После тренировки ног смешно

75 Вдохновляющих И Забавных Фитнес-Цитат

Подпишитесь на нашу рассылку:
[formidable >

Ищете вдохновляющие фитнес-цитаты, чтобы мотивировать своих подписчиков в социальных сетях или клиентов тренажерного зала? Возможно, вы исследуете забавные цитаты о фитнесе, чтобы поделиться ими с другими или просто облегчить свой день.

В этой статье мы собрали более 75 лучших цитат по фитнесу, которые вы можете скопировать, вставить или просто спокойно прочитать про себя…

Фитнес Мотивация Цитаты

Позитивные цитаты о фитнесе и мотивационные высказывания могут дать людям толчок, необходимый для начала работы. Вот некоторые из самых лучших…

• Нам не нужно быть совершенными… нам просто нужно начать.
• Постоянное совершенствование лучше, чем запоздалое совершенство – Марк Твен.
• Это никогда не становится легче. Ты просто становишься лучше в этом.
• Переключите внимание с того, как выглядит ваше тело, на то, что оно может делать.
• Каждый день – это еще один шанс изменить свою жизнь.
• Тот же самый голос, который говорит “сдавайся“, также может быть обучен говорить”продолжай идти”.
• Дело не в том, чтобы быть лучшим. Речь идет о том, чтобы быть лучше, чем ты был вчера.
• Мотивация-это то, что заставляет вас начать. Привычка-это то, что держит вас на плаву.
• Только когда вы устанете, вы поймете, насколько вы сильны на самом деле. – Шон Ти
• Вы не можете перевоспитать плохую диету.
• Здоровый образ жизни-это то, что мы совершенствуем со временем, а не в одночасье.
• Вы не должны идти быстро… вы просто должны идти.
• Есть пищу. Не слишком много. В основном растения. – Майкл Поллан
• Это нормально-потерпеть неудачу … последовательность не означает совершенство.
• Мастер терпел неудачу больше раз, чем новичок даже пытался.
• Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага.
• У вас есть цель, и вам не нужна мотивация.
• Ничего не изменится, если ничего не изменится.

Забавные Фитнес-Цитаты

Вот несколько веселых цитат, чтобы получить некоторые смешки в тренажерном зале…

• Я всегда странно горжусь, когда моя моча чиста…
• Если вас не стошнит, вы не упадете в обморок или не умрете, продолжайте идти! – Джиллиан Майклс
• Мне нужно привести себя в форму. Если бы меня убили прямо сейчас, мой меловой контур был бы кругом.
• Резать углеводы? Конечно, я могу это сделать … * ломтики хлеба.
• Не отказывайся от своих мечтаний. Продолжай спать.
• Ешьте чисто, оставайтесь в форме и съешьте гамбургер, чтобы оставаться в здравом уме. – Джиджи Хадид
• Болит? Устал? Запыхался? Хорошо… это работает.

Вам также могут понравиться… мощные цитаты о внимательности, чтобы вдохновить ваших клиентов.

Цитаты О Том, Почему Вы Должны Тренироваться

Если вы ищете мудрые слова о пользе физических упражнений, то кто-то другой уже сказал это лучше всего…

• Именно здоровье является истинным богатством. – Ганди
• Берегите свое тело, это единственное место, где вы должны жить. – Джим Рон
• Мы-это то, что мы постоянно делаем. Таким образом, совершенство-это не действие, а привычка. – Аристотель
• Мы не перестаем тренироваться, потому что стареем… мы стареем, потому что перестаем тренироваться
• Человек, слишком занятый, чтобы заботиться о своем здоровье, подобен механику, слишком занятому, чтобы заботиться о своих инструментах.
• Нельзя наливать из пустой чашки. В первую очередь позаботься о себе.
• Качество вашего сна зависит от качества вашего дня. – Дипак Чопра
• Некоторые вещи вы должны делать каждый день. Съедая семь яблок в субботу вечером вместо одного в день, вы просто не сделаете свою работу. – Джим Рон
• Те, кто думает, что у них нет времени для физических упражнений, рано или поздно найдут время для болезни. – Эдвард Стэнли
• Все, что вы делаете сейчас, делается для вашего будущего.

