Покраснели глаза после тренировки

Healthy care info

YouTube ÐШ¿Ð¸Ð»ÑŒÐºÐ¸ и Сергей Зверев Больше гламура

Тяжелое упражнение может сделать белые глаза красными. Ряд факторов может вызвать появление красных глаз, но почти во всех случаях условие легко обрабатывается и разрешается. Если у вас развивается тяжелый случай с красными глазами во время или после тренировки, обратитесь к врачу. Он может помочь сделать диагноз и рекомендовать эффективное лечение.

Видео дня

Упражнение

Определенные формы упражнений, такие как поднятие тяжестей, требуют напряжения и вызывают кратковременные скачки в сердечном ритме. Штамм и увеличение кровотока создают давление в вашей голове, что приводит к расширению кровеносных сосудов, в том числе к вашим глазам. Если давление слишком велико, крошечные кровеносные сосуды в вашем глазу могут лопнуть и сделать склеру — белую часть вашего глаза — красными. Чем интенсивнее упражнение, тем больше давление, которое создается в вашей голове.

Раздражение

Определенные раздражители могут привести к красным глазам. Пот может легко проникать в ваши глаза во время физических упражнений, заставляя их жало. Пот также разжигает кровеносные сосуды глаз. Природные элементы, такие как аллергены, ветер и пыль, могут также раздражать ваши глаза и воспалять кровеносные сосуды при тренировках на открытом воздухе. Определенные климаты более суровые на глазах, чем другие, но в конечном итоге это ваша чувствительность к аллергенам и устойчивость ваших глаз к естественным элементам, которые определяют тяжесть ваших красных глаз.

Подконъюнктивальное кровотечение

У некоторых людей развивается тяжелый случай с красными глазами, в которых почти вся белая область глаза кажется красной и налитой кровью. Такие крайние случаи красных глаз вызваны субконъюнктивальными кровоизлияниями; они могут возникать особенно во время упражнений, требующих интенсивного напряжения. Во время субконъюнктивального кровоизлияния кровеносные сосуды в разрыве глаз и крови распространяются на поверхность глаза. Кровь не вытекает из глаз из-за конъюктивы — прозрачной мембраны, которая закрывает глаза. Конъюктива не поглощает кровь быстро, поэтому кровь остается в ловушке на глазу, пока кровоизлияние не прекратится, и организм не сможет рассасывать кровь. Субконъюнктивальное кровоизлияние редко требует медицинской помощи. Кровь обычно очищается в течение 10-14 дней с момента кровоизлияния.

Лечение и профилактика

Вы можете снять раздражение и воспаление красных глаз, применив внебиржевые глазные капли. Ясное решение в продуктах eyedrop охлаждает глаза и облегчает зуд от раздражения. Eyedrops также помогают замедлить любое кровоизлияние, которое происходит в глазах. Выбирайте искусственные слезы над глазными пятнами против красноты. Ингредиент оксиметазолина в каплях против красноты может вызвать эффект оттачивания покраснения, если вы используете капли чрезмерно или дольше, чем через пару дней.Если у вас чувствительные глаза и упражнения на открытом воздухе, надевайте защитные очки, например, солнцезащитные очки или прозрачные спортивные очки, предназначенные для предотвращения попадания частиц ветра и воздуха в глаза. При выполнении напряженных упражнений сосредоточьтесь на непрерывном дыхании. Избегайте задерживать дыхание при подъеме тяжелых грузов. Это только усиливает напряжение и давление, которые возникают в вашей голове.

Медицинское внимание

Хотя большинство случаев красных глаз решаются сами по себе, вам следует обратиться за медицинской помощью, если ваше состояние длится более двух дней. Вы также должны увидеть своего врача, если у вас возникли боли в глазах или изменения зрения. Немедленно обратиться за неотложной медицинской помощью, если ваши глаза станут красными после проникновения или у вас возникнут головная боль, помутнение зрения и смущение. Тошнота и рвота, наряду с появлением ореолов вокруг огней, являются иными серьезными симптомами, требующими немедленной профессиональной помощи.

Источник

Красные глаза: лечение и профилактика

В чем причина красных глаз?

Глаза краснеют из-за того, что кровеносные сосуды склеры воспаляются или расширяются. Красные глаза могут сочетаться с другими симптомами заболеваний: болью, зудом, слезотечением, опуханием век или потерей зрения.

