Самый лучший тренер по гимнастике россии

Статьи

А вы знаете кто из тренеров самый активный пользователь Instagram? Предлагаем вам наш Топ-10 страниц Instagram тренеров по художественной гимнастике.

1. Они такие разные, но обе талантливые, активные и позитивные. Тренеры сборной России по художественной гимнастике Амина Зарипова и Анна Дьяченко

2. Страничка Екатерины Пирожковой не перестает пополняться постами об онлайн-тренировках, спортивных конкурсах и обучающими роликами.

3. 10-кратная чемпионка мира, член общественной палаты РФ, директор ГБУ«СШОР-74»Москомспорта Ольга Капранова успевает все: тренировать, руководить, вести общественную работу, уделять время семье.

4. Они всегда на виду! Звездный наставник одной из сильнейших сборных мира — сборной Украины по художественной гимнастике Ирина Ивановна Дерюгина и ее дочь, а также помощница в тренерской работе Ириша Блохина.

5. Она продолжает дело знаменитых бабушки и мамы. С ее именем связаны большинство побед современной итальянской гимнастики. Трудолюбивая, талантливая и очень скромная Джульетта Канталуппи

6. Нельзя пройти мимо странички хореографа-постановщика российской сборной Ирины Зеновки

7. Властная, благородная, титулованная. Тренер сборной команды Болгарии Илиана Раева часто балует своих поклонников новыми постами не только о себе, но и жизни сборной.

8. Знакомая всем гимнасткам Новосибирской области страничка призера Олимпийских игр, а ныне тренера сборной НСО Ирины Дзюба

9. Молодые и перспективные, совсем недавно еще гимнастки, а сейчас уже тренеры.

Чемпионка мира и Европы, судья FIG, перспективный тренер, работающий в команде Амины Зариповой — красавица и умница Яна Луконина

Чемпионка мира и Европы, ЗМС — амбициозная Дарья Кондакова

Призер Азиатских игр, этапов Кубка мира, участница Олимпийских игр 2012 года, член сборной команды Узбекистана, а сейчас тренер — Ульяна Трофимова

10. Нельзя не отметить Александра Буклова. Чемпион мира по мужской ритмической гимнастике, участник гимнастических шоу, тренер, наконец, любимец всего женского коллектива сборной России по художественной гимнастике.

Источник

«При отборе оценивают телосложение родителей». Тренер по художественной гимнастике — о большом спорте и шпагате в четыре года

В Москве завершился первый в истории юниорский Чемпионат мира по художественной гимнастике — главные награды предсказуемо завоевали наши спортсменки. Мастер спорта, член сборной России и тренер по художественной гимнастике Анастасия Кадочникова рассказывает, к чему нужно готовиться родителям, которые впечатлились и теперь мечтают об этом виде спорта для своих детей.

Конкуренция начинается на этапе отбора в секцию

Художественная гимнастика — один из самых зрелищных и эстетичных видов спорта. Чемпионаты мира и тем более соревнования на Олимпийских играх имеют неизменно высокие рейтинги, а российские гимнастки стабильно завоёвывают награды. Неудивительно, что тысячи российских родителей, выбирая спорт для своих дочерей, отдают предпочтение именно этому виду. Спрос рождает предложение — помимо известных государственных центров, почти в каждом районе Москвы и других крупных городов сейчас есть коммерческие секции художественной гимнастики. И у тех, и у других есть свои плюсы и минусы.

Государственные спортивные школы

Сюда чаще всего идут с конкретными целями — серьёзная спортивная карьера, работа на результат. Берут не всех. Так как в художественной гимнастике немаловажную роль играет эстетическая составляющая, при отборе детей в секцию оценивается не только природная гибкость, но и внешние данные девочек. Будущая гимнастка должна быть стройной, пропорционально сложенной, миловидной.

Если девочка пухленькая, тренер может вызвать обоих родителей, чтобы посмотреть на их телосложение

И по опыту прикинет, как ребёнок станет развиваться в будущем: вытянется и похудеет либо, напротив, будет склонен к полноте. В последнем случае девочке, увы, откажут — конкурс в государственные центры довольно серьёзный, к этому нужно быть готовыми. Но если ребёнок всё же прошёл отбор, можете быть уверены: с ним будут работать лучшие в своём деле специалисты. Потому что требования к тренерам в таких школах не менее строгие.

Частные студии

В такие студии принимают всех, с любыми данными и в любом возрасте, даже в 15–16 лет можно прийти, и тебя всему обучат (но это будет уже гимнастика для себя, не большой спорт). Часто бывает, что девочку не берут в госсекцию, она идет в частную, занимается там пару лет, потом снова пробуется в государственную, и её в итоге принимают. Но случается и обратное: в частном центре попадается непрофессиональный тренер, и девочка с хорошими данными не показывает результатов. Поэтому в случае с коммерческими секциями очень важно обращать внимание на то, кто будет тренировать ребёнка. Это обязательно должна быть гимнастка с высшим тренерским образованием, а не танцовщица, не балерина, не инструктор по аэробике — увы, в частных студиях такое сплошь и рядом. Наличие призов и спортивных разрядов желательно, но не обязательно — часто в гимнастике случается так, что девочки не показывают выдающихся результатов как спортсменки, но зато становятся отличными тренерами.

