Шкондина наталья александровна гимнастика для лица

ФейсФорминг, фейскультура и самомассаж

Научу, как сделать лицо молодым без вмешательства хирургов.

Омоложение на 5-7 лет от календарного возраста.

Гимнастика для лица и самомассаж. Обучающие тренинги в Москве.

Очные консультации с практикующим тренером по гимнастике лица и самомассажу, членом Международной Ассоциации Профессиональных тренеров по гимнастике лица.

Рекомендации и консультации по правильному уходу за лицом.

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

ФейсФорминг, фейскультура и самомассаж запись закреплена

Занятия, которые необходимы всем! Живые тренинги Юлии Зартайской Юлия Фейскультура: мастерская красоты в Петербурге в Москве! Новая программа!

Двухдневный базовый курс «Фейсбаланс». Представьте, что вы владеете средством, которое стирает морщины, снимает отеки, подтягивает овал лица и убирает второй подбородок

25 мая . 16:00 — 20:00
Показать полностью.
«Фейсбаланс». Обновленный базовый курс по гимнастике лица и самомассажу.1-ый день обучения.

26 мая.
14:00 — 18:00.
«Фейсбаланс». Обновленный базовый курс по гимнастике лица и самомассажу. 2- ой день обучения.

18:30 — 20-30
Блейд-массаж — новая эффективная практика, активно стимулирующая регенерацию мягких тканей лица и шеи. С помощью специального инструмента — блейда (роль которого с успехом выполнит черенок обычной ложки) — вы проработаете мягкие ткани так, как никогда не смогли бы сделать это руками. Результат: гибкая шея и скульптурно проработанное лицо. Поддаются даже самые сложные зоны: суфы и носослезка. Методички включены.

Стоимость базового курса «Фейсбаланс» 8000 р. за два дня. При частичной предоплате до 15 мая — скидка 1500 р., при частичной предоплате до 20 мая скидка 1000 р. В стоимость включены: методички, все расходные материалы и кофебрейк.

Стоимость блейд-массажа 4500 р. При частичной предоплате до 15 мая — скидка 1500 р, при частичной предоплате до 20 мая — скидка 1000 р.

27 мая
12:00 — 16:00
РЕЗЕТ 1 .

17:00- 20:30
РЕЗЕТ 2

Стоимость практики РЕЗЕТ 1 и РЕЗЕТ 2 — 7000 р. за каждую.
При частичной предоплате до 15 мая — скидки 1000 р на каждое занятие.
При посещении сразу РЕЗЕТ 1 и РЕЗЕТ 2 — стоимость составит 5000 р. на одно занятие (общая скидка 4000 р)
Учебники и сертификаты прилагаются.

ВНИМАНИЕ!
Если вы участвуете в двух любых тренингах , то получаете дополнительную скидку -500 р.
Если участвуете в трёх тренингах — дополнительная скидка составит 1000 р.
Если участвуете в четырех тренингах — скидка составит 1500р

Все вопросы, консультации и запись — к организатору в Москве Наталье Шкондиной @molodost_plus, писать в директ
ватсап +7 916 188-24-96 ОЧНЫЙ с сертификатом с Юлией Зартайской 25-27 МАЯ

ЗАПИСЬ по тел.+7 916 188-24-96

Про РЕЗЕТ: БАЛАНС ЛИЦА И ТЕЛА
«У меня часто болит голова и ощущается тяжесть в глазах. Побаливает шея, тянет в пояснице. Ловлю себя на том, что стискиваю зубы. Когда жую, в височно-нижнечелюстном суставе что-то неприятно скрипит и щелкает. Муж говорит, что скриплю зубами по ночам. Это если сплю, потому как часто мучает бессонница. Усталость замучила, еле волочу ноги. Еще косточка на большом пальце стала выпирать. Отражение в зеркале не радует: овал лица “поплыл”, носогубки увеличились. И асимметрия заметна: одна бровь выше другой, уголки рта на разных уровнях».

Если хоть что-то из этого списка — про вас, это значит вашему телу трудно живётся. Скорее всего, у него есть проблемы в стопах, перекос в тазовых костях, напряжение в поясничном и грудном отделах позвоночника. А еще нарушена статика шеи, прикус далек от идеального и плюс высокий уровень постоянного стресса.