Глазные заболевания

1. Конъюнктивит — инфекционное заболевание глаз. Если вирус попадает на конъюнктиву (тонкую прозрачную пленку между склерой и веком), начинается раздражение. Из-за него воспаляются сосуды, и глаза становятся красными. Существует несколько видов конъюнктивита, которые требуют разного лечения, поэтому обязательно обратитесь к врачу, чтобы поставить точный диагноз.
2. Синдром сухого глаза возникает, если слезные железы производят недостаточно слезной жидкости, чтобы увлажнить глаза. Постоянная сухость приводит к раздражению и воспалению кровеносных сосудов. В качестве лечения выписывают увлажняющие глазные капли.
3. Синдром компьютерного зрения возникает, если пристально смотреть на экран в течение нескольких часов. При работе за компьютером мы реже моргаем, поэтому слезная жидкость быстро высыхает. Чтобы глаза не болели после работы, делайте перерывы, смотрите вдаль. Также можно использовать увлажняющие капли — они снимают покраснение глаз и успокаивают его.
4. Травма глаза в результате удара или падения приводит к покраснению глаза или даже к кровоизлиянию. Организм сразу же реагирует, направляя кровь в травмированную область, чтобы она быстрее зажила. Из-за этого кровеносные сосуды расширяются или рвутся. Травмы глаза разнообразны: от микроскопических царапин до колотых ран или химических ожогов. Все они требуют немедленной медицинской помощи.
5. Язва роговицы — инфекционное заболевание, которые может привести к слепоте. Требует немедленного лечения. Сопровождается болью, снижением зрения и выделениями из глаза. Возникает в результате невылеченной травмы или инфекции.
6. Герпес — вирусная инфекция, которая сопровождается отеком век, болью, слезотечением и повышенной светочувствительностью. Если герпес на глазу не вылечить, он может привести к появлению рубцов на сетчатке, и тогда придется делать операцию по замене сетчатки.
7. Увеит — воспаление сосудистой оболочки глаз. Сопровождается болью, светочувствительностью и появлением мушек в глазах. Причиной может быть травма, инфекция или аутоиммунное заболевание. Если вовремя не обратиться к врачу, то может наступить отслоение сетчатки, катаракта или высокое глазное давление, приводящее к потере зрения.
8. Глаукома на первых этапах протекает бессимптомно. Затем резко проявляется покраснением и болью в глазах, снижением зрения и головокружением. Требуется срочная медицинская помощь и лечение.

Другие причины покраснения глаз

• Аллергия. Если организм враждебно реагирует на какое-либо вещество (пыльцу, шерсть животных, пыль или компоненты косметики), начинается воспалительный процесс. В ходе него вырабатывается гистамин, борющийся с аллергенами. Он расширяет кровеносные сосуды, в результате чего глаза выглядят красными и опухшими. Лечение в первую очередь направлено на прекращение контактов с аллергеном или терапию симптомов.
• Контактные линзы. Если вы превышаете срок ношения линз или не очищаете их должным образом, бактерии, находящиеся на них, могут вызвать воспаление поверхности глаза. Такие воспаления опасны, потому что могут привести к грибковым заболеваниям или кератиту. Если глаза покраснели во время ношения линз, немедленно снимите их и обратитесь к офтальмологу. Кроме того, неправильно подобранные линзы могут стать причиной синдрома сухого глаза, потому что перекрывают доступ кислорода.
• Сосудосуживающие капли. Капли, которые предназначены для снижения красноты глаз, могут навредить. Если использовать их слишком часто, организм привыкает к ним, и требуется все больше и больше капель. Как только их действие проходит, глаза краснеют с удвоенной силой. Так что не переусердствуйте, используйте капли только по назначению врача.
• Грипп и простуда — глаза краснеют из-за инфекции носовых пазух. После излечения от простуды краснота проходит.
• Беременность — гормональные изменения могут изменить форму и размер роговицы, привести к непереносимости контактных линз, вызвать сильную светочувствительность. Эти неудобства временны, и пройдут сами через несколько недель после родов.
• Курение — табак повышает вероятность развития макулярной дегенерации, катаракты, дисцизии вторичной катаракты и увеита. Кроме того табачный дым может выступать аллергеном, и из-за него глаза будут краснеть и опухать.
• Чрезмерное употребление алкоголя — алкоголь снижает поступление кислорода в глаз, поэтому сосуды воспаляются и выглядят покраневшими. Прекращение курения и употребления алкоголя сразу же улучшит состояние глаз.
• Переутомление и недостаток сна. Из-за перенапряжения кровеносные сосуды лопаются или воспаляются. Обратите внимание, что тереть глаза после сна нельзя — так они воспаляются еще больше.

