При силовой тренировке заложило ухо

Закладывает ухо

#1

Сообщений: 22

Регистрация: 16.04.06

• Откуда: СПб
• Вес / Рост: 80/187
• Стаж / Возраст: 1/21
• Кто: йог

#2

Сообщений: 459

Регистрация: 28.10.05

• Откуда: Киев
• Вес / Рост: 84/182
• Стаж / Возраст: 6/24
• Кто: дрищ

#3

Сообщений: 384

Регистрация: 28.02.06

• Откуда: Санкт-Петербург
• Вес / Рост: 69/180
• Стаж / Возраст: 1,5/26
• Кто: фитнес

#4

Сообщений: 439

Регистрация: 22.03.07

• Вес / Рост: 85/180
• Стаж / Возраст: 5/39
• Кто: физкультурник

29.3.2007, 1:50
Здравствуйте! Почему-то во время тренировки, особенно очень интенсивной закладывает левое ухо. Может у кого была подобная проблема подскажите из-за чего, как избавиться от этого. Это не травма, но не приятно, дискомфорт доставляет так сказать

#5

Сообщений: 33

Регистрация: 09.11.06

• Откуда: Украина,Севастополь
• Вес / Рост: 93/176
• Стаж / Возраст: 6/22
• Кто: билдер, лифтер

Здравствуйте! Почему-то во время тренировки, особенно очень интенсивной закладывает левое ухо. Может у кого была подобная проблема подскажите из-за чего, как избавиться от этого. Это не травма, но не приятно, дискомфорт доставляет так сказать

#6

Сообщений: 2762

Регистрация: 24.12.06

• Вес / Рост: 99/178
• Стаж / Возраст: 10/40
• Кто: йог

Почему-то во время тренировки, особенно очень интенсивной закладывает левое ухо.

#7

Сообщений: 439

Регистрация: 22.03.07

• Вес / Рост: 85/180
• Стаж / Возраст: 5/39
• Кто: физкультурник

Есть такое дело. Давление повышается. Дышать надо правильно. В последних повторениях дыхание наверное задерживаеш. Надо орать при этом, а то воздуху деваться некуда.

#8

Сообщений: 686

Регистрация: 23.12.06

• Откуда: Казан
• Вес / Рост: 85\179
• Стаж / Возраст: 24
• Кто: ныряльщик

Источник

Заложенность уха

Причины и симптомы заложенности уха. Диагностика и основные схемы лечения.

3.29 (Проголосовало: 7)

• Что такое заложенность уха?
• Причины
• Воспаление
• Нейросенсорная тугоухость
• Симптомы заложенности уха
• Диагностика заложенности уха
• Лечение
• Основные схемы лечения патологии уха*
• Когда следует обратиться к врачу?

Что такое заложенность уха?

Заложенность уха — неприятное ощущение, при котором возможно снижение слуха и усиление восприятия собственного голоса одним ухом (аутофония). В зависимости от причины заложенности, этот симптом может сопровождаться болью в ушах, появлением шума, звона, ощущением переливания жидкости в ухе, выделениями из уха и головокружением.

Причины

Распространенная причина заложенности — это инфекционно-воспалительный процесс в области дыхательных путей бактериального, вирусного или грибкового происхождения.

Воспаление

• наружный отит любой этиологии (грибковый, бактериальный, вирусный);
• евстахеит (тубоотит);
• катаральный средний отит, буллезный отит (при ГРИППе);
• гнойный отит среднего уха (в том числе хронический);
• экссудативный отит;
• адгезивный отит.

При воспалении в полости носа, придаточных пазухах или глотке, возникает отек носоглоточного устья слуховой трубы, из-за чего давление в барабанной полости и окружающей среде перестает выравниваться, нарушается дренажная функция слуховой трубы. Инфекционный агент, вместе с отделяемым содержимым из полости носа и околоносовых (придаточных) пазух носа, попадает в слуховую трубу и барабанную полость, возникает воспаление слуховой трубы — евстахеит (тубоотит) и средний отит.

