- Литература
- Рекомендуемая литература этого блога
- Его величество удар — Камалетдинов Рашид
- Скачать
- Быстрота в боксе — Клевенко В.М
- Скачать
- Бокс. Основы техники бокса Щитов В.К.
- Скачать
- Бокс Романенко М.И.
- Скачать
- Бокс: обучение и тренировка, Осколков В.А.
- Скачать
- Книга Бокс для начинающих, Щитов В.К.
- Скачать
- Книга А. Гетье «Бокс — руководство по боксу»
- Скачать
- Александр Ковтик — Бокс. Секреты профессионала
- Скачать
- Атилов А.А.- Школа бокса для начинающих
- ДЮФЦ «СОЮЗ» г. Новосибирск —
- Методическое пособие по боксу (м.с. Бунин Анатолий Яковлевич)
- Историческая справка
- Все книги по боксу
Литература
Рекомендуемая литература этого блога
Внимание: литература взята с источников размещенных в открытом доступе на сторонних ресурсах, редакция блога не несет ответственности за содержание и её качество.
Его величество удар — Камалетдинов Рашид
В книге тренер Рашид Камалетдинов дает практические рекомендации, адресованные начинающим тренерам и всем боксерам, делающим первые шаги в этом виде спорта. Много внимания уделено силовой подготовке и тактико-техническому совершенствованию спортсменов.
Скачать
Быстрота в боксе — Клевенко В.М
Бокс — сложный и мужественный вид спорта приобретает все большее признание не только как эффективное средство в деле разностороннего физического развития, но и как средство морально-волевого и эстетического воспитания молодежи.
В практике современного бокса остро и по-новому ставится вопрос о конкретизированном развитии физических качеств, и в первую очередь быстроты, вводится в большом объеме разносторонняя физическая подготовка и контрольные нормативы, применяется большой подготовительный период и специальные этапы физической подготовки в основном (соревновательном) периоде тренировки.
Скачать
Бокс. Основы техники бокса Щитов В.К.
Важное значение в боксе всегда имела и будет иметь техника. Техника бокса представляет собой совокупность приемов защиты и нападения, способных обеспечить наиболее эффективное выполнение поставленной задачи — победу над противником. В данной книге дается подробное описание способов передвижения по рингу, техники нанесения ударов, наиболее часто используемых в боксе, приемов защиты и нападения, а также приведены комбинаций некоторых ударов рекомендуемые для отработки на лапах с тренером или партнером.
Скачать
Бокс Романенко М.И.
В учебнике освещены история бокса, техника, тактика, физиологическая и психологическая подготовка боксера, вопросы теории и методика проведения учебно-тренировочных занятий. Большое внимание уделяется врачебно-педагогическому контролю, гигиене и режиму боксера, а так же работе с начинающими спортсменами.
Скачать
Бокс: обучение и тренировка, Осколков В.А.
В учебном пособии рассматриваются вопросы классификации техники, техническо-тактической и физической подготовки боксеров новичков, вопросы обучения и составления документов планирования. Подробно рассматривается последовательность прохождения материала на первых занятиях и в течение первого года регулярных занятий боксом, обучение боксера-левши. Вторая половина пособия посвящена тренировке квалифицированных боксеров. Рассматриваются вопросы: периодизации спортивной подготовки, построение макро-, мезо- и микроциклов; особенности технической подготовки и развития физических качеств; дается программа педагогического тестирования; рассматриваются этапы многолетней подготовки единоборцев; приводится нестандартное оборудование залов бокса.
Скачать
Книга Бокс для начинающих, Щитов В.К.
Это учебно-методическое пособие написано для тех, кто хочет серьезно заниматься боксом. Все положения своей книги автор проверил на собственном опыте не только как боксер, но и как тренер: он более 20 лет тренирует молодых боксеров. В книге вы найдете все необходимое — от оборудования и снаряжения боксера до подробного описания технических приемов. Многочисленные рисунки, сопровождающие описание приемов, помогут самостоятельно освоить технику бокса и развить ее при работе с тренером и партнером. Для широкого круга читателей эта книга может стать трамплином в мир спорта настоящих мужчин.
Скачать
Книга А. Гетье «Бокс — руководство по боксу»
Книга А. Гетье Бокс — является руководством для инструкторов боксерских секций и школ, для физкультурников-боксеров. В книге подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировки, тактика и стратегия матча, организация и проведение соревнований; в руководстве даются указания по аппаратуре, применяемой во время занятий боксом, а также по врачебному контролю и самоконтролю боксера.
