Расписание тренировок фитнес ленд

Правила посещения групповых занятий:

1. Вход в зал групповых программ допускается только с инструктором.
2. Во избежание травм настоятельно рекомендуется посещение уроков, соответствующих Вашему уровню подготовленности.
3. Администрация оставляет за собой право поменять заявленного в расписании инструктора и вносить изменения в расписание групповых занятий.
4. Не разрешается использовать свою собственную хореографию и свободные веса без соответствующей команды инструктора.
5. Использование мобильных телефонов в зале во время тренировки запрещено.
6. Запрещается резервировать места в зале.
7. Тренировка в уличной обуви запрещена.
8. Настоятельная просьба не использовать сильных парфюмов.
9. Соблюдайте личную гигиену.
10. На занятиях Pilates, Yoga, PortDeBras обувь не используется.
11. После занятия всё оборудование должно быть убрано в отведенные для этого места.
12. Мы всегда рады вашим предложениям и пожеланиям.

Источник

Фитнес-клуб «Подольск»

Адрес клуба:
Московская область,
г. Подольск ,
ул. Литейная, д. 23/7

Телефон:
8 (495) 544-70-54

Часы работы:
пн-пт 8.00-24.00,
сб-вс 9.00-23.00

Купить клубную карту

Тренажёрный зал

г. Подольск, ул. Литейная, д. 23/7

Часы работы:
пн-пт 8.00-24.00, сб-вс 9.00-23.00

Групповые занятия

г. Подольск, ул. Литейная, д. 23/7

Часы работы:
пн-пт 8.00-24.00, сб-вс 9.00-23.00

Детский фитнес

г. Подольск, ул. Литейная, д. 23/7

Часы работы:
пн-пт 8.00-24.00, сб-вс 9.00-23.00

О фитнес-клубе в Подольске

Фитнес-клуб в Подольске — это фитнес пространство площадью 1300 квадратных метров: 2 зала групповых программ, финская сауна и выделенная парковка. Тренажерный зал оборудован тренажерами V-sport. Наш клуб работает с 2010 года.

В нашем клубе вы без проблем сможете заняться любым видом фитнеса. В клубе более 15 видов групповых программ. Сертифицированные тренера составят для Вас личную программу тренировок и питания, так же после тренировки вы сможете расслабиться в финской сауне и восстановить свой организм.
Наш клуб Фитнес Лэнд «Подольск» вы можете посещать с детьми, для них открыто несколько кружков, приобщайте малышей к спорту.
Посещение финской сауны восстановит ваши силы, зарядит положительными эмоциями. На втором этаже вертикальный солярий и студия красоты.

Персонал клуба работает индивидуально с каждым посетителем. Инструктор клуба разрабатывает цикл эффективных упражнений для клиента и в течение тренировки курирует их выполнение. Как следствие, вам удастся не просто улучшить свою форму, но и закрепить и надолго сохранить достигнутый результат.

В нашем клубе вы обязательно добьетесь поставленных целей, измените свою жизнь к лучшему.
В залах работают кондиционеры — ждём Вас на тренировку!

Фотографии фитнес-клуба в Подольске

В стоимость Вашей клубной карты входят:

• Тренировка с профессиональным тренером
• Советы по питанию
• Безлимитное посещение тренажёрного зала, кардио зоны, зоны бокса, CROSS FIT
• Просторные раздевалки с душевыми
• Заморозка клубной карты до 30 дней
• Более 14 разных групповых занятий с инструктором
• Расслабляющая сауна в раздевалке
• Сейфовые ячейки
• Всегда хорошее настроение и атмосфера в клубе)

Дополнительные услуги

• персональные тренировки (тренажерный зал, по любым направлениям групповых занятий)
• спортивные секции
• мини-группы
• коррекция питания
• солярий
• аренда шкафчиков
• фитнес-бар
• магазин спортивных товаров

Источник

Фитнес-клуб в Наро-Фоминске

Адрес клуба:
Московская область,
г.Наро-Фоминск , Московская 9ж

Телефон:
8 (495) 507-75-01

Часы работы:
ежедневно: 8.00-23.00

Купить клубную карту

Тренажёрный зал

Московская область, г.Наро-Фоминск, ул. Московская 9ж

Часы работы:
ежедневно: 8.00-23.00

Групповые занятия

Московская область, г.Наро-Фоминск, ул. Московская 9ж

Часы работы:
ежедневно: 8.00-23.00

Zumba

Московская область, г.Наро-Фоминск, ул. Московская 9ж

Часы работы:
ежедневно: 8.00-23.00

О фитнес-клубе в Наро-Фоминске

Фитнес-клуб в Наро-Фоминске — это 800 квадратных метров фитнеса. Современное оборудование, выделенная парковка, зал для групповых программ, сауна — мы стараемся сделать идеальную атмосферу для занятия фитнесом.

