Расписание снежный лотос йога

11 ЛЕТ МЫ ПОМОГАЕМ ЛЮДЯМ НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ В ЙОГЕ

30-09-2021

С 29 по 31 октября семинар Виталия Литвинова

Виталий Литвинов — преподаватель йоги Айенгара уровня Senior Intermediate 2.
Один из самых опытных и квалифицированных преподавателей в России.

Программа семинара:
29 октября (пятница)
с 18:00 до 21:00
Тема: «Гормональная система»

30 октября (суббота)
с 10:00 до 13:00
Тема: «Прогибы и поясница»
с 14:00 до 17:00
Тема: «Пространство в грудной клетке»

31 октября (воскресенье)
с 9:00 до 12:00
Тема: «Пространство и компактность»
с 12:30 до 15:30
Тема: «Баланс стабильности и подвижность»

Стоимость семинара:
— 1 МК — 1800₽
— 2 МК (1 полный день)- 3400₽
— 3 МК — 4800₽
— 4 МК — 6100₽
— 5 МК (полностью семинар) 7200₽

Практики Виталия подойдут даже тем, кто только начинает знакомиться с йогой. Он очень простым языком может объяснить даже самые «тонкие» инструкции в йоге. А также подготовить тело к выполнению сложных асан.

Мастер-классы Виталия проходят очень позитивно и эффективно для тела и ума. Вы сможете не только получить глубокие знания в йоге, но и прочувствовать все на себе, через работу с телом.

Это будут очень увлекательные 3 дня, поэтому ставим галочку в календаре и записываемся на семинар

Записаться можно по телефону: +79133745429

А для того, чтобы первым узнавать о всех мероприятиях учебного центра, не забудь подписаться на нашу рассылку.

05-09-2021

Новый преподаватель по кундалини-йоге и танцам, Дарья Пахомова

Спешим вас познакомить с новым членам нашей профессиональной команды

Дарья практикует йогу с 2011, преподает с 2017 года. Танцует более 20 лет — 6 из них преподаёт.
Проходила обучение в школе «Kundalini online», регулярно участвует в мероприятиях проекта «Kundalini.live».
Индийские танцы изучала у Гуру Ашвани Нигама, Дхармендра Гаутама, Реванты Сарабхая и др.
Дарья считает, что её задача: показать человеку его внутреннюю красоту и предложить инструменты для её раскрытия. На занятиях она научит вас управлять своим телом, мыслями, а затем и жизнью.

Теперь немного о новых направлениях

Кундалини йога – это наука. Она работает напрямую со всей энергией, принцип которой очень прост: либо вы управляете ей, либо она вами. И учит чувствовать эту энергию, направлять её и проникать вглубь любой ситуации, чтобы достичь баланса.

Индийские танцы.
На занятиях вы будете изучать один из традиционных стилей индийского танца – катхак. Большинство танцев, которые мы видим в болливудских фильмах, построены на базе этого стиля. Его уникальность в том, что в нём сплелись две совершенно разные культуры – индийская и мусульманская. Этот танец близок к пантомиме, это своеобразный рассказ в мимике и жестах, которые мы часто используем в повседневной жизни. Практикуя этот танец вы разовьёте чувство ритма, пластику, образное мышление и, конечно, умение владеть своим телом.

Итак, расписание занятий с Дарьей:

Кундалини-йога
Понедельник и среда с 18:20 до 19:50
Вторник и четверг с 8:30 до 10:00

Индийские танцы (катхак)
Вторник и четверг с 10:30 до 12:00

6.09 (понедельник) в 18:20 состоится БЕСПЛАТНОЕ занятие по кундалини-йоге
Записаться можно по тел.+79133745429 или в direct

Приглашаем всех желающих познакомиться с новыми направлениями и новым преподавателем в йога-клубе «Снежный лотос»

Новый класс «Йога со стулом» с Маргаритой Зинченко

Открытый урок «Йога со стулом» с Маргаритой Зинченко

Начиная с 5.09 и каждое последующее воскресенье в 10:00, преподаватель айенгар-йоги, Маргарита Зинченко, будет знакомить вас, с таким прекрасным помощником в вашей практике йоги, как СТУЛ.

Стул используется в практике любых асан и помогает выполнить их так, чтобы получить максимальный эффект от занятия. А под чутким присмотром Маргариты, вы будете чувствовать уверенность в каждом вашем движении.

Занятие абсолютно бесплатное, но максимально полезное. Посвятите свой выходной себе и своим внутренним ощущениям.

