Ролики про анатолия йога

Анатолий Алейников

• Записи Анатолия
• Поиск

Анатолий Алейников запись закреплена

Посмотри, ЧТО делали с твоей страной в 90е!

Интервью бывшего вице-премьера, Владимира Полеванова https://youtu.be/OTYLNV_Rq74

Анатолий Алейников запись закреплена

Наконец-то разоблачаются главные мировые лжецы.
В китайском Sohu усомнились в реальности высадки астронавтов США на Луну из-за скафандров NASA

27 сентября — ГЛАС. Эксперты Sohu поставили под сомнение высказывания властей США о полете астронавтов NASA на Луну
Показать полностью.

Как сообщает портал politros.com, сомнения в КНР появились после того, как на спутнике Земли оказался космический аппарат «Чанъэ-4».

Стоит отметить, что за истекшие годы в КНР добились серьезного прогресса в сфере исследования космоса. Особое положение в данных исследованиях занимает программа «Чанъэ». В рамках данного проекта китайские исследователи направляют на Луну автоматические станции для того, чтобы изучить поверхность спутника Земли.

Как отмечают эксперты Sohu, в недавнем времени полет космического аппарата «Чанъэ-4» раскрыл неприглядную для Америки информацию.

В издании сообщили, что в рамках космической миссии аппарат «Чанъэ-4» с успехом приземлился на поверхности Луны. После его приземления начал работу луноход «Юйта-2». Условия, в которых пришлось работать «Юйта-2», могут выступить в качестве доказательства обмана США, связанного с миссией «Аполлона».

По официальной версии Америки, во временной период 70-х годов было произведено 6 высадок астронавтов США на поверхность Луны. В NASA подтвердили слова США разнообразными фотографиями и видеодоказательствами, на которых были показаны первые шаги людей по поверхности Луны.

Сомнения китайских экспертов вызвал тот факт, что перепады температур на спутнике Земли составляют 300°. В Sohu отметили, что луноходу «Юйта-2» приходилось постоянно останавливать свою деятельность, поэтому китайские эксперты не понимают, как столь серьезные условия смогли пережить астронавты США. Так, эксперты КНР утверждают, что температура не носила нормальный характер для тела человека.

В издании также вспомнили про скафандры NASA. Так, в США утверждали, что астронавтов спасли именно данные скафандры. Однако в Sohu опубликовали недавнее заявление NASA, в котором сообщается, что в ближайшие годы полеты на Луну невозможны, так как возникли серьезные проблемы с разработкой скафандров.

Источник

Анатолий, Анатолий

Был такой случай, в глубокой студенческой молодости. Вспомнил я его, когда друзья показали в соц. сетях «прима-диву» мужского пола, уходящего на каблуках в даль, под весёлую мелодию про Анатолия.

В день получки пили мы знатно и, часто просыпались друг у друга на квартирах, долго вспоминая, как закончился прошлый вечер. Короче, открываю я глаза. Головная боль. Белый потолок. Диван рядом. Я на полу. Рядом со мной ворох вещей, тряпки какие-то. Встал, отряхнулся, пошёл на кухню и засунул голову под кран. Слышу, за спиной шорох. Выпрямляюсь, передо мной очень некрасивая женщина. Вся помятая, в черном кружевном топике, похожим на ночнушку, ноги небритые и в очень стрёмных туфлях. В руках пакет с пивом и минералкой. Я отвернулся, пробурчал «Здрасти, вы кто?» и продолжил жадно пить из крана.

-Слышь, Алло! Всмысле кто я? Андрей, друг твой.

Первые секунды я тщательно переваривал и запивал прохладой несмешную шутку. Повернулся вновь, протёр глаза. Баба никуда не делась, стояла на месте и хрипела мне о том, что я алкаш. Сомнения развеяла фигура, появившаяся в дверях. Чудо — юдо в простыне, шторах и старом свитере Андрея пропищало:

-Мальчики, а попить есть?

Докувыркались вчера до того, что свалились все мимо спальных мест. Новой знакомой моего друга, после жаркой ночи стало холодно. Она надела на себя всё, что нашла и завернулась в штору. А друг мой и саратник по учебе, утром решил позаботиться обо всех разом и пошел за пивом. Но шмотки свои не нашел и тоже взял, что было.