Фитнес клуб в Наро-Фоминске — более 15 видов групповых тренировок. Один из наших тренеров разработает для вас индивидуальную программу.
У нас вы можете посетить студию бокса, как самостоятельно, так и в рамках тренировки. Внимательный тренерский состав поможет вам разобраться в технике упражнений, а также расскажет про правильное питание и составит план занятий.

Записывайтесь на БЕСПЛАТНЫЙ Гостевой визит!
Фитнес Лэнд «Наро-Фоминск» — это центр для любителей комфорта и внимания.

Фотографии фитнес-клуба в Наро-Фоминске

В стоимость Вашей клубной карты входят:

• Тренировка с профессиональным тренером
• Советы по питанию
• Безлимитное посещение тренажёрного зала, кардио зоны
• Раздевалки с душевыми
• Заморозка клубной карты до 30 дней
• Более 10 разных групповых занятий с инструктором
• Сейфовые ячейки
• Всегда хорошее настроение и атмосфера в клубе)

Дополнительные услуги

• персональные тренировки (тренажерный зал, по любым направлениям групповых занятий)
• спортивные секции
• мини-группы
• коррекция питания
• солярий
• аренда шкафчиков
• фитнес-бар
• магазин спортивных товаров

Получить бесплатную тренировку

Наша команда

Инструктор тренажерного зала

Инструктор тренажерного зала

Инструктор тренажерного зала

Инструктор тренажерного зала

Инструктор тренажерного зала

Инструктор тренажерного зала

Инструктор групповых программ

Инструктор групповых программ

Инструктор групповых программ

Инструктор групповых программ

Инструктор групповых программ

Инструктор групповых программ

Расписание

Отзывы

Хочу выразить огромную благодарность тренеру Светлане! На занятия идём с удовольствием! Очень отзывчивая и внимательная к людям! Находит подход как к новичкам так и ко всем участникам занятий! Внимание уделяет ,каждому подскажет, поправит, посоветует! Спасибо ей огромное и клубу за столь внимательного тренера! Будем посещать далее только ваш клуб! Очень хорошие девочки на ресепшн! Процветания вам!

Получить персональную скидку

Фитнес клуб «Лось» г.Москва (м.Бабушкинская)

Москва, Анадырский пр-д, 63а

Часы работы: пн-пт 8.00-24.00, сб-вс 9.00-23.00
Наши телефоны: 8 (495) 664-30-42 или 8 (926) 089-23-34

Фитнес клуб «Волжский» г.Москва (м.Текстильщики)

Москва, Волжский бульвар, 114а, корп.1

Часы работы: пн-пт 8.00-24.00, сб-вс 9.00-23.00
Наши телефоны: 8 (495) 532-35-50 или 8 (925) 532-35-50

Фитнес клуб «Коломна»

Московская область, город Коломна, ул. Октябрьской революции, д. 336

Часы работы: пн-пт 8.00-24.00, сб-вс 9.00-22.00
Наши телефоны: 8 (925) 438-98-08

Фитнес клуб «Наро-Фоминск»

Московская область, г. Наро-Фоминск, ул. Московская д. 9ж

Часы работы: ежедневно 8.00-23.00
Наши телефоны: 8 (495) 507-75-01

Фитнес клуб «Подольск»

Московская область, г. Подольск, ул. Литейная, д. 23/7

Часы работы: пн-пт 8.00-24.00, сб-вс 9.00-23.00
Наши телефоны: 8 (495) 544-70-54

Фитнес клуб «Щербинка»

Московская область, г. Щербинка, Симферопольское ш., 5Д

Часы работы: пн-пт 8.00-24.00, сб-вс 9.00-23.00
Наши телефоны: 8 (495) 509-42-05 или 8 (925) 509-42-05

Используя #фитнеслэнд в социальных сетях, Вы подтверждаете свое согласие на размещение контента на наших страницах социальных сетей.
Информация на сайте не является публичной офертой

© 2011-2020 Фитнес Лэнд

Наталья Сенотова

Инструктор тренажерного зала

Заняла 3-е место в абсолютной категории по бодифитнесу на открытом Чемпионате г.Ростова-на-Дону по бодибилдингу и фитнесу.

Основные направления: снижение веса, общее укрепление мыщц, разработка тренировочных программ.
Опыт работы: более 5-и лет

Запись к тренеру:

Деев Константин

Инструктор групповых программ

Высшее образование. Сертифицированный тренер по TRX. Дипломированный тренер по направлениям:Best Fit, Total Workout, Body Pump, стречининг, Cross Training. Стаж работы в фитнес индустрии более 5 лет.

Запись к тренеру:

Милюкова Дарья

инструктор групповых программ

Высшее образование. Закончила московский областной музыкально-педагогический колледж по специальности педагог-хореограф. Специалист по направлениям: Стрип, Латина, Боди Балет, Стретч, Пилатес. Участник Образцового ансамбля танцев. Опыт работы с 2008 года.

Запись к тренеру:

Руденский Олег

инструктор тренажерного зала

КМС по силовому троеборью.