Если вы не знаете, почему у вас красные глаза, запишитесь на прием к офтальмологам. Они помогут вам убрать неприятный симптом и восстановить здоровье глаз.

Источник

Покраснение глаз: причины и лечение

Покраснение глаз – распространенное явление, с которым наверняка сталкивался каждый. Оно может быть вызвано множеством причин. Эта статья поможет достоверно узнать о них, а также о том, как убрать красноту глаз самостоятельного или при помощи офтальмологического лечения.

Покраснение глазного яблока это не что иное, как расширение кровеносных сосудов белой оболочки глаза – склеры. Мелкие сосуды расширяются и создают эффект покраснения белков глаз.

Основные причины покраснения глаз

Усталость глаз

Покраснение глаз может появляться по причине усталости, перенапряжения, длительной работы за компьютером или бессонницы.

Полноценный восьмичасовой сон является в этом случае самым лучшим лекарством – он полностью приводит в норму все процессы жизнедеятельности организма, в том числе и работу глазных структур. В случае отсутствия времени на долгий сон, можно приложить на глаза холодный компресс на 10 минут.

Компрессом может быть что угодно – лед, завернутый в платок, гелиевая маска или холодное полотенце. Краснота постепенно уйдет, так как холод весьма эффективно успокаивает сосуды глазных яблок. Можно также выпить чашку кофе и создать позитивный настрой, чтобы придать своему организму бодрости, и покраснение глаз очень быстро исчезнет.

Раздражение глаз

Раздражение и покраснение глаз может появляться вследствие излучения от компьютера и других приборов, солнечного света, табачного дыма, алкоголя, холода, попадания в глаз инородных тел и многих других причин. Также оно может быть вызвано ношением неправильно подобранных контактных линз.

Отдых от воздействия компьютера, зарядка для глаз, полноценный сон являются эффективными средствами избавление от раздражения и покраснения глаз. Также очень полезно употребление большого количества воды, которая помогает быстро очистить организм и вывести различные вредные субстанции и токсины.

Аллергия

Покраснение глаз может быть обусловлено аллергией на крем, шампунь, косметику, животных, лекарственные препараты и многое другое. В наши дни есть невероятное количество аллергенов, которые вызывают аллергические реакции, в том числе – красные глаза.

Физические нагрузки

Покраснение белков глаз могут вызывать чрезмерные физические нагрузки, а также частые кашель и чихание.

Воспалительные и инфекционные заболевания органов зрения

Нельзя не упомянуть о том, что глазные заболевания, например, блефарит, конъюнктивит, кератит и многие другие, могут являться причиной покраснения глаз. Этот симптом также вызывают ОРЗ, грипп, ОРВИ, ревматизм, диабет и нарушения артериального давления.

Лечение покраснения глаз

Как убрать покраснение глаз, и в каких случаях это можно сделать самостоятельно?

Нужно выяснить причину, вызвавшую покраснение глаз. Часто этот симптом не нуждается в особом лечении, и его можно легко устранить.

Возможные средства устранения красноты глаз:

холодный компресс на глаза быстро расслабляет сосуды;

хорошо увлажняют, снимают рези и воспаления глаз искусственные слезы;

эффективно и быстро убирают красноту глазные капли, сужающие сосуды, но без выяснения точной причины покраснения часто применять их не стоит.

Красные глаза могут также быть следствием не только переутомления и чрезмерного напряжения, но и развития серьезных заболеваний органов зрения.

Удостоверьтесь, нет ли у вас каких-либо перечисленных ниже симптомов:

• проявление тошноты или рвоты;
• наличие головной боли;
• наличие нарушений зрительной функции и боли в глазах;
• появление выделений из глаз;
• проявление светобоязни.