Когда организмы пришли в норму, более — менее, мы стали гадать. как наш Андрей вообще дошел живой до дома в таком виде. Потому теперь над «Анатолиями» я не смеюсь. Это хорошие и заботливые друзья, у которых ночные подруги отняли всю одежду.

Дубликаты не найдены

А мне весёлая мелодия про Анатолия напоминает совсем другое видео. То, где мужчина по пляжу идёт. На трёх ногах.

Я пока не хочу в бан. Но запрос в гугле «Анатолий пляж» покажет желаемое.

Весело вы получку отмечали).

Что за весёлая мелодия про Анатолия?

Ответ на пост «Договорились, чё»

Был в моей жизни период, когда я работала кладовщиком на вино-водочном складе.

2000 год. Меня туда поставили, как доверенного человека, ибо бой и минус с этого склада был просто невероятный. А я девочка-припевочка, только из института, педагогического, ага)))

Я согласилась от безысходности, а чем они думали, вообще сейчас понять не могу, хотя, как показало время, решение было правильное.

Привели меня туда серьёзные дядьки, показали что и как.

Грузчики посмотрели на меня, поржали и ушли обратно в карты играть.

А нужно заметить, что мой отдел склада вообще не имел ничего общего с хорошим алкоголем. У нас тоннами грузили портвейн «Три топора», вино шмурдячное, типа «Монастырской избы» и редко дагестанский коньяк, что для нашего склада считалось элиткой и даже каждая коробка должна была быть открыта при приёмке, и каждая бутылка приподнята, чтобы найти недолив или пустую тару, что часто встречалось тогда. У них на складе такие же грузчики)))

Очень много было разгрузки, так ещё и расставить это всё надо, чтобы сначала ушло старое, и можно было поставить новое. Заодно я поняла, как играть в игру Сокобан))))

Первый день неплохо прошёл, вроде всё, что нужно, сделали, заказы собрали — тут грузчиков (они же сборщики заказов) пинать не надо — у них от этого процент.

А потом пришла еврофура с винищем.

Я подхожу к грузчикам, говорю: «Господа, фура пришла, надо бы ворота открыть, запустить, и начать разгружать». Они подняли на меня глаза — тебе надо, ты и открывай. И заржали.

Я, дура, заплакала, и пошла открывать ворота. Водитель увидел, как я с ними борюсь — огромные, тяжёлые, да ещё и я в слезах и соплях.

Матернулся, спрыгнул, подошёл. Я через слёзы: «А я им говорю, а они меня нафиг послали»))))))))) смешно сейчас вспоминать.

В общем, зашёл водитель внутрь, сказал фразу на непереводимом диалекте, тут же все подорвались, зашустрили)))))

А водитель мне налил стопочку лимоночики, в рот влил, вытер сопли, по голове погладил, и сказал: «Дочка, раз судьба тебя сюда завела, отращивай зубы и лексический запас)))) Спасибо ему)

И уже через две недели я умела говорить с ними так, что только междометья были цензурные) И ничего, бегали все, как зайки))))

Смешно вспоминать, даже уроки русского матерного брала у друзей))))

Кстати, в течение месяца я вычислила воров — это был почти весь склад. Один только мужичок работал за совесть, не воровал и не бухал. Оказывается, ему крайне трудно было в этом коллективе выживать — честный потому что.

Жаль, что в тот день, с фурой, его не было, чудесный человек был. Он бы мне с воротами точно помог. Один он и остался из всей этой своры на работе.

Уволили всю эту наглую алкоту, а я посоветовала студентов набрать, да и сама очень желающих работать нашла. Платили-то неплохо, да и работая сменами студенты легко могли друг друга подхватить, под мою ответственность. У нас оформлены были пятеро, а работали 15, отлично было всё) Я потом, если аврал, даже и разгружать помогала в меру сил.

Матом разговорным с тех пор владею, и могу, если нужно, за себя постоять — отличная у меня была «школа» перед школой, ха)

Хорошо, что это было.

