Придя домой с тренировки

Придя домой с тренировки

Иду сегодня домой с тренировки.
И вижу в одной из улочек огромное дерево с шелковицей. Ветки прям до земли, а на них спелые, аж падают от малейшего ветерка ягоды.
Ну я ж не выдержала. Пристроилась, стою ветки обгладываю.
И тут идёт мимо добропорядочная американская матрона со своим чадом. Ребёнок на меня посмотрел и сам потянулся к веткам. Мамаша как зашипит:»Дэвид, ты с ума сошёл? Они же грязные, сейчас мы пойдём в магазин, я тебе куплю, мы дома помоем и ты скушаешь. Никогда, слышишь, никогда не делай как эта тётя. Это же микробы, они могут тебя убить. »
Ребёнок вздохнул и с сожалением посмотрел на тетю, которую по версии мамы, страшные микробы уже должны были оттащить за ногу в овраг и там дожрать.
А тетя застыла, с ртом, набитым ягодами и листьями.
И пронеслось у меня перед глазами мое детство.

Просыпаешься, схватила хлеб, колбасу, нож. Мама кричит:»порежешься -убью». Херачишь себе по пальцу. С рукой за спиной, бочком, по стеночке, выбираешься на улицу. Пучка болтается на волоске. Приклеиваешь ее клеем ПВА, сверху подорожник. Главное, чтоб мама не узнала. Ибо прибьёт.

На улице Тузик. Жрешь бутерброд на двоих с ним. Кусь он, кусь ты, по братски. Бутерброд падает. По закону подлости колбасой вниз. Но у нас же в детстве был ещё закон «быстро поднятое не считается упавшим». Отряхиваешь колбасу, продолжаешь трапезу с Тузиком.

Поскакала к своим дружбанам. Играли в войнушки. Тебя подбили из рогатки. Раз 15. Ну живучая оказалась. Сидишь, облепилась подорожником.

Сделали из резины тарзанку. Ты самая легкая, тебя запулили дальше всех. Приземляешься лицом об лавку. Ломаешь нос, разбиваешь губы, надщербливаешь зуб. Кровь хлещет фонтаном. Пихаешь в ноздри подорожник. Главное, чтоб мама не узнала. Убьёт.

Сделали деду с братом Максим Зосим «потолок». Это когда человек спит, ты натягиваешь над ним простынь и орешь «потолок падает!». Сидели три дня на липе. Пытались есть кору. Дед ходил внизу с палкой, бубнел «эх, дробовичек бы хороший сейчас».

Погнали на ставок. По трое на одном велосипеде. Кому-то ногу цепью зажевало, кто-то через руль кувыркнулся. До точки назначения добрались не все. Боевые потери. По пути напиздили огурцов, помидор и арбузов с колхозного поля. Главное, дома в огороде у каждого свои арбузы. Но трофейные же вкуснее.
На ставке херачишь арбуз об колено. Жрешь без ножа и вилки. Сидишь довольный, липкий, весь в арбузных семечках. Мухи у тебя на затылке арбузный сок облизывают.

Поспорила с пацанами, что переплывешь ставок. Ну хули, ты ж уже три дня как плаваешь! Спас мужик на лодке. Сидишь, отплёвываешь ил и лягушек, молишься, чтоб маме не сказали. Мама утопит нахер.

Обсохли, сварганили костёр. Напуляли туда патронов. Схоронились в овраге. После «обстрела» выползли по пластунски, то есть пузом по земле. На, а хули, враг не дремлет, жопу поднимешь — завалят.
Накидали картошки в костёр. Сожрали вместе с кожурой и головешками.

Ночью пошли обносить соседскую черешню. Сосед спустил собаку. Собака погрызла жопы и пятки. Опять же, здравствуй, подорожник, давно не виделись,

Бабушка гнала домой и лупила палкой по хребту. Ты думала — фиг с ним, маме только не говори. Мама прибьёт.

