Разминка с олимпийским чемпионом

«Мы засиделись дома»: в Новосибирске пенсионеры вышли на зарядку с олимпийским чемпионом

Евгений Подгорный показал, как быть в тонусе и хорошем настроении

Фото: Фото предоставлено пресс-службой Единой России

Фото: Фото предоставлено пресс-службой Единой России

В День пожилого человека в Нарымском сквере Новосибирска для старшего поколения прошла «Зарядка с чемпионом». Разминку провел олимпийский чемпион по спортивной гимнастике, депутат Законодательного собрания Новосибирской области от «Единой России» Евгений Подгорный.

«Жизнь — это движение. Здорово, что у нас есть возможность проводить такие разминки для старшего поколения на свежем воздухе. Акция «Зарядка с чемпионом» проходит уже не в первый раз в Новосибирской области. Таким образом партия «Единая Россия» хочет поддержать пожилых людей, чтобы они больше двигались и общались между собой. Это очень важно и нужно»,— отметил Евгений Подгорный.

Главный врач Новосибирского областного госпиталя №2 ветеранов войн Людмила Канунникова, региональный координатор партийного проекта «Старшее поколение», которая также приняла участие в зарядке, подчеркнула: если хочешь активно и качественно продолжать свое долголетие — двигайся.

«Один из важнейших факторов сохранения здоровья старшего поколения — физическая активность. Чем больше пожилой человек уделяет внимания движению, умеренным нагрузкам, тем он больше устойчив к хроническим заболеваниям, связанным с возрастом. Рекомендация для пожилого человека — 2,5 часа в неделю уделять спорту. Даже легкая разминка даст свой эффект. Можно просто гулять. Этого будет достаточно. Это хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Сердце надо прокачивать»,— отметила Людмила Канунникова.

Спортивный врач Елена Октябрьская отметила, что с медицинской точки зрения зарядка на свежем воздухе полезна, независимо от возраста и погоды.

«Физические упражнения — единственный эффективный, безопасный и наименее затратный способ продления долголетия. Таким образом люди старшего поколения могут продлить активность опорно-двигательного аппарата, натренировать кардиовыносливость. В пожилом возрасте это первоочередное»,— подчеркнула Елена Октябрьская.

Участники зарядки поблагодарили олимпийского чемпиона Евгения Подгорного за внимание, проявленное к ним.

«Стараюсь вести активный образ жизни. Специально в спортзал не хожу, но с удовольствием участвую в таких зарядках на свежем воздухе. Потому что порой чувствуешь, что засиделся дома, хочется не только подвигаться, но и пообщаться»,— отметила Татьяна Искакова.

Напомним, акция «Зарядка с чемпионом», которая проводится по инициативе «Единой России», направлена на популяризацию здорового образа жизни и привлечение молодежи к занятиям спортом. В апреле 2021 года к ней присоединились более 7,5 тыс. человек в 41 регионе России. Тогда партийные центры поддержки гражданских инициатив совместно с профильными некоммерческими организациями провели в регионах свыше 160 мастер-классов и спортивных разминок с известными спортсменами. Их участниками стали представители всех групп населения — студенты, школьники, пенсионеры.

Источник

«Мы засиделись дома»: в Новосибирске пенсионеры вышли на зарядку с Олимпийским чемпионом

В День пожилого человека в Нарымском сквере Новосибирска для старшего поколения прошла «Зарядка с чемпионом». Разминку провел Олимпийский чемпион по спортивной гимнастике, депутат Законодательного Собрания Новосибирской области от «Единой России» Евгений Подгорный.

«Жизнь – это движение. Здорово, что у нас есть возможность проводить такие разминки для старшего поколения на свежем воздухе. Акция «Зарядка с чемпионом» проходит уже не в первый раз в Новосибирской области. Таким образом, партия «Единая Россия» хочет поддержать пожилых людей, чтобы они больше двигались и общались между собой. Это очень важно и нужно», — отметил Евгений Подгорный.

Главный врач Новосибирского областного госпиталя № 2 ветеранов войн Людмила Канунникова, региональный координатор партийного проекта «Старшее поколение», которая также приняла участие в зарядке, подчеркнула, что если хочешь активно и качественно продолжать свое долголетие – двигайся.

