Сердце лотоса йога вднх

Сердце Лотоса

Сердце Лотоса

Последние просмотренные

Последние отзывы

Хорошее качество спортивного костюма, размеры соответствуют заявленным. Читать далее about this listing

Обращался в фирму Вектор потолки впервые. Оставил заявку на сайте, описал свои пожелания. Через двад. Читать далее about this listing

Прекрасная студия, разностороннего развитие! Вокал преподаёт Ласло Долински — потрясающий педагог. Читать далее about this listing

• 

если вашим способом найти душевный покой
стала йога, то к выбору педагогов стоит
отнестись серьезно.
сердце лотоса
(рейтинг организации на иа экспресс-новости — 2.8)
— это, в первую очередь,
опытные специалисты, которые помогут вам
изучить даже
сложные
асаны.
независимо от первоначальной степени подготовки
и уровня владения своим телом, вы сможете
погрузиться в таинственный мир древнего искусства йоги с первых дней.

если вас привлекает хатха йога,
смело записывайтесь на занятия.
цены здесь находятся на среднем уровне.
стоимость одного занятия 500 рублей.

узнать расписание занятий можно по адресу: ярославская улица, 8к3.

Источник

Сила Лотоса: авторские путешествия и ретриты

✨ Мы, организаторы и участники клуба «Сила лотоса», помогаем людям качественно отдохнуть и перезагрузиться в авторских горных путешествиях, получить новые яркие WOW-впечатления, приобрести классных друзей и полезные навыки, что позволит вам кратно увеличить свою личную эффективность.
Показать полностью.

🔰Вы сможете:
• повысить энергетику и креативность, с помощью посильных треккингов в среднегорье Кавказа (Эльбрус, Домбай, Архыз, Адыгея, Абхазия, Красная Поляна и др), возможно комфортное восхождение на Эльбрус для новичков без опыта;
• снять стрессы и напряжения, с помощью особых восточных практик в местах силы — кундалини, цигун и йога-нидра, медитации и пранаямы;
• создать/обновить ежегодные личные цели и стратегии, в удобном месте/времени, при помощи профессиональных коучей и поддержке единомышленников.

😂А еще мы научим вас правильно и заразительно смеяться, управлять своими эмоциями и здоровьем, развивать эмоциональный интеллект и жить в радости 365 дней в году))).

✨ Мы используем различные инструменты восточных практик и бизнес-инструменты: кундалини-йогу и цигун, медитации и пранаямы, нидру и смехо-терапию, мозговые штурмы и визуализации, личные стратегические сессии и сценарное планирование.
✔ Также доступны онлайн-практики и онлайн-мероприятия в нашей Академии СИЛ здесь https://vk.com/pranayamaonline.
​
💥Кроме открытых групповых, возможны индивидуальные (1-2 чел), семейные в мини-группах (3-5 чел) и корпоративные форматы выездных мероприятий, точная программа и даты по согласованию.
👉Звоните или напишите заявку с пожеланиями, всегда готовы обсудить любое мероприятие по нужным датам.

☝ ВАЖНО! Все наши мероприятия носят исключительно светский, рекреационно-оздоровительный и (для желающих) культурно-просветительский характер. Наши мероприятия, консультации, путешествия, цигун-йога-туры и форсайт-ретриты не связаны с медицинской, оккультно-религиозной, а также миссионерской деятельностью, запрещенной федеральными законами. Под «туром» подразумевается разовая помощь в организации поездки от имени клиента согласно договора.

👉Подпишись на все наши новости и анонсы здесь https://vk.cc/9cV54V.

💥КОМУ ПОДХОДЯТ и БУДУТ ПОЛЕЗНЫ ПУТЕШЕСТВИЯ С НАШИМ КЛУБОМ?
⏩ Всем амбициозным и, стремящимся к личному развитию, людям — руководителям, менеджерам, предпринимателям, политикам, госслужащим и пр.
⏩ Всем, кто любит или только начинает осваивать восточные практики: йогу, цигун, дыхательные практики/пранаямы, медитации, йога-нидру, рэйки и др.
⏩ Всем, кто любит авторский туризм, уникальные путешествия, горные восхождения и активный отдых. Во многие наши путешествия можно ехать с детьми.
⏩Тем, кто ищет сбалансированного качественного и полезного отдыха с личным развитием, общением, практиками, экскурсиями и релаксом.