Имеет многолетний стаж работы в силовых структурах.

Специализируется на тренировках, направленных на наращивание мышечной массы, коррекцию осанки, реабилитацию после травм, снижение веса.

Запись к тренеру:

Мокеев Руслан

инструктор тренажерного зала

Выпускник FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса) 2005г.
Участник семинаров «Правильное Питание», «Детский фитнес».
Участник Чемпионата России 2010-12 по ШКМГ (Шоссейно-Кольцевые-Мото-Гонки ).
Основные направления: силовой и функциональный тренинг.

Запись к тренеру:

Лещанова Евгения

Инструктор тренажерного зала

Составление индивидуальных программ, укрепление мышц после перенесенных травм, силовые тренировки, улучшение общей физической подготовки, восстановительная гимнастика после родов
Образование: Колледж физической культуры и спорта. Факультет: педагог по физической культуре и тренер по художественной гимнастике.
Достижения: Мастер спорта по художественной гимнастике. Инструктор групповых программ. Опыт работы в фитнесе 8 лет. Опыт личных тренировок более 17 лет. Опыт работы с клиентами более 17 лет. Участник фитнес-конвенций “World Class”.

Запись к тренеру:

Чибисова Ольга

Инструктор групповых программ

Московская Государственная Академия физической культуры; успешно пройдены семинары по Pilates, Body Shape, Pilates для беременных.

Опыт работы: более 5 лет

Запись к тренеру:

Кирюшкина Наталья

Инструктор групповых программ

FPA (Федерация Профессионалов Фитнеса) категория «А»; «Классическая аэробика» категория «B»; «Аэробика со специальным оборудованием»; семинары «Разумное тело-Pilates».

Опыт работы: более 10 лет

Запись к тренеру:

Полякова Яна

инструктор тренажерного зала

Сертифицированный специалист в области фитнеса, бодибилдинга и диетологии, выпускница Колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера.
Действующий спортсмен в категории «Фитнес Бикини».
Специализируется на коррекции фигуры и базовом функциональном тренинге.
Опыт работы более 5-и лет

Запись к тренеру:

Оксана Овечкина

Инструктор тренажерного зала

Окончила учебно-методический центр ГОУОДСН МТФСО МосКомСпорта Ассоциации Профессионалов Фитнеса; Курсы «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу». Участница многочисленных соревнований, в том числе чемпионата г.Москвы по бодифитнесу. Основные направления работы: нутрициология, петли TRX, функциональный тренинг.
Опыт работы более 15-и лет.

Запись к тренеру:

Александр Шибаев

Запись к тренеру:

Иван Степнов

инструктор тренажерного зала

Спортивные достижения: Имеет высшее спортивное образование. Неоднократный призер всероссийских чемпионатов по армспорту.
Специализируется: на коррекции фигуры за счет снижения жировой и набора мышечной массы. Участник многочисленных семинаров и фитнес конференций

Запись к тренеру:

Касаткин Владислав

Инструктор тренажерного зала

Образование: высшее юридическое
Полковник полиции СОБР УОСМ ГУНК МВД России КМС по боевому САМБО
Специализация: обучение базовым движениям пауэрлифтинга; увеличение силовых показателей; набор мышечной массы; снижение веса; функциональный тренинг; рекомендации по питанию и спортивному питанию.

Запись к тренеру:

Кондаков Алексей

Инструктор групповых программ

Образование: высшее педагогическое образование, факультет физической культуры и спорта.
Постоянный участник международных конвенций, семинаров и мастер-классов. Владеет основами методики Suspension Training® и техникой выполнения упражнений на TRX. Прошел курсы повышения квалификации по специальности — персональный тренер тренажерного зала. Специализация: на тренировках, направленных на: набор мышечной массы и снижение веса.
Опыт работы : более 4 лет.

Запись к тренеру:

Мудрогелов Руслан

Инструктор тренажерного зала

Выпускник Минского государственного университета физкультуры и спорта «Спортсмен-инструктор». Мастер спорта РБ по пауэрлифтингу. Судья международной категории IPF. Бронзовый призер Чемпионата Европы IPF среди юниоров. Подготовил более 12 мастеров спорта IPF. Среди воспитанников также имеются МСМК и МС по пауэрлифтингу, чемпионы Мира(2), России(5), и Москвы(10+) в альтернативных федерациях.

Запись к тренеру:

Резниченко Наталья

инструктор тренажерного зала

Окончила Московский Государственный Педагогический Университет.
Выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса и бодибилдинга: «Тренер по фитнесу и бодибилдингу», «Функциональный тренинг»; Колледж фитнеса и бодибилдинга им. Б.Вейдера.

Давыдов Алексей

Инструктор тренажерного зала

Собственный стаж тренировок более 13 лет, стаж персональных тренировок более 5-и лет. В 2015г. занял 2-е место в соревнованиях по пауэрлифтингу г.Балабаново.

