Разминка для спортивного мероприятия

Разминка перед спортивным праздником

Света Рябикина
Разминка перед спортивным праздником

Цель: Совершенствовать выполнение разученных танцевальных движений.

Задачи: Содействовать развитию ритмичности, музыкальности. Способствовать формированию красивой осанки, развитию силы, ловкости, гибкости. Развивать координацию движений.

1 часть: Ходьба друг за другом. Ходьба с высоким подниманием колен. Ходьба «восьмёркой» руки на поясе. Ходьба на пятках, руки за головой. Бег. Бег змейкой. Ходьба.

1. И. п. руки на поясе, наклоны головы вперёд, назад.

2. И. п. руки на поясе, наклоны головы вправо, влево.

3. И. п. руки на поясе, плечи вверх, вниз.

4. И. п. ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед собой, ладони сжаты в кулаках. На раз развести руки в стороны, два вернуться в и. п

5. И. п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. На раз поворот в лево и рука идёт в лево вытянутая. На два и. п. Три влево. Четыре и. п

6. И. п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. На раз наклон вниз коснуться руками пола, колени не сгибать. Два выпрямиться. Три наклон. Четыре И. п.

7. И. п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. На раз присесть руки вытянуть вперёд. Два встать, руки на пояс.

8. Прыжки на месте в чередовании с ходьбой на месте.

9. Упражнение на восстановление дыхания.

ОРУ на ковриках.

1. Сидя, упор руками сзади, ноги вместе. Попеременно тянем носочки на себя, от себя.

2. Сидя, упор руками сзади, ноги вместе. Ноги поднять, согнуть в коленях, выпрямить, опустить.

3. Сидя, руки на поясе. Наклоны к правой (левой) ноге.

4. Лёжа на боку, упор на согнутую руку, мах ногой вверх.

5. Стоя на четвереньках, махи ногой назад (левой, правой поочерёдно)

6. Лёжа на животе, ноги в разные стороны подняться на руках, зафиксировать на несколько секунд.

7. Лёжа на спине, руки за головой, подтянуть к груди колени и обхватить их руками, вернуться в и. п.

8. Лёжа на спине, руки за головой, поочерёдно поднимать то правую, то левую ноги.

9. Лёжа на спине, руки вдоль туловища, выполнить стойку на лопатках.

10. Выполнить упражнение «коробочка»

11. Выполнить упражнение «полушпагат»

12. Выполнить упражнение «кувшинчик»

13. Выполнить упражнение «ласточка»

Перестроение в одну колонну. Ходьба друг за другом по залу. Остановиться лицом в круг (выполнить танцевальные упражнения).

3 часть: Спокойная ходьба друг за другом.

«С праздником веселым, с праздником весны дорогих, любимых женщин поздравляем мы!» Утренник в старшей группе (фотоотчет) Праздник, посвященный Международному Женскому дню – 8 марта, дети старшей группы «Радуга» начали веселым танцем с зонтиками стихами-поздравлениями.

Краткосрочный проект «Знакомство и подготавливающие упражнения к спортивным играм с мячом во второй младшей группе» Муниципальное Автономное Дошкольное Образовательное Учреждение «Детский сад № 3 Родничок» Паспорт краткосрочного проекта «Знакомство.

Игровой час со спортивным оборудованием Игра – это не только удовольствие и радость для ребёнка, но и закрепление навыков, которыми он недавно овладел. Каждый ребёнок уникален.

Нужно ли знакомить детей с праздником Светлой Пасхи? И как познакомить дошкольников с православным праздником? Когда-то давным-давно у нас на Руси традиции и обычаи передавались в семье из поколения в поколение – «из уст в уста», «от сердца к сердцу».

Планирование работы с детьми перед занятием перед рисованием 1. Рисование Тема: «Снегири и синички на кормушке» Предварительная работа: Рассматривание плаката «Зимующие птицы» Чтение стихотворения.