Скачать
Александр Ковтик — Бокс. Секреты профессионала
Название: Бокс. Секреты профессионала
Автор: Александр Ковтик
Год издания: 2010
Издательство: Питер
ISBN: 978-5-49807-827-4
Страниц: 224
Формат: pdf
Размер: 25,6 Мб (+3%)
Серия: Боец
Бокс требует от бойца физической силы и выносливости, превосходной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются чрезвычайно эффективными и в экстремальных ситуациях, когда необходимо постоять за себя, за своих близких, за справедливость.
Автор этой книги — Александр Николаевич Ковтик — настоящий профессионал: мастер спорта международного класса, чемпион Европы, преподаватель с многолетним стажем. Читателям предоставляется уникальная возможность стать его учениками.
Скачать
Атилов А.А.- Школа бокса для начинающих
Автор: Атилов А.А.
Название: Школа бокса для начинающих
Издательство: Феникс
Год:2005
Формат: djvu,
Размер:3,92Mb
Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции. Положительное влияние занятий боксом на развитие двигательных и психических функций, воспитание и совершенствование моральных и волевых качеств позволяет рассматривать бокс не только как вид спорта, но и как мощное средство физического воспитания и систему развития и совершенствования личности.
Книга полезна и необходима не только начинающим боксёрам, но и опытным мастерам и тренерам — всегда нужно возвращаться к основам и перечитывать их. По этой книге и не боксер сможет выучить основные движения, поставить удар (правда, без тренера настоящим боксёром он не станет — не стоит обольщаться).
Источник
ДЮФЦ «СОЮЗ» г. Новосибирск —
Методическое пособие по боксу (м.с. Бунин Анатолий Яковлевич)
Вашему вниманию предлагается методическое пособие по боксу. Составил: м.с. Бунин Анатолий Яковлевич, тренер сборной МФТИ по боксу
Бокс — мужественный и очень увлекательный вид спорта. Он представляет собой одно из важных средств всестороннего физического воспитания молодежи. Большая популярность бокса объясняется его зрелищностью, высоким эмоциональным накалом спортивной борьбы и разносторонним воздействием на двигательные, психические и волевые качества человека.
Особое место бокс занимает среди студенческой молодежи. Большинство вузов страны культивируют и развивают этот вид спорта, так как он формирует в молодом человеке уверенность в себе, умение преодолевать трудности и добиваться поставленной цели, учит порядочности и благородству. Бокс воспитывает именно те качества, которые крайне необходимы юноше в начале его творческого пути становления как человека, специалиста, ученого.
Однако при обучении боксу в стенах вуза преподаватели и студенты сталкиваются с трудностями. В условиях вуза времени на специализацию по любому виду спорта на I и II курсах отводится по 136 часов на учебный год. Надо искать пути интенсификации учебно-тренировочного процесса, чтобы в условиях возникшего дефицита времени быстро и качественно усваивать представляемый программой материал по технике, тактике и физической подготовке боксёра.
Одним из таких путей является овладение знаниями на основе использования студентами специальной методической литературы по боксу и рассказа преподавателя-тренера.
Однако данная литература предназначена в основном для студентов института физкультуры и специалистов бокса, которые рассматривают эти вопросы детально и основательно. Тиражи учебников и методической литературы по боксу невелики, и любая из таких книг является редкостью и представляет большой интерес для многих желающих углубить свои знания по данному виду спорта.
В связи с изложенным возникла необходимость составить методические указания по боксу для студентов МФТИ в таком объеме, который бы удовлетворял интерес студентов в получении необходимых теоретических знаний.
Кроме общих вопросов по истории, технике и тактике бокса, в методических указаниях освещаются вопросы о некоторых современных средствах и методах развития специальных физических качеств боксера, что очень интересует студентов при самостоятельных занятиях в спортивных комнатах общежитий и во время утренних пробежек.
Методическое пособие позволяет студентам самостоятельно овладеть материалом по вопросам техники, тактики и развития физических качеств боксёров и с большей эффективностью осваивать необходимый практический материал на учебно-тренировочных занятиях.
Историческая справка
Началом истории бокса принято считать 1719 год, когда Джеймс Фиг был объявлен первым чемпионом Англии. Именно он годом раньше основал в Англии первую школу кулачного боя, громко названную Академией бокса Джеймса Фига. Существующий до той поры как кулачный бой, бокс имеет долгую и славную историю. В Древнем Египте кулачный бой как средство подготовки воинов был известен еще со времен Нового Царства (1500-1000 гг. до н.э.). Если же говорить о кулачном бое как о драке кулаками, тo он, несомненно, начался намного раньше — еще тог да, когда человек (или его предок) вдруг понял, что рука может быть использована, для нанесения удара.
Необычайной популярностью пользовались кулачные бои на Олимпиадах древности (начиная с 688 г. до н.э.) Среди первых боксёров древ ней Греции и победителей Олимпийских Игр были Платон и Пифагор. Первые письменные сведения о кулачном бое и Древней Греции дошли до нас из описаний этого вида состязаний Гомером.