Если у вас присутствуют такие симптомы, нужно немедленно обратиться к врачу-офтальмологу за квалифицированной помощью.

Источник

Красный глаз. Причины и лечение

Красный глаз — это не самостоятельное заболевание, а проявление той или иной патологии всего организма. Склера и оболочка глазных яблок снабжаются многочисленными кровеносными сосудами, которые переносят к клеткам ткани кислород и питательные вещества. В норме эти сосуды практически не заметны, однако при наличии какой-либо патологии они расширяются. В этом случае, мы видим расширенные сосуды, в том числе очень мелкие, что воспринимается как красная склера.

Симптом «красных глаз» нельзя оставлять без внимания. Если он не проходит в течение 3-5 дней даже после отдыха, значит необходимо обратиться к офтальмологу для установления точной причины.

Покраснение органа зрения часто сопровождается следующими симптомами:

• боль, которая, как правило, говорит о наличии серьёзного заболевания, которое требует срочного лечения;
• зуд, жжение, чаще всего они появляются при бактериальном заболевании или аллергической реакции;
• выделения, могут выражаться в обильном слезотечении или при тяжёлых случаях — в гное разного цвета и консистенции.

Красный глаз: причины и лечение заболевания

Покраснение склеры может быть вызвано многими заболеваниями, не только офтальмологического характера, но другими системными болезнями. Среди наиболее частых причин красного глаза выделяют:

Конъюнктивит

Это воспаление слизистой оболочки глаза, вследствие попадания грибков, бактерий, инфекции или вследствие аллергической реакции. Сопровождается слезотечением, зудом, отёком. Для лечения конъюнктивита используют капли, мази, лекарства для внутреннего приёма, в зависимости от происхождения заболевания. Как правило, врач назначает антибактериальные препараты Эритромицин, Альбуцид, при отёках назначаются противовоспалительные препараты —Диклофенак, при аллергических реакциях — антигистаминные.

Также по усмотрению лечащего врача могут назначаться антибиотики. По согласованию с офтальмологом дополнительно можно использовать настой ромашки, так как он обладает антисептическим и противовоспалительным действием. При гнойных выделениях можно использовать настой шиповника, также по рекомендации врача.

Кератит

Это воспалительное заболевание роговой оболочки глаза, вызывающее повреждение ткани роговицы. Кератит развивается в результате инфицирования бактериями, вирусами или после травм. Сопровождается покраснением склеры, слезотечением, ухудшением зрения, светобоязнью.

Программу лечения при кератите назначает врач-офтальмолог исходя из причины заболевания. Это могут быть капли местного применения: антибактериальные (Флоксал), противовоспалительные (Наклоф), противовирусные и препараты, активизирующие эпителиализацию роговицы. Также курс лечения включает препараты для приёма внутрь, наружные мази.

Блефарит

Тяжёлое воспалительное заболевание краев век, которое сопровождается покраснением, гнойными выделениями, зудом, жжением. Как правило, болезнь развивается при сниженном иммунитете. Имеет несколько возможных причин:

• аллергия;
• вирусная инфекция;
• внутренние болезни организма;
• паразиты (демодекс).

Для лечения врач назначает местные противовоспалительные и антибактериальные препараты. Курс подбирается в зависимости от этиологии заболевания. Обычно используются Офлоксацин. Выполняется туалет глаза – блефаролосьон, блефарогель. Берется мазок и ресница.

Иридоциклит (передний увеит)

Это сложное заболевание радужной оболочки глаза, этиология которого многообразна. Врачи сходятся во мнении, что это заболевание может иметь вирусную, грибковую, бактериальную, аллергическую, аутоиммунную природу или провоцироваться другими внутренними причинами. Установлено, что наиболее подвержены иридоциклиту люди, перенёсшие вирусную инфекцию, и страдающие системными заболеваниями соединительной ткани. Часто является признаком системного заболевания и сочетается с другой патологией — циститы, уретриты (синдром Рейтера), заболевания позвоночника (болезнь Бехтерева), желудка (синдром Шегрена).