Когда я уходила, мне и оклад другой предлагали, и любую помощь, но школа ж зовёт)))

Работали мы дружно, а на день рождения парни мне подарили надувной молоток с пищалкой, чтобы я их, если что, им гоняла. Все развлекались и ржали неделю с этим молотком, пока он не помер)

Душа в душу жили почти год. Бой бутылок у нас, конечно, немного был, но это совсем другая история))))

Источник

Тянем-потянем: 11 лучших YouTube-каналов для занятий йогой

Звездные диеты и фитнес

Несмотря на то что для занятий йогой, как правило, не нужно никакого дополнительного оборудования и достаточно лишь коврика, ее любители после введения ограничений из-за коронавируса тоже сильно пострадали: все студии йоги, как и фитнес-центры, также закрылись, а тренировки с любимыми инструкторами остались лишь в воспоминаниях. Но это не повод отчаиваться! Как поддерживать форму в изоляции, мы уже рассказали, а теперь делимся популярными YouTube-каналами для занятий йогой дома.

«Йога с Эдриен» — это, пожалуй, самый известный бесплатный англоязычный YouTube-канал с тренировками по йоге, а его ведущую Эдриен Мишлер даже называют «королевой YouTube-йоги». Причина такой ее популярности (а в подписчиках у Эдриен более 6,9 миллиона человек) — в ее девизе, который звучит как «Найди то, что тебе нравится», а учитывая разнообразие и количество видеороликов на ее канале, сделать это будет довольно просто.

Уроки Эдриен подойдут как новичкам, так и тем, кто йогу практикует уже давно. Первые могут начать с ее серии «Основы йоги», а другие — просто выбрать ту или иную тренировку, исходя из своих потребностей: похудения, пробуждения, снятия стресса или просто удовольствия.

В описании своего YouTube-канала его основатели Эрин и Эдриен говорят, что прежде всего хотели, чтобы их тренировки были веселыми и доступными для всех.

Этот канал предлагает все учебные пособия, о которых вы когда-либо могли мечтать: от мягкой медитации до 30-минутной домашней йоги и восстановительной йоги,

Эрин и Эдриен считают, что в йоге успех и неудачи идут рука об руку, и если что-то не получается, не нужно опускать руки. Себя Эрин в шутку называет «плохим йогом», потому что, по ее словам, она не вписывалась в стандартные стереотипы об этой практике. Доказать, что совсем не обязательно одеваться и выглядеть как все, кто практикует йогу, она решила на своем примере и показала, что это можно делать и по-другому.

В Bad Yogi приветствуется даже провал,

Занятия ведутся на английском языке.

Автор этого англоязычного канала Фейт Хантер называет себя «духовно летающим йогом» — она излучает такое глубокое чувство умиротворенности и спокойствия, что не задаться вопросом о секрете ее жизненного успеха невозможно. Ответ, очевидно, лежит на поверхности, и это медитация, которую она практикует в своих видео помимо йоги. В общем, если вам нужна не только физическая нагрузка, но и эмоциональная разрядка (а в условиях самоизоляции она, очевидно, действительно нужна), то этот канал точно для вас.

Создательница этого YouTube-канала Эмбер Карнес говорит о себе как о «большой йогине с большой асаной и большим сердцем». В ее видеороликах полно советов для практикующих любых весовых категорий — от правильного выполнения чатуранги до того, какое лучше выбрать место для приветствия солнца. Она большая поклонница использования различного спортинвентаря, но всегда предлагает альтернативу, которую можно без труда найти дома (например, ремень или галстук вместо лент).

Эмбер также открыто говорит о своих собственных отношениях с телом и о том, как справиться с негативными мыслями и противостоять давлению общества, пропагандирующего «культуру диет». Она вдохновляет своих последователей становиться увереннее не только на коврике для йоги, но и вне его.

Тренировки проходят на английском языке.

На карантине мы лишились возможности не только ходить в спортзал, но и на некоторое время распрощались с мыслями об отпуске в любимых местах. В общем, море, пальмы и пляж пока нам только снятся. Но с YouTube-каналом Boho Beautiful можно убить сразу двух зайцев: вместе с его авторами Джулианой и Марком вы будете заниматься йогой в самых красивых уголках планеты, но, разумеется, виртуально. Впрочем, если сильно визуализировать желание и представлять, что вы практикуете йогу на берегу океана, то, уверены, оно непременно скоро сбудется!

