Производственную гимнастику советских времен

Физкультминутка. Как работники занимались производственной гимнастикой

Те, кто застал советские времена, помнят, как ровно в 11.00 по всесоюзному радио начиналась трансляция передачи «Производственная гимнастика». Считалось, что, получив прилив бодрости, рабочие станут лучше выполнять свои обязанности.

О том, как советские рабочие и служащие занимались физкультурой во благо родины и, конечно, своего здоровья, – в материале «АиФ».

ПРИСЕДАНИЯ В ПРОХОДЕ

В СССР прижилось достаточно много атрибутов, связанных с массовым спортом: значки ГТО, парады физкультурников, массовые любительские турниры, спортивный туризм и, конечно, производственная гимнастика.

Каждый рабочий день советские предприятия в определенное время вставали на паузу – цехами, отделами, кабинетами, аудиториями. Народ выходил в проходы, вестибюли, занимал свободные от столов и станков пространства и начинал зарядку. Считалось, что это увеличивает производительность труда, снимает утомление и улучшает здоровье советских граждан.

Впервые производственную гимнастику на предприятиях ввели в середине 1950-х годов постановлением президиума ВЦСПС «Об организации производственной гимнастики на предприятиях и в учреждениях». В первое время она не была массовой и регулярной – ее применяли выборочно, искали подходящие форматы.

Но уже к началу 1970-х на фабриках и заводах даже появилась специальная должность инструктора-методиста по производственной гимнастике и физкультурно-оздоровительной работе. Позже практику распространили на колхозы и учебные заведения.

ЗАРЯД БОДРОСТИ

Упражнения предлагалось подбирать с учетом моделирования трудовых действий сотрудников. Однако чаще всего использовался максимально простой и доступный комплекс упражнений: ходьба на месте, потягивания, наклоны, повороты, приседания.

В приказе для гимнастической паузы оговаривались два «окна» на выбор – за 2 часа до обеденного перерыва или за 2 часа до окончания смены. Но, как правило, физкультпауза начиналась в 11.00. Именно в это время по первой программе Всесоюзного радио выходила соответствующая передача. Приятный голос диктора называл упражнения, которые нужно выполнить, чтобы размять опорно-двигательный аппарат. Ведущими долгое время поочередно были заслуженный мастер спорта, трехкратная чемпионка мира по спортивной гимнастике Ирина Назарова и диктор Всесоюзного радио Владимир Костылев.

Зарядка длилась около 10 минут. На нее выходили прямо в рабочей одежде – спецовках, юбках, пиджаках, белых халатах. Принудительно делать упражнения никого не заставляли. Например, из-за легкого недомогания можно было оставаться на рабочем месте.

В школах производственную гимнастику заменяли физкультминутками. «Мы писали, мы писали, наши пальчики устали» – ученики советских школ помнят наизусть это стихотворение.

ЗАБЫТАЯ ТРАДИЦИЯ

В 1980-е отношение к производственной гимнастике стало совсем формальным – где-то ее заменили настольным теннисом в обеденный перерыв, а где-то от нее постепенно совсем отказались.

В современной Беларуси понятия производственной гимнастики на уровне законодательства нет. Федерация профсоюзов Беларуси не раз пыталась возродить забытую традицию, но закрепить ее так и не удалось. При этом парламентарии говорили, что работники всегда могут «нажать» на руководство и провести инициативу через коллективный договор. Но на практике такое если и встречается, то крайне редко.

В основном сейчас сохранились только короткие физкультминутки для учеников начальных классов средних школ и гимназий.

Источник

Музей СССР «20-й век»

Ретро, воспоминания, ностальгия.

Время паузы!

Производственная гимнастика — забытое увлечение со времен СССР. Дело это было очень полезное. Рабочий день длился очень долго, мы (рабочие) сильно уставали, и для облегчения нашего труда руководство придумала такую полезную штуку как производственная гимнастика.

Каждый рабочий день за час до перерыва на обед звучал гудок — время гимнастики. Все рабочие оставляли свои дела, отходили от станков и выстраивались между верстаками на расстояние друг от друга. Один человек выходил в центр, обычно это был бригадир, и руководил зарядкой. Все упражнения были не сложные в основном направленные на разминку всех частей тела. По правилу разминка начиналась с головы, потом шея, руки, кисти рук, спина, бедра ноги. Все заключалось в обычных наклонах прогибах и растяжкой, а также прыжками.

Длилась эта гимнастика не более пятнадцать минут, зато какие это были пятнадцать минут, лишнее время отойти от станка, побеседовать с товарищами, хотя говорить во время гимнастики не разрешалось, но шептаться можно, никто не услышит. По мнению руководства гимнастика должна была приводить нас в тонус, и не смотря на вынужденный перерыв производительность нашего труда должна была увеличиваться. Конечно нам говорили, что это не для улучшения производительности, а для улучшения нашего здоровья. Нам сообщали о наших достижениях, улучшениях показателей, о том, что мы стали реже посещать больничное отделение, хотя туда и так никто не ходил, ведь работали на заводе в основном крепкие мужики.