Заболевание сопровождается покраснением, болью, которая усиливается при прикосновении к органу зрения, слезоотделением, снижением зрения, ощущением пелены перед глазами. Для лечения используется комплексная программа, которая включает препараты местного и общего значения по этиологии процесса. Как правило, в программу входят противовоспалительные гормональные препараты (Дексаметазон), антибиотики по этиологии процесса, антисептики (Тобрекс, Окомистин), физиотерапия. При иридоциклите нельзя заниматься самолечением, необходимо срочно обращаться к врачу.

Эписклерит

Это воспалительное заболевание поверхностного слоя склеры. По симптоматике он схож с конъюнктивитом. Появляется покраснение, отёки, избыточное слезоотделение. Эписклерит может самостоятельно проходить спустя несколько недель, однако недолеченное заболевание может перейти в хроническую форму. Поэтому при появлении первых признаков стоит обратиться к офтальмологу. Рецидивирующее покраснение в одной из зон глаза говорит о хроническом течении процесса, который может быть самостоятельным и быть проявлением хронической инфекции или системного заболевания соединительной ткани (синдром Рейтера).

В зависимости от состояния больного врач назначает увлажняющие капли по типу искусственной слезы или непродолжительный курс гормонотерапии. В норме особое лечение эписклерита не требуется.

Острый приступ глаукомы

Покраснение глаз может быть симптомом серьёзной патологии — острого приступа глаукомы, который возникает у людей, страдающих закрытоугольной формой первичной глаукомы. Краснеет один глаз, второй остается интактным. Сопровождается покраснением слизистой оболочки, болью, иррадиирующей в половину головы со стороны больного глаза, в висок, в верхнюю челюсть. Сопровождается снижением зрения, расширением зрачка, появлением радужных кругов вокруг источника света, летающих черных мушек.

Чаще всего приступы возникают на фоне психоэмоционального стресса, длительной работы с наклоном головы вниз. Также сопровождаются резким повышением ВГД, глазное яблоко становится более плотным по сравнению с другим, при длительном отсутствии лечении происходит резкое сужение поля зрения с носовой стороны.

Необходимо срочно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. До прибытия скорой помощи рекомендуется принять мочегонный препарат Диакарб 0.25, закапывать 1% раствор пилокарпина через каждые полчаса.

Гипертония

«Красный глаз» может быть симптомом резкого подъема артериального давления (гипертонический криз). При этом краснеют оба глаза. Помимо покраснения наблюдаются также тошнота, головная боль, снижение зрения, ухудшение координации. Во избежание развития экстренного состояния — инсульта, необходимо немедленно вызвать скорую помощь.

Покраснение склеры при гипертонии устраняется путём лечения основного заболевания. Во время ожидания скорой помощи стоит принять таблетки для нормализации давления, которые пациент обычно принимает по назначению врача.

Сахарный диабет

Для сахарного диабета более характерны осложнения внутри глаза, катаракта, ретинопатия, повышение внутриглазного давления, но иногда отмечается отек и гиперемия конъюнктивы, как правило, сочетается с поражением сосудов глаза. При этом покраснение выступает как один из симптомов этого заболевания. Лечение – коррекция углеводного обмена. В качестве профилактики используются препараты, укрепляющие сосудистую стенку – Докси-Хем, Аскорутин.

Зрительное и общее переутомление

Зрительное переутомление может быть вызвано интенсивной зрительной нагрузкой, особенно при нарушениях рефракции органа зрения (дальнозоркость, близорукость) с неправильной коррекцией. При этом аккомодационный аппарат находится в напряженном состоянии длительное время, что вызывает часто покраснение конъюнктивы и развитие блефарита. Особенно часто покраснение появляется при длительной работе за монитором компьютера, а также при наличии сопутствующего заболевания — синдрома сухого глаза (снижение количества и качества слезной жидкости). В этом случае нет достаточного смачивания роговицы и происходит ее пересыхание.

Кроме покраснения, переутомление может характеризоваться:

• сухостью, ощущением песка в глазах;
• дискомфортом в области органа зрения и головными болями;
• тёмными кругами вокруг глаз;
• неприятными ощущениями при повороте глазных яблок;
• тяжестью век.

Перенапряжение может возникать при:

• длительном чтении;
• плохом освещении при чтении или письме;
• неправильно подобранных очках или линзах;
• постоянном пребывании в помещении со слишком сухим климатом;
• длительном вождении машины;
• вредных привычках, малой подвижности, отсутствии регулярных прогулок на свежем воздухе.

