Резиновый трос для тренировок

Резиновый жгут заменит вам все тренажёры. Приемущества, разновидности, приминение.

С каждым годом в мире спортивного инвентаря появляются новые вещи, которые делают ваши тренировки более эффективными и разнообразными. Одна из таких новинок – резиновые жгуты.

Это разновидность эспандеров, выполненная в виде жгута. Этот инвентарь повысит эффективность ваших тренировок. И в этой статье я расскажу вам какой жгут подойдёт в самом начале и на что стоит обратить внимание при покупке.

Для начала я расскажу почему резиновый жгут – отличный спортивный инвентарь и в чем его преимущество .

За счет своих небольших габаритов резиновый жгут для тренировок можно брать с собой куда угодно, будь то отдых за городом, отпуск или выезд на природу. В принципе, дома тоже не всегда есть место для крупногабаритных тренажеров, поэтому жгут будет незаменимой вещью для тех, кто хочет сэкономить место и при этом поддерживать свое тело в форме. Существуют резинки разной длины, формы. Их можно называть эспандерами и жгутами. Бывают даже с ручками. Вот примеры:

Перед покупкой вам нужно ответить для себя на следующие вопросы:

1) Какого результата вы хотите добиться, покупая этот инвентарь

2) С какой целью эспандер будет использоваться (силовые тренировки или реабилитация после травм)

После того как вы ответили на этот вопрос можно приступить к покупке. И я искренне советую вам покупать в спортивных магазинах. Не преследуйте желание сэкономить купив жгут в аптеке. Так как, это будет не очень эффективно и вы не получите нужного сопротивления.

Жгуты различаются по цвету. Здесь дело не только в дизайне, также каждый цвет показывает сопротивление в килограммах.

И чтобы разобраться какой жгут подойдет именно вам не стесняйтесь просить помощи продавцов-консультантов, они с удовольствием вам помогут определиться. Ну или послушайте меня. Для начала ознакомьтесь с товаром. Например:

Резиновая петля – кольцевидный блочный тренажер для силовых и фитнес тренировок. Петля используется для увеличения нагрузки на мышцы и, наоборот, облегчения нагрузки при освоении новых тренировочных техник. Первое значение показывает, какое нужно усилие для растяжения петли на 15-30 см от первоначальной длины, второе значение — усилие при растяжении на 2,5-3 метра. Нагрузка резиновой петли увеличивается прямо пропорционально степени ее растяжения: чем сильнее вы растягиваете петлю, тем выше нагрузка.

Набор ленточных эспандеров — 4 штуки.

Сопротивление: красная 4-15 кг, черная 13-27кг, фиолетовая 18-36 кг, зеленая 22-56 кг

С ними можно выполнять упражнения на всё тело. Тренажер позволяет воздействовать на те мышцы, которые сложно проработать в домашних условиях без дополнительных тренажеров. Также жгуты есть разной тяжести натяжения и разной длины, поэтому можно варьировать нагрузку на различные группы мышц.

Источник

Резиновые амортизаторы

В интернет-магазине Workoutarea представлен большой ассортимент резиновых амортизаторов для спорта.

Резиновый амортизатор для спорта

Это функциональный тренажер в виде трубчатых резиновых тросов. При выполнении упражнений, тросы создают дополнительное сопротивление, спортсмену приходится прикладывать гораздо больше усилий на преодоление, что сильнее загружает мышцы и заставляет их работать на пике производительности.

Преимущества резиновых амортизаторов:

• Широта потенциала. С помощью тросов можно не просто прокачивать какую то определенную группу мышц, как например бицепс, но и выполнять более сложные движения, характерные для повседневной жизни или того или иного вида спорта.
• Компактный размер. Тренд современной спортивной подготовки направлен на использование функциональных тренажеров, таких, которые всегда под рукой, которые можно взять с собой в поездку, с которыми можно тренироваться в любом удобном месте. И в этом отношении подобрать что-то более уникальное, чем резиновые амортизаторы очень сложно.

Так же, у нас Вы можете купить дополнительные аксессуары к спортивным амортизаторам: ручки и крепления, которые позволят менять тросы разной нагрузки, чтобы сделать тренировку более комфортной и разнообразной.

Резиновый амортизатор купить можно на сайте Workoutarea, оформив заказ самостоятельно или с помощью менеджера. Мы отправим Вам тренажер удобным способом в любой регион страны.