В Советском Союзе спортом увлекались все, каждая организация выставляла команды на областные соревнования по футболу волейболу и легкой атлетике. Победить там было очень почетно, и победителя ждала награда. Наверное именно поэтому такое внимание уделялось гимнастике да и в физическом воспитание в целом. Женщинам, которых на заводе было меньшинство, производственная гимнастика нравилась больше. Они с радостью выполняли все упражнения. Все до единой отойдя переодев халаты занимались в общей группе. Смотреть на них было одно удовольствие. Крепкие сильные женщины, которые несколько минут назад стояли, с усталым взглядом и огрубевшими от работы руками, за тяжелыми станками, теперь с легкостью выполняли упражнения. Их гимнастика была сильно похожа на танцы, движения многие взяты оттуда, даже пожилые женщины, были в общем кругу увлеченные зарядкой, хоть и не с довольным лицом.

Для многих мужиков эта разминка была лишь поводом, что бы очередной раз незаметно отлучиться из цеха, выкурить сигарету, пообщаться с мужиками и посетовать на жизнь. Но их было меньшинство. Обычно производственная гимнастика выполнялась два раза в день, до перерыва на обед и за час до окончания рабочего дня. Но второй раз гимнастика часто откладывалась, так как не успевали с планом и мы усердно стояли возле наших станков и занимались своим делом, печалясь тем, что не будет очередной паузы.

В современном производстве вхождение в трудовой процесс может затягиваться на час или два, и производственная пауза необходима, для сотрудников, это ведет к улучшению здоровья и к более качественной работе.

Источник

ПРОИЗВОДСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА В СССР

В один прекрасный момент озабоченные здоровьем народа Коммунистическая партия и советское правительство ввели производственную гимнастику. Истоки этой идеи можно найти уже в 1930-е гг. Вплотную ею занялись в середине 1950-х гг. Президиум ВЦСПС постановлением от 22 июня 1956 г. ввел на предприятиях и в организациях производственную гимнастику, разрешив директорам предприятий содержать методистов (инструкторов) по производственной гимнастике за счет средств, выделяемых на охрану труда. Потом все как-то затихло. В 1970-е гг. снова возвращаются к этому вопросу. Постановление ЦК КПСС и Совета Министров СССР «О дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта» нацеливает «на дальнейшее внедрение производственной гимнастики на предприятиях и в учреждениях, где позволяют условия труда и учебы». На предприятиях и в учреждениях СССР с 1972 г. введена должность инструктора-методиста по производственной гимнастике и физкультурно-оздоровительной работе (вспомним, что ее уже вводили в 1956 г., хотя никто ее потом не «выводил», но она куда-то исчезла). Его основные обязанности включали в себя: организацию и регулярное проведение производственной гимнастики; изучение особенностей производства, режима труда, характера заболеваний трудящихся; составление с учетом полученных данных комплексов производственной гимнастики и изучение их эффективности; участие в разработке предложений по улучшению санитарно-гигиенических условий на предприятиях; пропаганду производственной гимнастики и физкультурно-оздоровительных мероприятий.
В1960 г. профсоюзная статистика показывало цифру в 7 млн чел., регулярно занимавшихся производственной гимнастикой, в начале 1970-х гг. — 30 млн чел.
В начале 1960-х гг. всесоюзное радио начало каждый рабочий день передавать специальную передачу с комплексом упражнений производственной гимнастики. Бодрый голос под фортепьяно призывал наклоняться, приседать и т.д.

Идея была благая, как и большинство идей КПСС. Но зарядка на производстве как-то быстро исчезла, поскольку, как это часто бывало, выполнение постановления партии не стали серьезно контролировать. Однако производственная зарядка на радио осталась на многие годы (вплоть до перестройки). Я прожил в СССР немало лет, но так ни разу и не видел людей делающих производственную зарядку посреди рабочего дня. Это не значит, что этого не видели другие. Просто мне не довелось.

Источник

Народный фитнес СССР – производственная гимнастика: 10-минутки у станков и эфир на всю страну, Рязанов убрал такую сцену из «Служебного романа»

В Советском Союзе прижилось много удивительных атрибутов, связанных с массовым спортом: значки ГТО, парады физкультурников, массовые любительские турниры («Золотая шайба», «Кожаный мяч»), спортивный туризм.

Одна из самых колоритных советских традиций – производственная гимнастика.

Сборочный цех Львовского телевизионного завода, 1969 год.

В цехах минского часового завода «Луч» в 1985-м этим фитнесом занимались каждые два часа.