Короче, нам в детстве никакие микробы были не страшны. Это микробы нас боялись.
А мы боялись только маму.
Ибо мама прибьёт)

Источник

Вернулся домой с тренировки. Увидел самую красивую приемщицу мусора.

Найдены возможные дубликаты

это ты за границу на тренировку ездишь ? фигурка у неё ничего, а что спереди ?

хмм. у вас на капоте что-то ВСПУЧИЛО, извините.

Это эрекция. Тоже простите, пожалуйста.

Для приёмщицы мусора она везёт контейнеры не в ту сторону.

Это ты где живешь?

Брусьев рядом нет, использует мусорные контейнеры.

Честным способом зарабатывает на сумочку )

Вопрос: Что было бы с Русским если бы он так поступил с самкой таджика на фоне мечети в Душанбе.

Описание: Зверёныш-блогер (исповедующий самую мирную религию) Руслан Бобиев выкладывал в сети видео, на которых он провоцировал конфликты с людьми, а затем бил их в лицо исподтишка. Вскоре за нападения его задержали. Но, видимо, оборотни в погонах отпустили на волю дикаря.

В скором времени гастарбайтер из Средней Азии «отблагодарил» полицаев. Он снял проститутку, нарядил в куртку с нашивкой «полиция», поставил на колени и «поимел» чернильницу в рот на фоне храма Василия Блаженного. Русская Служба Новостей

UPD: блогер задержан

Просто пойти и умереть

Из разговора с другом немцем (дело было на Урале).
— Ну как тебе наша природа? Красиво, да?
— Да, классно. Даже жутко. Здесь же можно умереть.
— .
— Вот у нас в Германии в какую сторону не пойди — через 5-10км деревня или город. А у вас тут на сотни километров вокруг ничего нету. Можно куда-то просто пойти и умереть не дойдя!

Мой любимый актер боевиков

Джонни Инглиш разрушает всю логику фильма.

Если бьешь первым, будь готов получить нехилую ответочку

В Рязани еблан, который по непроверенным данным является азербайджанцем, доебался до паренька, который, в свою очередь, очень похож на русского, из-за того, что тот держит дверь, а потом в ходе конфликта выдал слабенький хук в голову оппонента и жестко опиздюлился на глазах своей жены и дочери.

Кириллица? Мефодица?

Нет друзей — нет долгов

Жена заняла соседке деньги (30К). Живём в одном подъезде давно, отношения более-менее доверительные. Пообещала отдать до 10 августа (сегодня 30 сентября).
Сегодня жена позвонила ей и попросила вернуть долг (впервые с 10 августа напомнила!). В ответ услышала:
— Ты заебала со своими деньгами! Сказала же отдам! Предлагаю прекратить общение, подружка херова. Нет друзей — нет долгов. Вечером переведу.

/// ладно бы бедствовала — понял бы. Но нет.

Воспитанники детского дома в Севастополе: «Нас бьют и объедают»

Воспитанники детского дома «Наш дом» в Севастополе заявляют, что их бьют и объедают работники. Охрана это подтверждает. По словам воспитанников и охранников детдома, сила в учреждении якобы применяется систематически. Кроме того, детей якобы объедают сотрудники интерната, забирающие себе лучшие продукты.

«Этот парень на раздаче спагетти мне кого-то напоминает»

Американский рэп-исполнитель, музыкальный продюсер и актер Эминем объявил об открытии полноценного ресторана «Мамины спагетти» в центре Детройта. Эминем лично обслуживал посетителей

А она и не против

Хитрый

Недавно узнал, что у дядьки в детстве было прозвище «Хитрый»
Спрашиваю, мол где такую погремуху получил, за какие дела?)
Дядька говорит, в детстве, когда я жил в интернате, зимой в морозы все бегали в деревянные туалеты на улицу.
А я срал на теплом чердаке. Пока не спалился)

Был пойман. Оказался трусливой мокрой курицей

Я обращаюсь к парням нашей многонациональной Родины, кому дорога честь мундира. Отпускаю другие вопиющие моменты этого животного на фоне религиозных святынь. Это животное-и Ваша полицейская куртка у его ног.
Лучший комментарий: Наказать его по законам шариата (в качестве примера)