В целом же частные центры больше подходят тем, кто хочет заниматься для себя, для поддержания осанки, гибкости. А в государственных — требования, высокая конкуренция и соревновательный график: всё заточено на воспитание спортивного характера и высокие результаты.

Жёсткая дисциплина и слёзы на тренировках

Пик спортивной формы художественной гимнастки приходится, как правило, на подростковый возраст и юность — примерно в 20–22 девочки обычно уже завершают карьеру. Чтобы за столь короткий период успеть многое, растяжка, шпагаты, упражнения на координацию движений начинаются с первого года обучения, то есть с четырех-пяти лет (а в шесть дети уже сдают свой первый разряд — III юношеский).

Как вырастить из ребёнка олимпийского чемпиона по фигурному катанию

Безусловно, это непросто. Многие девочки быстро теряют энтузиазм, начинают плакать: кому-то не хочется расставаться с мамой, кто-то не привык к строгости. Слёзы бывают и на растяжке, но скорее потому, что четырёхлетнему ребёнку не всегда просто объяснить: для того чтобы тело тебя слушалось, нужно расслабиться, а не сопротивляться по инерции. И здесь очень важна позиция родителей. Нужно много разговаривать с ребёнком, объяснять, почему тренера необходимо слушаться и исправлять ошибки, зачем нужны строгость и дисциплина; важно заниматься с ребенком дома, помогать тянуться, учить расслабляться. При этом водить на тренировки насильно всё-таки неправильно, мотивация в спорте очень важна, если её нет — толку, скорее всего, не будет.

Лет 15 назад тренеры, кстати, были намного строже, нас самих воспитывали ещё довольно сурово. Сейчас времена меняются. И хотя тренер всё ещё может повысить голос на ребёнка (и это нормально, хороший тренер должен быть требовательным!), но чрезмерной жесткости, авторитарности, переходящей границы, становится всё меньше.

Деньги и модный диктат

Так как художественная гимнастика — эстетический вид спорта, помимо безупречного выполнения упражнений судьи оценивают ещё и внешний вид спортсменок. Качественная стойкая косметика, средства для укладки, пошив купальника (он может стоить и 20, и 50 тысяч рублей) — всё это требует финансовых вложений. Моду диктуют звёзды мировой художественной гимнастики: все смотрят, в каких купальниках они выступают в этом сезоне, и стараются подражать.

С каждым годом костюмы становятся всё более креативными, красочными. Мы видим на них всё больше камней и стразов, встречаются даже купальники с иконами и картинами. Раньше у самых маленьких гимнасток костюмы были попроще, но теперь мода на стразы и блеск дошла и до них — часто у девочек второго, третьего года обучения купальники на соревнованиях не уступают нарядам больших спортсменок. То есть сегодня, чтобы не отстать от моды, финансово родителям придется вкладываться с самого начала пути.

Деньги часто нужны и для индивидуальных занятий. Бывает, что родителей не устраивает, как составляет то или иное упражнение тренер, и они обращаются к частным хореографам-постановщикам. Цена тут зависит от региона и в целом сравнима со стоимостью работы хорошего репетитора.

При этом жёсткой конкуренции или зависти, как, например, в балете, в гимнастике всё-таки нет. Есть соперничество, могут быть даже сплетни, что, дескать, кому-то дали награду не справедливо. Но разговорами всё и заканчивается, историй из серии «подсыпать толчёное стекло в пуанты» (известная балетная байка) в гимнастике быть не может. Просто потому, что это ещё и командный вид спорта.

«Занятия хореографией необходимы каждой девочке». Правила воспитания балерины Илзе Лиепы

Девочки же выступают не только в индивидуальном зачёте, но и в командных упражнениях — строить козни соперницам бесполезно, потому что таким образом ты подведёшь и себя. Кроме того, в командах обычно есть психолог, который следит за эмоциональным состоянием спортсменок, за общей атмосферой и не допускает конфликтов. Я лично за 15 лет гимнастической карьеры ни разу не сталкивалась с неспортивным поведением товарищей, не видела, чтобы кого-то обижали или травили.

Допинг, домогательства, анорексия — правда или нет?

Сегодня в медиа всё чаще разоблачают мир большого спорта: рассказывают про харассмент, применение запрещённых препаратов. Замалчивать эту тему невозможно, случаи сексуальных домогательств, например, действительно известны — об этом публично заявляли участницы китайской сборной, некоторые спортивные гимнастки.

Безусловно, гимнастки очень привлекательные, но именно поэтому и они, и персонал сборной России прекрасно понимают, насколько осторожно нужно себя вести

Даже если на медосмотре кто-то отпустит странный или неприятный комментарий, спортсменка может пожаловаться тренеру, и за неё, конечно, заступятся. Тренерская опека в России традиционно очень серьёзная.