Презентация «Чунга-чанга» (танцевальная разминка) Любая образовательная деятельность требует от детей большого нервного напряжения. Значительная нагрузка у дошкольников во время непосредственной.

Привлечение детей, имеющих аутистический спектр, к спортивным занятиям в группе через снижение чувствительности Проблема аутизма становиться все более актуальной для современной психопатологии, специальной педагогики. Количество детей, страдающих аутизмом,.

Разминка для мышц шеи «Гномики» Сегодня я предлагаю вашему вниманию авторскую гимнастику для мышц шеи. Упражнения проводятся в игровой форме, не занимают много времени.

Сценарий спортивного праздника в старшей группе совместно с родителями «Спортивным рекордам наши имена» Задачи: • Создать веселое настроение участников праздника; • Воспитывать чувство коллективизма; • Развивать у детей и взрослых координацию.

Турнир по спортивным играм для детей 6–7 лет «Спортивный городок» «Спортивный городок» Цель: Создать бодрое радостное настроение на весь день. Формировать желание выполнять движения качественно, принимать.

Источник

Физкультурное развлечение «Весёлые старты» для старшей группы

Светлана Зимина
Физкультурное развлечение «Весёлые старты» для старшей группы

Цель: Укрепление здоровья детей через физические упражнения и подвижные игры.

• сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей;

• способствовать развитию опорно-двигательного аппарата;

• создавать условия для удовлетворения естественной потребности детей в движении.

• формировать у детей представление о здоровом образе жизни;

• развивать выразительность двигательных действий;

• формировать у детей элементарные знания и представления о разных видах движений и способах их выполнения;

• формировать и совершенствовать двигательные умения и навыки в играх-эстафетах, подвижных играх и основных движениях.

• развивать у детей интерес к играм-эстафетам и физическим упражнениям с использованием разных предметов;

• формирование у детей умения играть дружно, согласовывая свои действия с действиями других; побуждать детей к самостоятельности и умению проявлять активность в играх и упражнениях.

Оборудование:, кубики (по три на каждую команду, мячи, палочки,туннели, ракетки,шары.

Инструктор: Внимание, внимание! Приглашаем всех мальчиков и девочек на соревнование «Весёлые старты». Предлагаю взять с собой смелость, быстроту, смекалку.

На веселых дошколят.

Нынче ходят в детский сад.

Инструктор: — Все собрались? -Бегать и играть готовы?- А сейчас разминка (для этого надо встать в круг и выполнить разминку)

Мы на плечи руки ставим,

Начинаем их вращать.

Так осанку мы исправим,

Раз-два-три- четыре- пять (руки к плечам вращение рук вперед назад)

Руки ставим перед грудью,

В стороны разводим.

Мы разминку делать будем

При любой погоде (руки перед грудью,рывки руками в стороны)

Руку правую поднимем,

А в другую вниз опустим

Мы меняем их местами.

Плавно двигаем руками (одна прямая рука вверх,другая вниз,руку опустить поднять другую).

А теперь давайте вместе

Пошагаем все на месте (ходьба на месте).

Инструктор: -Дорогие ребята,перед вами лучшие спортсмены нашего детского сада. Это представители команды «Смельчаки» и команды «Крепыши».

Приветствуем друг друга.

Мы рады встрече с вами,

Сегодня вам желаем

Успехов и побед!

Вся команд хором:

Вам шлет физкульпривет!

Пусть «Смельчаки» сегодня

Еще смелее станут,

Надежды на победу

В финале не обманут!

Команда наша «Крепыши»

Желает вам добра,

В честь нашей дружбы крикнем

Инструктор: Сегодня у нас пройдут соревнования между командами. Мы посмотрим в какой команде самые смелые, ловкие крепкие и умелые ребята.

1 эстафета «Не потеряй шар!»

Бег с ведением шара ракеткой до кегли и обратно.

2 эстафета «Сороконожка».