«Один из важнейших факторов сохранения здоровья старшего поколения – физическая активность. Чем больше пожилой человек уделяет внимание движению умеренным нагрузкам, тем он больше устойчив к хроническим заболеваниям, связанными с возрастом. Рекомендация для пожилого человека – 2,5 часа в неделю уделять спорту. Даже легкая разминка даст свой эффект. Можно просто гулять. Этого будет достаточно. Это хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Сердце надо прокачивать», — отметила Людмила Канунникова.

Спортивный врач Елена Октябрьская отметила, что с медицинской точки зрения зарядка на свежем воздухе полезна, независимо от возраста и погоды.

«Физические упражнения – единственный эффективный безопасный наименее затратный способ продления долголетия. Таким образом, люди старшего поколения могут продлить активность опорно-двигательного аппарата, натренировать кардиовыносливость. В пожилом возрасте, это первоочередное», — подчеркнула Елена Октябрьская.

Участники зарядки поблагодарили Олимпийского чемпиона Евгения Подгорного за внимание, проявленное к ним.

«Стараюсь вести активный образ жизни. Специально в спортзал не хожу, но с удовольствием участвую в таких зарядках на свежем воздухе. Потому что порой чувствуешь, что засиделся дома, хочется не только подвигаться, но и пообщаться»,

— отметила Татьяна Искакова.

Напомним, акция «Зарядка с чемпионом», которая проводится по инициативе «Единой России», направлена на популяризацию здорового образа жизни и привлечение молодежи к занятиям спортом. В апреле 2021 года к ней присоединились более 7,5 тысяч человек в 41 регионе России. Тогда партийные Центры поддержки гражданских инициатив совместно с профильными некоммерческими организациями провели в регионах свыше 160 мастер-классов и спортивных разминок с известными спортсменами. Их участниками стали представители всех групп населения — студенты, школьники, пенсионеры.

Источник

«Мы засиделись дома»: в Новосибирске пенсионеры вышли на зарядку с олимпийским чемпионом

В День пожилого человека в Нарымском сквере Новосибирска для старшего поколения прошла «Зарядка с чемпионом». Разминку провёл олимпийский чемпион по спортивной гимнастике, депутат Законодательного Собрания Новосибирской области от «Единой России» Евгений Подгорный.

«Жизнь — это движение. Здорово, что у нас есть возможность проводить такие разминки для старшего поколения на свежем воздухе. Акция «Зарядка с чемпионом» проходит уже не в первый раз в Новосибирской области. Таким образом партия «Единая Россия» хочет поддержать пожилых людей, чтобы они больше двигались и общались между собой. Это очень важно и нужно», — отметил Евгений Подгорный.

Главный врач Новосибирского областного госпиталя № 2 ветеранов войн Людмила Канунникова, региональный координатор партийного проекта «Старшее поколение», которая также приняла участие в зарядке, подчеркнула: если хочешь активно и качественно продолжать своё долголетие — двигайся.

«Один из важнейших факторов сохранения здоровья старшего поколения — физическая активность. Чем больше пожилой человек уделяет внимание движению, умеренным нагрузкам, тем он больше устойчив к хроническим заболеваниям, связанным с возрастом. Рекомендация для пожилого человека — 2,5 часа в неделю уделять спорту. Даже лёгкая разминка даст свой эффект. Можно просто гулять. Этого будет достаточно. Это хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Сердце надо прокачивать», — отметила Людмила Канунникова.

Спортивный врач Елена Октябрьская отметила, что с медицинской точки зрения зарядка на свежем воздухе полезна, независимо от возраста и погоды.

«Физические упражнения — единственный эффективный, безопасный, наименее затратный способ продления долголетия. Таким образом, люди старшего поколения могут продлить активность опорно-двигательного аппарата, натренировать кардиовыносливость. В пожилом возрасте это первоочередное», — подчеркнула Елена Октябрьская.

Участники зарядки поблагодарили олимпийского чемпиона Евгения Подгорного за внимание, проявленное к ним.

«Стараюсь вести активный образ жизни. Специально в спортзал не хожу, но с удовольствием участвую в таких зарядках на свежем воздухе. Потому что порой чувствуешь, что засиделся дома, хочется не только подвигаться, но и пообщаться», — отметила Татьяна Искакова.