P.s Помимо данного класса, Маргарита также ведёт класс «Йога для начинающих».
Занятия будут проходить по понедельникам и средам с 16:20 до 17:50.
Запуск группы с 6 сентября.

До встречи на ковриках

04-08-2021

Объявляется набор на 2-х годичный курс по йога-терапии с Ольгой Ильинской

Учебный Центр йога-клуба « Снежный Лотос» объявляет набор на 2-х годичный курс по йога-терапии в методе Б.К.С. Айенгара.
Курс включает в себя 4 сессии ( 2 сессии в год), каждая из них будет практической и посвящена рассмотрению определенных проблем со здоровьем. Цикл таких сессий предназначен для всех сертифицированных преподавателей, студентов учительских курсов, для опытных практикующих, а также тех, кому интересны вопросы терапии и ассистирования в классах женского здоровья, здоровой спины и других специальных классов.

Преподаватель курса- Ольга Ильинская,
Сертификат- Senior Int. 3, один из самых опытных и старших преподавателей в России.
Занимается йогой Айенгара с 1990 г.,
преподает йогу с 1994 г.,
образование высшее (МЭИ, инженер).
Проводит курсы по подготовке учителей йоги Айенгара, по йога-терапии, мастер-классы по России.
Регулярно совершенствует личную практику и преподавание на семинарах с разными преподавателям нашей школы в России и за границей. Ежегодно обучалась в институте йоги Айенгара в г. Пуна ( Индия, RIMYI). Занималась лично у Б.К.С. Айенгара, у Гиты Айенгар, Прашанта Айенгар. Ее учителями являются также Фаек Бирия, Маноусо Манос, Лоис Штайнберг, Стефани Квирк и другие старшие преподаватели.

Занятия будут проходить в йога-клубе « Снежный Лотос», Красный проспект, 82.
По окончанию курса выдается Свидетельство о прохождении курса обучения.

Начало занятий ( 1 сессия)- 27-28 ноября.

Программа курса.
1 сессия ( 27-28 ноября).
Терапевтический подход к проблемам в работе с нижними конечностями (ноги, стопы, лодыжки, колени, тазобедренные суставы) и нижним отделом позвоночника, поясница.

2 сессия ( дата уточняется).
Терапевтический подход к проблемам с верхними конечностями ( руки, запястья, локти, плечи) и верхней частью позвоночника, верх спины, шея.

3 сессия ( дата уточняется).
Общие принципы йога-терапии внутренних органов. Работа с внутренними органами нижней части туловища, мочеполовой системы, желудочно-кишечного тракта. Повышенное, пониженное давление.

4 сессия ( дата уточняется).
Терапевтический подход к проблемам внутренних органов верхней части туловища: работа с органами дыхания, сердечно-сосудистой системы, эндокринной, органами чувств и мозгом.

Расписание:
Суббота- с 10.00- 17.00, перерыв с 13.00-14.00.
Воскресенье- с 10.00-17.00, перерыв с 13.00- 14.00.

Стоимость каждой сессии: 7200 руб..
Внимание! При предварительной регистрации на обучение и полной оплате 1-й сессии до 01 ноября- 6500 руб..

Место проведения, прием заявок и оплата проходят в йога-клубе «Снежный Лотос»: Красный проспект, 82, What’sApp: 8-913-374-54-29.

Источник

«Снежный Лотос» Школа Сибирской Йоги

Школа Сибирской Йоги «Снежный Лотос» пропагандирует здоровый и активный образ жизни и трезвость мышления.

В Школе используются и традиционные и малоизвестные технологии развития человека (Йога-моделирование, авторский метод достижения желаемого)
Показать полностью.

Особенность Школы-переключение психики практикующего через яркие мифо-эпические образы к скрытым внутренним ресурсам и новым, ранее недостижимым возможностям собственного тела.Школа регулярно организует семинары-путешествия в различные уголки Планеты.

Все семинары и путешествия рассчитаны как на новичков, так и для продвинутых практиков.

Евгений Николаевич Слогодский Президент Общественного Объединения «Академия Психоэкологии Сознания»,основатель Школы Сибирской Йоги «Снежный лотос», Школы развития способностей человека «Шестое чувство», Гипнотерапевт, работающий в архаичных техниках гипноза этнических культур. преподаватель редких оздоровительно-развивающих техник Маха Крийя Йоги, Тибетской Йоги Бордо, Тибетских практик Развития Ясного Зрения и Интуиции.