Каждый рабочий день советские предприятия в определенное время (чаще всего – в 11:00) вставали на паузу – цехами, отделами, кабинетами, учебными аудиториями. Народ выходил в проходы, вестибюли или свободные от столов и станков пространства на зарядку – считалось, что это увеличивает производительность труда, снимает утомление и улучшает здоровье советских граждан.

На московском заводе «Микромашина» в 1983 году ради производственной гимнастики останавливали конвейер.

Так конструкторское бюро в Москве вставало на паузу в 1966-м.

Исследования показывали, что гимнастика на треть сокращает фазу вхождения в рабочий ритм, а упражнения предлагалось подбирать с учетом моделирования трудовых действий сотрудников.

Цех Ленинградского оптико-механического объединения в 1971 году.

В 1976-м так проходила зарядка на главном конвейере Московского автомобильного завода имени Ленинского комсомола.

Трикотажное объединение в Ленинакане (сейчас Гюмри, Армения), 1978 год.

Впервые производственную гимнастику на предприятиях ввели в 1956-м постановлением президиума ВЦСПС «Об организации производственной гимнастики на предприятиях и в учреждениях». В первое время она не была предельно массовой и регулярной – ее применяли выборочно, искали подходящие форматы.

Так в 1960 году начинался рабочий день на московской фабрике «Трехгорная мануфактура».

В 1972-м в штатных расписаниях заводов и фабрик появилась должность инструктора-методиста по производственной гимнастике и физкультурно-оздоровительной работе. Он разрабатывал комплекс упражнений, отвечал за организацию производственной гимнастики и пропаганду физкультурно-оздоровительных мероприятий.

Закон гласил, что «государственные органы, профессиональные союзы, комсомольские и кооперативные организации, спортивные общества, предприятия, учреждения организации должны содействовать внедрению производственной гимнастики».

Зарядка на Машиностроительном заводе имени М.И. Калинина в Свердловске.

Ленин увлек СССР спортом: занимался фигуркой и гимнастикой (даже в тюрьме), придумал урок физкультуры в школах

В 1981-м году постановлением Совмина «О дальнейшем подъеме массовости физической культуры и спорта» практику распространили на колхозы и учебные заведения.

«В целях повышения эффективности производства, укрепления трудовой дисциплины и профилактики заболеваний рекомендовать руководителям предприятий, совхозов, колхозов, учреждений, высших и средних специальных учебных заведений, профессионально-технических училищ вместе с профсоюзными, комсомольскими и спортивными организациями обеспечить внедрение производственной гимнастики на предприятиях и в учреждениях, где позволяют условия труда и учебы».

Режиссер Эльдар Рязанов вырезал сцену производственной гимнастики из финального варианта «Служебного романа» – фильм получался слишком объемным.

В приказе для гимнастической паузы оговаривалось два 10-минутных окна на выбор – за 2 часа до обеденного перерыва или за 2 часа до окончания смены.

Зарядка длилась около 10 минут. На нее выходили прямо в рабочей одежде – спецовках, юбках, пиджаках, белых халатах. Принудительно делать упражнения никого не заставляли – например, из-за плохого самочувствия можно было оставаться на рабочем месте.

Снова цех Московского автомобильного завода имени Ленинского комсомола.

Стандартный комплекс упражнений был максимально простым и доступным: ходьба на месте, потягивания, наклоны, повороты, приседания.

Гомельский завод сельскохозяйственных машин «Гомсельмаш», 1972 год.

В школах производственную гимнастику заменяли физкультминутки. «Мы писали, мы писали, наши пальчики устали», – ученики советских школ (и даже, пожалуй, школ 90-х) помнят наизусть это стихотворение.

Шашки – народная русская игра: моду ввел Петр I, Толстой писал о них в «Войне и мире», играли даже в советских колониях

По первой программе всесоюзного радио производственная гимнастика выходила ежедневно в 11 часов – ее обычно включали на предприятиях через громкую связь.

Второй Московский часовой завод в 1978-м.

Ведущим радиопередачи – ее вы точно слышали – был Николай Гордеев, методист Центрального института физкультуры. Он разрабатывал комплексы упражнений, которые почти 50 лет звучали его голосом на всю страну – первый озвученный им выпуск утренней гимнастики (еще не производственной) вышел до войны – в 1934-м.

Производственную гимнастику тоже вел Гордеев.

В 80-е отношение к производственной гимнастике стало совсем формальным – где-то ее заменили настольным теннисом в обеденный перерыв, где-то от нее постепенно отказались совсем. Шутки об этом даже появлялись в журнале «Крокодил».

Вы удивитесь, но в России и сейчас существует производственная гимнастика на государственном уровне. Минспорт совместно с Министерством образования в 2017-м выпустили методические рекомендации по производственной гимнастике, в которых предлагалось модернизировать и возобновить практику.

Стимулировать сотрудников на выполнение упражнений Минспорт предлагал несколькими способами, в том числе материальным поощрением и личным примером руководителя.

Источник