Разминка утром солнышко встает

Утренняя зарядка в стихах
план-конспект занятия (младшая группа)

Утренняя зарядка в стихах

Скачать:

Вложение	Размер
zaryadkaa_3-4_goda.docx	13.82 КБ

Предварительный просмотр:

Весёлая зарядка для детей 3-4 лет

Конспект игровой зарядки для младших дошкольников.

Описание материала: конспект игровой зарядки для младшего дошкольного возраста может быть интересен музыкальным руководителям, воспитателям, а также заинтересованным родителям. В летний период игровую зарядку можно проводить на улице. Зарядку можно использовать как физминутку или фрагмент занятия или развлечения.

Цель: приобщение детей к здоровому образу жизни

Задачи:
— способствовать укреплению здоровья детей
— совершенствовать умения и навыки, полученные на музыкальных занятиях
— развивать координацию движений
— развивать творческие способности, перевоплощаясь в различные образы.

Утром солнышко встаёт,
Всех на улицу зовёт.
Приглашаю вас, ребятки,
На весёлую зарядку.
Ножки выше поднимаем, — шагать друг за другом.
Друг за другом мы шагаем.
Все мы дружно пошагали,
А теперь на месте встали. — остановиться на месте

Ручки всем свои покажем — поднять руки на уровне плеч
И ладошками помашем. — повертеть ладошками из стороны в сторону
Ножками потопали — топать ногами
А теперь похлопали. — хлопать в ладоши

Сядем все мы в поезд, — согнуть руки в локтях,
В лес поедем в гости. — двигаться друг за другом, выполняя вращательные
движения согнутыми руками

Мы попали на лужайку,
И увидели там зайку.
Будем весело скакать,
Зайца все изображать. — прыгать на двух ногах

Лягушата — прыг, да скок
Пятки- вместе, врозь — носок. — пятки соединить вместе, носочки — врозь,
руки подняты вверх, пальцы растопырены
(образ лягушки). Пружинить полусогнутыми ногами.

Вот идёт лисичка —
Рыжая сестричка — двигаться в образе лисы (одна рука согнута перед собой —
«лапка», другой сзади изображать хвостик, делая плавные
покачивающиеся движения

Медвежонок строгий
Вышел из берлоги. — руки подняты вверх, идти, переваливаясь с ноги на ногу

Птичка полетела ,
Песенку пропела — лёгкий бег на носочках

Дует тёплый ветерок,
Покружись со мной, дружок. — кружиться вокруг себя

Будет сильный ветер дуть,
Деревца он будет гнуть. — руки поднять высоко, чуть расставить пошире ноги.
Качаться со стороны в сторону.

Сядем снова в поезд свой
И поедем все домой. — двигаются в образе «поезда»

Всё! Приехали!
Опять надо ножки поразмять!
Вы не отставайте,
Дружно все шагайте! — шагать в свободном направлении.

Спасибо скажут все ребятки
За весёлую зарядку! — хлопать в ладоши

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Чтобы малыши 1,5 лет с удовольствием занимались утренней зарядкой, я провожу ее в игровой форме, с использованием веселых стишков. Я предлагаю детям превратиться в бабочек,в зайчат и подражая их движе.

Презентация для проведения утренней гимнастики.

Утренняя гимнастика включается в режим с первой младшей группы. Она направлена главным образом на решение оздоровительных задач. Способствуя укреплению костно-мышечного аппарата, развитию сердечно-сос.

Задачи: Дать детям представления о том, что упражнения по сложности выполнения бывают разными. В начале надо выполнять упражнения полегче, а затем приступать к более сложным.Формировать желание .

Стихи к зарядке.

Тематическая (сюжетная) утренняя гимнастика, в упражнениях которой присутствует тот или иной сказочный образ, вызывает у ребенка живой интерес и желание качественно выполнять движения, повышает эмоцио.

Утренняя зарядка для детей очень полезна по ряду обоснованных причин.Во-первых, у детей регулярно занимающихся утренней зарядкой значительно лучше сопротивляемость к болезням, то есть крепче иммунитет.

Источник

Утренняя зарядка

Ольга Кривоспицкая
Утренняя зарядка

Цель: Способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

— создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад;

— воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям;

— развивать все группы мышц, координацию движений, силу и выносливость;

-воспитывать стремление вести здоровый образ жизни.

Пособия: по 1 ленточке на каждого ребенка.

I.Ходьба в колонне по одному, логоритмика. Ходьба на носках, руки за голову; ходьба на пятках, руки на пояс. Бег. Ходьба по ходу взять ленточки, построение в три звена для выполнения общеразвивающих упражнений

Общеразвивающие упражнения с ленточками.

