Расписание каула йога семеновская расписание

Содержание

ОНЛАЙН-ШКОЛА КАУЛА-ЙОГИ
Удобно и просто
Внимательно и заботливо
С 13 апреля в продаже!
Каула‑йога: Аджна-чакра
Начальный уровень
Средний уровень
Каула-интенсив
Йога-коучинг
Занятия йогой — зал м.Тургеневская
Пятница, 01.10
Суббота, 02.10
Воскресенье, 03.10
Понедельник, 04.10
Вторник, 05.10
Среда, 06.10
Четверг, 07.10

ОНЛАЙН-ШКОЛА КАУЛА-ЙОГИ

Занимайтесь онлайн с лучшими преподавателями на уникальной платформе Школы Каула-йоги

Удобно и просто

Всё, что нужно знать, — это адрес:

Устанавливать приложения не нужно.
Все занятия — на нашей цифровой площадке.

Консультации и техподдержка, автоматические уведомления, личный кабинет с историей оплат.

Онлайн-расписание формируется на неделю вперёд и регулярно пополняется новыми программами.

В начале и в конце любого онлайн-занятия можно задать вопросы преподавателю и получить рекомендации.

Внимательно и заботливо

Для наших учеников с активными абонементами и подписками мы предусмотрели два варианта оплаты:

Разморозка действующего оффлайн абонемента.
Самостоятельное приобретение онлайн-занятий с сохранением заморозки действующего оффлайн абонемента до особого распоряжения Правительства.

С 13 апреля в продаже!

Более 20 направлений йоги:

«Йога для начинающих», «Час силы», «Хатха-йога мягкий стиль», «Йогатерапия», «Йога-нидра», «Инь-йога», «Виньяса флоу», «Хатха-йога», «Каула-йога», «Пранайяма», «Хатха-йога силовая», «Шпагат», «Йога лица», «Женское здоровье», «Инь-йога», «Йога для беременных» и другое.

Стоимость безлимитного абонемента на сутки с неограниченным доступом ко всем занятиям 280 рублей.

Мы понимаем, что все 20 видов йоги осилить за сутки будет невозможно. Поэтому предлагаем вам лайфхак. Привлекайте к занятиям свою семью и всех, кто может воспользоваться неограниченным количеством классов в рамках вашего пакета.

Также мы предусмотрели три варианта пакетов в тренингах, ориентированные на уровень подготовки и потребности конкретного ученика.

С полным расписанием вы можете ознакомиться на йога.онлайн

Источник

Каула‑йога: Аджна-чакра

Занятия проходят в студиях:

Каула‑йога — это система интегрального развития человека, построенная на основе древних знаний восточных школ йоги и современных разработок западной науки. Занятие включает в себя комплексы асан, дыхательных упражнений (пранаям), медитации и практики расслабления.

Запись по телефону +74996382888

Заголовок окна 2

Ближайшие занятия

Дата	Время	Уровень
01.10	19:30–21:00	Лена Муницина
02.10	15:15–16:45	Алена Резниченко
03.10	15:45–17:15	Алена Резниченко
04.10	17:30–19:00	Эдуард Красиков
04.10	20:35–22:05	Гагик Насибян
06.10	20:35–22:05	Гагик Насибян

Из восточных школ йоги Каула‑йога взяла базовую философскую идею недвойственности, которая дает ключ к духовному развитию, не противоречащему реализации человека в обществе. Такой путь духовного развития приводит, во-первых, к достижению поставленных человеком социальных целей а, во-вторых, помогает делать это комфортно, без чрезмерных усилий и вредных последствий как для себя и своего здоровья, так и для своих близких.

Из древней индийской системы развития человека Каула‑йога взяла ценнейшие знания о работе с телом человека. Практика Каула‑йоги дает ключ к сохранению молодости, красоты и здоровья, позволяет воспользоваться огромным ресурсом внутренней энергии, и как следствие, ведет к успешной реализации в обществе и помогает быть конкурентоспособным в современной жизни с ее бешеным ритмом.

Из восточной йогической традиции Каула‑йога почерпнула богатый опыт работы с сознанием и инструментами его развития: практиками медитации, позволяющими в полной мере воспользоваться внутренними ресурсами организма и его скрытыми возможностями.

Занятия Каула‑йоги условно разделены на несколько уровней: начальный, средний, интенсивный.

Начальный уровень

Цель начального уровня — привести тело в хорошую физическую форму и подготовить его к медитативным практикам.

На занятиях вы научитесь правильно отстраивать тело в асанах (позах йоги), сможете укрепить сухожильно-мышечную систему, восстановить работу суставов и позвоночника и перейти к освоению более сложных техник и поз йоги.

Каула йога для начинающих базируется на принципе травмобезопасности. На этих занятиях обучают дыхательным упражнениям начального уровня и базовым техникам медитации (концентрации внимания).