Напомним, акция «Зарядка с чемпионом», которая проводится по инициативе «Единой России», направлена на популяризацию здорового образа жизни и привлечение молодёжи к занятиям спортом. В апреле 2021 года к ней присоединились более 7,5 тысяч человек в 41 регионе России. Тогда партийные Центры поддержки гражданских инициатив совместно с профильными некоммерческими организациями провели в регионах свыше 160 мастер-классов и спортивных разминок с известными спортсменами. Их участниками стали представители всех групп населения — студенты, школьники, пенсионеры.

Источник

«Мы засиделись дома»: в Новосибирске пенсионеры вышли на зарядку с Олимпийским чемпионом

20:20 Новосибирские депутаты хотят пересчитать домашних животных

20:14 На «Aвито» появился «Доширак» по 100 тысяч рублей за штуку

19:45 Семь многоквартирных домов в Новосибирске еще не получили отопление

19:35 Хорватия пригласила россиян сделать одобренные ВОЗ прививки от COVID-19

19:19 Экс-замминистра Минпросвещения появилась в базе розыска МВД

19:10 В сентябре в Новосибирский зоопарк приехали три примата и кошка маргай

19:08 Саакашвили нашелся на Украине

19:04 Двух членов КПРФ задержали за участие в незаконных митингах

18:45 В Свердловской области ввели обязательную вакцинацию для ряда профессий

18:43 Путин освободил Кузнецову от должности детского омбудсмена

18:40 Новикомбанк и АСКАО заключили меморандум о взаимодействии

18:27 В Черногории арестовали экс-главу Росалкогольрегулирования Чуяна

18:05 В Кремле обеспокоены ростом заболеваемости коронавирусом

17:50 Министра труда и соцразвития назначили в Новосибирской области

17:34 Пожар в Новой Москве не ухудшил качество воздуха

17:04 Существенных нарушений в ДЭГ не нашли

16:42 «Мы засиделись дома»: в Новосибирске пенсионеры вышли на зарядку с Олимпийским чемпионом

16:35 Голикова: локдауна в России не будет

16:05 Департамент транспорта мэрии Новосибирска возглавил Константин Васильев

16:04 Путин поручил дать ЦБ право ограничивать число потребкредитов

15:44 В России новый суточный максимум заражений коронавирусом с 19 июля

15:35 В Москве обрушился горящий склад

15:35 Застройщики Новосибирска в сентябре увеличили объемы ввода на 20%

15:20 96-летняя женщина скончалась от COVID-19 в Новосибирской области

15:07 Российских борцов в Амстердаме не пустили на рейс до Осло

14:55 Уголовное дело возбуждено в Новосибирске после смертельного наезда самогруза на женщину с ребёнком

14:40 На Чемпионат мира по волейболу в Новосибирск приедут сборные США, Мексики, Польши и Болгарии

14:37 ФСБ предотвратила теракт в Карачаево-Черкесии

14:25 Акция по вакцинации «Будьте здоровы» стартовала в регионе в рамках Декады пожилого человека

14:20 Депутаты Новосибирской области заявили о планах ограничить бюджетные выплаты по концессиям

14:07 «Газпром» начал поставлять газ Венгрии в обход Украины

14:00 «Buy in Moscow»: на форуме в Москве обсудят шаги к успешному экспорту

13:55 Ремонт на улице Писарева затянулся в Новосибирске: когда дорожники откроют проезд

13:43 Саакашвили сообщил, что вернулся в Грузию

13:25 Хирурга в Новосибирске приговорили к штрафу за продажу больничного

13:17 Экс-главу ФК «Тамбов» задержали по делу о мошенничестве

13:05 На Октябрьском мосту в Новосибирске заново ремонтируют дорогу

12:49 Блогера-мигранта задержали после провокационного фото на Красной площади

12:30 Более 200 дефектов выявили на теплосетях в Новосибирске в разгар отопительного сезона

12:17 В России с 1 октября повышены зарплаты военным и бюджетникам

11:55 Депутат Новосёлов заявил об угрозах из-за борьбы с управляющими компаниями Новосибирска

