Школа гимнастики наши ученицы

Спортивная гимнастика в Гатчине | ДЮСШ №1.

Сообщество для учениц отделения спортивной гимнастики в Гатчине (ДЮСШОР №1), родителей, друзей, болельщиков, и всех, кто любит спортивную гимнастику.
Показать полностью.

Здесь мы будем делиться полезной информацией о работе спортивной школы, новостями из мира спортивной гимнастики, анонсами соревнований, проводить познавательные опросы, показывать архивные фото- и видеоматериалы, хвастаться своими достижениями и победами, радоваться успехам тренеров и их учениц.

Чтобы узнать информацию по поводу поступления девочек в спортивную школу на отделение спортивной гимнастики, пожалуйста, звоните в администрацию ДЮСШОР №1 по телефону — 8(81371)-99-177.

Наше отделение находится по адресу: пр.25 Октября, д.1.

Занятия в спорт.школе — БЕСПЛАТНЫЕ.

Остальные вопросы, касающиеся нашего сообщества и мира спортивной гимнастики в Гатчине, вы можете задать в разделе «Обсуждения».

Предложить новость или полезную информацию для участников нашего сообщества можно, написав сообщение сюда — https://vk.com/im?sel=-120027221.

Вступайте в сообщество, будет интересно!

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Спортивная гимнастика в Гатчине | ДЮСШ №1. запись закреплена

Спортивная гимнастика — Сборная России

Виктория Комова в своем инстаграме (аккаунт komova_v_a_36) рассказывает про спортивный путь гимнастки. Публикуем фрагмент про отношения к еде во время и после ухода из спорта

Рацион гимнастки — сплошные ограничения, срыв после ухода
⠀
Когда я была маленькая, тренер достаточно строго относился к весу, у меня должен был быть один стабильный вес. В противном случае, либо в 2 раза больше работала, либо подкачивались с доп. грузами в тот же день
Показать полностью.
⠀
Как такового ограничения в еде не было. Я ела все, что угодно, главное, чтобы на весах не отображалось лишних килограммов
⠀
После ухода в 2015 году у меня случился ужасный срыв, перетекший в жуткую депрессию. Тогда я весила

60 кг
⠀
Всю жизнь мне все запрещали, теперь же в моей жизни нет гимнастики, я целый год без нагрузки и я — обычный человек. Я могу есть все, что хочу. Из-за этого абсолютно не контролировала своё питание, ела 24/7 бургеры и все, что нельзя.
⠀
Я начала восстанавливаться и мой вес упал до 56 кг, я не могла даже взглянуть на себя и представить, как я делаю что-либо на снарядах с таким весом.

Второй (финальный) уход из спорта был осознанный, без депрессий. Я понимала, что никто не отберёт у меня еду, я могу себе все позволить, но в минимальных количествах, пока не утолю голод.
⠀
Золотое правило: выходи из-за стола чуть голодным, чтобы не перенапрягать свой желудок, не поправляться
⠀
Психологически я была настроена к еде иначе. Я не завишу от еды. Я прислушиваюсь к своему организму
⠀
Часто организм требует воды через голод, для начала я попью воды, если не утолится голод — я поем
⠀
У меня нет никаких ограничений. Захочу съесть макароны или торт вечером — я съем. Но в умеренных количествах. Если же я ем больше — я чувствую себя плохо от переедания
⠀
Будьте здоровы, вкусно кушайте и заботьтесь о себе

Источник

Анастасия Колесникова: «Благодаря наличию центра гимнастики спортивная гимнастика в республике получила новый импульс»

Анастасия Колесникова — личность для татарстанской гимнастики легендарная. Потому, что она, бесспорно, лучшая воспитанница гимнастики нашей республики, единственная, завоевавшая олимпийскую медаль. В 2000 году в Сиднее юная Колесникова удостоилась серебряной медали в многоборье. Едва не догнав по значимости олимпийской награды своего звездного отца, Николая Колесникова. Николай Алексеевич, ныне главный тренер сборной Татарстана по тяжелой атлетике, в 1976 году стал олимпийским чемпионом в Монреале. Но он, тем самым, повторил успех казанца Александра Курынова. А его дочь Анастасия стала первым, и, увы, пока единственным нашим медалистом.