Фитнес-Цели Цитаты

Вот несколько лучших цитат из фитнеса о достижении наших целей…

• Наши тела способны на все… мы должны убедить в этом наши умы.
• Не останавливайся, когда устанешь. Остановись, когда закончишь.
• Если это не бросает вам вызов, это не меняет вас
• То, что сегодня кажется невозможным, однажды станет вашей разминкой.
• Часовая тренировка – это 4% вашего рабочего дня.

Тренажерный Зал Фитнес Котировки

Вот некоторые популярные мотивационные цитаты из тренажерного зала и бодибилдинга…

• Толкайте сильнее, чем вчера, если вы хотите другого завтра.
• Лучшее упражнение-это то, которое вы действительно делаете.
• Вспомните, почему вы начали.
• Если бы это было легко, стоило бы оно того?
• Просыпайтесь с решимостью. Идите, чтобы быть с удовлетворением.
• Сила растет в тот момент, когда вы думаете, что не можете идти дальше, но вы все равно продолжаете идти.
• Достойный метод, которому вы следуете, лучше, чем идеальный метод, который вы бросаете. – Тим Феррис
• Если вы будете настойчивы, вы получите это. Если вы будете последовательны, вы сохраните его.
• Тело достигает того, во что верит ум.
• Не желай этого-работай ради этого.

Хотите еще больше идей? Ознакомьтесь с нашей статьей о цитатах из тренажерного зала и фитнес-титрах для Instagram.

Женские Фитнес-Цитаты

Вот несколько потрясающих цитат из легендарных женщин в индустрии здоровья и фитнеса…

• Устраивайтесь поудобнее, чувствуя себя неуютно! – Джиллиан Майклс
• Я уже знаю, каково это-сдаваться. Я хочу посмотреть, что будет, если я этого не сделаю – – Нейла Рэй
• Прогресс, а не совершенство. – Кимберли Снайдер
• Я выигрываю или учусь, но никогда не проигрываю. – Мари Форлео
• Когда вы начинаете есть пищу без этикеток, вам больше не нужно считать калории. – Аманда Крафт

Фитнес Цитаты Известных Спортсменов

Эти фитнес цитаты известных спортсменов вдохновляют и проницательны о том, что нужно, чтобы быть успешным в спорте…

• Вы пропускаете 100% выстрелов, которые никогда не делаете. – Уэйн Гретцки
• Упражнение-это король. Питание-это королева. Соедините их вместе, и у вас будет королевство. – Джек Лаланн
• Я тренируюсь, чтобы быть лучшим в мире в мой худший день. – Ронда Роузи
• Упражнения следует рассматривать как дань сердцу. – Джин Танни
• Боль, которую вы чувствуете сегодня, станет силой, которую вы почувствуете завтра. – Риту Гатури
• Если вы не тренируетесь, вы не заслуживаете победы. – Андре Агасси
• У меня не было такой же физической подготовки или способностей, как у других девушек, поэтому я должен был победить их своим умом. – Мартина Хингис
• Я все еще смотрю на себя и хочу совершенствоваться. – Дэвид Бекхэм
• Я думаю, что в жизни ты должен работать над собой до самой смерти. – Серена Уильямс
• Я всегда верил, что если вы приложите усилия, то результаты придут. – Майкл Джордан
• Я ненавижу каждую минуту тренировок. Но я сказал: Не уходи. Страдай сейчас и проживи остаток своей жизни как чемпион. – Мохаммад Али
• Если вы начинаете беспокоиться о том, как вы собираетесь выступать, вы уже проиграли. Тренируйтесь усердно, поднимайтесь, бегите изо всех сил, а остальное само о себе позаботится. – Усэйн болт
• Самое лучшее упражнение для пресса – это 5 комплектов “перестань есть так много дерьма”. – Лазарь Ангелов
• Все возможно, пока вы вкладываете в это свой ум, вкладываете в это работу и время. – Майкл Фелпс.
• Сегодня я сделаю то, что другие не сделают, так что завтра я могу сделать то, что другие не могут. – Джерри Райс
• Практика помещает мозги в ваши мышцы. – Сэм Снид
• Кровь, пот и уважение. Первые два ты даешь. Последнее, что ты заработаешь. – Дуэйн “Скала” Джонсон

Новогодние Фитнес-Цитаты

Ищете цитаты, чтобы вдохновить людей, которые хотят заниматься спортом в рамках своих новогодних резолюций? Вот некоторые из них, чтобы вы начали…

• Перестаньте ждать понедельника, 1 января , или чего-то еще. Начать сейчас.
• Через год ты пожалеешь, что не начал сегодня.
• Каждый день – это новое начало.
• Если вам не хватает времени, прекратите смотреть телевизор.