Будулай

Примерно три-четыре месяца назад приняли мы на работу разнорабочим парня 27 лет. Судя по всему, у него есть какие-то проблемы с развитием, т.к. говорил он и выглядел почти как прожженный бомжара: грязный, грива сальных волос на голове, почти косматая борода (потому и Будулай, похож на того, киношного Будулая), на вопросы отвечал в стиле «папа, где море», разило от него всем его жизненным опытом на километр, но паспорт на руках, прописка есть, трудовой книжки нет, официально нигде оформлен не был, хотя по его словам работал (тоже разнорабочим) в разных местах уже несколько лет.

Не пьет и не курит.

Решили попробовать взять его на испытательный срок на небольшую стройку.

Начал работать – вроде норм, не отлынивает, старается, только когда заходил на обед в нашу столовую, все, кто там находился, старались скорее выбежать оттуда, вонял он очень сильно.

Так вот. Сегодня Егор (уже бывший «Будулай») вполне себе чистый и почти опрятный работяга, постригся, начал бриться, стирать одежду, вкалывает честно, получает свою зарплату, всем доволен, хотя общаться с людьми у него еще не получается. Буркнет что-то и идет дальше с лопатой или тачкой со строительным мусором. С женщинами вообще говорить боится. Краснеет и убегает.

И я к чему. Да, человек звезд с неба не хватает. Уровень развития примерно как у пятиклассника. Высоты и женщин боится очень сильно.

Наш прораб ставит ему конкретные задачи, типа «пойдёшь вон туда, возьмешь вот такую лопату, прокопаешь отсюда до того столба траншею на ширину штыка лопаты и глубиной в два штыка. Понял?» Тот повторяет задачу и можно быть уверенным, что он её выполнит.

И парень не сидит ни у кого на шее, не попрошайничает, не бухает. Честно работает и обеспечивает себя. И так бывает…

Источник

Когда устал на работе, идти вечером на тренировку, или нет?

С этой внутренней борьбой сталкивались все люди . Вечер, вы заканчиваете работу и уставший направляетесь домой. В голове мысли только об ужине и отдыхе. Но ведь сегодня еще запланирована тренировка! Может пропустить?

Считается, что тренировка позволяет переключить голову, да, это так и есть . Но иногда психологическая усталость настолько сильна, что не стоит себя пересиливать. Бывают ситуации, когда лучше отдохнуть.

Если у вас есть предболезненное ощущение или вы мало спали накануне, упражнения могут быть неуместными . Ведь когда вы устали или болеете, риск травмы намного выше. Есть люди, которые считают тренировки делом чести и доказательством того, что они сильны, несмотря на болезнь или усталость. Однако бывают ситуации, когда способность расслабиться и сосредоточиться на выздоровлении важнее.

Когда следует пойти на тренировку?

Но в некоторых случаях тренировка — лучшее, что вы можете делать, когда устали . Люди чувствуют прилив энергии, когда начинают тренироваться. Их тело приходит в движение, кровь начинает циркулировать быстрее, клетки лучше насыщаются кислородом. Согласитесь, в этом есть смысл! Упражнения стимулируют кровообращение, дыхательную и нервную системы, благодаря чему после тренировки вы чувствуете себя лучше, чем до неё.

Поэтому после тяжелого рабочего дня, проведя много часов в сидячем положении, соберитесь и отправляйтесь на тренировку вместо того, чтобы лежать на диване и излишне преувеличивать свое временное слабое самочувствие. Не отказывайтесь от усилий, а уменьшите их интенсивность.

Недостаток сна и тренировки

Но нужно учесть, тренировка при регулярном недосыпе может ослабить иммунную систему . Если вы спите менее 6 часов, возможно, у вас уже высокий уровень кортизола. Недостаток сна — это огромный стресс для организма. Если вы дополнительно занимаетесь интенсивными тренировками, вы будете способствовать еще большему стрессу и, таким образом, повышать уровень кортизола.

