Сергей Шатов
В повседневной жизни и ежедневной практике мы делаем одно и то же, день за днем механистично повторяем самих себя, лишь освоив дыхание йоги, мы начинаем жить чувствуя.
Сергей Шатов – мастер динамических стилей йоги с опытом преподавания более 15 лет. Ученик династийной линии Гуруджи Шибенду Лахири Махасайя. Он является специалистом по пилатесу и направлению «Разумное тело». За свою долгую карьеру он стал персональным тренером компании «Yogaprof», создателем тренировочного направления «BeforeAsana», презентером российских и международных фитнес-конвенций, лектором и автором статей, методических и видео пособий по фитнесу. Сергей имеет КМС по спортивной аэробике (FISAF) и многолетний опыт работы инструктором групповых фитнес-программ в ведущих клубах столицы. Дополнительно он практикует Крия йогу и является Криябаном (йогом, получившим посвящение) высшей крии в линии Шибенду Лахири.
«В повседневной жизни и ежедневной практике мы делаем одно и то же, день за днем механистично повторяем самих себя, лишь освоив дыхание йоги, мы начинаем жить чувствуя» – говорит Сергей. И его практика подтверждает это. Она наполнена смыслом и чувствованием. Тренировочные последовательности построены от освоения базовых форм до развития их в более сложные асаны. Поэтому занятия с Сергеем будут интересны как новичкам, так и опытным йогам. В основе практики всегда лежит основательность, простота, эргономика, способность к дыханию и пульсации в центральном канале. А еще на занятиях вы обязательно будете тренировать точность движений, равновесие, скорость нервно-мышечной координации, раскрывать грудную клетку и таз, а также развивать важнейшие навыки, которые лежат в основе более глубоких форм в работе над собой.
Источник
Точка сборки — Новые Люди. Выездной семинар Свами Даши. Крым 15-25 июля 2016г
Тотальная работа с телом и осознанностью.⫸ Тибетские пульсации — нить тренинга, по которой будем двигаться от одного центра к другому…Последовательная проработка вертикального тока энергии от 1-ой чакры до 7-ой, используя различные техники и инструменты для работы с телом, духом и энергией.Динамические и созерцательные техники медитации.
С 15 по 25 июля 2016 года
Крым, Мыс Фиолент, «Дом Сновидений»
ТОЧКА СБОРКИ — Новые Люди
С 16 июля 7 дней непрерывной работы с телом и медитации — 7 энергетических центров.
⫸ Тибетские пульсации — нить тренинга, по которой будем двигаться от центра к центру…
А так же на семинаре Свами Даши использует различные техники и направления в системе «Дух-Душа-Тело»:
⫸ Медитации Ошо
⫸ Разбронирующие техники В. Райха — снятие зарядов и мышечных блоков.
⫸ Чакровый бег— простой инструмент для работы с телом и энергией.
⫸ Техники А. Лапина— развитие чувствительности и познание себя.
⫸ Сакральные движения Гурджиева — развитие осознанности и присутствия в моменте.
⫸ Дзэн и випассана — глубокое погружение внутрь.
⫸ Беседыо правильных духовных ментальных и физических активностях, привальном питании и очищении, биоритмах дня и многое другое…
Семинар направлен на развитие осознанности в работе над своим телом и духом.
«Всегда и во всем быть здесь и сейчас — расширяя свои границы…»
Вы получите реальные инструменты и знания для трансформации тела и сознания, а также мощный заряд энергии для её реализации.
Последовательная проработка вертикального тока энергии — работа с каждым центром от корней до макушки…
От самого Дна до высшего Я….
В программе семинара также:
⫸ Хатха йога — каждый день — 2 часа , чтобы подготовить тело к медитации (ведёт Сергей Шатов)
⫸ Осознанное питание — мастер классы по приготовлению здоровой и полезной пищи (ведет Андрей Лущик)
Все это будет скомбинировано в особом стиле Свами Даши — весело, непринужденно и одновременно мощно и глубоко!
Скучать точно не придется
⨳ Базовое расписание семинара:
15 июля — заезд группы с 12.30 и вечером общий сбор (питание — обед и ужин)
16-22 июля — практика ( 6-8 часов в день)
23 июля — утренняя, заключительная практика на мысе Айя (Бонус!), экскурсии (по желанию)
24 июля — свободный день, поездка в Храм Солнца (по желанию )
25 июля — отъезд группы до 11.30 (питание — завтрак)
Формат — интенсив — это значит много, много, много работы над собой, и внешней, и внутренней!