Вам также могут понравиться … лучшие цитаты из йоги для преподавания занятий и использования в социальных сетях.

Как мне мотивировать других заниматься спортом?

Мотивировать других-это искусство и наука. Обмен вдохновляющими цитатами о фитнесе – это один из способов заставить людей поверить, что они могут достичь своих целей. Но это, вероятно, не заставит их встать с постели для этой утренней тренировки.

Мотивация часто является внутренней, так что это не то, что вы можете сделать для других. Лучший подход – это подавать пример, вдохновлять их быть лучшей версией самих себя и быть готовыми помочь, когда они решат действовать.

Наборы Социальных Сетей

Facebook или Instagram, а затем ознакомьтесь с нашими готовыми наборами, если вы ищете цитаты для использования на Facebook или Instagram, а затем ознакомьтесь с нашими готовыми наборами. Они содержат вдохновляющие цитаты, мотивационные высказывания о фитнесе и сообщения, которые поощряют ваших последователей взаимодействовать.

Подпишитесь на нашу рассылку:
[formidable >

Источник

69 красивых цитат про тренировки

Цель тренировок — подтягивать ослабленное, укреплять тело и шлифовать дух.

С момента, когда я начал играть в баскетбол, лишь последние два года использую игру спиной к кольцу. Так что мне по-прежнему нужно много тренироваться, чтобы стать профи в этом деле.

Разум всегда сдается первым, не тело. Секрет в том, чтобы заставить твой разум работать на тебя, а не против тебя.

Чтобы играть, надо тренироваться.

— В чём дело? Они тебе не нравятся? Ты ведь лично их отбирала. — Что, прости? — Каждый раз в конце поединка у тебя вот такое личико, как будто тебя не радуют их результаты. — Дело не в их результате, а в твоём. В твоей тактике. Ты мог бы уложить всех их на два приёма быстрее.

— Так в чём же ваш секрет? Восстанавливаете Егерей и устраиваете экскурсию новичкам? Уверен, это не всё. Вы пилот? — Пока нет. Но хочу им быть больше всего на свете. — Какой счёт в симуляторе? — 51 высадка, 51 победа. — Ого! Это невероятно. Вы в списке кандидатов на завтра? — Думаю, нет. У маршала на всё свои резоны. Он причину всегда найдёт. — Но 51 победа. Не знаю, что можно здесь придумать.

— Я всё ещё наказан за то, что полетел к Локи один? — Это не наказание. Это тренировка, чтобы ты когда-нибудь смог к нам присоединиться. И этого не произойдёт, если ты не научишься работать в команде. — Я пытался сказать тебе! Я просто. хотел, чтобы вы верили в меня. Я решил, что если я поймаю Локи — бум! — и я в игре. — Но нельзя действовать в одиночку, когда ты — часть команды. Поэтому ты и на скамейке запасных.

— Да ладно тебе! У тебя был хороший шанс уклониться от удара. — Янг, я устала повторять: я не умею драться в рукопашном бою. Почему я не могу использовать свою «милашку» [«Crescent Rose»]? — Именно поэтому мы сегодня тренируемся без неё! Я скоро уезжаю в Бикон. Я и хочу быть уверена, что моя сестрёнка сумеет постоять за себя в моё отсутствие. — Эх. Ладно.

— Я обойдусь своими силами, без технической подпорки. — А я — нет? — Без обид. По-твоему, я боюсь техники? Скорее, тебе туго без неё. Арочный реактор жизненно важен тебе, а всё прочее. Смог бы ты прожить сутки без этих игрушек? — Хочешь проверить? На спор? — Если выиграю — ты неделю тренируешься. Подъём в пять, пробежка, отжимания, подтягивания. — Не дождёшься! Но ладно. Я если выиграю я, с тебя тест-драйв моего нового проекта. — Идёт. — Ты будешь классным манекеном для краш-тестов! Когда старт? — Сейчас.

Всё моё тело — мотор, а рука — свеча зажигания. И сейчас я её зажгу.