По преданию, покровителем кулачных боев был сам Аполлон, который победил Ареса, проявив большое искусство в ловкости и быстроте. Характерными являются высказывания Сократа, Платона, и Аристотеля о кулачном бое как эстетически красивом виде упражнений смелых и сильных людей.
Первые сведения о кулачных боях на Руси находят в Гусинской летописи 990 г. и в летописях Нестора, датированных 1069 г. Было два вида состязаний в кулачных боях: массовые бои «Стенка на стенку», и одиночные единоборство «Один на один» или «Сам на сам».
Особенно популярной была форма «Стенка на стенку», где бой был массовым и представлял организованные действия. Каждая сторона старалась прорвать «стенку» противника, внести панику и смятение в его ряды и вытеснить его с боевой площадки. Отступивший противник перегруппировывался и снова шел стеной в атаку. Таким образом, бой состоял из отдельных схваток и длился до тех пор, пока одна из сторон была совершенно побеждена и отказывалась от боя.
Места для боя были традиционными: зимой обычно бились на льду у реки. Первыми начинали подростки, за ними вступали в бой взрослые – женатые и часто старики. В народе существовали неписаные правила, которые передавались из поколения в поколение. Бой проходил либо на «голых» кулаках, либо в рукавицах. Удары наносились только лицом к лицу в голову, грудь и живот. Упавшего не били, отсюда поговорка «Лежачего не бьют», «Лежачий в драку не ходит». Кто падал на землю, считался побежденным. Бились до первой крови, пьяных к бою не допускали. Подножки и нападения сзади запрещались. Нарушения правил наказывались.
В основе своей русские кулачные бои были подлинно народным видом физических состязаний, спортивной игрой, «молодецкой потехой», рождённой здоровой удалью, спортивным желанием помериться силой, по-богатырски «разойтись плечом, размахнуться рукой», лишенной злобы и вражды.
Началом становления отечественного бокса как спорта является первенство России, проведенное в 1914 году, в котором участвовали москвичи, петербуржцы и киевляне.
Первый чемпионат СССР был разыгран в апреле 1925 года. К началу Великой Отечественной войны в стране боксом занималось более 5 тыс. человек, из их среды вышли боксёры высокого класса, такие как А. Грейнер, Л. Темурян, В. Михайлов, Н. Королев, К. Градополов и др.
Послевоенное развитие бокса отмечается выходом наших бойцов на международную арену. Неоднократно наши боксёрские команды становятся лучшими на олимпийском и европейском уровнях. Среди лучших боксёров мира: В. Енгибарян, Т. Шатков, В. Степашкин, Б. Лагутин, В. Попенченко, Д. Поздняк, В. Лемешев, Р. Рискиев и многие другие.
«Золотыми годами» советского бокса называют середину 60-х годов, когда на чемпионатах Европы в Москве и Берлине советские боксёры становились чемпионами в 8 из 10 весовых категорий. На ХVШ олимпийских играх в Токио в 1969 г. и ХIХ олимпийских играх в Мехико в 1968 г. советские мастера кожаной перчатки завоевали 6 золотых, 6 серебряных и 3 бронзовые медали и заняли I общекомандное место в неофициальном зачете среди других боксерских команд мира. В последующие 70-е – 90-е годы лидерами мирового бокса становятся спортсмены Кубы, США.
Победители и призеры на XXVI летних Олимпийских играх в г. Атланте, США, 19/V1I – 5/VII – 1996 года.
Источник
Все книги по боксу
Обновлено: 7 октября 2019, в 21:31
обложки книг по боксу
Подборка книг по боксу, по разделам: советские книги по боксу, российские книги по боксу и зарубежные книги по боксу.
В общем-то эти книги уже были представлены на данном сайте — в статье «Все книги по боевым искусствам» — но в данном случае это скорее подробная классификация книг по боксу.
Наиболее интересны конечно книги по боксу советского периода — серьезный научный и методический подходы и никакого коммерческого популизма. Российские книги в большинстве своем — простоватые — чувствуется какая-то поверхностность, что-ли. Ну и зарубежные книги по боксу — практически никак и не представлены — но это скорее всего особенность менталитета — все тоже самое думаю уже давно описано в книгах по боксу советского периода — мастерами своего дела. Поэтому зарубежные книги — постольку-поскольку.
Советские книги по боксу:
- Арцишевский В. «Бокс», 1926 г.
- Бим Бэкман «Бокс. Тренировки чемпионов»
- Бокс «Ежегодник», 1979 г.
- Бокс «Сборник», 1964 г.
- Булычев А.И. «Бокс. Учебное пособие для секций коллективов физической культуры (для занятий с начинающими). 1965 г.