Источник

Ценр йоги Анахата ВДНХ

ул. Академика Королева, д.13 стр.5, тел.: +7 495 0-039-039, доб.4 https://www.instagram.com/anahata.vdnh/

Что для Вас йога? Физические нагрузки или духовная практика?
Способ найти себя или альтернатива спортивным тренировкам?
Показать полностью.

Йога покоряет всё больше и больше сердец. Люди пробуют занятия йогой по разным причинам — для того, чтобы поддерживать физическую форму, чтобы найти гармонию с самим собой и окружающим миром, чтобы познать себя или же для духовного самосовершенствования.

Люди занимаются йогой вне зависимости от возраста, ведь она так разнообразна, что зачастую сложно выбрать одно направление для практики.

Как и всякая продуманная система, йога берёт начало с простых вещей, доступных человеку с любой физической подготовкой. Она сочетает в себе силовые нагрузки с аэробными, работу для мышц и для духа. Направлений становится всё больше, они адаптируются под нужды и потребности современного времени, в котором йога стала самым популярным способом снятия стресса.

Различные течения йоги находят своих поклонников и помогают им ясно видеть свой путь и осознавать свою силу.

——————————————————————————
Абонимент на йогу 4900 руб. (действует 30 календарных дней со дня активации).
Куда входят занятия йогой 7 дней в неделю (см.расписание) + плюс посещение хамам-сауны.
——————————————————————————
Мини группы (от 3х до 8ми чел.) по спецпрограммам, оплачиваются доволнительно:
Блок на 4 занятия — 2000 руб. (60 мин / 30 календ.дней).
Разовое посещение — 600 руб. (60 мин).
Блок на 4 занятия — 2900 руб. (90 мин / 30 календ.дней).
Разовое посещение — 800 руб. (90 мин).
——————————————————————————
Персональная тренировка 2500 руб. — 90 мин.
Блок на 5 тренировок — 9000 руб. / 30 календ.дней.
Блок на 10 тренировок — 16000 руб. / 60 календ.дней.
——————————————————————————
www.facebook.com/anahata.vdnh
https://vk.com/anahatavdnh
www.instagram.com/anahata.vdnh

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Антон Кудинов запись закреплена

Ценр йоги Анахата ВДНХ запись закреплена

Лилу Колчинская

Роман Безруков запись закреплена

Арина Рогалева запись закреплена

Ценр йоги Анахата ВДНХ запись закреплена

Ценр йоги Анахата ВДНХ запись закреплена

Описание практик — виды йоги, представленные в клубе «Анахата на ВДНХ». Приходите на занятия и узнаете о них уже через собственное тело.

Ценр йоги Анахата ВДНХ запись закреплена

Ждём вас на наших занятиях

Ценр йоги Анахата ВДНХ запись закреплена

Дмитрий Горелов запись закреплена

Ценр йоги Анахата ВДНХ запись закреплена

ЭкоЙога EkoYoga

На чем строится работа в расстановках? Что самое важное? Да, очень важно человеку увидеть динамики рода своими глазами. Тогда проще их признать и принять. Хотя большинство женщин и так все это чувствуют, просто не знают, как назвать. Часто мы ещё и не доверяем своему внутреннему ощущению.
Показать полностью.

Для меня самым важным в расстановках всегда были исцеляющие фразы. Иногда уходит много времени только на то, чтобы эту самую фразу найти. Но как только она прозвучит — что-то начинает меняться. И вдруг — хотя совсем не вдруг — мы видим кардинальные изменения. Таких фраз не так много. Но каждого человека обычно цепляет одна-две.

Давайте попробуем упорядочить.

Если вы папина дочь.
То есть у вас слишком тёплые отношения с папой и слишком холодные с мамой. Тогда можно предположить, что у папы была до мамы другая женщина, которая сегодня вытеснена системой, и может быть, при участии мамы. Всем ведь хочется думать, что до меня у него никого не было, любил всегда только меня. А это было просто так.

В данном случае — вспоминаем законы вытеснения и замещения — дочка встаёт на место той самой женщины, обозначая ее наличие и требуя негласно признать ее и дать ей место. Ее место, по праву ее.