1. И. п. Стать, ноги вместе, ленточка в обеих руках внизу. 1-2- подняться на носки, поднять ленточку вверх, посмотреть на нее – вдох. 3-4-опуститься на всю ступню, опустить ленточку вниз – выдох. 5-6 раз.

2. И. п. стать, ноги на ширине ступни параллельно, ленточка в обеих руках внизу. 1- поднять ленточку вперед, 2- поворот вправо, 3- повернуться прямо, 4- опустить руки с ленточкой вниз. То же в левую сторону. По 3раза в каждую сторону.

3. И. п. Стать на колени, ноги вместе, ленточка в обеих руках вверху. 1-2- наклониться в право. 3-4- выпрямиться. То же в левую сторону. 5-6 раз.

4. И. п. Сесть, ноги вместе прямые, руки с ленточкой за спиной на лопатках, спина прямая. 1- выпрямить руки с ленточкой вверх, посмотреть на нее- вдох. 2- наклониться к ногам, ленточкой коснуться ног- выдох. 3- выпрямиться, руки с ленточкой вверх, посмотреть на нее. 4- ленточку за спину, хорошо прогнуться. 5-6 раз.

5. И. п. Лечь на живот, ноги вместе прямые, ленточка в обеих руках впереди. 1-2 поднимаем одновременно прямые руки и ноги вверх – вдох. 3-4 и. п. – выдох. 5 раз.

6. И. п. Стать левым боком к ленточке (ленточка на полу). Ноги вместе, руки на поясе. Прыжки через ленточку влево и вправо. Ходьба на месте, повторить прыжки. 5. раз.

Ходьба в колонне по одному с постепенным снижением темпа.

Утренняя зарядка для детей старшей группы «Сказочная зарядка» Предлагаю материал утренней зарядки, во время которой используется художественное слово (тексты дети учат заранее). 1. Многим долго неизвестный,.

Утренняя зарядка «Зарядка-путешествие». Очень понравилась моим ребятам зарядка в такой форме. Тексты меняются. Утром солнышко встает (Руки тянем вверх) Всех на улицу зовет (Руками делаем приглашающие движения) Выхожу из дома я (Шагаем на месте) Здравствуй.

Источник

Утренняя зарядка в стихах для малышей

вера Оськина
Утренняя зарядка в стихах для малышей

На зарядку, малыши!

Слово «зарядка» как правило, ассоциируется с прилагательным «утренняя«. И это не случайно. Упражнения, выполненные в начале дня, бодрят и улучшают настроение. Гимнастика в утренние часы сформирует у малыша хорошую привычку начинать день активно. Лучше всего заниматься на улице — это и полезно, и приятно. Дети от природы подвижны и активны, а поэтому, если ребёнок не хочет делать утреннюю зарядку – то это, большей частью, вина нас, взрослых. А между тем приучить ребёнка к ежедневной утренней зарядке очень легко!

Длительность зарядки — 10-15 минут для него вполне достаточно. Начинайте делать зарядку сверху вниз. Малыш будет выполнять упражнения охотнее, если они будут проходить в игровой форме. Не просто ходить на пяточках и носочках, а походить как лисичка, как мишка, попрыгать как зайка. Выполнять упражнения надо весело, с азартом, чтобы заинтересовать малыша.

На примере простых упражнений на развития общей моторики — движений рук и ног, поворотов головы, наклонов туловища можно научить малыша выслушивать и запоминать задания, а затем и выполнять их. На этом этапе общения ребёнку очень важна помощь взрослого.

Для зарядки с малышами существует множество игровых стишков, песенок. Такие стишки помогают малышу лучше усвоить упражнения, делают утреннюю зарядку веселее, интереснее.

Для зарядки с малышами существует множество игровых стишков, песенок. Такие стишки помогают малышу лучше усвоить упражнения, делают утреннюю зарядку веселее, интереснее.

Взрослый должен сначала:

• Показать малышу определённые движения.

• Затем объяснить, как их лучше выполнять.

• Сделать их вместе с малышом.

• Только после этого предложить ребёнку сделать их самому.

Важно, чтобы вы набрались терпения и не сердились на малыша, если у него что-нибудь не получается.

Утренняя зарядка № 1

Большой палец встал один

Указательный — за ним.

Средний будит безымянный.

Тот поднял мизинчик малый.

Встали братцы все – «Ура»!

На зарядку нам пора.

На зарядку дружно встанем

К солнцу руки мы потянем.

Хлопнем дружно раз – два – три!

Ярче солнышко гори!

Вправо, влево повернулись

Дружно всем мы улыбнулись.

Отправляемся в поход

Много нас открытий ждёт.

Видим в поле теремок

Он не низок не высок.