АНАСТАСИЯ НИКОЛАЕВНА И ЕЕ УЧЕНИЦЫ

Сейчас Колесникова является тренером ДЮСШ, которая располагается на объекте Поволжской академии спорта — центре гимнастики. Гимнастка работает с малышами, которые должны повторить или даже превзойти ее достижение, или достижение главного тренера сборной Татарстана Николая Древина — бронзового призера в многоборье тех же самых олимпийских игр-2000. Корреспондент спортивной редакции «БИЗНЕС Online» начал свой разговор с Анастасией Николаевной с воспоминания 13-летней давности, когда она вернулась в свою школу № 1, превратившись из олимпийской медалистки в казанскую десятиклассницу. На первый взгляд, Колесникова, спустя такой большой срок, почти не изменилась. Разве что в обращении, теперь она Анастасия Николаевна.

— Сейчас я тренирую здесь взрослых девочек. Ну, как взрослых, для гимнастики, конечно. Сейчас у меня трое подопечных, им по 10 — 12 лет. Это уже девочки, которые добились уровня первого разряда, кандидатов в мастера спорта. Это более высокий уровень подготовки, чем начальный уровень подготовки, когда все занимаются в одной группе. Помимо этого, в нашем центре гимнастики тренируется группа перспективных ребят, трое из которых являются членами молодежной сборной России.

— Центр гимнастики уже провел несколько крупных соревнований по художественной гимнастике. Он постоянно на виду, благодаря неоднократному приезду сюда Ирины Винер, Евгении Канаевой, Юлии Барсуковой, которая открыла в центре собственную школу. А что дал центр для развития спортивной гимнастики в Татарстане?

— Возможность тренироваться на более высоком уровне. Всем известная школа, располагающаяся в стенах Центрального стадиона Казани, позволяет познакомиться с нашим видом спорта. Там действуют группы начальной подготовки. А здесь тренируются и выступают уже спортсмены с более высоким уровнем подготовки. Лучшие из лучших. Мои ученицы, в частности, все начинали в стенах школы спортивной гимнастики № 1.

— Переход из групп подготовки в группы занимающихся в центре гимнастики это дополнительный бонус?

— Конечно, условия для занятий в школе № 1 и здесь — несравнимы. Для первичного знакомства со спортивной гимнастикой школа предоставляет необходимые условия, но уже при достижении второго, тем более, первого спортивного разряда, необходима соответствующая инфраструктура. В Центре гимнастики можно вести полноценный тренировочный процесс, есть батуты, ямы, вспомогательные снаряды, то есть, все необходимое. Лично мне, так получилось, в детстве и пришлось уезжать из Казани, потому, что необходимых условий для роста в Казани того времени не было. Тогда такими условиями располагал Санкт-Петербург, всемирно признанный центр спортивной гимнастики, подготовивший многих олимпийских чемпионов: Александра Дитятина, Елену Давыдову. Плюс еще в Питере работали тренеры высокой квалификации. И когда меня заметили, пришлось покинуть родной город. Сейчас уезжать нашим гимнастам нет никакой необходимости.

ПО МНЕНИЮ ОЛИМПИЙСКОГО ПРИЗЕРА В ЦЕНТРЕ ГИМНАСТИКИ ВСЁ ПО УМУ

— Неужели нельзя найти здесь каких-либо недостатков? Вам, тренировавшейся и выступавшей в лучших гимнастических залах мира.

— Мое твердое убеждение в том, что казанскийцентр гимнастики — один из лучших залов в России. Здесь всё по уму. В нашей стране он не единственный, у нас началось строительство подобных спорткомплексов, помимо двух столиц, это в Пензе, Ленинск-Кузнецком, Кемеровской области, признанных центрах советской, а теперь российской гимнастики, городах, воспитывающих чемпионов и призеров крупнейших международных соревнований. Теперь и у нас есть инфраструктура, позволяющая растить хороших гимнастов.

— Простите, за вопрос дилетанта. Вы их тренируете по всем дисциплинам в гимнастическом многоборье?

— Да, конечно. У нас нет разделения на дисциплины: вольные упражнения, брусья, прыжок или бревно.

— Еще один дилетантский вопрос. Во многих видах спорта 10 — 12 летний возраст, как у ваших учениц, позволяет легко менять свои спортивные пристрастия. Наличие в центре гимнастики секции по художественной гимнастике не манит ваших учениц, так сказать, сменить бревно на ленту и обруч?

— И у нас, и в художественной гимнастике очень ранний отбор, и к 10 — 12 годам наших учениц можно считать уже вполне сформировавшимися юниорками, твердо определившимися со своим выбором. А что касается гимнасток, то схожесть может быть в названии обоих видов спорта, в том, что и там и там выступают на ковре, но требования к девочкам, которые должны заниматься спортивной или художественной гимнастике абсолютно разные. Практически невозможно представить то, что девочка на полпути может поменять вид спорта.