Команды строятся в две колоны по одному, дети кладут руки друг другу на плечи. Надо добежать всей командой до финиша и вернуться.

3 эстафета «Удержи равновесие».

Каждая команда получает по три кубика. Надо поставить кубики один на другой и, взявшись за нижний кубик, пронести их по всему маршруту вперед и назад.

4 эстафета «Скакуны»

Проскакать на палочке,обегая кеглю, передовая эстафету другому.

5 эстафета «Прыжки с мячом».

Мяч зажат между коленями, прыжками допрыгать до кегли, возвращаться бегом. Передать мяч следующему.

6 эстафета «Туннель».

Пролезть через туннель, обежать кеглю,вернуться пролезая через туннель.

Подведение итогов. Награждение команд.

Ведущий: Вот и подошли к концу наши соревнования и при завершении нашего мероприятия,поиграем в игру. Я начну, а вы кончайте,

дружно хором отвечайте.

1. Игра веселая футбол

уже забили первый. (гол).

2. Вот разбежался быстро кто-то

и без мяча влетел в. (ворота).

3. А Петя мяч ногою хлоп

и угодил мальчишке в. (лоб).

4. Хохочет весело мальчишка,

на лбу растет большая. (шишка).

5. Но парню шишка нипочем

опять бежит он за. (мячом).

Инструктор: Ну, вот и выявили победителей.

Спортсменам – новых побед.

А всем – наш спортивный привет! (все вместе).

«Весёлые старты». Физкультурное развлечение для старших и подготовительных к школе групп Физкультурное развлечение «Весёлые старты» для старших и подготовительных групп Задачи:Продолжать учить действовать сообща в команде, слушать.

«Весёлые старты» для ребят старшей группы Игры — эстафеты для детей старшего дошкольного возраста. Такие игры будут способствовать сплочению ребят и научит их играть в команде. МАТЕРИАЛЫ:.

Физкультурное развлечение для детей старшего дошкольного возраста «Весёлые туристы» Физкультурное развлечение в старшей группе руководитель физвоспитания Рабец Оксана «Весёлые туристы» Задачи: Способствовать формированию.

Физкультурное развлечение «Весёлые старты» Цель: — Создать радостное настроение — Воспитывать любовь к спорту, желание участвовать в развлечении Ход: Представление участников команд.

Конспект спортивного досуга в старшей группе «Весёлые старты» Тема: «Весёлые старты» Задачи: Обучающие: Формировать у детей знания о здоровом образе жизни, что спорт помогает быть здоровым. Закрепить.

Сценарий праздника для детей старшей группы в детском саду «Весёлые старты» Сценарий праздника для детей старшей группы в детском саду «Весёлые старты» Задачи: учить действовать в соответствии с игровыми правилами;.

Сценарий спортивного развлечения «Весёлые старты» для детей старшей группы Сценарий спортивного развлечения «Весёлые старты» для детей старшей группы. Корякина Мария Васильевна, воспитатель МБДОУ Д/с №20 «Надежда».

Сценарий спортивного развлечения в старшей группе «Весёлые старты» Сценарий спортивного развлечения в старшей группе «Весёлые старты» Цель: Привлечь детей к здоровому образу жизни через спортивные развлечения.

Спортивные соревнования для подготовительной группы «Весёлые старты» «Весёлые старты» Для подготовительной группы Автор: Подшибаева Лидия Ивановна инструктор по физической культуре Назначение: данный праздник.

Зимнее физкультурное развлечение «Веселые старты» Задачи: Закреплять умения детей ритмично двигаться в соответствии с характером музыки; развивать координацию движений, ловкость, быстроту.

Источник

Сценарий спортивного праздника «Веселые эстафеты!»

Описание: Сценарий внеклассного мероприятия для организации подвижных игр для начального звена предназначен учителям начальных классов.

Девиз спортивного праздника: «Чемпионами станут лучшие – здоровыми будут все!»