На двери висит замок

Никто его открыть не мог.

Повертели, покрутили, потянули

Постучали, – не открыли.

И ключом открыл замок.

Там зайка живёт

В гости нас к себе зовёт.

Ну-ка дружно на лужайке

Поиграем вместе с зайкой.

Зайка беленький сидит

И ушами шевелит.

Зайке холодно сидеть,

Надо лапочки погреть.

Лапки вверх, лапки вниз. На носочках потянулись.

Лапки ставим на бочок

На носочках скок, поскок.

Затем в присядку,

Чтоб не мёрзли лапки.

Дальше дружно мы шагаем

И медведя повстречаем.

Руки за голову кладём

И вразвалочку идём.

Ветер дует нам в лицо

Ветерок всё тише – тише,

Деревцо всё выше – выше.

и на ветку села,

и зёрнышки искала.

На полянку села

и все зёрнышки съела.

Солнце глянуло в кроватку

Все мы делали зарядку

Надо нам присесть и встать

Руки развести пошире

Наклониться 3 – 4

И на месте поскакать.

На носок, потом на пятку.

Все мы делали зарядку.

Утренняя зарядка №2

Отправляемся в поход

Сколько нас открытий ждёт.

Мы шагаем друг за другом

Лесом и зелёным лугом

Видим, скачут по опушке

Две зелёные лягушки

Прыг скок, прыг скок

Прыгать с пятки на носок.

Дальше по лесу шагаем

И медведя мы встречаем Руки за голову кладём

И вразвалочку идём.

Зайчик быстро скачет в поле

Очень весело на воле

Подражаем мы зайчишке

Дождик, дождик веселей

Капай, капай, не жалей

Только нас не замочи

Зря в окошко не стучи.

На зарядку солнышко поднимало нас.

Поднимаем руки мы

А над нами весело.

Опускаем руки мы

По команде – «Два».

«С папой веселее». Зарядка для малышей Зарядка- это залог хорошего самочувствия и бодрого настроения ребенка. Ребенок заинтересуется, если зарядку с ним сделают папа и мама.

Веселая зарядка для малышей «Динамические паузы» 1. В синем небе облака, (встаём на носочки, поднимаем руки вверх) Под горой бежит река. (приседаем,руки вперёд) Рано утром из реки (встали).

Консультация для родителей «Утренняя зарядка — полезна ли?» Консультация для родителей «утренняя зарядка – полезна ли?» Для чего нужна зарядка? Это вовсе не загадка! Чтобы силу развивать И весь.

Консультация «Психологическая зарядка» Педагог-психолог: Шевелева Л. Т. Психологическая зарядка Важным условием сохранения и укрепления психического здоровья воспитателя выступает.

Шашки — игра и зарядка для ума Инструктор по физической культуре МБДОУ №284 г. Ижевска Вахрушева Елена Валерьевна (высшая квалификационная категория) Шашки – игра.

Утренняя гимнастика. Игра-зарядка «Заячья зарядка» Утренняя гимнастика «Заячья зарядка» И. П. – основная стойка. Стал наш зайка средь травы, 1 – руки вверх, подняться на носочки; Уши больше.

Утренняя зарядка для дошкольников КОМПЛЕКСЫ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ Во 2 младшей группе. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ И ИГР №1 (сентябрь) Комплекс ОРУ «Дружная семья» 1. И. п. :.

Фотоотчет «Веселая утренняя зарядка!» Сегодня первое апреля, День смеха! День радости! День веселья! И в нашем детском саду №90 в городе Тюмень, он начался очень весело и задорно.

Консультация «Веселая зарядка» Утреннюю гимнастику неспроста называют ещё и зарядкой. Если в скором времени после пробуждения выполнить комплекс упражнений на все группы.

Фотоотчет «Зарядка с чемпионом!» Зарядка с чемпионом. 20 Ноября в МАДОУ детский сад №9 «Сказка» прошло необычное мероприятие. В гости к ребятам старших групп пришли настоящие.

Источник

План-конспект утренней гимнастики для детей младшей группы «Веселая зарядка»

Елена Ожигова
План-конспект утренней гимнастики для детей младшей группы «Веселая зарядка»

План-конспект утренней гимнастики для детей младшей группы «Веселая зарядка».

Цель: способствовать укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

1. Формировать двигательные умения (ходьба, бег, прыжки).

2. Развивать физические качества и способности, основные движения в упражнениях и двигательной деятельности.

3. Укреплять здоровье детей, развивать все системы организма.

4. Воспитывать у детей потребность в каждодневных занятиях физическими упражнениями.

5. Дать детям эмоциональный заряд на предстоящий день, помочь детям сбросить негативные эмоции.