Интернет-магазин WorkoutArea.ru – это

• возможность купить амортизаторв для фитнеса
• доставка по Москве, Санкт-Петербургу, России
• возможность заказать спортивный инвентарь для бега
• гарантия качества и сертифицированный товар
• товары для профессиональных спортсменов

А также такие товары как: резиновые эспандеры, ручки, крепления и не только. Звоните!

Источник

Эспандеры резиновые

Компания Воркаут Эриа – является лидером по продаже компактных функциональных тренажеров, среди которых латексные эспандеры занимают особое место. Это настоящий мини спорт зал, который можно носить с собой. При выполнении упражнений, резиновые тросы эспандера создают дополнительное сопротивление и нагрузка на мышцы значительно возрастает, быстрее достигаются необходимые результаты. Чтобы прогрессировать на тренировке, тросы меняют на более сложные по мере улучшения результатов.

В нашем магазине представлен очень широкий ассортимент и Вы можете купить резиновые эспандеры с сопротивлением от 4 до 45 кг от разных производителей.

Резиновые эспандеры условно можно разделить на:

1. Эспандеры для фитнеса.

Для фитнеса больше подходят универсальные резиновые эспандеры — тросы 1.5 м. С ними Вы можете прорабатывать и укреплять мышцы рук, ног, плечевого корпуса, грудных мышц и т.д. В нашем магазине большой выбор тросов разного сопротивления. Вы можете купить несколько тросов и менять их в зависимости от необходимой степени нагрузки. Ручки для эспандеров – позволят Вам еще больше усложнить тренировку, закрепляя по 2 и даже 3 троса одновременно. Тренироваться с эспандерами можно и спорт зале и дома. Закрепив резиновый эспандер на дверь с помощью специального крепления, Вы еще больше расширите количество возможных упражнений. Более того, крепление на дверь (а так же на турник/дерево) во-первых, позволит тренироваться в любом месте, а во-вторых, предохранит от сверления стены и потолок Вашей квартиры.

Так же мы предлагаем и другие резиновые эспандеры – например, для грудных мышц. Резиновые тросы для них более короткие и потому удобнее. Но такой эспандер тоже универсален и с ним можно тренировать и другие группы мышц (например, удобно качать бицепс, наступив ногой на ручку).

Эспандер для отжиманий добавит к весу Вашего тела еще до 36 кг дополнительного веса! Мощный жим увеличит силу рук, укрепит грудные мышцы, а так же мышцы всего кора, пресса, бедер, ног. Дизайн тренажера тщательно продуман — широкий пояс распределяет нагрузку по спине, а ручки могут служить в качестве опоры.

Что лучше — трубчатые эспандеры или гантели? — Сравнение. Факты.
Резиновый эспандер для грудных мышц — Как прокачать мышцы удобнее, быстрее, функциональнее
Резиновый эспандер для силы ног, координации и баланса — 11 видео упражнений с подробным описанием
Резиновые эспандеры для фитнеса — Как менять резиновые тросы в ручках, как использовать крепление дверное, видео упражнения с трубчатым эспандером.

На фотографиях представлены примеры резиновых эспандеров, наиболее часто используемых для фитнеса. Более детально с описанием и техническими характеристиками, Вы можете ознакомиться в описании товаров.

2. Эспандеры для тренировки профессиональных навыков.

Если с обычными резиновыми эспандерами выполняют упражнения, то эспандеры, входящие в эту группу, можно просто надеть и в них двигаться, выполнять привычные движения, имитировать игровые.

Например, футболисты могут отрабатывать удары мяча по тренировочной стенке с резиновым эспандером Per4m Juke 360. Резиновый трос не сковывает движение, но при этом создает дополнительное сопротивление движению. Каждый удар по мячу – это не только тренировка меткости и ловкости, но и силы, мощи, выносливости.

Если, например, баскетболист под нагрузкой такого же троса или другого резинового эспандера Per4m Jump Trainer отрабатывает броски в корзину, то вместе с меткостью он тренирует силу и взрывную мощь ног. Не легко в ученье, легко… в игре! На соревновании такому атлету не будет равных. Без нагрузки он будет «взлетать» выше всех.

Резиновые эспандеры купить Вы можете в интернет-магазине Workoutarea. На сайте представлен широкий ассортимент функциональных латексных эспандеров от ведущих производителей спортивной индустрии Lifeline, Per4m, Adidas, SKLZ и др, долгосрочные партнерские отношения с которыми позволяют нам предлагать очень привлекательные цены.

Источник