Кроме того, на канале можно найти рецепты полезных смузи на скорую руку, лайфхаки для туристов, описание медитативных практик и многое другое. Говорят Джулиана и Марк по-английски.

Этот YouTube-канал ведет русскоговорящая девушка Елена Малова, которая живет в Чили (отсюда и название видеоблога). Она преподает виньяса-йогу — практику, которая направлена на развитие и укрепление тела, повышение гибкости, физической и ментальной уравновешенности и концентрации. На ее канале есть уроки как для продвинутых, так и для новичков.

Занимаясь по моим видео, вы приобретете здоровое гибкое тело, спокойный ум и внутреннюю гармонию,

Немалое внимание Елена уделяет и растяжке, которой многие из нас пренебрегают. В условиях карантина, когда сидячий образ жизни чередуется с лежачим, это актуально как никогда.

Если воспринимать информацию на иностранном языке вам тяжело, то вот еще один YouTube-канал с видеоуроками на русском. Его ведущая Ольга Земкова ведет свой блог уже около двух с половиной лет, а вообще преподает йогу она с 2014 года. Новые тренировки Ольга публикует два-три раза в месяц. Впрочем, не всегда это только тренировки: в ее блоге также есть разборы различных асан и личные размышления о практике йоги.

На канале Ольги есть занятия как для начинающих, так и для более подготовленных учеников. Очень удобно, что тут представлены как короткие уроки (по 10—15 минут), так и полноценные тренировки, рассчитанные на 40—60 минут. Выбираете вы сами, исходя из своих навыков, желаний и настроения.

Если вы давно хотели попробовать йогу, но стеснялись пойти на групповые занятия, то видеоблог американки Тары Стайлз станет вашей личной находкой и проводником в мир йоги. В своих уроках она объясняет все более чем понятным и доступным языком и четко показывает, как и что нужно делать. Так что повторить за ней действительно не составит труда.

Ее цель — сделать из йоги увлекательные и нескучные тренировки для всех людей, которые хотят получить от них не только физическую нагрузку, но и какое-то моральное удовлетворение. Заниматься Тара предлагает в любое время дня и даже в собственной кровати, только пробудившись ото сна (о таком спорте можно только мечтать!).

Если вы хотите лучше поработать над своей техникой выполнения упражнений, то видеоблог Кэндес Мур точно для вас. Каждое ее видео отличает поразительная простота — у Кэндис есть свой стиль преподавания, который можно охарактеризовать такими эпитетами, как «лаконичный» или «емкий». В общем, как говорится, все по существу и без лишней воды. Ее блог идеально подойдет тем, у кого не так много свободного времени, или тем, кто сразу хочет приступить непосредственно к делу.

Различные рецепты, рекомендации по питанию, медитация, 30-дневные программы и мотивационные ролики — всем этим Кэндес тоже делится абсолютно безвозмездно.

Занятия ведутся на английском языке.

Принято считать, что йогой в основном занимаются только девушки. В принципе, доля истины в этом есть, однако и среди мужчин есть настоящие любители этой практики. На своем YouTube-канале Тим Сенсей из Калифорнии, который, помимо прочего, увлекается серфингом, рассказывает, как йога помогла ему стать здоровее и полностью изменить свой образ жизни.

Новичкам, вероятно, заниматься вместе с ним будет все же тяжело — блог рассчитан скорее на продвинутых, но и они наверняка почерпнут для себя что-то полезное. Тим также устраивает 30-дневные челленджи по йоге (карантин — отличное время, чтобы бросить вызов себе), а его последователи признаются, что после его занятий с них сходит семь потов.

Ну а этот англоязычный YouTube-канал придется очень кстати на карантине семьям с детьми. Ориентирован он в первую очередь на последних, но взрослые тоже могут подключиться и потренироваться со своими детьми. Ну или наконец уделить время себе, пока самые младшие члены их семьи будут заниматься йогой.

Источник