Презентация по теме виды гимнастики

Виды гимнастики
презентация к уроку по физкультуре на тему

Скачать:

Вложение	Размер
vidy_gimnastiki.pptx	1.72 МБ

Предварительный просмотр:

Подписи к слайдам:

ВИДЫ ГИМНАСТИКИ Автор: Загребалов-Тутулов В.А., учитель физической культуры

Слово « ГИМНАСТИКА » греческого происхождения и означает « упражняю », « тренирую ». Гимнастика развивает все пять физических возможностей человека – силу, выносливость, скорость, координацию и гибкость. Гимнастика служит для укрепления здоровья, гармоничного развития человека, его физического совершенствования. Гимнастика может воздействовать как на весь организм в целом, так и на отдельные органы и системы.

Гимнастика Спортивные виды Спортивная Художественная Акробатическая Аэробная Командная Эстетическая Оздоровительная Оздоровительно-развивающая Гигиеническая Ритмическая Лечебная Основная Профессионально -прикладная Атлетическая

Спортивная гимнастика Это один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках . В современной программе гимнастического многоборья: для женщин — на брусьях разной высоты , бревне , в опорных прыжках , вольных упражнениях; для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине. Спортивные виды

художественная гимнастика Вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента). Все упражнения идут под музыкальное сопровождение. Раньше выступали под фортепиано или один инструмент. Теперь используются оркестровые фонограммы. Выбор музыки зависит от желаний гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть не более полутора минут. Соревнования проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров. Классическое многоборье (4 упражнения) — олимпийская дисциплина. Кроме многоборья гимнастки, выступающие в индивидуальном первенстве, традиционно разыгрывают комплекты наград в отдельных видах упражнений (кроме Олимпийских игр ). До недавнего времени исключительно женский вид спорта, однако с конца XX века, благодаря усилиям японских гимнастов, стали проводиться соревнования и между мужчинами. Спортивные виды

Эта гимнастическая дисциплина подразумевает выполнение комплексов специальных физических упражнений, связанных с сохранением равновесия и вращения тела с опорой и без опоры. Акробатическая гимнастика На соревнованиях могут участвовать как женщины, так и мужчины – в парах, в смешанных парах и группах (у женщин по 3 человека, у мужчин – по 4). Спортивные виды соревнование команд, состоит из трех категорий: женские, мужские и смешанные команды. В нем гимнасты выступают по трем дисциплинам: Вольные упражнения, которые включают элементы танца и хореографии, прыжки с мини-батута и акробатические прыжки. Командная гимнастика

В переводе “аэробный” означает “использующий кислород”. Аэробная гимнастика позволяет включать в активную работу наши легкие, кровеносную и дыхательную систему. аэробная гимнастика это неолимпийский вид спорта, в ходе выступления требуется выполнять под музыку непрерывные комплексные и высокоинтенсивные движения. Эстетическая гимнастика вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела. Этот вид спорта включает гармонические, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой . Спортивные виды

это простейшие упражнения, направленные на обеспечение хорошего состояния организма человека. Утренняя зарядка поможет вам набраться силы и энергии на весь день. Уделяйте каждое утро немного времени для физических упражнений и это обеспечит вас силой и энергией на весь день . гигиеническая гимнастика лечебная гимнастика комплекс разнообразных упражнений, которые помогают восстановлению временно утраченных отдельных функций организма после травмы, ранения, болезни, хирургической операции. Оздоровительные виды представляет собой систему физических упражнений, выполняемых под музыку. Ритмическая гимнастика способствует развитию у детей мышечной свободы, выразительности, красоты, грациозности, ритмичности движений. Она развивает музыкальность, формирует чувство ритма. ритмическая гимнастика

применяется для общего физического развития и укрепления здоровья человека . Может включать такие упражнения, как ходьба, бег, метание, лазание, упражнения для координации, преодоление препятствий, ползание, поднимание и переноска груза и многое другое. Основная гимнастика может использовать подручные спортивные снаряды, например, гимнастический конь, кольца, брусья, перекладина, бревно и другое. основная гимнастика Оздоровительно-развивающие виды способствует развитию специальных двигательных качеств и навыков, от которых зависит успешная профессиональная деятельность человека. Например, специалистам “водных” профессий (плавсостав, гидрологи) необходимо умение плавать, грести, спасать тонущего. Занятия плаванием, подводным плаванием, парусным спортом будут подготовкой к профессии. Профессионально-прикладная гимнастика

система гимнастических упражнений, направленная на развитие силовых качеств и способностей «ими пользоваться ». Она помогает иметь сильные и красивые мышцы, рельефную (а не просто огромную) мускулатуру . В настоящее время наибольшую популярность имеют боди-билдинг , культуризм, пауэрлифтинг и армреслинг . атлетическая гимнастика Армрестлинг — силовое единоборство на руках («кто кого перетянет»), — проводится в положении сидя на стуле, хватом свободной рукой за специальную рукоятку. Пауэрлифтинг — вид физических упражнений, развивающих максимальные силовые возможности, проявляемые в трех видах движений — «силовом троеборье»: жиме штанги лежа, приседании со штангой на плечах и в «тяге» штанги в положении наклона вперед. Боди-билдинг — система силовых упражнений, направленная на увеличение мышечных объемов, формирование рельефной мускулатуры и построение гармонично развитой фигуры с пропорциональной, но гипертрофированной мускулатурой. Оздоровительно-развивающие виды

25 октября отмечается Всероссийский день гимнастики . Регулярные занятия гимнастикой улучшает общее состояние здоровья, помогут улучшить, развить, устранить дефекты телосложения, исправить осанку. Занимайтесь гимнастикой !

