в пользу велосипеда, домашняя аэробика, посещение спортзала или групповых фитнес-программ, среди которых выделяется танцевальная фитнес-тренировка.

Можно ли похудеть, танцуя?

Танцевальная аэробика делится на отдельные направления, каждое из которых эффективно. У занятий танцами выделяется много положительных аспектов:

• Чтобы танцевать, не требуется специальная подготовка. Человек приходит и обучается «с нуля» выбранному направлению.
• Помимо избавления от лишнего веса, танцы развивают пластичность, грациозность, способствуют выбросу адреналина, улучшают тонус организма.
• Тренировка разнообразна, каждый урок учит новым движениям, связкам, время занятия пролетает незаметно.
• Танцы по уровню физической нагрузки не уступают фитнесу, а некоторые направления даже превосходят.

Танцы считаются аэробной нагрузкой. Аэробные нагрузки – занятия средней интенсивности, продолжительные, с большим количеством повторов. Такая тренировка повышает выносливость, укрепляет сердечно-сосудистую систему, тонизирует организм. И прекрасно сжигает жировые запасы! Оптимально ходить на 2–3 тренировки в неделю, уже через месяц будет виден первый результат похудения.

Танцевальная аэробика: популярные направления

• Восточные танцы.Загадочная музыка, завораживающие наряды, пластика, женственность – все соединено в восточных танцах. Укрепляют мышцы живота и делают талию тоньше.
• Уличные танцы. Здесь представлено много стилей: хип-хоп, брейк, рэгги, тверк, джаз-фанк, зумба и другие. Это бодрые занятия под ритмичную музыку, подходящие скорее для молодежи. За час такой тренировки можно потерять 1000 Ккал!
• Pole Dance. Танец на шесте набирает обороты, распространившись далеко за пределы стриптиз-клубов. Сегодня это вид спорта, по которому проводятся соревнования. Разновидности танца: exotic, fitness, art, sport. Занятия pole dance развивают физическую силу, гибкость, координацию, укрепляют все группы мышц.
• Латинские танцы. Энергичные тренировки под заводную музыку помогают сбрасывать лишний вес, развивают чувство ритма, грациозность. Большинство латиноамериканских танцев – парные, но тренировки проводятся без партнеров.
• Боди-балет. Сочетание элементов растяжки и различных танцевальных направлений. Развивает гибкость, улучшает осанку, подтягивает мышцы ног, брюшного пресса.

Как подобрать место для танцев?

Идеальное место для танцевальных упражнений – спортивный зал. Прежде всего, потому что занятия ведутся под руководством профессионального тренера. Групповые занятия мотивируют. Находясь в коллективе, танцуешь не хуже остальных, включается естественное чувство соперничества.

Тренироваться в зале удобно: ровный пол, пространство, зеркала во всю стену позволяют свободно двигаться и оценивать себя со стороны.

Если посещать фитнес-клуб не получается, танцуйте дома. Выбирайте видеоуроки по любым танцевальным направлениям. Выбирая тренировку, отдавайте предпочтение проверенным программам. Изучите отзывы о тренере, узнайте опыт работы и наличие сертификатов. Тренер может взять вас на индивидуальные онлайн-тренировки, возможные благодаря современным средствам связи. Минус домашних занятий – отсутствие контроля, что негативно сказывается на качестве тренировок и конечном результате похудения.

Танцевальная тренировка: противопоказания

При очевидных преимуществах, занятия танцами имеют противопоказания. В первую очередь это касается беременных. Разработаны специальные программы для будущих мам, остальные тренировки опасны для течения беременности. Позвоночная грыжа или смещение позвонков является препятствием для занятий танцами.

При наличии серьезных заболеваний посоветуйтесь с лечащим врачом о целесообразности танцевальной нагрузки на организм.

Если противопоказания для похудения с помощью танцев отсутствуют, можно смело записываться на хореографическую тренировку! Не стоит бояться того, что движения не получатся, все начинают с малого. Такие тренировки подарят энергию, хорошее настроение и помогут легко избавиться от лишних килограмм!

Источник

«Продавал» олимпийскую медаль и вакцину, писал гадости Рудковской и Розенбауму. Чемпион Нагорный на скандальном шоу

Гимнаст Никита Нагорный после Олимпийских игр в Токио наслаждается жизнью чемпиона. Сейчас спортсмен является желанным гостем на разных передачах (был в жюри КВН и показывал сальто в Comedy Club), а также различных мероприятиях (в выходные заглядывал на Ф-1, чтобы поболеть за Никиту Мазепина). Между делом Нагорный успел стать участником шоу Comment Out на ютубе.

Нагорный зарубился за железные яйца и игровую приставку с певцом Максом Барских.

Ведущий шоу Владимир Маркони, когда представлял Никиту, пошутил над его фамилией и не смог не затронуть главный стереотип, связанный со спортсменами.

— Из-за спорта он редко ходил в школу, не посещал вуз. В общем, сама судьба толкает его в депутаты. Из-за него чуть не подрались армянин и азербайджанец. К счастью, он вовремя сказал, что его зовут Никита, а не Карабах. Никита Нагорный.

Не успокоился Маркони и после приветственных формальностей. Он пожелал Нагорному оставаться в спорте так долго, как это возможно, чтобы не попадать в Госдуму. Даже пообещал молиться за это.

Затем началась игра. И первым комментарий выпало писать Барских. Он не постеснялся отправить неприличную ерунду (а другого в Comment Out не бывает) гимнастке Ляйсан Утяшевой. Нагорный же согласился выполнить за него наказание. Никите нужно было съесть завтрак под прицелом воздуходувки. Женщина, которая кормила его, заставила Нагорного вспомнить о своей бабушке.

youtube.com

Следом комментарий писал уже олимпийский чемпион. Ему выпал певец Александр Розенбаум. Нагорный сомневался, стоит ли оставлять что-то под фотографией родителей музыканта, но группа поддержки в зале убедила его сделать это. Никита заработал два призовых балла и вышел вперед (3:2): Барских отказался выполнять наказание.

youtube.com

Во время второго раунда Нагорному позвонила какая-то девушка, но договорить не успела. Маркони перехвалил телефон, сказав: «Из Tinder (популярное приложение для знакомств. — Sport24) звоните позже. Пока». После этого Барских написал сообщение известной блогерше Насте Ивлеевой, а Нагорный снова не побоялся стать жертвой наказания.

Свое желание он обосновал тем, что пришел представлять на передачу спорт и спортивную гимнастику.

— Спортсмены должны побеждать всегда.

В итоге бизнесмены макнули Нагорного головой в краску и подписали им документ.

youtube.com

Со следующей звездой гимнасту было сложнее. Нагорный думал, писать ли певице Насте Каменских про пердеж. Аргумент нашелся железный:

— Это просто вопрос. Она скажет «нет», а я скажу: «Ну, все понял».

youtube.com

К концу передачи гимнаст окончательно расслабился, уже не тратя время на обдумывания. Продюсеру и жене фигуриста Евгения Плющенко Яне Рудковской Нагорный отправил двусмысленный коммент про Porsche.

youtube.com

Перед раундом, где участники звонят звездам, Нагорный уверенно лидировал — 8:6. Барских уже ничего не помогло изменить эту ситуацию (общался с Аркадием Укупником). Тем более спортсмен после звонка певцу Валерию Сюткину, который дослушал винегрет про продажу вакцины, золотой медали Токио и украденной паралимпийской, увеличил отрыв, победив в шоу — 11:9.

youtube.com

Барских же ощутил на себе, что такое бросок прогибом, который выполняет профессиональный борец. Именно таким было финальное наказание для проигравшего.

Источник