Основные направления: Обладает самыми современными знаниями в области анатомии, биомеханики и физиологии

Двойнев Алексей

Инструктор тренажерного зала

КМС по дзюдо. Выпускник Ассоциации Профессионалов Фитнес (FPA), спортивного колледжа «Спарта» по специальности “Персональный тренер”.
Является действующим кроссфит атлетом, прошел многочисленные семинары по функциональному тренингу.

Котельников Илья

инструктор тренажерного зала

Опыт занятия каратэ более 10 лет, победитель международного турнира по каратэ, многократный призер первенства Московской Области, окончил курсы массажа. Постоянный участник международных конвенций, семинаров и мастер-классов. Владеет основами методики Suspension Training® и техникой выполнения упражнений на TRX. Специализируется на тренировках, направленных на: коррекцию осанки, набор мышечной массы и снижение веса.

Шило Елена

инструктор групповых программ

Образование — МГОСГИ (КГПИ) отделение физической культуры и спорта. Стаж преподавания в области фитнеса более 20 лет.
В 2010г. приняла участие и получила посвящение в крийа йогу лично от Шибенду Лахири Махасая. Имеет ступень мастера в Рейки.

Куприянова Ирина

Инструктор групповых программ

ОБРАЗОВАНИЕ: ZUMBA (R) — ZIN TM — Zumba Instructor Network (США). Государственное музыкальное училище им. Гнессеных. Институт Современного Искусства
СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: Проведение классов ZUMBA (R) fitness.
СТАЖ РАБОТЫ: 2 года

ЛУЧШЕЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ДОСТИЖЕНИЕ:
• Широкий вклад в популяризацию программы ZUMBA (R).
• Регулярное ведение классов.
• Полная отдача работе и взаимопонимание с клиентами.
НАПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОК: ZUMBA (R) fitness, AFRO.

Леушин Ярослав

инструктор групповых программ

Высшее педагогическое образование, факультет физической культуры и спорта. Мастер спорта по конькобежному спорту. Стаж работы в фитнесс индустрии более 5-ти лет в разных городах России. Участник областных соревнований по Crosslifting. Представитель «Силачей старой школы», судья по полиатлону. Владеет техникой выполнения упражнений на TRX. Постоянный участник международных конвенций, мастер – классов и семинаров (Crosslifting Camp, Internation Weightlifting Camp). Имеет авторскую систему тренировок.
Специализируется на функциональном и силовом тренинге, направленных на: набор мышечной массы и похудение.

Завьялов Юрий

Инструктор тренажерного зала

Член ассоциации профессионалов фитнеса, выпускник колледжа Б. Вейдера, а также Центра реабилитации Дикуля. Дипломированный специалист по диетологическому сопровождению клиента и спортивной нутрициологии.

Большое внимание в работе с клиентами уделяет исправлению осанки различными методиками: лечебная физкультура, мышечное расслабление и снятие боли в спазмированных мышцах (миофасциальный релиз).

Запись к тренеру:

Крюкова Мария

инструктор групповых программ

Образование высшее, специалист в области физической культуры по специальности тренер преподаватель (МГОСГИ), курсы повышения квалификации по специальности — персональный тренер тренажерного зала (МГОСГИ), персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу ( Ассоциация профессионалов фитнеса)

Запись к тренеру:

Дускрядченко Николай

Персональный тренер по боксу

Персональные тренировки для взрослых и детей. Тренировки на улучшение силы скорости, выносливости и ОФП. Очень много упражнений на развитие координации и выносливости, тренировки проходят в высоком темпе, позволяя скинуть лишние кг.

Запись к тренеру:

Кашенцев Евгений

Инструктор тренажерного зала

Выпускник Академии Фитнеса Welness.
Специалист по функциональному тренингу, по улучшению гибкости и осанки, по силовому тренингу, набору мышечной массы, жиросжиганию.

Запись к тренеру:

Словак Наталья

Инструктор тренажерного зала

Выпускница Государственной Спортивной Академии кафедры «Гимнастика». Автор программ по шейпингу для женщин. Героиня телепередачи «90х60х90» на канале TV6.
Участница многочисленных семинаров и мастер-классов по фитнесу.

Запись к тренеру:

Филиппов Павел

инструктор тренажерного зала

Высшее педагогическое образование, КМС по жиму штанги лежа, тренер по волейболу. Постоянный участник международных конвенций, семинаров и мастер-классов. Владеет основами методики Suspension Training® и техникой выполнения упражнений на TRX. Имеет опыт работы в силовых структурах. Специализируется на тренировках, направленных на: набор мышечной массы и снижение веса.

Запись к тренеру:

Соколова Мария

инструктор тренажерного зала.