Если симптомы переутомления возникают часто, имеют затяжной характер, необходимо обратиться к врачу для полного обследования. Если причина перенапряжения установлена и заключается в долгом сидении перед монитором компьютера, чтении, сопровождается сухостью, для лечения назначаются увлажняющие капли.

Также при сильной сухости и покраснении врач может назначить глазные капли — Визомитин (капли Скулачева). Он способствует восстановлению всех слоёв слёзной плёнки, предотвращает дальнейшее развитие синдрома сухого глаза. Для снятия покраснения при усталости могут назначаться различные заменители слезы. Особенно эффективны капли, содержащие гиалорунидазу (Хило-Комод).

Кровоизлияние под конъюнктиву

Кровоизлияние происходит при нарушении целостности сосуда конъюнктивы у взрослых при подъеме артериального давления или сильных физических напряжениях. Если кровоизлияния под конъюнктиву происходят часто, следует обратиться к врачу для исключения гипертонической болезни и повышения хрупкости сосуда на фоне нарушенного липидного, углеводного обмена и аутоиммунного процесса. В этом случае, «красный глаз» выглядит как гомогенное красное пятно.

Как правило, пятно самостоятельно проходит через 3-5 дней, если кровоизлияние очень большого размера рекомендуется закапывать антибактериальные капли (Альбуцид 30%, Левомицетин 0.25%).

Для ускорения рассасывания кровоизлияния рекомендуются капли (Эмоксипин 3 раза в день). Для укрепления сосудистой стенки необходим прием препаратов Аскорутин 0.5 — 3 раза в сутки в течение 1 месяца. Одновременно, помимо офтальмолога, необходимо обратиться к врачу-терапевту для выяснения причин ломкости сосуда. Следует сказать, что кровоизлияние под конъюнктиву, вне травмы и сильного физического напряжения, свидетельствует о проблемах в сосудистой системе всего организма и может сопровождаться такими же кровоизлияниями в головной мозг и другие органы.

Аллергия

Аллергические реакции нередко сопровождаются синдромом красного глаза, выделениями, отёками, хемозом конъюнктивы. Симптомы могут проявляться при непосредственном контакте с аллергеном — косметика, химические вещества или же в период сезонного цветения растений. В этом случае чаще всего появляются ещё выделения из носа.

Отдельного диагноза для такой аллергии нет, по сути это аллергический конъюнктивит. Для его лечения в первую очередь необходимо определить аллерген. Поэтому пациент наблюдается совместно у офтальмолога, аллерголога и иммунолога.

Лёгкая форма аллергического конъюнктивита, как правило, проходит самостоятельно в течение нескольких дней. При более тяжёлых проявлениях назначаются антигистаминные, противовоспалительные препараты местного и внутреннего применения.

Травма

Красный глаз от сварки

Травмы органа зрения могут быть вызваны разными причинами: химический ожог, попадание инородного тела, механическое повреждение, воздействие высокой температуры и т.д. В результате этого может появиться гиперемия и кровоизлияния в конъюнктиву. Помимо покраснения также отмечаются:

• боль;
• дискомфорт;
• слезоотделение;
• снижение зрительных функций.

При травме глазного яблока необходимо сразу же обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. До приезда врачей необходимо закапать дезинфицирующие капли (альбуцид 30%, левомицетин 0.25 %), при светобоязни и слезотечении заложить корнерегель. При химических ожогах промыть глаза чистой водой.

Центр терапевтической офтальмологии: установление причин и лечение красного глаза

В нашем Центре используется комплексный подход для диагностики и лечения болезней органа зрения. Для каждого пациента мы подбираем индивидуальную программу лечения исходя из специфики его заболевания, особенностей организма. В клинике работают врачи разного профиля, что позволяет максимально быстро поставить диагноз и приступить к комплексному лечению.

В Центре можно пройти лечение в дневном стационаре, а также посещать физиотерапевтический кабинет. Для выявления нарушений кровотока мы применяем метод капилляроскопии. С помощью капилляроскопа «ОКО» мы фиксируем состояние капилляров бульбарной конъюнктивы. Так как система микроциркуляции едина для всего организма, по состоянию сосудов конъюнктивы можно судить о состоянии всего организма и ещё на ранней доклинической стадии выявить нарушения.

Источник