За счет воспаления происходит отек слизистой оболочки среднего уха и барабанной перепонки, звукопроводящие механизмы перестают работать нормально, и возникает заложенность уха, снижается слух. Частая причина нарушения функции слуховой трубы и развития отитов у детей — гипертрофия носоглоточной миндалины и аденоидиты. У взрослых частыми причинами отека устья слуховой трубы бывают вазомоторный и аллергический риниты, искривление перегородки. Также причиной может быть нарушение кровообращения и иннервации во внутреннем ухе.

При воспалении во внешнем слуховом проходе появляется отек его стенок, грибковые или гнойные массы закупоривают слуховой проход, воспаляются поверхностные слои барабанной перепонки (миринигит). Из-за этого снижается подвижность барабанной перепонки, необходимая для правильного звукопроведения.

Большинство из описанных форм отитов часто возникают в виде осложнений при острых респираторных заболеваниях, синуситах, ринитах, особенно в случае неправильного очищения полости носа. К ощущению заложенности при отитах могут добавиться стреляющие, острые или ноющие боли, проблемы со слухом, кровянистые, грибковые, гнойные выделения, зуд, ощущение пульсации или переливания жидкости в ухе.

Ощущение заложенности уха также возникает при:

• попадании воды в уши (чаще при плавании), обычно вода эвакуируется самостоятельно и не требует вмешательства;
• при образовании серной или эпителиальной пробки (может возникнуть также после попадания воды в ухо из-за разбухания серной пробки);
• попадании инородных тел в уши: насекомые, вкладыши от наушников, вата от косметических палочек и т.д.

После устранения провоцирующего фактора дискомфорт исчезает, а слух восстанавливается.

Нейросенсорная тугоухость

Причиной нарушения слуха и ощущения заложенности в ушах может быть нейросенсорная тугоухость, возникающая как следствие нарушения кровоснабжения или иннервации во внутреннем ухе.

К нейросенсорной тугоухости могут привести:

• перепады артериального давления при гипертонической болезни;
• острые вирусные заболевания;
• баротравма;
• перелом основания черепа;
• ишемия центральных участков слухового анализатора;
• невринома преддверно-улиткового нерва;
• сдавление его извне новообразованиями и аневризмами сосудов.

Симптомы заложенности уха

Сопутствующие симптомы при различных болезнях уха:

Причина	Симптомы
Боль	Выделения из уха	Зуд	Снижение слуха	Аутофония	Шум	Ощущение переливания жидкости	Проявления общей интоксикации
Серная пробка	Нет	Нет	Да/нет	Да	Да/нет	Да/нет	Нет	Нет
Наружный отит	Да	Да/нет	Да	Да	Да/нет	Нет	Нет	Да/нет
Тубоотит	Да/нет	Нет	Нет	Да	Да	Да/нет	Нет	Да/нет
Средний отит	Да	Нет	Нет	Да	Да	Да/нет	Нет	Да
Гнойный средний отит	Да	Да	Да/нет	Да	Да/нет	Да/нет	Нет	Да
Экссудативный отит	Нет	Нет	Нет	Да	Да	Да/Нет	Да	Нет
Нейросенсорная тугоухость	Нет	Нет	Нет	Да	Да/нет	Да	Нет	Нет

Диагностика заложенности уха

Стандартные обследования при любой патологии уха:

При необходимости назначают дополнительные исследования:

• компьютерная или магнитно-резонансная томография височных костей и головного мозга;
• посев отделяемого из носа и внешнего слухового прохода на флору и чувствительность к антибиотикам;
• общий анализ крови, глюкоза крови (возможны другие дополнительные лабораторные исследования после консультации врача);
• УЗДГ сосудов шеи;
• консультации других специалистов.

Лечение

Терапия заложенности ушей и отитов заключается в лечении основной причины заболевания:

• при воспалительном процессе в носовой полости и околоносовых пазухах назначается антибактериальная терапия, дополнительно назначают промывание назальной полости, что исключает заброс отделяемого в слуховую трубу при самостоятельном промывании, лечение ЯМИК-катетером, пункции верхнечелюстных пазух, физиопроцедуры;
• в случае обнаружения хронической патологии носовой полости или носоглотки, ведущей к закрытию устья слуховой трубы, проводится хирургическое лечение (аденотомия, вазотомия, септопластика и т.д.);
• для извлечения серной пробки или инородных тел врачом проводится промывание (под контролем зрения), либо инструментальное удаление инородного тела;
• при наружных отитах проводится промывание наружного уха, обработка его стенок противогрибковыми и антибактериальными препаратами;
• при дисфункции слуховой трубы или экссудата в барабанной полости необходимо проведение медицинских процедур: пневмомассаж тимпальной мембраны, продувание ушей по Политцеру, катетеризация евстахиевой трубы, парацентез или шунтирование барабанной перепонки;
• при нейросенсорной (сенсоневральной) тугоухости назначается курс сосудистой и витаминотерапии, для улучшения питания внутреннего уха и головного мозга.