11:47 Тиньков не признал вину в налоговых преступлениях в США

11:30 Минимальную зарплату увеличат в Новосибирске: о какой прибавке идёт речь

11:20 Неизвестный пытался поджечь здание правительства Мурманской области

11:05 Строительство ледовой арены в Новосибирске подорожало до 22,5 млрд рублей

10:51 Суд арестовал управляющего директора Сбербанка

09:31 Исследование: ходьба до 10 000 шагов в день может быть не менее ценна для здоровья

09:00 Сотрудники космической Blue Origin Джеффа Безоса осуждают «токсичную» корпоративную культуру

07:50 Ректор Финансового университета принял решение об отставке

07:02 Пеле выписали из больницы на химиотерапию

06:02 Потомок царской семьи венчается 1 октября в Исаакиевском соборе

04:59 Европа вынуждена просить у России больше угля

04:07 Московский «Локомотив» проиграл итальянскому «Лацио» в Лиге Европы

04:01 Конгресс США временно отменил шатдаун

03:28 В Ивановской области вводится режим самоизоляции для жителей 65 лет и старше

02:44 Московский полумарафон перенесен на весну будущего года

02:10 США в 2022 году намерены потратить почти $4 млрд на создание гиперзвукового оружия

01:54 «Спартак» обыграл «Наполи» в Лиге Европы

01:36 Представитель талибов опроверг сообщения о стягивании войск к границе с Таджикистаном

01:02 Цена на газ в Европе вновь бьет рекорды

00:28 ЦБ ожидает возвращения годовой инфляции в России к цели в 4% к концу 2022 года

00:04 Подведены итоги первого месяца работы программы «Пушкинская карта»

30 сентября, 23:54 Только 15 стран Африки смогли привить от коронавируса 10% населения

30 сентября, 23:20 Финляндия начнет вакцинацию норок от коронавируса

30 сентября, 22:51 Международные резервы РФ снизились на $1,9 млрд за неделю

30 сентября, 22:21 Голикова заявила о начале сложного периода из-за роста заболеваемости COVID-19

30 сентября, 22:19 На стратегические инициативы развития России выделят почти 1 трлн рублей

30 сентября, 21:55 В Псковской области ужесточают антиковидные ограничения

30 сентября, 21:26 Рязанские власти опровергли информацию о перебоях с поставками «Доширака»

30 сентября, 20:53 Отец ученицы открыл стрельбу в школе в Москве

30 сентября, 20:52 Лукашенко исключил вхождение Белоруссии в состав России

30 сентября, 20:25 Правительство предложило поднять МРОТ на 6,4%

30 сентября, 20:00 Альфа-Банк вошел в топ-5 лучших работодателей для женской карьеры

30 сентября, 19:51 СК рассказал об обстоятельствах убийства студенток в Оренбургской области

30 сентября, 19:44 ВТБ планирует купить розничный бизнес Ситибанка в России

30 сентября, 19:35 Жилая девятиэтажка загорелась в Тюмени

30 сентября, 19:13 ФСБ: главред The Insider бежал на Украину

30 сентября, 18:57 Попова призвала вакцинировать 100% медиков

30 сентября, 18:27 Сербия и Косово договорились о деэскалации

30 сентября, 18:11 Digital Holding объявил о начале работы в Узбекистане

30 сентября, 18:10 Правительство внесло в Госдуму проект бюджета на 2022-2024 годы

30 сентября, 17:47 Песков заявил об удобстве быть привитым

30 сентября, 17:18 Медикам Подмосковья доплатят за каждого привитого от COVID

30 сентября, 16:40 В Шанинке проходит проверка из-за дела Раковой

30 сентября, 16:39 Николя Саркози приговорили к году заключения

30 сентября, 16:25 В Москве задержан бывший глава концерна «Тракторные заводы»

30 сентября, 16:13 Шеф-редактор The Insider объявлен в розыск

30 сентября, 16:04 В РФ установлен новый антирекорд смертей от COVID-19

30 сентября, 15:57 Вице-президент Сбербанка Ракова не пришла на допрос

30 сентября, 15:37 Суд признал виновными всех фигурантов дела о пожаре в ТЦ «Зимняя вишня»

30 сентября, 15:25 «Лукойл» сохранил лидерство в рейтинге крупнейших частных компаний Forbes

30 сентября, 15:03 В квартире родителей главреда The Insider проходит обыск

30 сентября, 14:50 ТЦ «Авиапарк» может грозить закрытие на 90 суток за нарушения мер против COVID-19