Есть также миф, что для поддержания веса гимнастки массово принимают диуретики и другие фармпрепараты, — ответственно могу заявить, что у нас это однозначно запрещено. Если тренер узнает, что кто-то из девочек принимает что-либо помимо прописанных спортивным врачом витаминов, у спортсменки будут большие проблемы. Мы используем единственную проверенную временем схему. Нужно похудеть? Увеличиваем нагрузки и уменьшаем калорийность питания.

Случаи анорексии в большом спорте — даже в таком эстетичном, как художественная гимнастика — скорее исключение и большая редкость. Последствия анорексии — это истощение, обмороки, упадок сил. Такой человек не в состоянии тренироваться и тем более выступать на соревнованиях. К тому же тренеры и диетологи тщательно контролируют рацион спортсменок. Шок-инфо: гимнасткам можно даже сладости (глюкоза спортсменам необходима)! Просто все должно быть в разумных пределах.

Источник

ВЕЛИКИЕ ТРЕНЕРЫ ГИМНАСТИКИ

30 июля 2018 года отметила юбилей тренер, который олицетворяет собой целый вид спорта. Достаточно сказать Ирина Винер и всем сразу: специалистам и простым любителям спорта становится понятно, о ком идет речь. Не каждому тренеру удается творить историю своего вида спорта. Не о каждом будут говорить в последствии долгие годы.

В сложнокоординационных видах спорта такие тренеры, как Ирина Винер тоже есть. Это творцы мирового масштаба, но их очень мало. Ирина Винер все же занимает ведущую позицию среди всех 5 олимпиад и 5 золотых командных медалей, не считая индивидуальных и медалей других гранд- турниров – Чемпионатов Мира и Европы.

Кого еще можно поставить рядом с таким великим тренером? Есть ли такие тренеры в спортивной гимнастике и близких видах спорта?

Оказывается есть. Безусловно не такие, как Ирина Александровна, потому что она уникальна, но эти тренеры тоже олицетворяют собой успех в своем виде спорта и если никому не удалось создать такую спортивную инфраструктуру, так выстроить маркетинг и продвижение вида спорта на небывалую ранее высоту, как Винер, все же люди о которых будет идти речь безусловно схожи в одном – в полном понимании всех малейших нюансов своего вида спорта, в последовательности обучения спортсменов, в умении разглядеть талант и довести его до заветных медалей, в управлении другими тренерами. Все эти специалисты — это эксперты высочайшего класса и знают о своем виде спорта все, так как прошли весь путь формирования спортивных звезд с самого низа и до олимпийских золотых медалей.

Безусловно достойное место в ряду великих тренеров гимнастики занимает румынский тренер Октавиан Белу. Возглавлял сборную Румынии с 1999 по 2005 год. За эти годы команда Румынии завеовала 59 медалей на Чемпионатах Мира и 23 на Олимпиадах. Дважды приводил национальную сборную к победам на Олимпийских Играх. В мае 2009 года он был принят в Международный зал славы гимнастики. Мне довелось видеть Октавиана Белу в работе. Все гимнастки смотрели на него, буквально ловя каждое слово. Однажды видел, как на банкете вся румынская сборная вместе со своим старшим тренером дружно танцевала весь вечер. Наряду с большой требовательностью это открытый и веселый человек, который только с виду кажется суровым, очень интеллигентный и приятный в общении. Он работал с гимнастками сборной со своей бригадой тренеров из нескольких человек, в которой был безусловным лидером.

Покровская Татьяна Николаевна – синхронное плавание. Руководит сборной командой с 1998 года и по сей день. Четыре Олимпиады с золотыми медалями возвращалась домой команда, которую готовила Татьяна Николаевна. Это тоже эксперт высочайшего класса своего вида спорта, который не сдает позиций уже столько лет. Характерно отметить, что и Винер и Покровская сами готовят спортсменок. Они, вместе со своими тренерами-помощниками не выходят из зала с утра до вечера.

Их вид спорта – это их образ жизни. Во многих фильмах про Ирину Винер можно услышать, как она говорит своим гимнасткам -“войди в образ” и это не случайно, потому что только полностью сосредоточившись и отдавшись моменту можно пройти долгую дорогу к успеху.

Еще один тренер своим трудом может олицетворять свой вид спорта – Скакун Василий Александрович, прыжки на акробатической дорожке. Более 20-ти золотых медалей Чемпионатов Мира за время своей работы подготовил этот Большой Мастер из Ставрополя. Причем готовил он всех чемпионов у себя дома, в своем спортивном зале, который сегодня носит его имя. Помимо подготовки спортсменов Скакун развивал и снаряды, на которых выступали прыгуны. Акробатическая дорожка начиналась с простых жестких матов, но сейчас есть фибровая дорожка повышенной упругости, на которой современные спортсмены буквально летают. Сегодня продукция SKAKOUN ORIGINAL известна во всем мире.

Все тренеры, кроме Октавиана Белу в строю и по сей день. Помимо спортивных качеств они несут большой позитивный человеческий посыл своим спортсменам, обучая не только профессионализму, но и подавая пример самоотверженности и полной самоотдачи своему виду спорта, а главное раскрывают суть профессионализма своим подходом к делу. Это не только Великие тренеры – это Великие люди.

Сергей Зеликсон

Заслуженный тренер России по спортивной гимнастике

Источник