Ход утренней гимнастики:

I. Вводная часть.

Воспитатель: Доброе утро, ребята!

Дети: Доброе, утро!

Воспитатель: Становитесь по порядку на весёлую зарядку

II.ОРУ основная часть.

Утром солнышко встаёт,

Всех на улицу зовёт.

Приглашаю вас, ребятки,

На весёлую зарядку.

Ножки выше поднимаем, — шагать друг за другом.

Друг за другом мы шагаем.

Все мы дружно пошагали,

А теперь на месте встали. — остановиться на месте

Ручки всем свои покажем — поднять руки на уровне плеч

И ладошками помашем. — повертеть ладошками из стороны в сторону

Ножками потопали — топать ногами

А теперь похлопали. — хлопать в ладоши

Сядем все мы в поезд, — согнуть руки в локтях,

В лес поедем в гости. — двигаться друг за другом, выполняя вращательные

движения согнутыми руками

Мы попали на лужайку,

И увидели там зайку.

Будем весело скакать,

Зайца все изображать. — прыгать на двух ногах

Лягушата — прыг, да скок

Пятки- вместе, врозь — носок. — пятки соединить вместе, носочки — врозь,

руки подняты вверх, пальцы растопырены

(образ лягушки). Пружинить полусогнутыми ногами.

Вот идёт лисичка —

Рыжая сестричка — двигаться в образе лисы (одна рука согнута перед собой —

«лапка», другой сзади изображать хвостик, делая плавные

Вышел из берлоги. — руки подняты вверх, идти, переваливаясь с ноги на ногу

Песенку пропела — лёгкий бег на носочках

Дует тёплый ветерок,

Покружись со мной, дружок. — кружиться вокруг себя

Будет сильный ветер дуть,

Деревца он будет гнуть. — руки поднять высоко, чуть расставить пошире ноги.

Качаться со стороны в сторону.

Сядем снова в поезд свой

И поедем все домой. — двигаются в образе «поезда»

Опять надо ножки поразмять!

Вы не отставайте,

Дружно все шагайте! — шагать в свободном направлении.

И спасибо скажем. — помахать двумя руками

На носочки поднимитесь,

Руками солнышка коснитесь. — тянуться вверх руками

Ручки вниз все опустите, — опустить руки вниз

Всё сначала повторите.

(повторить 2-3 раза — руки вверх — вниз)

Спасибо скажут все ребятки,

За весёлую зарядку! — хлопать в ладоши

III. Заключительная часть.

Молодцы ребята! Здоровье в порядке, спасибо зарядке. Садимся за столы кушать кашу.

Комплекс музыкально-игровой утренней гимнастики в 1–2 младшей группе Работая с детьми младшего возраста, я готовила комплексы музыкально-игровой утренней гимнастики. Деткам очень нравилось делать гимнастику.

Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы «Любопытные козлята» Вводная часть. 1. Ходьба друг за другом. 2. Бег друг за другом. 3. Ходьба. 4. Построение в круг. Основная часть. Общеразвивающие упражнения.

Комплекс утренней гимнастики для детей старшей группы с использованием дыхательных упражнений Комплекс утренней гимнастики для детей старшей группы с использованием дыхательных упражнений «На море»Цель: • укреплять дыхательную систему.

Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Кружащиеся снежинки» Цель: Воспитание у детей интереса к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Учить детей выполнять дыхательные упражнения. 2. Развивать у детей.

Комплекс утренней гимнастики в младшей группе «Гуси» I. Вводная часть. 1. «Гуси шагают» — ходьба гимнастическим шагом. 2. «Петушок» — ходьба с высоким подниманием колен и взмахом рук в стороны.

Комплексы утренней гимнастики для подготовительной к школе группы для детей с ОВЗ (часть 2) Комплекс № 11. I ч. Ходьба в колонне по одному Ходьба по «канату»: пятки – носок, руки на поясе Ходьба «змейкой» дробным шагом, руки.

Конспект утренней гимнастики для детей 3–4 лет Цель: Формирование и совершенствование двигательных умений и навыков. Задачи: 1) Оздоровительные: Укреплять костно-мышечный аппарат; формировать.

Конспект утренней гимнастики «Дружные ребята» для средней группы Цель: способствование пробуждению организма и создание положительного настроения на день. Задачи: — Развивать умение выполнять упражнения.

Подборка комплексов утренней гимнастики на летнюю тематику для детей младшей возрастной группы 1. Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Солнышко лучистое»1. Вводная часть. Дети входят в зал. Воспитатель.

Конспект утренней гимнастики в младшей смешанной группе Задачи. Учить детей выполнять упражнения с воздушными шарами, держа их за хвостик и 2мя руками. Учить детей ходить по кочкам и прыгать на.

Источник