То же самое бывает у сына и мамы, когда большая мамина любовь вытеснена и все делают вид, что ничего не было. Папе ведь тоже хочется думать, что он у нее один-единственный. А если не так? Проще эти «ошибки» вычеркнуть. Что исцеляет такие отношения? Да, было бы здорово, если бы ту самую любовь приняли в систему, дали ей место. Чтобы мама признала, что она не первая. Поняла, что ей есть за что сказать спасибо — ведь каждые отношения меняли папино сердце, тем самым ей подготовили мужа. Но в реальности это от нас не зависит — не можем же мы родителей заставить.

Что в этом случае может ребёнок? Сказать: «Ваши отношения меня не касаются. Я только маленькая девочка. Твоя, мама, и твоя, папа. Я просто ваш ребенок.»

И ещё: «Я долго делала это для вас, но больше не буду.»

То есть оставить взрослые дела взрослым. Выйти оттуда. И больше не пытаться родителей помирить или поссорить. Отпустить идею, что я лучше мамы. Здесь, кстати, будет исцеляющая фраза, сказанная дочкой отцу: «Мама для тебя все-таки лучше.»

Почему лучше? Потому что она его женщина, она рожала ему детей, с ней он спал, наконец. А ещё потому что мама старшая. Чтобы принимать Любовь родителей, мы должны стать маленькими. Сесть в их ногах и принимать то, что они дают, не оценивая и не вмешиваясь. Это обычно самое сложное, потому что когда девочка играет такую важную роль, где она даже важнее мамы, она чувствует себя такой крутой и сильной! И так сложно отказаться от этой роли и начать жить своей, «маленькой» жизнью. В которой ты уже не всемогущая и не такая значительная.

Поэтому исцеляющие фразы могут даже ранить наше ложное эго. Но за этой болью и есть исцеление.

Если вы мама своей маме
Ещё одна типичная ситуация, когда ваша мама по той или иной причине лишена материнской любви — мамы нет, мама занята, мама холодна или же она тоже для своей мамы — мама. В этом случае дочка «удочеряет маму». И та, которая по идее должна принимать от нее любовь и заботу, начинает отдавать.

Она очень сильно и постоянно заботится о маме, опекает ее — даже если нет необходимости, удовлетворяет и терпит ее капризы, пытается сделать ее счастливой. Даже ценой собственного счастья.
Оборвать эту связь невозможно — мама обидится, расстроится и вообще, мало ли чего. Можно оставить все так, как есть — но знать, что обделены в этом случае будут ваши дети.

Если же вы решитесь, то самые сильные фразы таковы: «Мама, я не смогу заполнить твою пустоту.»

И это правда. Что и сколько бы вы ни давали, будет недостаточно, потому что это не то. Ей нужна Любовь ее мамы. Ее мамы, а не вас. Вы это дать не сможете, у вас этого нет. Вы правда не можете заполнить пустоту внутри нее.

Ольга Валяева из книги «Исцеление женской души»

Источник

Йога студия «БЕЛЫЙ ЛОТОС» п. Власиха

Добро пожаловать в группу йога студии «БЕЛЫЙ ЛОТОС»(представительство клуба oum.ru в п. Власиха).

Занятия в нашей студии направлены на последовательную проработку суставов, правильное формирование мышц всего тела, вытяжение позвоночника.
Показать полностью.
Подходит для любого возраста и телосложения.

Преподаватель Ставицкая Елена. Преподавательский курс пройден в клубе OUM.RU .

Занятия проходят в мини-группах до 6 человек в 20:00 по

• понедельникам
• средам
• пятницам.

• Место проведения п. Власиха, ул. Маршала Жукова 12, этаж 3(вход со стороны магазина «Пятерочка», ориентир вывеска «Ателье»)

• Стоимость разового посещения и абонементов смотрите: https://vk.com/topic-185520975_40288502

Откройте для себя мир йоги.
Исследуйте возможности своего тела и ума!

• Записи сообщества
• Поиск

Йога студия «БЕЛЫЙ ЛОТОС» п. Власиха запись закреплена

На занятии по Миофасциальному релизу+йога, которое проводится студии по пятницам в 20-00 нас просили рассказать подробнее, что это же это такое и как работает?

Мы постарались собрать для вас информацию воедино и разобрать некоторые термины по данной теме (см. прикрепленный файл к данному посту).
Показать полностью.
А также прикрепляем альбом(из книги Джанет Тревел и Симонс Давид «Миофасциальные боли и дисфункции») с указанием локализации основных триггерных точек с указанием болей, которые они могут вызвать.