— Центр гимнастики неоднократно принимал в своих стенах соревнования самого серьезного масштаба, включая чемпионат и Кубок России. Что касается спортивной гимнастики, то, помимо стартов Универсиады, я что-то не могу вспомнить о других значимых стартах, которые здесь проводились.

— Вы правы. Пока наиболее серьезным стартом здесь можно назвать чемпионат Татарстана. Честно говоря, благодаря наличию этого спорткомплекса спортивная гимнастика в республике получила новый импульс. Мы только начинаем снова заявлять о себе, как о новом центре развития нашего вида спорта. Со временем, надеюсь, сюда начнут приглашать соревнования самого серьезного уровня. Хотя, можно начинать с соревнования уровня «Олимпийские надежды», то есть, для юниоров. К примеру, в нынешнем году эти соревнования проходили в Брянске. На них приезжает большое количество юных гимнастов, примерно по полторы сотни, как среди мальчиков, так и среди девочек. И наш центр гимнастики был бы идеальным местом для того, чтобы провести подобный старт в ближайшие годы. Любые российские соревнования, после дебюта на Универсиаде, казанский центр гимнастики способен провести, без исключения. Главное теперь, наладить плодотворное сотрудничество с федерацией спортивной гимнастики России. Это, если говорить об официальных стартах.

КАЗАНЬ МОГЛА БЫ ПРОВЕСТИ ТУРНИР НА ПРИЗЫ АНАСТАСИИ КОЛЕСНИКОВОЙ

Что касается турниров, то это несколько другое. К примеру, у меня есть огромное желание провести турнир, скажем так, своего имени. Мы обсуждали этот вопрос с моим супругом, и он, как обычно, уперся в финансовую сторону вопроса. Пока думаем, может, когда-нибудь, осуществим это желание.

— В этом есть свой резон. Потому, что среди гимнасток Татарстана успеха добивались только вы, и призер Универсиады Лейсира Габдрахманова — воспитанница челнинской школы гимнастики. Кстати, не знаете, чем она сейчас занимается?

— Насколько я знаю, она осталась в спорте. Если я не ошибаюсь, она тренирует в школе № 1 на уровне начальной подготовки. Говоря о выходе воспитанников татарстанской школы гимнастики, вы правы, больше из нашей республики никто не вырос. Разве что, совсем давно. Хотя перспективные люди были. Теперь надо ждать отдачи от тех ребят, которые доросли до уровня юниорской сборной России, благо, все условия для их роста, и инфраструктура и тренеры, у нас теперь есть.

Источник

DKgymnastika

💢Привет и добро пожаловать в ОНЛАЙН школу художественной гимнастики DKGYMNASTIKA!💢

В нашем сообществе Вы найдете короткие уроки по владению предметами от чемпионок России по художественной гимнастике, а также советы, истории и развлекательные рубрики!
Показать полностью.

Недавно, мы создали первый в мире видео курс по работе с предметом для гимнасток с максимальной детализацией каждого элемента!
Курс создан, чтобы помочь:
— 👩тренерам сэкономить время на объяснение каждого элемента в зале,
— 🤸‍♂️гимнасткам понять технику и правильно отработать комплекс базовых элементов с обручем — #без​ базы никуда,
— 👨‍👩‍👧 родителям вырастить чемпионов!

Запись на наши видео курсы по работе с предметом 👉
📞Наш телефон/WA +7 (925) 668 59 29
📩Наша почта — dkgymnastika@gmail.com

• Записи сообщества
• Поиск

DKgymnastika запись закреплена

ХОРОШИЙ ТРЕНЕР — КАКОЙ ОН?

Нет, не тот, чьи дети занимают только первые места.
И не тот, который знает, как правильно делать каждый элемент.

Показать полностью.
У хорошего тренера дети любят тренировки.

Со стороны никогда не поймешь, что стоит за результатами. Иногда за медалями и призовыми местами кроются травмы и постоянные оскорбления от тренера. А за идеальной техникой — выгорание и желание уйти из гимнастики.

Поэтому первая задача тренера — привить любовь к тренировкам.

И нет, не надо всё время хвалить. Наоборот, дети ценят объективность. Только от хорошего тренера дети всегда чувствуют поддержку. Потому что тренировать — это не только учить элементам. Это ещё и настраивать, объяснять, что хорошо и что плохо, переживать за результаты гимнастки.

Поэтому если ваш ребенок еле выходит из зала, но при этом улыбается и ждет следующей тренировки — скажите спасибо тренеру. Вам с ним очень повезло.