Для того, чтобы облегчить нашему телу существование в условиях привычного стресса, австралийский кинезиолог Филипп Рафферти и придумал методику Резет (Reset) — способ перезагрузить тело, снять напряжения и выровнять перекосы.

Это не массаж, потому что нет привычных поглаживаний и растираний. Это не мануальное воздействие, потому что не прикладывается сила. Резет — это последовательность определенных позиций рук для воздействия на зону височнонижнечелюстного сустава (ВНЧС) и жевательных мышц. Резет не требует мышечных усилий, нужно только внимание, концентрация и чёткое знание методики.

Резет изначально придумывался как методика облегчения состояния, доступная простому обывателю, далекому от медицины. Это не медицинская процедура: практики Резет не лечат, а через воздействие на мышцы создают благоприятные условия для самовосстановления организма. Поэтому и результаты у всех могут быть разными.

Среди результатов Резет:
— Уменьшаются или полностью исчезают щелчки в ВНЧС;
— Увеличивается свобода раскрытия рта и выравнивается ход нижней челюсти;
— Исчезает ночной скрип зубами («бруксизм»);
— Меньше истираются зубы, в отдельных случаях регулируется прикус;
— Уходит отечность лица;
— Подтягивается овал, уменьшаются носогубки и «морщины марионетки»;
— Лицо становится более симметричным;
— Изменяется статика шеи, уходит напряжение с области шейного отдела позвоночника;
— Плечи выравниваются;
— Стабилизируется область поясницы;
— Балансируется область таза, укрепляются колени;
— Улучшается состояние стоп, уменьшается выраженность вальгусной «косточки»;
— Нормализуется сон;
— Уменьшаются, а иногда исчезают полностью головные боли (особенно хорошо действует при мигренях);
— Улучшается слух;
— Может наладиться пищеварение и функция почек;
— Замечено улучшение способности к обучению и общая нормализация нервной системы.

Что за волшебство? Как такие разные результаты достигаются с помощью одной методики? Дело в том, что ВНЧС и вся жевательная система является узлом напряжений в биомеханической системе нашего тела. И когда мы распутываем этот узел, то реагируют и остальные системы, приходя в баланс. А уж организм, у которого больше нет необходимости тратить ресурс на поддержание тела в неправильном положении, начинает восстанавливаться.

А вы уже знакомы с методикой Резет? И если практикуете, то довольны ли результатами?

Источник

Вектор молодости — гимнастика для лица

«Вектор Молодости» — это проект, где наша студия собрала все самые новые и полезные практики. Программа курса включает в себя занятия на тему практик для лица по апробированному методу «Вектор Молодости», различные самомассажи лица, занятия на осанку, разминка для стоп, лимфодренажные практики, тренировки на укрепление мышц тела и многое другое. Мы уверены в том, что комплексный подход способен дать максимальные результаты! Выполняя занятия, вы сможете уменьшить сутулость, восстановить статику шеи, избавиться от головных болей, болей в спине, мышцах и суставах, уменьшить морщины, птоз и отёчность, стать более здоровым и активным!

Метод «Вектор Молодости» прошёл апробацию в Научно-исследовательском медицинском центре «Геронтология» в Москве.

У испытуемых (185 человек – 142 женщины и 43 мужчины возрастом от 41 года до 62 лет) был достигнут эстетический эффект:

— круговая подтяжке лица
— уменьшение мимических морщин
— улучшение тургора кожи
— устранение второго подбородка
— уменьшение птоза

Кроме того, отличные показатели были достигнуты у пациентов с шейным и пояснично-крестцовым остеохондрозом. Их состояние и самочувствие заметно улучшилось.

Исходя из данных апробации метода, можно делаем вывод:

Курс ВЕКТОР МОЛОДОСТИ 2.0 работает не только с выявленными деформациями мышц шейно-лицевой области, но и является универсальным методом для профилактики деформаций позвоночного столба, фасциально-мышечного дисбаланса, гравитационного птоза лица, гипертонуса лицевых мышц.

На сегодняшний день мы — единственная компания, которая имеет апробированный метод, чья эффективность доказана!