Но это не значит, что семинар только для тех, кто уже давно практикует — это значить, что каждому придется много и осознано трудиться, в зависимости от его возможностей и внутреннего желания, чтобы выйти за пределы самоограничения навязанной умом…
Для начинающих — прекрасная возможность познакомиться с разнообразными инструментами для работы над собой под руководством человека, который сам является олицетворением того, чему учит, который делится своим опытом и энергией, давая силы для трансформации.
Для продолжающих – это очередной шаг на пути к себе настоящему в компании единомышленников в прекрасном месте Силы.
Для опытных – уникальное сочетание различных техник семинара поможет познать новые грани своего внутреннего«Я» и пути развития.
Главное — это мероприятие для тех, кто хочет и готов много и упорно работать над собой, чтоб открывать и еще раз открывать свою истинную природу.
Расписание с раннего утра до вечера с перерывами на еду, отдых и возможность осознать, где мы находимся в данный момент своей жизни и куда направляемся.
⨳ Место проведения:
Крым, Севастополь, Царское Село, Мыс Фиолент
Тренинговый центр «Дом Сновидений»
⨳ Проживание и 3-х разовое питание:
при одноместном размещении — 40 250 руб с чел.
при 2-3-4-х местном размещении — 26 200 руб с чел
Предоплата за 2-х (3-4-х) местное размещение — 8000 руб (32%)
Предоплата за 1-е размещение — 12 000 руб (30%)
При отмене бронирования до 15 мая — удерживается 30 % от предоплаты
При отмене бронирования после 15 мая — предоплата не возвращается.
⨳ Стоимость семинара:
При внесении предоплаты до
31 марта — 200 у.е.
15 апреля — 240 у.е.
15 мая — 260 у.е.
15 июня — 280 у.е.
14 июля — 320 у.е.
на месте — 350 у.е. при наличии мест.
предоплата за тренинг 60 у.е. — при отказе от семинара предоплата не возвращается.
Если по какой-либо причине Вы вынуждены отказаться от семинара,
вы всегда можете САМИ найти себе замену.
В этом случае человек, который приедет вместо Вас, вернет вам Вашу предоплату за проживание и семинар.
максимальное количество участников 45 человек!
Ведущий семинара — Свами Даши
Более 20 лет соединяя западный и восточный подходы к изменению сознания через медитацию и телесно-ориентированные практики, помогает людям найти в себе силы и смелость увидеть себя настоящими и многое изменить в своей жизни…
Работая в системе Дух-Душа-Тело — Свами Даши всегда подчёркивает важность баланса между физической, ментальной и духовной активностями, дополняющими друг друга.
Сам я является живым примером того, чему он учит других.
Основывая свои занятия на стимуляции вертикального тока энергии через три основных аспекта: дыхание-движение-звук — он даёт возможность вернуть истинное ощущение своего тела, высвободить подавленные эмоции, раскрыть блоки связанные с ними и снять их на физическом, ментальном и энергетическом планах.
Всегда приглашает к тотальному и бескомпромиссному движению внутрь, к поиску своих настоящих ресурсов, без внешней шелухи, обёрток и ярлыков.
Ведущий занятий по Хатха йоге на семинаре — Сергей Шатов.
Специалист направления «Разумное тело». Преподаватель йоги и пилатеса.
Преподаватель, персональный тренер компании Yogaprof (Йога профессионалов), создатель тренировочного направления «BeforeAsana».
Автор статей, методических и видео пособий по фитнесу.
Презентер Российских и международных фитнес-конвенций, лектор, преподаватель.
Многолетний опыт работы инструктором групповых программ, фитнес-менеджером.
КМС по спортивной аэробике (FISAF).
Криябан высшей крии (Шибенду Лахир)
Более 20 лет работает персональным тренером. Прошёл обучение в школе Анатолия Зенченко, Бихарской и Керальской школах йоги и йога-терапии.
Сергей Шатов владеет уникальными методами балансирования, разными техниками (Хатха Йога, Пранаяма, Техника Крий и др.), проводит изотонические и функциональные тренировки, практикует искусство целительства Ошо, аюрведические принципы построения Биоритмов дня.