Образование высшее педагогическое образование, факультет физической культуры и спорта. Мастер спорта по лёгкой атлетике.
Участница международных конвенции World Class,Mioff,Reebok. Работает с клиентами различных возрастных категорий. Специализируется на тренировках направленных на: укрепление мышечной системы, профилактику здоровья, набор мышечной массы и снижение веса.
Стаж работы 8 лет

Запись к тренеру:

Ковтонюк Дарья

инструктор тренажерного зала.

Высшее образование, дипломированный специалист «Ассоциации профессионалов фитнеса» (FPA), персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, имеет большой опыт в фитнес-индустрии.
Постоянный участник международных конвенций, семинаров и мастер-классов.
Работает с клиентами различных возрастных категорий.

Запись к тренеру:

Мешканин Александр

инструктор тренажерного зала

Высшее педагогическое образование, факультет физической культуры и спорта. Мастер спорта по жиму штанги лежа, тренер по воркауту.

Постоянный участник международных конвенций, семинаров и мастер-классов. Опыт личных тренировок 9 лет.
Опыт работы в фитнесе 4 года. Специализируется на тренировках, направленных на: набор мышечной массы и снижение веса.

Запись к тренеру:

Брысина Ольга

инструктор тренажерного зала

Дипломированный тренер по направлениям Step-аэробики (Dance, Interval), Pamp, Low Body, Upper Body, ABS, а так же Pilates и Stretch.
Участница международных конвенций, семинаров и мастер-классов WORDCLASS и INTERSPORT.

Запись к тренеру:

Пещерикова Юлия

Инструктор тренажерного зала

Дипломированный специалист Московской высшей школы фитнеса «Moscow Fitness High School». Дополнительно проходила обучение в Учебно-методическом центре подготовки специалистов в сфере фитнеса и оздоовительных технологий «Body Coach»
Специализация Снижение жирового компонента и наборе мышечной массы, построения правильных пропорций тела. Использует в работе комплексный подход, основанного на подсчете КБЖУ

Запись к тренеру:

Прокопчук Владислав

Инструктор групповых программ

Образование: Школа Олимпийского резерва.
Курс «Инструктор групповых программ, фитнес аэробики».
Мастер спорта по гребле на байдарке. КМС по боксу. Призёр России по армейскому рукопашному бою.
Специализация: групповые занятия по функционально-силовому тренингу, кроссфит, индидуальные занятия по восточным единоборствам.
⠀

Запись к тренеру:

Бородий Татьяна

Инструктор групповых программ

Направление: классическая аэробика, степ аэробика, интервальные тренировки, функциональные тренировки, силовые тренировки, TRX, пилатес
Дополнительно: Федерация аэробики России — базовая аэробика, Reebok-степ аэробика, Планета фитнес-класическая аэробика,степ аэробика, Дельта спорт-класическая аэробика, степ аэрорбика, Reebok-степ аэробика, Smart fit комплексное снижение веса и объем.
Опыт работы в сфере фитнеса более 20 лет.

Запись к тренеру:

Валиуллова Светлана

Инструктор групповых программ

Образование: Марийский государственный технический университет. Опыт работы: более 10 лет
Направления: Силовые тренировки, Степ аэробика, Функциональные тренировки, Стретчинг, Пилатес, Здоровая спина
Дополнительно: «Ассоциация профессионалов фитнеса» Инструктор групповых программ: классическая аэробика, степ, силовые направления, «Школа Варвары Медведевой» F-training; Step ADV; Cardiostrike; Atletic stretch; BEST fit; Total body shock; Power yoga basic; Hot iron; IRON CROSS.

Запись к тренеру:

Булдыгина Ольга

Инструктор групповых программ

Сертифицированный инструктор хатха- йоги и универсальной йоги с медицинским и высшим психолого-педагогическим образованиями (Дипломы с отличием). Закончила курсы Универсальной йоги А.Лаппы — основной уровень сертификат международного уровня, сертификат Американского Йога Альянса

Запись к тренеру:

Рытова Александра

Иструктор групповых программ

Выпускница Академии Бодибилдинга и Фитнеса по специальности: «Инструктор групповых программ». Является участницей ежегодных конференций и семинаров в области фитнеса.
Опыт работы более 3-ех лет

Запись к тренеру:

Демихова Анна

Инструктор групповых программ

Окончила Подольский социально-спортивный институт по специальности «Учитель физ. культуры». Участница различных семинаров: FPA (Федерация Профессионалов Фитнеса) и Академии Welness. Участница мастер-классов Международного Фитнес Фестиваля MIOFF.
Опыт работы более 10 лет

Запись к тренеру:

Мила Ахмазова

Инструктор тренажерного зала

Образование Выпускница ФФАР (Федерация Фитнес Аэробики России) по направлению инструктор тренажёрного зала, stretching, функциональные тренировки.
Основные направления: консультация и тренировочный план; составление индивидуальных программ с учётом индивидуальных особенностей; программы похудения; увеличение объёмов мышечной массы; тренировки с собственным весом на петлях TRX; коррекция питания.