Советуем сочетать миофасциальное расслабление на массажном оборудовании с растяжением проработанных мышц. Это позволит получить максимальный положительный эффект и закрепить его на более длительное время.

Йога студия «БЕЛЫЙ ЛОТОС» п. Власиха запись закреплена

Отрывок из практики йоги при работе с позвоночником.

На первый взгляд позы кажутся простыми, но и они у новичков могут вызвать затруднения. В этом случае даются облегченные варианты. Для продолжающих практиков и людей в хорошей форме несколько вариантов с усложнениями.

!Есть нюансы и противопоказания при выполнении. Так например, последняя асана «собака мордой вниз» не выполняется при повышенном арт.давлении.
Об этом и многом другом Вам расскажут на практике.
______________________________________________
#йогавласиха #йога#власиха #гибкаяспина#йогадляспинывласиха#люблюйогу #yogavlasiha #гибкость

Йога студия «БЕЛЫЙ ЛОТОС» п. Власиха запись закреплена

Йога студия «БЕЛЫЙ ЛОТОС» п. Власиха запись закреплена

YogaODI — йога в Одинцово

Знакомство с йогой. Открытый семинар студии YogaOdi (Одинцово)

Вас ждут простые и эффективные практики, познавательные лекции, общение и чаепитие.

Этот семинар подойдёт и тем, кто ещё совсем не знаком с йогой, и опытным практикам.
Показать полностью.
Если вы новичок, то на встрече узнаете принципы йоги, под руководством преподавателей сделаете первые асаны. Опытные практики смогут познакомиться с близкими по духу людьми, поделиться своим опытом, пообщаться с единомышленниками.

Семинар состоится 16 ноября, начало в 09:30. Одинцово, ул. Чикина, 8Б, 3 этаж.
Участие без оплаты.
Программа мероприятия и регистрация на www.yogaopenday.ru

Йога студия «БЕЛЫЙ ЛОТОС» п. Власиха запись закреплена

Йога студия «БЕЛЫЙ ЛОТОС» п. Власиха запись закреплена

В эту субботу в нашей студии прошел день открытых дверей!

Было приятно видеть новые лица и тех, кого мы видим уже не в первый раз! Это была прекрасная возможность познакомиться со студией, прикоснуться к миру йоги и испытать на себе техники самомассажа с помощью МФР.

Огромная благодарность всем, кто наполнил этот деть своим и улыбками!
Показать полностью.
Ждем вас к нам на регулярные классы!

Большая благодарность за фото Юлия Старостина

Йога студия «БЕЛЫЙ ЛОТОС» п. Власиха запись закреплена

Представляем Вам преподавателя по йога-нидре — Наталью Турдакину.

Наталья начала заниматься йогой в 2006 году, направлениями хатха и аштанга-виньяса у ведущих преподавателей московских йога-центров, в настоящее время акцент в практике уделяет работе с позвоночником, дыхательной системой и медитативным практикам. Преподает с 2012 года.
Показать полностью.
Закончила РХТУ им. Д.И. Менделеева, а также курсы повышения квалификации по специальности Психология при МГУ им. Ломоносова. Прошла обучение инструктора детского фитнеса и групповых программ в одном из ведущих фитнес-центров Москвы, является персональным тренером.
Обучалась на семинарах Сергея Кулыгина, Екатерины Сиваковой, Александра Таишева и др. ведущих преподавателей. Прошла обучение на курсе преподавателей центра Йога 108 Ильи Журавлева и Михаила Баранова. Является сертифицированным преподавателем. Опыт проведения занятий по йога-нидре и медитативных практик.

Вот что говорит Наталья о себе:

«Для меня йога — целостная система работы с телом и сознанием. Практика йоги позволяет сохранить здоровье позвоночника и всех систем организма, учит управлять эмоциями и мышлением, помогает создать полезные привычки и даёт возможность раскрыть весь потенциал своего тела и ума. На мой взгляд, только целостная работа приносит устойчивый результат и действительно меняет нас на всех уровнях человеческого существа».

Ждем всех на дне открытых дверей 2 ноября. Записываемся на все мероприятие или отдельно на понравившуюся тему +7 (926)379-33-25 .

Источник