Средний уровень

Цель среднего уровня — передача навыков саморегуляции по системе семи чакр.

Курс включает в себя освоение:

сложных поз йоги (для более глубокой и быстрой проработки всего тела),
базовых дыхательных техник — пранаям,
энергетических замков — бандх,
медитаций, направленных на высвобождение внутреннего потенциала и достижение поставленных целей по семи уровням (чакрам),
глубинной релаксации с гонг-медитацией.

Каула-интенсив

Раз в месяц проходят интенсивные занятия по Каула‑йоге — Каула-интенсивы. Их проводит руководитель Школы — Илья Дунаевский с одним из ведущих преподавателей.

Это трехчасовое интенсивное занятие, которое сочетает сильную физическую нагрузку и проработку того или иного аспекта человеческой жизни по системе Махавидий (Великих Знаний).

Интенсив по Каула‑йоге включает в себя:

глубокая проработка тела с помощью специального комплекса асан и виньяс (последовательности асан);
мощная янтра-, мантра- и гонг медитация на одну из Махавидий (один из архетипов), которую проводит Илья Дунаевский;
свободные шаманские танцы;
чаепитие и общение с Учителем.

Йога-коучинг

Йога-коучинг — специальная программа для тех, кто стремится к духовному росту и обретению навыка моделирования своей жизни. Программа рассчитана на достижение целей с использованием инструментов йоги.

В рамках программы преподаватель-наставник составит комплекс упражнений для проработки тела и передаст тонкие инструменты Каула‑йоги (медитацию) для развития способности управления умом.

Развив в себе способность управления умом, вы получаете возможность четко мыслить и принимать правильные решения. Вы добиваетесь успеха в любом деле, за какое бы ни взялись, вы больше успеваете, больше ощущаете, а главное — становитесь более счастливым, ведь теперь именно вы решаете, страдать вам или радоваться, болеть или быть здоровым.

Преподаватель-наставник не решит ваших проблем, но он даст вам необходимые инструменты и позаботится о том, чтобы вы научились ими пользоваться.

Мы откроем для вас сундук с сокровищами, на котором вы сидите!

Также в нашей Школе можно записаться на индивидуальные занятия йогой по всем представленным направлениям, подробности уточняйте у администраторов.

Стоимость занятий по классу Каула‑йога: Аджна-чакра — от 790 рублей. Подробнее об актуальных ценах на занятия йогой Каула‑йога: Аджна-чакра, а также об акциях и скидках — здесь

Источник

Занятия йогой — зал м.Тургеневская

Запись: — открыта, — пока рано, — закрыта

Уровень сложности: — начальный, — средний, — продвинутый

Пятница, 01.10

Запись по телефону +74996382888

Заголовок окна 2

Время Занятие Уровень Преподаватель Записаться 7:15–8:30 Хатха‑йога Цурикова Екатерина 11:00–12:30 Хатха‑йога Анастасия Розум 12:30–14:00 Виньяса-флоу Талипова Антонина 13:00–14:00 Час силы Ксения Габай 17:00–18:45 Йога для женского здоровья Кристина Красикова 17:30–19:00 Каула‑йога: Аджна-чакра Эдуард Красиков 18:00–19:30 Йога для начинающих Светлана Лавренкова 19:00–20:30 Йога оргазма Воробьёва Ольга 19:00–20:30 Хатха‑йога Эля Махмутова 19:30–21:00 Каула‑йога: Аджна-чакра Лена Муницина

Суббота, 02.10

Запись по телефону +74996382888

Заголовок окна 2

Время Занятие Уровень Преподаватель Записаться 9:30–11:00 Йога для начинающих Анастасия Михайлова 11:00–12:00 Йога лица Лена Муницина 11:30–13:00 Йогатерапия Марина Самоявчева 12:00–13:00 Виньяса-флоу Екатерина Фалеева 13:00–14:30 Йога для начинающих Екатерина Фалеева 13:15–14:45 Хатха‑йога: подготовка к шпагатам Лена Муницина 13:30–15:00 Йога для беременных Мария Будник 14:30–15:15 Медитация для начинающих Алена Резниченко 15:15–16:45 Каула‑йога: Аджна-чакра Алена Резниченко 15:30–17:00 Хатха‑йога Анастасия Власова 15:30–17:00 Женские практики Екатерина Фалеева 16:45–18:45 Кундалини йога Лидия Макашова 19:00–20:00 Гонг медитация Лидия Макашова

Воскресенье, 03.10

Запись по телефону +74996382888

Заголовок окна 2

Время Занятие Уровень Преподаватель Записаться 10:00–11:30 Йога для начинающих Талипова Антонина 12:00–13:30 Йога оргазма Вера Скоморохова 12:30–14:00 Хатха‑йога Цурикова Екатерина 14:00–15:30 Кундалини йога Лидия Макашова 15:45–16:45 Гонг медитация Лидия Макашова 15:45–17:15 Каула‑йога: Аджна-чакра Алена Резниченко 17:00–18:30 Инь‑йога Ирина Каратаева 17:30–19:00 Йогатерапия Ксения Зубарева