Запись к тренеру:

Елена Полякова

Инструктор тренажерного зала

Образование: Выпускница Академии Бодибилдинга и Фитнеса по направлениям «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» и «Мастер-тренер групповых программ». Окончила курсы НАДПО «Спортивная диетология и нутрициология»
Основные направления: силовой тренинг, снижение жировой массы тела, набор мышечной массы тела, коррекция фигуры, функциональный тренинг, составление индивидуальных программ питания и тренировок

Запись к тренеру:

Анатольев Кирилл

Инструктор тренажерного зала

Образование: Академию фитнеса и бодибилдинга» по направлениям: персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, тренер-диетолог. Выступающий спортсмен по жиму лежа в федерациях WPF и WPC
Основные направления: набор мышечной массы, сброс избыточного веса, коррекция фигуры, укрепление мышечного каркаса

Запись к тренеру:

Низов Роман

инструктор тренажерного зала

Академия бодибилдинга и фитнеса. Диплом и сертификат по специальности- персональный тренер. Прошел обучение TRX FUNCTIONAL TRANING COURSE. Повышение профессионального мастерства в школе JUST BE TRAINING курс МАСТЕР ТРЕНЕР 2 Постоянный участник фитнес кэмпов со звездами бодибилдинга и фитнеса.
Специализация Набор мышечной массы, снижение веса, поддержание мышц в тонусе.

Запись к тренеру:

Анна Якович

Инструктор групповых программ

Образование: Университет экономики и управления.
Опыт работы более 13 лет
Направления: классическая аэробика, танцевальная аэробика, функциональные тренировки, BodyArt, TRX, степ аэробика, интервальные тренировки, фитбол, силовые тренировки, стретчинг, пилатес, Миофасциальное расслабление, Аквааэробика

Запись к тренеру:

Агальцова Ольга

инструктор тренажерного зала

Образование
Высшее. ГЦОЛИФК, Физическая реабилитация.
Высшее. Педагогическое.

Достижения Сертификаты:
стрейч, пилатес, денс аэробика, функциональный тренинг, оздоровительный фитнес . Участник конвенций и мастер-классов.
Опыт: 14 лет

Запись к тренеру:

Андреева Мария

инструктор групповых программ.

Образование: диплом международного образца центра «Ачарья»( анатомия и биомеханика асан, дыхательные техники, школы йоги и медитация) под руководством Булановой Ольги, курс по отстройкам и правкам асан в центре «Прана», курс по построению последовательностей в школе «Чатуранга» Д. Демина. Большой опыт личной практики йоги. Регулярное участие в выездных семинарах.
Опыт преподавания: 3 года.

Запись к тренеру:

Елена Дегтярева

Инструктор групповых программ

Имеет высшее физкультурное образование; степень бакалавра в направлении «Теория и методика рекреации по Физической культуре и спорту». Специалист по направлению «Физическая культура и спорт. Физкультурно-Оздоровительные технологии».

Дипломированный специалист в направлениях: оздоровительный и лечебный массаж; Л.Ф.К. реабилитация и рекреация. Призёр «Всероссийской Олимпийской сессии» среди молодых ученых РГУФК-2005 год. Проходила обучение в ФФАР в 2008г. Разработала уникальную фитнес систему по направлению «Здоровая Спина».

Игорь Сысуев

инструктор тренажерного зала

Образование: Выпускник Национального исследовательского института дополнительного образования и профессионального обучения по специальности «Фитнес-тренер тренажёрного зала».
Основные направления в тренажерном зале: увеличение объемов мышечной массы, увеличение силовых показателей, коррекция фигуры.

Роза Хисамеева

Инструктор тренажерного зала

Персональный тренер и диетолог: диплом международного образца «Академии фитнеса и бодибилдинга».
Действующий спортсмен. Многократный золотой призёр по становой тяге и народному жиму.

Применяет индивидуальные спортивные методики при составлении программ тренировок; разрабатывает персональную систему питания.

Запись к тренеру:

Станислав Зубарь

Инструктор тренажерного зала

Имеет опыт работы в фитнесе более 3-х лет.

Направления: Набор мышечной массы; функциональный тренинг; коррекция пропорций тела; коррекция массы тела (похудение); составление индивидуальных программ тренировок; увеличение выносливости; рекомендации по питанию..

Светлана Якушева

Инструктор групповых программ

Окончила АПГУ — факультет физической культуры и спорта, СУГТИ — психология. Мастер спорта по спортивной гимнастике. Капитан сборной бывшей союзной республики, неоднократный призёр соревнований. Методист ЛФК Высшей категории. Прошла курсы по специальностям ЛФК — курсы усовершенствования врачей, инструктор ЛФК и реабилитации, специалист по массажу, дыхательной гимнастике, гимнастике для беременных. Курсы — инновационные подходы в физическом воспитании.