Источник

Шкондина наталья александровна гимнастика для лица

Французский язык для начинающих

Танцевальный кружок «Поколение»

Вокально-хоровой кружок «Гармония»

Художественно-прикладной кружок «Кутюрье»

Физическая активность «Скандинавская ходьба»

Физическая активность ОФП «Три тонус»

Гимнастика для лица «Фейскультура»

Спортивные игры «Настольный теннис»

Спортивные игры «Бадминтон»

Спортивные игры «Волейбол»

Игры «Шахматы и шашки»

Записаться в досуговые кружки и спортивные секции , работающие по проекту «Московское долголетие», можно в ГБУ ТЦСО «Вешняки» филиал «Новокосино»:

– адрес: ул. Новокосинская, д. 13, к. 1 ,

«Смартфон»

Руководитель Брюхина Марина Сергеевна

Фитодизайн

Руководитель Малахова Ольга Аркадьевна

Цветоводство

Руководитель Малахова Ольга Аркадьевна

Французский язык для начинающих

Руководитель Скиба Наталия Геннадьевна

Танцевальный кружок «Поколение»

Руководитель Шмелев Антон Александрович

Вокально-хоровой кружок «Гармония»

Руководитель Данилова Лариса Александровна

Художественно-прикладной кружок «Кутюрье»

Руководитель Панькова Наталья Анатольевна

Скандинавская ходьба

Инструктор по спорту Колесникова Анна Павловна

ОФП дыхательная гимнастика в сочетании с физическими упражнениями «Три-тонус»

Инструктор по спорту Колесникова Анна Павловна

Гимнастика для лица «Фейскультура»

Инструктор по спорту Шкондина Наталья Александровна

Настольный теннис

Инструктор по спорту Енгуразов Ваис Адипович

Бадминтон

Инструктор по спорту Енгуразов Ваис Адипович

Волейбол

Инструктор по спорту Енгуразов Ваис Адипович

Шахматы и шашки

Инструктор по спорту Кулаков Алексей Николаевич

Источник

Trener po gimnastike lica natalya shkondina snyatie spazma s zony lba

Наталия Лобанок тренер Клуба Маугли по оздоровительной гимнастике и «Пупс-зарядке»Подробнее

ЗАВЫШЕНИЕ ОЦЕНОК: ПРАВДА или МИФ? ТОП 10 ОШИБОК в художественной гимнастике | За что снимают баллы?Подробнее

КОПИИ КУПАЛЬНИКОВ из ПРОШЛОГО | РЕПЕТИЦИЯ ОЛИМПИАДЫ на Кубке вызова по художественной гимнастикеПодробнее

ОТСТРАНЕНИЕ ТРЕНЕРОВ ЗА ПЫТКИ И НАСИЛИЕ НАД ГИМНАСТКАМИ | СМЕШАННЫЕ ГРУППЫ В ГИМНАСТИКЕ С МАЛЬЧИКАМИПодробнее

Татьянин день. Татьяна Буздина. Тренер по художественной гимнастикеПодробнее

VLOG: Растяжка и подкачка старшей группы/Stretching and swapping the older groupПодробнее

Тренер секции художественной гимнастики избивает воспитанницПодробнее

Sport Class / Анастасия Норкина. Тренер по художественной гимнастикеПодробнее

Интересные мастерства с мячом/AD с мячом в художественной гимнастикеПодробнее

Ольга Мамченкова — Марк Волков. Ритм-танец. Танцы на льду. Гданьск. Гран-при по фигурному катанию срПодробнее

Комплекс ОФП художественной гимнастики для новичков.Подробнее

5,5 года условно для Калви. Скандал вокруг художественной гимнастики на Олимпиаде. Пожары в ЯкутииПодробнее

Ирина Анненкова | ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА на карантине, поддержка тренера и диета гимнасткиПодробнее

Учебно тренировочные сборы по художественной гимнастике Екатерины Пирожковой в СамареПодробнее

Тренировка по гимнастике для начинающихПодробнее

Винер поставила на место тренера Линой Ашрам, после оскорбления Дины АверинойПодробнее

ОДИН ДЕНЬ С ГИМНАСТКОЙ | Как проходят соревнования по художественной гимнастике?Подробнее

«Ирина». Документальный фильм @ИсторияПодробнее

СЕКСУАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ В ГИМНАСТИКЕ: «Противостоять или покончить с собой»Подробнее

ТРЕНЕР ПРОТИВ ГИМНАСТКИ | У кого больше навыков в художественной гимнастике? PIROUETTEПодробнее

Источник