Военнослужащий, в отставке (с 1989 года), спецподразделения, занимающегося исследованиями этноматериала «малых народов СССР». Исследователь-этнограф в области практического применения «колдовства» и особых состояний сознания. Автор уникальной смысло-образующей мантической системы Гемм, формирующей события Будущего и изменяющей последствия событий Прошлого. Ведущий уникальный курсов по улучшению зрения без операций, обладатель патента на тренажёр для глаз (МНОТ Слогодского).

Евгений Слогодский проходил обучение по различным техникам гипноза и медитации. Инициирован в традиции Нада Йоги в (Непал) у Мастера этой дисциплины Сарана Кумара Шахи, обучался в Ладакхе (Северная Индия) у Мастера Танка Лайт-Нада-Тантры традиций Тибетского Буддизма, потомственного целителя Мейн Бахадура Ламы, получил инициации и прошёл обучение в Индуистской традиции Лайт Нада Йоги у брамана Самсара Бахуна в Покхаре (Непал) и у брамана Рама Просада Очарья в Ревалсаре (Северная Индия).
Евгений Слогодский проходил обучение по различным практикам работы с Гималайскими Духовными Колоколами, в простонародье называемыми тибетскими поющими чашами, Тантре и Йоге с их применением.

Один из создателей современной концепции Йоги Дважды Рожденных и мастер Маха Крия Йоги, более двадцати лет своей жизни посвятивший этой теме и широко известный в мире в качестве ведущего новатора в этой области.

Автор книг: «Продавец идей», 1997год; «Магия цвета и форм», 1997год. «Йога Дважды рожденных», 2011 год.

Источник

11 ЛЕТ МЫ ПОМОГАЕМ ЛЮДЯМ НАЙТИ СВОЙ ПУТЬ В ЙОГЕ

Новости

С 29 по 31 октября семинар Виталия Литвинова

Практики Виталия подойдут даже тем, кто только начинает знакомиться с йогой. Он очень простым языком может объяснить даже самые «тонкие» инструкции в йоге. А также подготовить тело к выполнению сложных асан.

Новый преподаватель по кундалини-йоге и танцам, Дарья Пахомова

Спешим вас познакомить с новым членам нашей профессиональной команды. А также в нашем клубе появилась кундалини-йога и индийские танцы

Новый класс «Йога со стулом» с Маргаритой Зинченко

Новый класс «Йога со стулом» с Маргаритой Зинченко Начиная с 5.09 и каждое последующее воскресенье в 10:00, преподаватель айенгар-йоги, Маргарита Зинченко, будет знакомить вас, с таким прекрасным помощником в вашей практике йоги, как СТУЛ. Стул используется в практике любых асан и помогает выполнить их так, чтобы получить максимальный эффект от занятия. А под чутким присмотром Маргариты, вы будете чувствовать уверенность в каждом вашем движении.

Объявляется набор на 2-х годичный курс по йога-терапии с Ольгой Ильинской

Курс включает в себя 4 сессии ( 2 сессии в год), каждая из них будет практической и посвящена рассмотрению определенных проблем со здоровьем. Цикл таких сессий предназначен для всех сертифицированных преподавателей, студентов учительских курсов, для опытных практикующих, а также тех, кому интересны вопросы терапии и ассистирования в классах женского здоровья, здоровой спины и других специальных классов.

Источник

Снежный лотос

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Информация

• Наличный расчёт
• Перевод с карты

Отзывы

Во вкладке Рекомендованные находятся отзывы только от опытных авторов

Для меня это лучший йога-клуб в городе. Знакомство с ним у меня состоялось впервые лет 10 назад и с тех пор ничего лучше в нашем городе я пока не находила.

Вежливые администраторы, клуб очень чистый, в залах есть все необходимое для занятий — коврики кирпичи, ремни и множество других необходимых для занятий айенгар-йогой предметов. После занятия.

Для меня это лучший йога-клуб в городе. Знакомство с ним у меня состоялось впервые лет 10 назад и с тех пор ничего лучше в нашем городе я пока не находила.

Вежливые администраторы, клуб очень чистый, в залах есть все необходимое для занятий — коврики кирпичи, ремни и множество других необходимых для занятий айенгар-йогой предметов. После занятия коврики обрабатываются, что в современных реалиях особенно важно. Залы просторные, заниматься очень комфортно.

Ну и конечно, хочется отметить внимательность и профессионализм инструкторов. Отдельное спасибо Елене, благодаря тому, что все асаны подробно разбираются и к каждому есть индивидуальный подход, занятия проходят наполнено и после каждой практики есть чувство, что не зря пришел.

Спасибо, что вы есть! Развития вам и процветания!