Маркова Юлия

Инструктор групповых программ:

Базовый курс Фитнес-Инструктора (Академия Wellness). Методика составления и разучивания комбинаций: Аэробика (Академия Wellness); Фитнес для детей дошкольного возраста от (2 до 6 лет) (Академия Wellness); Персональный тренинг, Функциональные тренировки, Основы питания спортсмена (Академия Дмитрия Яшанькина); Участник гонки с препятствиями «Стань Человеком» от компании Reebok (3 забега);Участник Гонки ГТО (1 раз)

Татьяна Рыблова

Инструктор групповых программ

Имеет диплом о высшем образовании по специальности «Физическая культура и спорт». Член федерации воздушно-силовой атлетики России. Опыт работы в сфере фитнеса более 8 лет. Имеет опыт в подготовке ребят к соревнованиям Pole Sport; участница легендарной Гонки Героев.

Александр Папуша

Инструктор тренажерного зала

Образование — Трубчевский профессионально-педагогический колледж в рамках квалификации учителя физической культуры и основ безопасности жизнедеятельности
— Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта по направлению «Адаптивная физическая культура» (бакалавриат)
Достижения: КМС по лёгкой атлетике, многократный призёр в рамках всероссийских соревнований по легкой атлетике, участник многочисленных семинаров и конференций в области фитнеса

Запись к тренеру:

Шмакова Оксана

Инструктор групповых программ

Высшее образование.
Спортивные достижения: Лицензированный инструктор групповых танцевальных программ Salsation и Zumba (Basic 1). Прохождение международных мастер-классов по направлениям Zumba и Salsation, участие в Russian Zumba Record Night (2019). Участие в составе ансамбля со званием Народный (международные фестивали Венгрия (2000г.), Испания (2004,2005г.г.). Хореографический опыт более 20лет.

Запись к тренеру:

Кузин Кирилл

инструктор тренажерного зала

Образование: МГПУ педагогический институт физической культуры и спорта, курсы и семинары: ЛФК и реабилитация, Пауэрлифтинг от новичка до all-time рекорда.
Специализация: похудение,набор веса,улучшение физической формы и гибкости тренировки по пауэрлифтингу, жиму лежа подготовка к соревнованиям
О себе: МС WRPF по пауэрлифтингу, КМС IPF по классическому троеборью (652.5кг), бронзовый призер Чемпионата и Первенства Тульской области, бронзовый призер Чемпионата Московской области, неоднократный чемпион Европы,чемпион России,абс. Чемпион Европы по юниорам с ДК,призер Чемпионата Мира WRPF,Чемпион Московской области WRPF.

Запись к тренеру:

Андрей Камышников

Инструктор тренажерного зала

Образование: Академия ВЭГУ по профилю «Физическая культура»
Доп.образование: Выпускник Академия Бодибилдинга и Фитнеса «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»
Специализация: Учёт анатомических особенностей, коррекция системы питания и основные принципы диет, подбор реабилитационных упражнений после приобретённых травм, функциональный тренинг и др.

Запись к тренеру:

Савикова Мария

Инструктор тренажерного зала

Образование: Институт Физической культуры и спорта
Сертифицированный персональный тренер ФФАР (Федерация Фитнес Аэробики России)
Специализация: Снижение веса, коррекция фигуры и осанки, наращивание мышечной массы, круговые тренировки (Кроссфит), программы питания (коррекция , советы по питанию), детский фитнес, работа с подростками, функциональный тренинг, подвесные сооружения, стретчинг
Опыт работы : с 2013 г.

Запись к тренеру:

Ирина Куприянова

Инструктор групповых программ

Направления: ZUMBA (R) fitness, AFRO.
Образование: ZUMBA (R) — ZIN TM — Zumba Instructor Network (США).
Широкий вклад в популяризацию программы ZUMBA (R). Полная отдача работе и взаимопонимание с клиентами. Окончила Государственное музыкальное училище им. Гнессеных и Институт Современного Искусства.

Запись к тренеру:

Аким Дзуцев

Инструктор тренажерного зала

Образование: Выпускник Академии фитнеса и бодибилдинга по специальности «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу». Достижения: чёрный пояс; 1 пум по тхэквондо; 2-х кратный Чемпион юга России по тхэквондо; Чемпион первенства Таганрога; Чемпион первенства Майкопа.

Запись к тренеру:

Михаил Евликов

Инструктор тренажерного зала

Член сборной России по дзюдо; Член сборной Москвы; Мастер спорта по дзюдо; Мастер спорта по самбо; Призёр Первенства Европы по дзюдо среди юношей; Многократный призёр и победитель Первенства Вооруженных сил, Первенства г. Москвы, международных и Всероссийских соревнований; Победитель Open Europe Cup 2020 по жиму штанги и народному жиму штанги.

Запись к тренеру:

Олеся Манина

Инструктор групповых программ

Получила дипломы и сертификаты Центра подготовки профессионалов фитнеса Олимп: «Инструктор-универсал групповых программ», «Детский фитнес», «Танцевальная аэробика». Лицензированный инструктор программы «Zumba fitness». Лицензированный инструктор программы «Strong nation».