Понедельник, 04.10

Запись по телефону +74996382888

Заголовок окна 2

Время Занятие Уровень Преподаватель Записаться 10:00–11:30 Хатха‑йога мягкий стиль Цурикова Екатерина 11:00–12:30 Хатха‑йога Анастасия Розум 13:00–14:00 Час силы Ксения Габай 17:00–18:45 Йога для женского здоровья Кристина Красикова 17:30–19:00 Каула‑йога: Аджна-чакра Эдуард Красиков 18:00–19:00 Йога-нидра Юрий Федорченко 19:00–20:30 Хатха‑йога Елизавета Якушевич 19:00–20:30 Хатха‑йога Лира Ржаникова 19:15–20:15 Йога похудения и детоксикации Светлана Лавренкова 20:15–21:45 Хатха‑йога Анна Иванникова 20:35–22:05 Каула‑йога: Аджна-чакра Гагик Насибян

Вторник, 05.10

Запись по телефону +74996382888

Заголовок окна 2

Время Занятие Уровень Преподаватель Записаться 7:15–8:30 Сурья намаскар Анастасия Власова 10:00–11:30 Хатха‑йога мягкий стиль Цурикова Екатерина 13:00–14:00 Йогатерапия Елена Савинова 14:00–15:30 Йога для начинающих Горшина Юлия 17:15–18:45 Женские практики Анастасия Розум 18:00–19:30 Инь йога флоу Ирина Каратаева 19:00–20:15 Йогатерапия Анна Спиридонова 19:00–20:15 Йога похудения и детоксикации Анастасия Михайлова 19:30–21:00 Хатха‑йога Юлия Федорчук (Дмитриева) 19:30–20:45 Йога для беременных Ксения Зубарева 20:30–22:00 Йога для начинающих Хлебович Татьяна 20:30–21:30 Хатха‑йога Юрий Федорченко

Среда, 06.10

Запись по телефону +74996382888

Заголовок окна 2

Время Занятие Уровень Преподаватель Записаться 7:15–8:30 Хатха‑йога Цурикова Екатерина 9:30–10:30 Пранаяма Елена Савинова 11:00–12:30 Хатха‑йога Анастасия Розум 13:00–14:00 Час силы Ксения Габай 17:00–18:45 Йога для женского здоровья Кристина Красикова 18:00–19:30 Хатха‑йога Лира Ржаникова 19:00–20:00 Пранаяма Казённова Светлана 19:00–20:30 Хатха‑йога Елизавета Якушевич 19:30–21:00 Йогатерапия Марина Самоявчева 20:15–21:45 Хатха‑йога Анна Иванникова 20:30–21:15 Медитация для начинающих Лена Муницина 20:35–22:05 Каула‑йога: Аджна-чакра Гагик Насибян

Четверг, 07.10

Запись по телефону +74996382888

Заголовок окна 2

Время Занятие Уровень Преподаватель Записаться 7:15–8:30 Сурья намаскар Анастасия Власова 13:00–14:00 Йогатерапия Елена Савинова 14:00–15:30 Йога для начинающих Горшина Юлия 17:15–18:45 Женские практики Юлия Корниенко 17:30–18:30 Йога-нидра Эдуард Красиков 18:00–19:30 Инь‑йога Ирина Каратаева 19:00–20:15 Йога похудения и детоксикации Анастасия Михайлова 19:00–20:15 Йогатерапия Анна Спиридонова 19:30–21:00 Хатха‑йога Юлия Федорчук (Дмитриева) 20:30–22:00 Йога для начинающих Хлебович Татьяна 20:30–21:30 Хатха‑йога Ирина Трифонова

В Школе на Тургеневской расписание составлено таким образом, чтобы вам удобно было выбирать предпочтительное время для занятий йогой. Информация о времени проведения и преподавателях обновляется каждые три дня. Для бронирования места в нашей Школе йоги у метро Тургеневская вам следует пройти по ссылке «Записаться» и заполнить короткую форму. Данные о занятии, времени его проведения и стоимости мы вышлем на вашу электронную почту.

Приглашаем вас ознакомиться с подробным расписанием занятий йогой в Москве, которые проводит наша Школа. Выбирайте удобное время и записывайтесь – вся процедура оформления абонемента занимает считанные минуты, подтверждение записи приходит на указанную вами электронную почту.

Мы организуем занятия йогой в центре Москвы, поэтому ориентиром для вас могут служить не только Тургеневская, но и близлежащие станции метро ЦАО: Чистые Пруды, Сретенский бульвар.

Источник