Основные схемы лечения патологии уха*

Патология	Основные методы лечения
Серная пробка	Удаление промыванием или инструментально.
Наружный отит	Туалет наружного слухового прохода, обработка лекарственными препаратами, ушные капли, сосудосуживающие назальные спреи, системная антибактериальная или противогрибковая терапия, ФТЛ**.
Тубоотит	Сосудосуживающие назальные спреи, продувание евстахиевых труб по Политцеру, пневмомассаж барабанной перепонки, ФТЛ**, при необходимости катетеризация слуховых труб.
Средний отит	Сосудосуживающие назальные спреи, системная антибактериальная терапия, ушные капли, продувание ушей по Политцеру, пневмомассаж барабанной перепонки, ФТЛ**, при необходимости катетеризация слуховых труб, промывание назальной полости методом перемещения. При необходимости хирургическое лечение — шунтирование барабанной перепонки или парацентез. Дополняется лечением заболеваний лор-органов.
Гнойный средний отит	Сосудосуживающие назальные спреи, системная антибактериальная терапия, ушные капли, продувание по Политцеру, при необходимости транстимпанальное нагнетание лекарственных препаратов, катетеризация слуховых труб, промывание носа методом перемещения. При необходимости хирургическое лечение — шунтирование барабанной перепонки или парацентез и др. операции, ФТЛ**. Дополняется лечением патологии полости носа, носоглотки и околоносовых пазух, если есть показания.
Экссудативный отит	Сосудосуживающие спреи в нос, муколитики, продувание по Политцеру, катетеризация слуховых труб. При необходимости хирургическое лечение — шунтирование барабанной перепонки или парацентез, ФТЛ**. Дополняется лечением патологии полости носа, носоглотки и околоносовых пазух.
Нейросенсорная тугоухость	Катетеризация слуховых труб, системная сосудистая и витаминотерапия.

*Данные схемы лечения не являются рекомендацией для самостоятельного лечения и служат для ознакомления пациентов с основными методами лечения. Окончательное решение о методах лечения и обследования принимает врач после осмотра!

** ФТЛ – физиотерапевтическое лечение.

Когда следует обратиться к врачу?

При заложенности уха любой этиологии, которая длится несколько дней, необходимо записаться к врачу, даже если других симптомов нет. Если речь идет о серной пробке, ее недопустимо извлекать самостоятельно, так как это бывает причиной осложнений, не говоря уже о более серьезных заболеваниях. Врачебная консультация и осмотр требуются в любом случае.

В нашей клинике работают опытные врачи, которые окажут Вам необходимую помощь при любой патологии уха.

Источник

Во время тренировки закладывает уши: причины и рекомендации. Фитнес-трекеры с функцией измерения давления

Заложенность ушей, которая возникает во время тренировок, является весьма дискомфортным ощущением. В большинстве случаев она исчезает самостоятельным образом через 1-2 часа после физических нагрузок. Но если во время тренировок закладывает уши постоянно, это свидетельствует о каких-либо неполадках в организме. Или же говорит о том, что человек выполняет упражнения неправильно.

Влияние физических нагрузок на слуховой аппарат

Во время тренировок приток крови к головному мозгу значительно увеличивается. Благодаря этому в органе слуха повышается показатель давления. Во время тренировки закладывает уши чаще всего у йогов, акробатов, танцоров и лиц, увлекающихся силовыми нагрузками. Однако если это происходит постоянно, рекомендуется обратиться к врачу.

Специалисты утверждают, что занятия спортом положительно влияют на состояние слухового аппарата. Физическая нагрузка является отличной профилактикой большого количества заболеваний, в частности, отита, лимфаденита, евстахиита. Однако врачи считают, что для слухового аппарата вредны плавание и экстремальные виды спорта. Это обусловлено тем, что во время занятий наблюдаются резкие перепады давления. Это чревато потерей слуха.

Причины заложенности, не связанные с серьезными патологиями

Как было упомянуто выше, чаще всего дискомфортное ощущение является следствием резкого перепада давления. Человеку, у которого закладывает уши при физических нагрузках, следует обратить внимание на свое общее состояние. Нередко причиной дискомфорта является простудное заболевание, симптоматика которого становится более выраженной во время занятий.

Если уши во время тренировки закладывает регулярно, причины могут быть следующими:

• Неправильное дыхание при выполнении упражнений.
• Недостаточная физическая подготовка.
• Несоответствие упражнений возможностям на данный момент.

При наличии хотя бы одной из вышеперечисленных причин спорт вредит здоровью. Если у человека был длительный перерыв, возвращение к нагрузкам должно быть постепенным. Это же касается и новичков. Нагрузка должна повышаться медленно.

Патологические причины

Если постоянно закладывает уши во время тренировки, это может свидетельствовать о прогрессировании в организме какого-либо заболевания. Оно может иметь как вирусную, так и инфекционную природу. Кроме того, если закладывает уши на тренировках, причиной могут быть различного рода травмы позвоночника или головного мозга. Но в этом случае общее состояние человека несколько ухудшено.

Иные причины возникновения заложенности:

• Наличие в слуховом проходе серной пробки.
• Отит.
• Воспаление евстахиевой трубы.
• Гайморит.
• Лимфаденит.
• Повышенное артериальное давление.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
• Патологии сердечно-сосудистой системы.
• Нарушения в работе слухового нерва.

Врачи рекомендуют подождать после завершения тренировки 1-2 часа. Как правило, в течение этого времени чувство заложенности проходит самостоятельным образом. Если дискомфорт сохраняется, рекомендуется обратиться к врачу. Поводом для немедленного посещения медицинского учреждения является появление боли, жжения, прострелов и общего недомогания. Это обусловлено тем, что данные симптомы явно указывают на развитие в организме патологического процесса. В данном случае только врач после осмотра сможет рассказать, почему уши во время тренировки закладывает.

Лечение

Схема терапии напрямую зависит от первопричины, вызывающей дискомфорт при физических нагрузках. Варианты описаны в таблице ниже.

Прием и местное применение нестероидных противовоспалительных средств, мышечных релаксантов и хондропротекторов. Может быть назначен курс инъекций витаминов группы В, физиотерапия и массаж воротниковой зоны

Причина	Лечение
Серная пробка	Закапывание масляных капель в ухо с последующим вымыванием пробки. Еще один метод — введение в просвет прохода церуменолитиков, которые легко растворяют сгустки серы
Отит	Закапывание обезболивающих и противовоспалительных капель, прием антибиотиков, физиотерапия. При гнойной форме нередко показано хирургическое удаление экссудата
Евстахиит	Прием антибиотиков, физиотерапия, пневмомассаж, резонансная гомеопатия, лечение лазером, иглорефлексотерапия
Гипертония	Прием альфа-адреноблокаторов, диуретиков, ингибиторов АПФ, гипотензивных препаратов, блокаторов кальциевых каналов
Гайморит	Промывание пазух, введение в них антибиотиков и противовоспалительных средств, физиотерапия, прием антигистаминных препаратов. В запущенных случаях показано хирургическое вмешательство
Лимфаденит	Схема лечения зависит от причины. При наличии гнойных очагов патологии показано хирургическое вмешательство
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Патологии сердечно-сосудистой системы	Лечение зависит от заболевания. В любом случае требуется консультация кардиолога
Нарушение работы слухового нерва	Прием антибиотиков, обезболивающих средств и препаратов, активные компоненты которых способствуют улучшению кровообращения

Во всех случаях на время лечения необходимо отказаться от физических нагрузок или снизить их интенсивность до минимума.

Первая помощь

Если иногда возникает заложенность уха без боли, лечение может и не понадобится. Достаточно выполнить несколько простых действий.

Если заложило ухо и не проходит, что делать:

• Если во время плавания в слуховой проход попала вода, нужно наклонить голову в сторону пораженного органа и попрыгать на противоположной ноге.
• Народные целители иногда используют такой способ. Нужно взять небольшой кусочек хлопчатобумажной ткани и свечу. Последнюю растопить. Смочить ткань в воске и очень быстро намотать ее на тонкую деревянную шпажку. Можно использовать и кисть для рисования. Разгладить ткань, дать воску полностью застыть. Затем полученную трубочку снять со шпажки и тонким концом вставить в ухо. Широкий же нужно поджечь. Необходимо принять меры безопасности, чтобы защититься от искр: на голову надеть платок, а шею и плечи накрыть полотенцем. Подождать, пока трубочка прогорит на две трети и извлечь ее из уха. По утверждениям народных целителей, во время процедуры воск «вытянет» серу из уха. Однако способ этот может быть довольно опасным, и лучше все же пользоваться современными медикаментозными средствами для удаления серных пробок.
• Можно закапать в ушной проход перекись водорода. Она поможет растворить серные пробки.

При подозрении на наличие инородного тела в ухе ни в коем случае не следует пытаться извлечь его самостоятельно. Необходимо как можно быстрее обратиться к врачу!

Известным способом избавления от заложенности ушей является следующий. Нужно закрыть нос пальцами и дышать ртом. Затем резко выдохнуть через одну ноздрю. Данный способ можно использовать при любой причине заложенности. Важно помнить о том, что если дискомфорт длительное время не проходит, необходимо обратиться к врачу.

Рекомендации врачей

Если патологические причины отсутствуют, а уши во время тренировки закладывает, стоит прислушаться к следующим советам:

• Не заниматься теми видами спорта, к которым имеются противопоказания.
• При выполнении упражнений дышать правильно, не отвлекаясь на разговоры.
• Во время тренировки выпивать достаточное количество чистой негазированной воды.
• При появлении пульсации в височной зоне завершить занятие. Не стоит также игнорировать и головокружение.
• Не тренироваться сразу же после того, как было перенесено простудное заболевание. Необходимо организму дать время на восстановление.
• Правильно чередовать отдых и выполнение упражнений.

Как было упомянуто выше, одной из основных причин заложенности является резкий перепад давления. Людям, подверженным таким скачкам, рекомендуется приобрести специальный фитнес-трекер. Устройство отображает не только важные для спортсмена показатели, но и значение артериального давления.

Список фитнес-трекеров

Важно понимать, что гаджеты не являются заменой медицинских приборов. Но с их помощью можно понять, когда необходимо завершить тренировку, чтобы не навредить здоровью.

На сегодняшний день самыми популярными являются следующие фитнес-трекеры с функцией измерения давления:

• Eastor CK11S. Стоимость в среднем составляет 1300 руб.
• SmartBand X9 Plus — 1800 руб.
• Rooti With Me 2 — 15000 руб.
• Herzband Elegance — 3700 руб.
• Smartix v07 — 1600 руб.
• No.1 SmartBand F1 — 1400 руб.
• Makibes QS80 — 1300 руб.

Эти фитнес-трекеры могут использоваться как профессиональными спортсменами, так и людьми, которые просто стараются поддерживать себя в хорошей физической форме.

Прогноз

При соблюдении вышеперечисленных рекомендаций проблем, как правило, не возникает. Чтобы избежать заложенности в ушах, необходимо грамотно подходить к каждой тренировке.

Если причиной дискомфорта является патология, прогноз напрямую зависит от степени ее тяжести. Во время лечения рекомендуется не подвергать организм физическим нагрузкам. В тяжелых случаях врачи вовсе советуют прекратить заниматься спортом.

В заключение

Если во время тренировок закладывает уши, необходимо выяснить причину данного состояния. Дискомфорт может являться следствием неграмотно организованного занятия или же служить симптомом какой-либо патологии. Если заложенность во время тренировки возникает постоянно, рекомендуется обратиться к врачу. Специалист проведет диагностические мероприятия и составит максимально действенную схему лечения. Лицам, страдающим от гипертонии, рекомендуется приобрести фитнес-браслет с функцией измерения давления. С его помощью легко понять, когда завершать тренировку, чтобы не навредить здоровью.

Источник