Высокий уровень кортизола снижает активность клеток иммунной системы, которые защищают вас от патогенных вирусов и бактерий. Другими словами, если вы слишком мало спите и интенсивно тренируетесь, вероятность заразиться гораздо выше . Не рискуйте, особенно зимой, когда вирусные инфекции распространяются быстрее. Помните, что один день отдыха вас не сломит. В такой ситуации в приоритете расслабиться и выспаться!

Поэтому не бойтесь отдыхать или изменять тренировку, если вы чувствуете усталость из-за недостаточного сна или симптомов болезни. Если вы решили пойти на тренировку, несмотря на легкую усталость, измените ее соответствующим образом. Умеренность — ключ к успеху. Мое мнение – иногда можно и отдохнуть вечером.

Всем хорошего дня и отличного настроения! Подписывайтесь на канал. Есть ещё Инстаграм и Телеграм

Источник

Когда устал на работе, идти вечером на тренировку, или нет?

С этой внутренней борьбой сталкивались все люди . Вечер, вы заканчиваете работу и уставший направляетесь домой. В голове мысли только об ужине и отдыхе. Но ведь сегодня еще запланирована тренировка! Может пропустить?

Считается, что тренировка позволяет переключить голову, да, это так и есть . Но иногда психологическая усталость настолько сильна, что не стоит себя пересиливать. Бывают ситуации, когда лучше отдохнуть.

Если у вас есть предболезненное ощущение или вы мало спали накануне, упражнения могут быть неуместными . Ведь когда вы устали или болеете, риск травмы намного выше. Есть люди, которые считают тренировки делом чести и доказательством того, что они сильны, несмотря на болезнь или усталость. Однако бывают ситуации, когда способность расслабиться и сосредоточиться на выздоровлении важнее.

Когда следует пойти на тренировку?

Но в некоторых случаях тренировка — лучшее, что вы можете делать, когда устали . Люди чувствуют прилив энергии, когда начинают тренироваться. Их тело приходит в движение, кровь начинает циркулировать быстрее, клетки лучше насыщаются кислородом. Согласитесь, в этом есть смысл! Упражнения стимулируют кровообращение, дыхательную и нервную системы, благодаря чему после тренировки вы чувствуете себя лучше, чем до неё.

Поэтому после тяжелого рабочего дня, проведя много часов в сидячем положении, соберитесь и отправляйтесь на тренировку вместо того, чтобы лежать на диване и излишне преувеличивать свое временное слабое самочувствие. Не отказывайтесь от усилий, а уменьшите их интенсивность.

Недостаток сна и тренировки

Но нужно учесть, тренировка при регулярном недосыпе может ослабить иммунную систему . Если вы спите менее 6 часов, возможно, у вас уже высокий уровень кортизола. Недостаток сна — это огромный стресс для организма. Если вы дополнительно занимаетесь интенсивными тренировками, вы будете способствовать еще большему стрессу и, таким образом, повышать уровень кортизола.

Высокий уровень кортизола снижает активность клеток иммунной системы, которые защищают вас от патогенных вирусов и бактерий. Другими словами, если вы слишком мало спите и интенсивно тренируетесь, вероятность заразиться гораздо выше . Не рискуйте, особенно зимой, когда вирусные инфекции распространяются быстрее. Помните, что один день отдыха вас не сломит. В такой ситуации в приоритете расслабиться и выспаться!

Поэтому не бойтесь отдыхать или изменять тренировку, если вы чувствуете усталость из-за недостаточного сна или симптомов болезни. Если вы решили пойти на тренировку, несмотря на легкую усталость, измените ее соответствующим образом. Умеренность — ключ к успеху. Мое мнение – иногда можно и отдохнуть вечером.

Всем хорошего дня и отличного настроения! Подписывайтесь на канал. Есть ещё Инстаграм и Телеграм

Источник