Источник

Школа по художественной гимнастике

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Инна Миронова запись закреплена

Творческое объединение «Триумф» информирует о проведении Всероссийской Олимпиады искусств. Возможно, подписчикам вашего сообщества будет интересна данная информация. Мы будем благодарны за сотрудничество и возможность принять вами эстафету Олимпийского огня искусств!

В каждом регионе есть свои герои!

@triumph_org приглашает творческих детей и молодежь выступить на Всероссийской Олимпиаде искусств от вашего населенного пункта и доказать первенство в области, округе и стране!
Показать полностью.

Сильнейшие артисты получат именные приглашения в Полуфинал Олимпиады в столице вашего округа.

Всем конкурсантам предоставляются дипломы, а педагогам — благодарственные письма.

Катрин Таркияйнен запись закреплена

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА. Родителям гимнасток! В сложившихся условиях самоизоляции нам всем вынужденно пришлось перейти на дистанционное обучение. Не у всех родителей есть возможность уделять время не только на обучение детей, но и на тренировочный процесс. Не все тренеры проводят онлайн тренировки. Наш клуб предлагает присоединиться к тренировочному процессу. Онлайн занятия с тренером в группах по 10-15 человек. (+ домашнее задание с корректировкой ошибок, мотивационная система оценок). Запись на занятия https://vk.com/topic-191378625_41159364
СЕВЕРНАЯ ЗВЕЗДА https://vk.com/rgnorthstar
телефон для записи на занятия: 89046156720 Ирина Александровна

Кристина Тилль запись закреплена

СК «Северная звезда» приглашает талантливых, красивых и грациозных девочек принять участие в соревнованиях по художественной гимнастике «Маленькая леди — 2020», которые пройдут 3-5 апреля 2020 года в г. Санкт-Петербург по адресу: ул. Демьяна Бедного, 9, СПб ГБУ Центр физической культуры, спорта и здоровья Калининского района.

Заявки принимаются до 13 марта 2020 года на электронный адрес m.s.nat@rambler.ru.

Успейте стать частью незабываемого праздника красоты и грации!
Показать полностью.

Sport club «North Star» invites talented, beautiful and graceful girls to take part in the rhythmic gymnastics competition «The Little Lady – 2020», which will be held April 3-5, 2020 in St. Petersburg at the address: Demyana Bednogo street, 9, Center for physical culture, sports and health of the Kalinin district, St. Petersburg.

We look forward to receiving your applications until March 13, 2020. Please, send them to our E-mail: m.s.nat@rambler.ru

Hurry up to become part of an unforgettable holiday of beauty and grace! Положение тут: https://vk.com/rgnorthstar?w=wall-191378625_314

Анастасия Можурова запись закреплена

Белорусский центр искусств приглашает принять участие в Международный конкурс танцевального искусства DANCE POWER 2019.
Номинации:
-Детский сюжетно-игровой танец
-Современный эстрадный танец
-Народный танец
Показать полностью.
-Dance show
-Cheerleading
-Street Sow
-Современная хореография
-Восточный танец
-СПЕЦИАЛЬНАЯ НОМИНАЦИЯ «НАЧИНАЮЩИЕ ТАНЦОРЫ
ПЕРВОГО ГОДА ОБУЧЕНИЯ»!
— «Импровизация-СОЛО»
-НОВАЯ НОМИНАЦИЯ Цирк (гимнастика, акробатика,жонглирование,шоу с предметом)
________________________________________________________
Вас ждут новые призы от наших партнеров, медаль каждому участнику и бесплатный семинар с членами жюри для хореографов и руководителей коллективов)
Спешите подать заявку
https://vk.com/belarusiancentre_of_arts
https://www.instagram.com/belarusiancentreofarts

С уважением, Александр Резников и Анастасия Можурова

Кристина Тилль запись закреплена

Неонила Кардовская запись закреплена

Natalia Belyaeva запись закреплена

Анна Шишкина запись закреплена

Лена Титова запись закреплена

Юлия Сидоренкова запись закреплена

СОВСЕМ СКОРО

DANCE WAY IX

САМОЕ ЖАРКОЕ И МАСШТАБНОЕ СОБЫТИЕ ЭТОЙ ЗИМЫ Г.СМОЛЕНСК
Показать полностью.
— 2-3 ДЕКАБРЯ
— Отличная сцена,звук и свет
— Лучшие танцовщицы и команды.
— хореограф шоу «ТАНЦЫ НА ТНТ»
— нереальная атмосфера
— Мастер классы от лучших хореографов стилей хип-хоп,восточный танец, контемп! И многое другое

Источник