Цели:

• Пропаганда спорта, как альтернатива негативным привычкам;
• Создать праздничное настроение;
• Пропаганда здорового, активного образа жизни;
• Выявление талантливых детей.

Задачи:

• Образовательная – Научить детей проявлять свои индивидуальные возможности, привить им стремление к физическому самосовершенствованию;
• Воспитательная – Воспитывать чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, «здоровый дух соперничества». Привлекать ребят к систематическим занятиям физической культурой;
• Оздоровительная – Укрепить здоровье учащихся. Развить у ребят наблюдательность, сообразительность, находчивость, ловкость, быстроту.

Формы организации деятельности детей:

• Взаимодействие с одноклассниками (в том числе с учителем) в процессе разрешения коммуникативных задач.

Инвентарь: Секундомер, свисток, эстафетные палочки, мячи (баскетбольные, волейбольные, футбольные), обручи, скакалки, кегли, баскетбольные кольца.

Место проведения: Спортивный зал.

Состав команды: К эстафете каждому классу нужно сформировать команды из восьми девочек и восьми мальчиков. Все дети должны иметь медицинский допуск к участию в эстафете и спортивную форму одежды.

Ход праздника

1. Построение команд в спортивном зале

Ведущий: Добрый день, дорогие ребята и уважаемые гости! Очень приятно наблюдать всех вас сегодня в спортивном зале! Мы начинаем самую спортивную из всех весёлых и самую весёлую из всех спортивных игр — «Весёлые старты»! В ходе соревнований участники продемонстрируют свои качества в силе, ловкости, смекалке, быстроте! Встречайте команды.

«Представление команд»

Каждая из команд представляет себя в любой творческой форме.

Ведущий: Ребята, в процессе соревнований мы с вами должны соблюдать следующие правила:

• уважать своих соперников;
• оставаться скромными после победы;
• достойно переносить поражения;
• соблюдать правила игры.

Условия проведения соревнований: За победу в спортивной эстафете команда получает 3 очка, за поражение 1 очко.

2. Эстафеты

1) Эстафета с мячом

Участники встают друг за другом. Капитанам вручаются мячи. По сигналу ведущего капитаны передают мяч через голову второму игроку, второй — третьему, и так до последнего. Последний, получив мяч, должен обежать свою команду, встать во главе ее и прокатить мяч по земле между ног членов команды. Последний игрок, приняв мяч, бежит вперед.

2) Эстафета «Кенгуру»

Зажав между ногами (выше колен) мяч, двигаться прыжками вперёд до ориентира и обратно. Вернувшись, передать эстафету следующему игроку. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, вернуться на то место, где мяч выпал, зажать ногами и только тогда продолжить эстафету.

3) Эстафета «Двойной цепной паровозик»

В эстафете принимают участие все участники команды, начиная с первого, который бежит до ориентира и обратно, цепляет второго, бегут до ориентира и обратно, оставляя первого и цепляя третьего и т.д.

4) Обводка кеглей мячом

Игрок должен обвести все кегли футбольным мячом, дойти до финиша. Взять мяч в руки и вернуться к команде.

5) Бег со скакалкой

Первый участник берет скакалку и прыгает на ней до финиша и обратно и передает эстафету второму участнику.

6) Мяч в кольцо

Команды построены в колоны по одному перед баскетбольными щитами на расстоянии 2 – 3 метра. По сигналу первый номер выполняет бросок мяча в кольцо, затем кладет мяч, затем второй игрок берет мяч и бросает его в кольцо и так далее. Выигрывает та команда, которая больше всех попала в кольцо.

7) Эстафета «Попади в цель»

Перед каждой командой находятся обручи на расстоянии 3 метра, каждый участник забрасывает мяч в обруч.

3. Подведение итогов, награждение

Ведущий: Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою силу, быстроту, ловкость. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Дорогие ребята, вы сегодня отлично соревновались у нас, есть победители, но, к сожалению, есть и проигравшие, но в нашем мероприятии победила дружба.

Источник