Запись к тренеру:

Александр Давыдов

Инструктор тренажерного зала

Образование: Профессиональная Школа бодибилдинга и фитнеса г. Москва.
Профессиональные навыки: проведение консультаций по работе с силовым оборудованием; разработка индивидуальных программ с учетом индивидуальных особенностей и ограничений по состоянию организма; уменьшения объемов жировой массы; увеличение объёмов мышечной массы; развитие силовых показателей, выносливости; развитие функциональных особенностей; диетологическое сопровождение; функциональные тренировки с использованием веса собственного тела на петлях TRX.

Запись к тренеру:

Петрушин Андрей

инструктор тренажерного зала

Достижения:Выпускник спортивно-педагогического колледжа. Обладатель 1 –ого юношеского разряда по боксу. Чемпион Московской и Калужской области, призер Москвы по бодибилдингу.
Основные направления: Набор мышечной массы, снижение веса, консультирование по спортивному питанию.

Запись к тренеру:

Елена

Инструктор групповых программ

Сертифицированный специалист IV международного Конгресса «Планета фитнес», Фитнес-Конвенций «WORLD CLASS» 2002г.,2003г. и 2004г.
КМС по акробатике и акробатическому рок-н-роллу.

Наталья С.

Инструктор групповых программ

Окончила ФГОУДПО «Национальный Институт Здоровья» по специальности: «Инструктор йоги».
Участница многочисленных семинаров и конференций в области йоги и пилатеса.

Запись к тренеру:

Наталья Швецова

Инструктор групповых программ

Спортивные заслуги: 4-й кю по карате киокушинкай, победитель и призер российских, межрегиональных и межгосударственных соревнований, а также спортивных состязаний по САМБО в системе ГУ МВД России), действующий спортсмен в составе профессионального девизиона пауэрлифтинга, обладает званием мастер спорта в дисциплине жим лёжа
Направления в фитнесе:силовые и функциональные классы (Памп, Хот Айрон, функциональный тренинг, силовые классы с оборудованием и без), интервальные классы,аэробные классы, танцевальные классы (Zumbа-fitness), классы Mind Вody, снижение веса, жиросжигание, укрепление мышц, повышение выносливости, набор мышечной массы, создание мышечного рельефа, увеличение силовых показателей, рекомендации по питанию

Запись к тренеру:

Свиридов Максим

Инструктор тренажерного зала

Образование: Федерация фитнеса Ростов-на-Дону.
Специализация: набор мышечной массы, снижение веса, коррекция тело, работа при травмах спины грыж спины. Подготовка к соревнованиям по бодибилдингу и Фитнес. Стаж работы 10лет. КМС по бодибилдингу, выступающий атлет

Запись к тренеру:

Белоусов Василий

Инструктор тренажерного зала

Образование: Академию Бодибилдинга и Фитнеса по направлению: «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу». Тренер международного класса.
Основные направления: силовой тренинг, функциональный тренинг, реабилитация, коррекция фигуры.

Запись к тренеру:

Самсонов Андрей

Инструктор тренажерного зала

Образование: Академия Бодибилдинга и Фитнеса по специальности «Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу». КМС по пауэрлифтингу.
Основные направления: силовой тренинг, функциональный тренинг, реабилитация, коррекция фигуры.

Запись к тренеру:

Свиридовская Елена

Инструктор тренажерного зала

Образование: Сертифицированный персональный инструктор тренажерного зала, выпускница школы StartFit. Большое внимание в своих тренировках уделяет здоровью позвоночника: созданию мышечного корсета, улучшению осанки, стретчингу.
Специализация: снижение жировой массы тела; набор мышечной массы; функциональный тренинг; силовой тренинг; женский фитнес; фитнес для детей и подростков; составление индивидуальных программ тренировок; консультации по питанию.

Запись к тренеру:

Туляков Никита

Инструктор тренажерного зала

Образование: Высшее спортивное образование (РГУФКСиТ, кафедра ТиМ Тяжелоатлетических видов спорта А.С. Медведева). Стаж работы с 2008 года.
МСМК по становой тяге. МС по пауэрлифтингу. МС по жиму лежа.
Специализация: силовой тренинг, корректировка массы тела, функциональный тренинг, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, тренировки с детьми и подростками.
Консультации по питанию для вегетарианцев и веганов.

Запись к тренеру:

Таипов Олег

Инструктор тренажерного зала

Образование Выпускник Колледжа бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера. МС по жиму лёжа, МС по становой тяге. Опыт в фитнесе 15 лет
Специализация: наращивание мышечной массы, снижение избыточного веса, стремление к эстетике; работа со всеми типами телосложения, тренировка боксёров/борцов, с учётом особенностей направления; функциональный тренинг; реабилитация после операций и травм; работа с пожилыми людьми и детьми;психологическое и диетологическое сопровождение подопечного; тренировка иностранцев на английском языке.

Источник