- Гетье А.Ф. «Бокс», 1936 г.
- Гетье А.Ф. «Мастерство современного бокса», 1937
- Градополов К.В., «Бокс» 1938 г.
- Градополов К.В., «Бокс» 1956г.
- Градополов К.В., «Бокс» 1965г.
- Градополов К.В., «Тактика бокса в приёмах зарубежных мастеров ринга», 1944 г.
- Градополов К.В. «Бокс. «Прикладно-боевые приемы» (отрывок из книги)
- Денисов Б.С. «Бокс» 1949 г.
- Денисов Б.С. «Техника основа мастерства в боксе», 1957 г.
- Джероян Г.О. «Тактическая подготовка боксера», 1970 г.
- Иванов И.И. Уроки бокса 1973 г.
- Клевенко В.М. «Быстрота в боксе» 1968 г.
- Лесков В.К., Матвеев М. Н. «Левша в боксе», 2000 г.
- Никифоров Ю.Б. «Чувство дистанции у боксера» 1971 г.
- Никифоров Ю.Б. «Эффективность тренировки боксеров» 1987
- Огуренков Е.И. «Современный бокс», 1966 г.
- Огуренков Е.И. «Ближний бой в боксе», 1969 г.
- Огуренков В.И. «Левша в боксе» 1959 г.
- Перельман М.И. «Воспитание боксера-новичка», 1948 г.
- Романенко М.И. «Мастерство боксера» 1960 г.
- Романенко М.И. «Бокс», 1978 г.
- Романов В.М. «Бокс на дальней, средней и ближней дистанциях» 1979 г.
- Романов В.М. «Подготовка боксеров-юношей», 1959 г.
- Софеев Н. «Бокс (в помощь инструктору и тренеру» 1958 г.
- Степанов А.И. «Обучение боксера новичка», 1953 г.
- Трипольский Л.Г. «Бокс», 1964 г.
- Федченко В.А. «Защита боксера», 1958 г.
- Худадов Н.А. «Психологическая подготовка боксера», 1968 г.
- Худадов Н.А. «Говорят мастера ринга», 1962 г.
- Ширяев А.Г. «Хочешь стать боксером», 1986 г.
- Ширяев А.Г. — «Знакомьтесь бокс!», 1986
Российские книги по боксу:
- Атилов А.А. — «Вива Бокс»
- Атилов А.А. «Школа бокса для начинающих», 2005 г.
- Атилов А.А. «Азбука бокса»
- Атилов А.А. «Бокс за 12 недель», 2006 г.
- Алимов А.Н. «Бокс пособие по применению или путь мирного воина», 2008 г.
- Бунин А.Я «Методическое пособие по боксу»
- Гаськов А.В. «Факторная структура тренировочных средств квалифицированных боксеров на разных этапах подготовки»
- Камалетдинов Р. «Его величество удар». 1999 г.
- Камалетдинов Р.Р. «Двойная локтевая защита», 2000 г.
- Киселев В.А. «Совершенствование подготовки высококвалифицированных боксеров», 2006 г.
- Котвик А.Н. «Секреты профессионала», 2010 г.
- Осколков В.А. «Бокс. Обучение и тренировка» 2003 г.
- Осколков В.А. «Передвижения по рингу — основа технико-тактической подготовки в боксе», 2007 г.
- Остьянов В.Н. «Обучение и тренировка боксеров», 2011 г.
- Пашинцев В.Г. «Удары пушечной силы. Методика увеличения силы удара», 2007 г.
- Усольцев Б.П., Писков С.П. «Система развития специальных качеств боксера», 2009 г.
- Чудинов В.А. «Физическое воспитание начинающего боксёра»
- Филимонов В.И. «Бокс, кикбоксинг, рукопашный бой», 1999 г.
- Ширяев А.Г., Филимонов В.И. «Бокс и кикбоксинг (Высшее профессиональное образование)», 2007 г.
- Щитов В. «Бокс для начинающих», 2001 г.
- Щитов В. «Бокс. Ускоренный курс обучения», 2005 г.
- Щитов В.К. — «Бокс. Основы техники бокса», 2007 г.
- Фрэнк Батлер «Наследство чемпионов», 1992 г.
Зарубежные книги по боксу:
- Демпси Д. Взрывной удар и активная оборона, 1950 г.
- Лоик Вакан «Социальная логика бокса
в черном Чикаго:
к социологии кулачного боя», 1992 - Christer Goransson — Instruktionsbok i boxning, 1979 г.
- Hailset Edwin L. «Boxing»
Подборка книги постоянно обновляется…
см. так же рубрику — КНИГИ ПО БОЕВЫМ ИСКУССТВАМ
Источник