• Подписаться на комментарии
• Пожаловаться модератору
• Добавить в друзья

Хожу в эту студию несколько месяцев на Айенгар йогу к Марии Жулковской. Это восхитительный, очень опытные тренер, который искренне любит свое дело и в нем настоящий профессионал. Мария подробно показывает, контролирует, следит за безопасностью. К ней можно приходить как новичку, так и продвинутому)) Для каждого подберет свой уровень сложности.

Хожу в эту студию несколько месяцев на Айенгар йогу к Марии Жулковской. Это восхитительный, очень опытные тренер, который искренне любит свое дело и в нем настоящий профессионал. Мария подробно показывает, контролирует, следит за безопасностью. К ней можно приходить как новичку, так и продвинутому)) Для каждого подберет свой уровень сложности. После занятий очень классное самочувствие и заряд энергии!

Сам клуб также достоин восхищения! Удобные просторные раздевалки, красивый и приятный интерьер, всегда чисто!! И всегда доброжелательные девочки))) Процветания вам и отдельная ОГРОМНЕЙШАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ Марии!!

Всем советую! Это место, где работает и отдыхает не только тело, но и душа!!

Екатерина, благодарим вас за такие теплые слова! Мы будем и дальше продолжать вас радовать. Благодарим Вас за то, что выбрали для занятий именно наш клуб.

• Подписаться на комментарии
• Пожаловаться модератору
• Добавить в друзья

Ранее ходила в этот клуб и была Очень довольна. Получив в подарок абонемент на свой день рождение была несказанно рада, но в абонементе не указан срок его действия, а также указан телефон, которого уже не существует.(Огромный минус Клубу). По логике предположила, что аналогично всем другим заведениям подарочный абонемент действует год. В этом году.

Ранее ходила в этот клуб и была Очень довольна. Получив в подарок абонемент на свой день рождение была несказанно рада, но в абонементе не указан срок его действия, а также указан телефон, которого уже не существует.(Огромный минус Клубу). По логике предположила, что аналогично всем другим заведениям подарочный абонемент действует год. В этом году пандемия все спутала, и, как сказал, мне менеджер абонемент действителен всего полгода. Клуб не работал с 19.03 и открыл свои двери в сентябре — полгода истекают по моему абонементу 31.12.2020г, (о чем мне администратор говорил ранее, да и если посчитать с даты его покупки, то выходит также), но сегодня мне сообщили, что мой абонемент аннулирован и посетить занятия я не смогу(((. Странно, что так быстро меняется информация.

• Подписаться на комментарии
• Пожаловаться модератору
• Добавить в друзья

Намасте! Я недавно родила, для всего мира это неважная деталь моей жизни, но для меня и этого поста это важное уточнение ! С первых месяцев жизни с ребёнком, я поняла, что мне нужно куда-то переодически вырываться из дома. Выбор пал на этот йога-клуб, потому что находится рядом с домом и я могу успеть между кормлениями отлучиться.

Намасте! Я недавно родила, для всего мира это неважная деталь моей жизни, но для меня и этого поста это важное уточнение ! С первых месяцев жизни с ребёнком, я поняла, что мне нужно куда-то переодически вырываться из дома. Выбор пал на этот йога-клуб, потому что находится рядом с домом и я могу успеть между кормлениями отлучиться.

Что такое йога я не знала, мой максимум познаний, это фильм « ешь, молись, люби»! Вроде должны научить расслабляться, подумала я. А свои проблемы с плечами, шеей и спиной я исправляла у мануального терапевта. Хотелось мне начать ходить сюда ещё будучи беременной, но увы,случился карантин и я побоялась.

Хожу я не так уж и долго, но уже начала понимать что к чему. Во-первых, я действительно научилась расслабляться, а во-вторых, у меня закончились проблемы со спиной. У меня и до рождения сына, частенько ее «клинило» в грудном отделе и я туда никак не могла добраться: какие-то стандартные повороты и наклоны, даже на мостик могла встать- но это все не помогало.

Сейчас, учитывая, что ещё и сын растёт, по моим прогнозам, я должна была уже вообще доползать до кровати еле живая к вечеру, но нет! Я как огурец( не зелёная и в пупырышку) а всегда свеженькая, у меня если что-то и болит, то только мышцы ( о которых я не знала) после тренировок.

Преподаватель Берсенева Елена всегда подскажет или подойдёт и поможет, а также, конечно, обратит внимание на все проблемы со здоровьем и подкорректирует программу специально до вас! Я в полном восторге.

Источник