30 сентября, 14:39 СМИ: Минэкономразвития готовит повышение пошлин на продукцию из Евросоюза

30 сентября, 14:06 Во Владивостоке задержан лидер неонацистов за подготовку теракта

30 сентября, 13:50 Владимир Ефимов: бывшая промзона «Выхино» будет реорганизована по проекту «Индустриальные кварталы»

30 сентября, 13:42 В Оренбургской области убиты три студентки

30 сентября, 13:11 В Москве с октября вводят обязательный экспресс-тест на антиген к COVID-19 при ОРВИ

30 сентября, 12:46 Полиция задержала политолога Бориса Кагарлицкого

30 сентября, 12:24 Несколько жилых домов горят в поселке на Камчатке

30 сентября, 11:51 Счетная палата предложила отменить неравенство в использовании маткапитала

30 сентября, 11:12 NYT пишет, что Турция вынужденно закупила С-400 у России

30 сентября, 07:32 Кадыров считает ценным авансом полученный орден «За заслуги перед Отечеством» III степени

30 сентября, 06:15 Администрация Байдена просит ОПЕК+ снова снизить цены на нефть

30 сентября, 05:25 Россия блокирует санкционный контроль ООН в Африке

Евгений Подгорный показал, как быть в тонусе и хорошем настроении

Фото пресс-службы новосибирского регионального отделения партии «Единая Россия»

В День пожилого человека в Нарымском сквере Новосибирска для старшего поколения прошла «Зарядка с чемпионом». Разминку провел Олимпийский чемпион по спортивной гимнастике, депутат Законодательного Собрания Новосибирской области от «Единой России» Евгений Подгорный.

«Жизнь – это движение. Здорово, что у нас есть возможность проводить такие разминки для старшего поколения на свежем воздухе. Акция «Зарядка с чемпионом» проходит уже не в первый раз в Новосибирской области. Таким образом, партия «Единая Россия» хочет поддержать пожилых людей, чтобы они больше двигались и общались между собой. Это очень важно и нужно», — отметил Евгений Подгорный.

Главный врач Новосибирского областного госпиталя № 2 ветеранов войн Людмила Канунникова, региональный координатор партийного проекта «Старшее поколение», которая также приняла участие в зарядке, подчеркнула, что если хочешь активно и качественно продолжать свое долголетие – двигайся.

«Один из важнейших факторов сохранения здоровья старшего поколения – физическая активность. Чем больше пожилой человек уделяет внимание движению умеренным нагрузкам, тем он больше устойчив к хроническим заболеваниям, связанными с возрастом. Рекомендация для пожилого человека – 2,5 часа в неделю уделять спорту. Даже легкая разминка даст свой эффект. Можно просто гулять. Этого будет достаточно. Это хорошая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Сердце надо прокачивать», — отметила Людмила Канунникова.

Спортивный врач Елена Октябрьская отметила, что с медицинской точки зрения зарядка на свежем воздухе полезна, независимо от возраста и погоды.

«Физические упражнения – единственный эффективный безопасный наименее затратный способ продления долголетия. Таким образом, люди старшего поколения могут продлить активность опорно-двигательного аппарата, натренировать кардиовыносливость. В пожилом возрасте, это первоочередное», — подчеркнула Елена Октябрьская.

Участники зарядки поблагодарили Олимпийского чемпиона Евгения Подгорного за внимание, проявленное к ним.

«Стараюсь вести активный образ жизни. Специально в спортзал не хожу, но с удовольствием участвую в таких зарядках на свежем воздухе. Потому что порой чувствуешь, что засиделся дома, хочется не только подвигаться, но и пообщаться», — отметила Татьяна Искакова.

Напомним, акция «Зарядка с чемпионом», которая проводится по инициативе «Единой России», направлена на популяризацию здорового образа жизни и привлечение молодежи к занятиям спортом. В апреле 2021 года к ней присоединились более 7,5 тысяч человек в 41 регионе России. Тогда партийные Центры поддержки гражданских инициатив совместно с профильными некоммерческими организациями провели в регионах свыше 160 мастер-классов и спортивных разминок с известными спортсменами. Их участниками стали представители всех групп населения — студенты, школьники, пенсионеры.

Источник