Андрей Лущик
Автор проекта «Живая кухня»
Проводит семинары и мастер-классы по осознанному питанию.
После прохождения 90-дневного non-stop марафона динамической медитации Ошо, создал проект «Через тело к осознанности».
Цель проекта — на собственном примере показать как можно за короткий срок вывести своё тело на новый уровень)
Это вызов сложившимся стереотипам общественности о том, что спать необходимо 8 часов, о том что без мяса не получить необходимых нам белков и т.д.
Это психо-эмоциональный дневник, в котором он делиться своими результатами по совершенствованию тела и рецептами вкусных и полезных блюд в своём повседневном рационе!!
«Я убеждён, что наше тело — это союзник, которого можно использовать для своих задач. Мой опыт в спорте и различных био-энергетических практиках показывает, что это всё реально, главное захотеть!»
Источник
Семинары от ведущих преподавателей Sarasvati
Специально к Новому году мы запускаем серию уникальных семинаров от наших лучших преподавателей – настоящих мастеров, которые готовы поделиться с вами знаниями для более глубокого понимания практик. Будем рады видеть и тех, кто ходит на занятия, и тех, кто просто интересуется саморазвитием.
Показать полностью.
Выбирайте тот семинар, тема которого вам наиболее интересна… или приходите на все:)
21 ДЕКАБРЯ (ВС), 15:00-18:00
«СОСРЕДОТОЧЕНИЕ И ЭНЕРГИЯ ЖИЗНИ»
Преподаватель — Басим Аль-Джевахири
Что обычно человек ждет от йоги? Возможно гармонию, отдых, здоровье, раскрытие потенциала, скрытого в глубинах тела человека.
Все это начинается в йоге, когда мы привлекаем или высвобождаем прану — энергию жизни. На семинаре мы рассмотрим один из интереснейших разделов йоги, который описывает прану и принципы ее высвобождения…
27 ДЕКАБРЯ (СБ), 10:00-12:00
Преподаватель – Роман Наумов
АУМ-МАРАФОН: МЕДИТАЦИЯ ОШО
Медитация АУМ – одна из базовых техник, использующихся в Голландском Университете Человека HUMANIVERSITY. Её создал Vееresh в 1983 году как подарок просветленному мастеру Ошо, последователем которого он является. Медитация АУМ поможет вашему личностному росту, сделает вас сильнее физически и духовно, даст вам толчок, ускорение, раскроет сердце, поможет обнаружить в себе неисчерпаемый поток любви, дружелюбия и энергии, уверенности в себе и мире, который всегда поддерживает вас.
Медитация АУМ состоит из 12 стадий и длится около 2,5 часов. Это социальная медитация, т.е. она подразумевает взаимодействие с другими людьми через принятие, поддержку и сопереживание.
27 ДЕКАБРЯ (СБ), 12:00-14:00
ЖИТЬ С ЛЮБОВЬЮ
Преподаватель – Жанна Архипова
Любовь! Как много в этом слове.
Все мы ждем, ищем, стремимся к любви.
Но что мы знаем о ней? Умеем ли мы сами любить, умеем ли дарить любовь и создавать пространство Любви.
В суете, беспокойстве о будущем и боли из прошлого мы забываем о самом главном, что Любовь есть внутри нас.
Найдя этот источник в себе, мы начинаем видеть мир, людей и жизнь в других красках.
ЛЮБОВЬ НЕ ДАЕТ ВАМ НИЧЕГО, КРОМЕ СВЕТА.
ОЧАРОВАННЫЕ ЭТИМ СВЕТОМ , ВАМ БУДУТ КЛАНЯТЬСЯ ДАЖЕ КОРОЛИ.
ЙОГИ БХАДЖАН
28 ДЕКАБРЯ с 15:00 до 17:00
«Дыхательные практики в Хатха йоге. Базовый уровень»
Преподаватель — Сергей Шатов
Занятия хатха-йогой не имеют смысла без организации дыхания и работы основных дыхательных центров. Основные моменты очистительного дыхания, организация тока энергии в теле, баланс тепла и холода, нормализация обменных процессов, оптимизация трат витальной энергии и многое другое вы сможете узнать на этом семинаре.
Источник