Источник

Спортивный юмор — заряд позитива

Приветствую вас, дорогие друзья! Сегодня в рубрике «Хохмы от детей и взрослых» подготовила подборку на тему: «Спортивный юмор — заряд позитива». Еще на заре развития нашей цивилизации спорт стал важной составляющей жизни человечества. Ради яркого зрелища останавливались войны. Здоровый дух соперничества объединял страны и континенты, благодаря чему появились Международные Олимпийские игры.

Сегодня весь мир каждые четыре года замирает у телеэкранов в ожидании главных соревнований. Но болельщики вместе с самыми яркими моментами главных матчей получают еще спортивный заряд позитива от курьезных ситуаций, которые часто случаются во время проведения турниров. Поэтому, кроме привычных для слуха фраз о том, что спорт – это наш верный и постоянный спутник в жизни, стоит добавить, что он дарит каждому человеку простую радость бытия.

Спортивный заряд позитива

Дейл Карнеги однажды заметил, что улыбка является неизменной попутчицей спорта. И, если неустанные тренировки укрепляют тело атлетов и закаляют дух, юмор раскрывает удивительные свойства человеческой души. Ведь даже врачи подтверждают, что улыбкой, как тонометром давление, можно измерять уровень здоровья.

То есть, у смеющегося человека, если верить такому определению, должно быть отменное здоровье. А еще стоит отметить такой важный момент: во время матчей болельщики проявляют настолько яркие эмоции, что иногда даже без комментатора турнира можно определить, на чьей стороне фортуна.

Интересно, что юмор и смех помогают пережить тяжелое поражение, а веселые приколы на спортивную тематику всегда побеждают в рейтингах самых популярных в интернете роликов. Поэтому спортивный юмор вполне можно выделить в отдельную дисциплину.

Возможно, в скором времени его тоже внесут в список олимпийских дисциплин. А пока этого не случилось, чтобы не растерять в ожидании накопленные смешные запасы, совершим небольшой забег на смешную дистанцию. Итак, всем любителям спорта приготовиться к юмористической эстафете!

Шутки, цитаты,афоризмы.

Да, юмор – это вечная величина, потому что он не иссякает. Народная мудрость гласит, что всего пять минут заразительного смеха способны продлить жизнь на целый год. Начнем обзор отменных шуток с самого, что ни на есть, народного жанра – частушек.

Многие помнят, как еще в школьные годы, чтобы поднять дух соперничества, всем классом сочиняли частушки про спорт, в которых с меткой иронией высказывались о противнике. Во взрослой жизни для огня используются часто не совсем цензурные куплеты, но несколько вполне порядочных привести можно:

Афоризмы

Спортивная жизнь такая же стремительная, как пуля биатлониста или стрела лучника. Нередко одно слово, одна фраза становится маркером целого поколения. Примером этому служит знаменитая фраза метра советской спортивной журналистики Озерова: «Нам такой хоккей не нужен!» Комментатор в отчаянии произнес ее в сентябре 1972 года во время решающего матча между сборными СССР и Канады. Но сегодня эта крылатая фраза уже звучит с юмористическим подтекстом. В унисон ей вторят такие известные афоризмы о спорте:

Гол, нам нужен гол! Эх, как нам не хватает хотя бы одного… вот мы его, наконец, получили!

Спорт сродни сексу: его не нужно смотреть, им следует активно заниматься.

Рыбалка – это тоже вид спорта, где допинг принимать разрешается.

Ближе всех к победе был спортивный комментатор.

Врачи-травматологи – самые большие любители практически всех видов спорта, за исключением шахмат.

Четырех уроков каратэ хватило Ивану, чтобы с легкостью ломать пятисантиметровую доску всего одним ударом загипсованной руки.

Грабители ночью пробрались в квартиру Валуева, и вынесли все: боль, унижение, страх.

На соревнованиях по плаванию электрик Сидоренко замкнул тройку лидеров!

Выброс эндорфинов после тренировок объясняется тем, что организм просто радуется тому, что издевательства над ним закончились.

Жизнь – это самая главная спортивная дисциплина: в ней мало выиграть, нужно, чтобы тебя не дисквалифицировали.

Анекдоты

Спорт. Кажется, в этой области все должно быть подчинено трем главным задачам: выше, быстрее, сильнее. Но, добиваясь этих целей, атлеты нередко попадают в смешные ситуации. Например, очень часто разного рода казусы случаются во время соревнований по спортивным танцам.