Источник

Презентация по физической культуре: «Гимнастика и ее виды».

Содержимое разработки

Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь.

Гимнастика была известна еще в глубокой древности.

в переводе с греческого обозначает «упражняю», «тренирую»; появился примерно в V веке до н. э. в Древней Греции и означал комплекс физических упражнений для образовательных, военных и оздоровительных целей.

Какая бывает гимнастика?

• Утренняя гимнастика;
• Художественная гимнастика;
• Ритмическая гимнастика;
• Спортивная гимнастика;
• Нетрадиционная гимнастика (с элементами йоги)
• Производственная гимнастика.

Основные средства гимнастики

1. Строевые упражнения – совместные действия в строю, содействующие воспитанию организованности и дисциплины, навыков коллективных действий,

воспитанию чувства ритма и темпа.

2. Общеразвивающие упражнения – упражнения, выполняемые для разносторонней физической подготовки, воспитания правильной осанки.

3. Вольные упражнения – сочетание различных движений частями тела, а также акробатических и хореографических упражнений. Их основная цель – совершенствование координационных способностей, воспитание чувства ритма и красоты движений.

4. Прикладные упражнения – ходьба, бег, метание, лазание, перелазание, переползания, равновесия, преодоление препятствий. С их помощью занимающиеся овладевают основными жизненно необходимыми навыками и умениями для применения их в различных обстановках.

5. Прыжки – (опорные и неопорные) применяются для развития прыгучести, а также силы ног, рук, быстроты и точности движений, ловкости и решительности.

6. Упражнения на снарядах – (коне, кольцах, брусьях, перекладине, бревне) Основное назначение их – это в совершенстве владеть телом и движениями.

7. Акробатические упражнения – это преимущественно вращательные движения вокруг различных осей (кувырки, перекаты, перевороты, сальто и другие). Применяются для развития силы, ловкости, быстроты реакции, ориентировке в пространстве, для тренировки вестибулярного аппарата.

8. Упражнения художественной гимнастики – представляют собой поточные и слитные комбинации различных по форме движений танцевального характера с предметами и без предметов. Они выполняются с музыкальным сопровождением и служат для воспитания пластичности, непринуждённости и выразительности.

с элементами акробатики

кувырки, перекаты, упоры, седы, стойка на лопатках, «мост».

опорные прыжки, висы, упражнения на брусьях,

перекладине, гимнастическом бревне и т. д.

лазание и перелазание, переползание,

передвижение по гимнастической стенке,

передвижение по гимнастической скамейке

Кувырок — вращательное движение тела с последовательным касанием опоры и переворачиванием через голову.

Групировка – положение тела при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени.

Упор – положения, в которых плечи находятся выше точек опоры.

Мост — дугообразное, максимально прогнутое положение тела спиной к опоре

Стойка — вертикальное положение гимнаста ногами вверх с опорой руками на пол.

Вис — положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата

Подтягивание – это полное сгибание рук в локтевых суставах из виса на прямых руках

Страховка — готовность преподавателя или учащегося оказать помощь занимающемуся, неудачно исполняющему упражнение

Спрыгивание со снаряда из виса или упора в гимнастике называется соскок.

Равновесие – это сохранение устойчивости при выполнении упражнений гимнастики.

Источник

Презентация по физической культуре на тему «Виды гимнастики»

Описание презентации по отдельным слайдам:

Описание слайда:

Описание слайда:

Основная классификация видов гимнастики предполагает выделение трёх больших групп:
оздоровительная гимнастика,
спортивная,
прикладная.

Описание слайда:

Описание слайда:

Основные виды оздоровительной гимнастики:
Основная (общая). Основная цель такой гимнастики – это развитие двигательной активности человека.
Такое развитие может предполагать освоение каких-то новых навыков, повышение активности с целью освоения более сложных действий.
Именно такой вид используется в большинстве общеобразовательных учреждений в качестве одной из дисциплин, входящих в программу.
Основные выполняемые упражнения – это ходьба, бег, прыжки, преодоление препятствий, переноска грузов, ползание и так далее. Нередко используются дополнительные приспособления и снаряды, например, скакалки, кольца, перекладины, брусья, небольшие гантели и так далее.
Основная гимнастика позволит подтянуть тело, повысить координацию и нормализовать работу организма.