И в такие моменты здоровое чувство юмора и поддержка болельщиков помогает танцорам выходить с блеском из самых пикантных ситуаций. Атлеты, так сказать, смежных специальностей тоже обожают юмористические танцы, они охотно делятся своими достижениями онлайн на сайте.

Порывы вдохновения накрывают порой любителей «паркета». Причем порой народные танцоры по уровню мастерства затмевают Майкла Джексона с его знаменитой «лунной походкой». Поэтому адептам американской звезды только и остается нервно покуривать в сторонке.

После небольшого отвлечения на танцы, стоит оценить лучшие анекдоты на спортивную тематику.

Мужик стоит под окнами роддома:

Маша! Кто?
Жена ему в ответ:
— Наши! Со счетом: 2:1! Я даже чуть не родила от радости!

Встретились две подруги. Одна с гордостью заявляет:

— Ты знаешь, мой-то бросил пить, благодаря спорту.
— А какой вид так помог ему?
— Бокс!
— Он что стал заниматься боксом?!
— Не он, а я.

Друзья делятся своими спортивными увлечениями. Один спрашивает:

— Какой тебе вид больше нравится?
— Бегущий кабан.
— Это что соревнования по стрельбе?
— Нет. Мне нравится по утрам наблюдать, как мой сосед по двору бегает.

Решил мужик вести здоровый образ жизни. Отправился в тренажерный зал, спрашивает у инструктора:

— Вот решил прокачать свои мышцы. Что вы мне можете посоветовать в плане единоборств?
— А тебе для чего это нужно: для понтов или самообороны?
— Понятно, для самообороны.
— Тогда займись бегом.

Разговор за завтраком в еврейской семье:

— Изя, ну почему ты не хочешь заняться спортом?
— До завтрака рано, а после него – уже поздно.

Да всем понемногу: кинокритик, спортивный обозреватель, политик.
— Что на пенсию отправили?
— Ну, да.

Кто-то сказал, что анекдоты на тему спорта можно сравнивать с забегом на разные дистанции: чем короче и острее шутка, тем дольше можно над ней смеяться. Эстафету юмора хочется передать коротким, остросюжетным остротам.

Коротко, но остро.

— Почему нет толстяков среди шахматистов?
— Потому что шахматы – это спортивная дисциплина.

Инструктор сказал, что спорт продлевает жизнь. Действительно после 10 отжиманий я почувствовал, что мне не 25, а 85 лет.

— Какой вид спорта самый опасный?
— Шахматы. Уснул невзначай и падаешь на ферзя прямо глазом.

Очередной скандал в спортивном мире: в крови румынского атлета обнаружили допинг – кровь пропавшего на днях спортсмена из Молдовы.

Инструктаж: если у вас не получилось ничего с первого раза, тогда парашютный спорт для вас не подходит.

Завидую тому мужику, что каждое утро бегает вокруг нашего дома. Кроссовки у него классные.

Охота – это тоже спорт. Особенное мастерство требуется, когда уже закончились патроны, а кабанчик все еще живой бегает.

Наш человек покупает спортивный костюм только в двух случаях: если планируется пикник на природе или надо ложиться в больницу.

Недавно в Москве сотрудники полиции задержали скрипача, который избил боксера. Это что подъем отечественной культуры или упадок спорта?

Из репортажа о футбольном матче между женскими командами: шестой номер (!) бразильской сборной приняла мяч на грудь, а потом его донесла на груди прямо до ворот соперниц.

Подходящие виды спорта для особо одаренных людей:

Хождение по мукам.

Напоследок

Получить спортивный заряд позитива полезно для каждого человека с нормальным восприятием юмора. Даже сами спортсмены, невзирая на напряженный ритм их жизни и бесконечные сборы, не прочь хохмить над собственными неудачами. А поклонники спорта, они же заядлые болельщики, с удовольствием ловят интересные моменты, и выкладываю их в интернете, делясь с другими пользователями хорошим настроением. Ведь если взять с каждого по шутке, можно устроить грандиозный праздник юмора и смеха.

Спасибо вам за внимание, дорогие читатели! Если вам интересна тема юмора, подписывайтесь на обновление статей в рубрике «Хохмы от детей и взрослых» . Также не забывайте рекомендовать статью своим друзьям в социальных сетях! Приглашаю посмотреть видеофильмы на моем канале You Tube.

Источник