Описание слайда:

Описание слайда:

Описание слайда:

Этот вид направлен на улучшение настроения и самочувствия человека, поддержание здоровья, профилактику заболеваний и повышение общего тонуса.
То есть тренировка организма и повышение активности не являются основными целями.
Как правило, выполняются самые простые упражнения без использования дополнительных приспособлений.
Подобные занятия проводятся в санаторных или курортных учреждениях.

Описание слайда:

Описание слайда:

Такую гимнастику часто называют силовой, так как она направлена на увеличение мышечной массы и придание мышцам рельефа, повышение выносливости организма и укрепление силы.
Все упражнения выполняются с использованием гантель, гирь, спортивных снарядов.
Обычно предполагается многократное повторение каких-то действий, так как именно такие тренировки позволяют прорабатывать мышцы.
Данный вид рекомендован в большей мере молодым людям для улучшения и поддержания формы.
Занятия требуют контроля врача, так как нагрузка интенсивная.

Описание слайда:

Описание слайда:

Такая гимнастика чем-то похожа на гигиеническую и общую, но отличается от них тем, что все упражнения ритмичны и выполняются под музыку (именно она задаёт основной такт), а также включают элементы хореографии.
К данному виду гимнастики можно отнести такие современные направления как шейпинг, аэробика, танцевальная гимнастика.

Описание слайда:

Описание слайда:

Основные виды спортивной гимнастики:
Художественная гимнастика считается женским видом, так как она предполагает определённую зрелищность и эстетичность.
Упражнения чаще всего выполняются под музыку и включают в себя такие элементы как шпагаты, различные прыжки, перевороты и так далее.
Некоторые движения заимствуются из хореографии. При выполнении могут использоваться дополнительные приспособления: мячи, обручи, ленты, скакалки, шарфы и так далее.

Описание слайда:

Описание слайда:

Спортивная акробатика
Включает очень сложные элементы, все упражнения требуют долгих тренировок, высокой координации движений и максимальной выдержки.
Основные элементы: различные стойки, прыжки с переворотами в воздухе, перекаты, кувырки, сальто, «мостики», шпагаты и так далее.
Упражнения могут выполняться вдвоём или втроём.

Описание слайда:

Описание слайда:

Описание слайда:

Прикладная гимнастика включает в себя следующие виды

Описание слайда:

Описание слайда:

Она направлена на устранение заболеваний или облегчение состояния больных.
Лечебные упражнения могут назначаться при болезнях дыхательной и сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата.
Занятия должны назначаться лечащим врачом и проводиться строго под его контролем, только в этом случае они будут эффективными.

Описание слайда:

Описание слайда:

Военно-прикладная гимнастика должна способствовать формированию, закреплению и совершенствованию навыков, свойственных военным действиям.
Такой вид используется в армии.

Описание слайда:

Описание слайда:

Профессионально-прикладная гимнастика используется для освоения новых или совершенствования имеющихся навыков людей, чья профессиональная деятельность связана с определёнными физическими нагрузками и предполагает выполнение сложных действий.
Данный вид позволяет повысить производительность труда и избежать производственных травм.
Профессионально-прикладная гимнастика имеет несколько разновидностей, предназначенных для разных профессий, например, для космонавтов, лётчиков, пожарников, моряков.

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС

Онлайн-конференция для учителей, репетиторов и родителей

Формирование математических способностей у детей с разными образовательными потребностями с помощью ментальной арифметики и других современных методик

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

также Вы можете выбрать тип материала:

Краткое описание документа:

Презентация на тему «Виды гимнастики» Основная классификация видов гимнастики предполагает выделение трёх больших групп: оздоровительная гимнастика,спортивная,прикладная. Основная цель оздоровительной гимнастики – это развитие двигательной активности человека. Такое развитие может предполагать освоение каких-то новых навыков, повышение активности с целью освоения более сложных действий.Спортивная художественная гимнастика считается женским видом, так как она предполагает определённую зрелищность и эстетичность. Прикладная гимнастика включает в себя следующие виды : лечебная гимнастика, военно-прикладная гимнастика , профессионально-прикладная гимнастика

Общая информация

Похожие материалы

Календарно тематическое планирование 3 класс с ГТО

Рабочие программы » Физическая культура»

Презентация «Зимний оздоровительный маршрут»

Презентация «Наш интерес от моря до небес»

Урок «Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»

Урок «Совершенствование техники попеременного двухшажного хода»

Методическая разработка. История лыжного спорта

Проект» Мой любимый вид спорта — футбол.»

Не нашли то что искали?

Воспользуйтесь поиском по нашей базе из
5152953 материала.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Счетная палата предложила ежегодно выплачивать к школе 20 тысяч рублей

Время чтения: 1 минута

Московский международный салон образования начнется 6 октября

Время чтения: 1 минута

Путин поручил сократить количество контрольных работ в школах

Время чтения: 1 минута

Путин назвал уровень доходов преподавателей одним из социальных приоритетов

Время чтения: 1 минута

Развитие инклюзивного образования обсудят на конференции в Москве

Время чтения: 1 минута

В пяти регионах России протестируют новую систему оплаты труда педагогов

Время чтения: 2 минуты

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник