По йога от белокурихи

Оздоровление

Наименование услуги	Ед. измерения	Цена для гостей от 14 лет, руб.	Цена для детей от 4 до 13 лет, руб.
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА
Лечебная гимнастика групповые занятия, 45 минут	сеанс	300 ₽	300 ₽
Лечебная гимнастика индивидуальные занятия, 45 минут	сеанс	450 ₽	450 ₽
Занятия йогой, пилатес, фитнес с инструктором, 45 минут	сеанс	300 ₽	300 ₽
Занятия по выбору йога, фитнес, пилатес (10 занятий)	абонемент	1 500 ₽	1 500 ₽
АПЛОМБ-терапия, групповые занятия, 60 минут	сеанс	300 ₽
Гимнастика цигун, 60 минут	сеанс	500 ₽	500 ₽
Скандинавская ходьба, 120 минут	сеанс	300 ₽	300 ₽
ЗАНЯТИЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ
Оздоровительные занятия в тренажерном зале, 60 минут	сеанс	300 ₽	300 ₽
ТЕРМОГИДРОТЕРАПИЯ
Бассейн, финская сауна, хаммам	сеанс	550 ₽	550 ₽

Менеджер свяжется с вами и проконсультирует в ближайшее время. А пока вы можете посмотреть видео с краткой экскурсией по санаторию.

Наши странички в социальных сетях:

Расчётный час — 10 утра, время выезда из номера — 8 утра.

Любые дополнительные медицинские услуги, не включенные в путевку, можно приобрести непосредственно в санатории (кроме противопоказанных) при наличии санаторно-курортной карты.

Полезную информацию по отдыху в санатории вы можете найти в разделе Памятка отдыхающим.
Подробное описание номеров с фото смотрите на странице Номера.
Санаторий «Родник Алтая» – это возможность совместить отличное лечение и прекрасный отдых.
Цены на платные услуги в санатории «Родник Алтая» в Белокурихе позволяют посещать этот уникальный уголок Алтайского края тысячам желающих поправить здоровье или просто отдохнуть!

Санаторий в Белокурихе

звонок по России бесплатный

— Министерство здравоохранения Алтайского края, 656031, Алтайский край, г. Барнаул, пр. Красноармейский, 95а, тел./факс: 8(3852) 627766/628098.

— Территориальный орган Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения по Алтайскому краю (ТО Росздравнадзора по Алтайскому краю), 656011, Алтайский край, г. Барнаул, пр. Ленина, д.145, 1-ый этаж, тел./факс: 8(3852) 557515.

— Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Алтайскому краю (Управление Роспотребнадзора по Алтайскому краю), 656056, Алтайский край, г. Барнаул, ул. Максима Горького, д. 28, тел/факс. 8(35877) 242996, (3852) 24-99-49.

— ТО Управления Роспотребнадзора по Алтайскому краю, в г. Белокуриха, Алтайском, Быстроистокском, Петропавловском, Смоленском, Советском и Солонешенском районах, 659900, Алтайский край, г. Белокуриха, ул. 8 Марта, д. 15, Тел. 8(38577) 22830, 23809.

Заполняя форму обратной связи, в том числе указывая номер телефона, или лендингах, либо подписываясь на рассылку на сайте, вы выражаете:
согласие на получение рассылки посредством e-mail любой информации Санатория, включая предоставление вам рекламной информации;
выражаете свое согласие свободно, своей волей и в своем интересе что: ООО Санаторий «Родник Алтая» вправе осуществлять обработку ваших персональных данных, а также вправе поручить обработку ваших персональных данных, указанных в настоящем Заявлении, третьему лицу в целях заключения и исполнения договора оказания санаторно-курортных услуг и/или платных медицинских услуг.

Политика обработки и защиты персональных данных в ООО Санаторий «Родник Алтая»
inform@rodnik-altaya.com электронная почта для обращений с вопросом о своих персональных данных, в том числе об их удалении.

Мы принимаем:
Информация на сайте не является публичной офертой

Источник

Белокуриха по интересам. Список спортивных клубов

Курорт22 подготовил подборку организаций – клубов, секций, сообществ – где в Белокурихе можно заняться спортом. Данная информация актуальна на начало 2020 года.

Аквааэробика

Занятия проводятся в бассейне отеля «Беловодье». Среда, четверг, пятница (с 15:00 до 16:00, с 17:00 до 18:00, с 19:00 до 20:00). Записаться можно по тел. 8 (385 77) 3-29-29. Абонемент на 12 занятий – 2400 рублей.

Баскетбол

По четвергам в игровом зале спорткомплекса им. К. Меркулова собираются любители баскетбола. Играть начинают в 20.00, можно присоединиться к группе. Аренда зала (совместная) 1200 рублей на 90 минут. Телефон 913-225-6157.

Беговые лыжи

Беговая лыжная трасса у санатория «Россия» («Трасса здоровья») открыта для всех желающих круглосуточно (освещение до 21.00), бесплатно. Дистанции по 1500, 1800 и 2500 метров. Рельеф естественный: ровные участки сменяются спусками и подъемами, перепады высот до 20 метров. Есть пункт проката спортивного инвентаря.

Лыжно-биатлонный комплекс «Алтайские горы» на «Белокурихе-2» также открыт для тренировок и лыжных прогулок для всех желающих. Работает пункт проката.

Волейбол

Игры в волейбол проходят в игровом зале спорткомплекса им. К. Меркулова, определенного дня для игр нет, когда как. Желающие присоединиться – звоните по телефону 913-225-6157. Аренда зала (совместная) 1200 рублей на 90 минут.

Восточные танцы

Студия восточного танца «ЯФЭ» приглашает на занятия, возраст и подготовка не имеют значения. Тренировки проходят в зале ЛФК санатория «Алтай» по понедельникам, средам, пятницам, группа начинающих занимается с 17 до 18.30, затем, до 20.00 – группа продолжающих. Руководитель Тамаровская Галина Вячеславовна, телефон 960-955-1577. Стоимость занятий – 1800 рублей в месяц.

Зумба

Занятия проходят по вторникам и четвергам с 19.30 по адресу Советская 18, 2 этаж (театр танца «Огни»). Тренер Дмитрий Кошкин. Зумба – это танцевальная фитнес-программа на основе всемирно популярных музыкальных треков.

Йога

Регулярные групповые занятия в йога-классе «Зеркало души» проводятся по вторникам и четвергам в 8.00 и в 18.30 ( 1,5 часа) – ул. Партизанская, 2. В 12.00 (1 час) в конференц зале санатория «Жемчужина Белокурихи». Стоимость занятия 350 рублей, абонемент на 8 занятий( 1,5 месяца) – 2000 рублей. На все занятия необходима запись! Телефон или WhatsApp 923-649-0550 (Лариса Каменева).

Школа йоги «Шакти» проводит занятия по вторникам и четвергам в 17.30. Санаторий «Белокуриха», 2 этаж, зал ЛФК. Тренер – Марина Пфаненштиль, телефон: 8-913-090-9252. Стоимость 350 рублей занятие /1700 абонемент на месяц. Воздушной йоги в настоящее время нет, как и занятий в «Сибири» и «Катуни».

Галина Тамаровская ведет йогу для начинающих по вторникам в зале ЛФК санатория «Алтай», начало тренировки в 17.15. Стоимость занятия 300 рублей. Телефон 960-955-1577.

В санатории «Здравница Кузбасса» (зал ЛФК, 3-й этаж) йогу для среднего уровня подготовки ведет Наталья Хутова. Понедельник, среда, пятница в 18.00. Стоимость занятия — 150 рублей, при покупке абонемента на 10 посещений скидка 15%.

Коньки

В зимнее время ледовые катки заливаются практически у каждого санатория, большинство из них бесплатные, работают пункты проката. Массовое катание на коньках, а также услугу заточки и проката коньков в свободное от учебно-тренировочной работы предлагает каток хоккейного клуба «Факел» (ДЮСШ Белокурихи).

Конный спорт

Занятия конным спортом и реабилитационной верховой ездой (иппотерапией) проводит Екатерина Зиберт, стоимость занятий – 300 рублей за полчаса. Запись по телефону 8-923-160-2112.

Пилатес

Занятия по пилатесу проходят по четвергам в зале ЛФК санатория «Алтай», тренер Галина Тамаровская. Начало тренировки в 17.15. Стоимость занятия 300 рублей. Телефон 960-955-1577.

Прогулки

Тренер по йоге Лариса Каменева проводит по субботам для всех желающих практику «Магия утра» – это занятие состоит из прогулки по тропе здоровья до мельницы, 20-30 минутной разминки и природных практик и пробежки (по желанию) в обратную сторону. Важна одежда и обувь по сезону, удобная для активности. Сбор у входа на терренкур. Будет ли прогулка и в какое время (это зависит от восхода солнца), необходимо уточнять предварительно. Вопросы по тел. или WhatsApp 923-649-0550.

Самбо

Тренировки по самбо для взрослых и старших юношей проходят по понедельникам, средам и пятницам с 19.00 до 20.30 по адресу Строителей 76, (спортклуб «Россия»). Тренер Сергей Воробьёв. Занятие 250 рублей, абонемент на месяц – 2400 рублей. Телефон 8-964-250-0646.

Сноуборд

Частные занятия для взрослых проводит тренер по сноуборду спортивной школы олимпийского резерва «Горные лыжи», мастер спорта по сноуборду Александра Макаренко, стоимость 2000 рублей в час. Телефон 983-396-9652

Стретчинг (растяжка)

Советская 18, 2 этаж (театр танца «Огни»). По вторникам и четвергам в 18.00 занятия проводит хореограф театра танца «Огни» Гульнара Касымова, по понедельникам, средам и пятницам с 20.00 – тренер Дмитрий Кошкин.

Туризм

Турклуб «Горизонт» (Центр Эстетического воспитания) работает с детьми 8-14 лет. Почти каждые выходные турклуб выходит в мини-поход вокруг Белокурихи на 5-6 часов, к этим прогулкам, по предварительному согласованию с руководителем клуба, могут присоединиться и взрослые. Телефон 8-913-240-7165 (Семен Макаров).

Ушу

Студия «Садко» проводит занятия ушу для взрослых по средам и субботам, начало в 20.30. Стоимость в среду 50 рублей, в субботу 100 рублей. Партизанская, 2 («Наше Чадо»). Телефон 963-517-7728.

Фитнес

FTR-Cross – интенсивная функциональная тренировка, занятия по понедельникам и пятницам в 19.00 по адресу Советская 18, 2 этаж (театр танца «Огни»). Тренер Дмитрий Кошкин. По средам, так же в 19.00 – тренировка Power Pull.

Спортивный клуб «Россия» (Строителей, 76) приглашает женщин на тренировки «Стройное тело». Занятия проходят по вторникам и четвергам в 19.00. Тренер Сергей Чувашов.

В санатории «Здравница Кузбасса» (зал ЛФК, 3-й этаж) во вторник и четверг в 18.00 проходят занятия по фитнесу, тренер Наталья Хутова. Стоимость занятия — 150 рублей, при покупке абонемента на 10 посещений скидка 15%.

Футбол

В игровом зале спорткомплекса им. К. Меркулова в футбол играют две группы, одна в понедельник и среду с 18.30, вторая во вторник и четверг с 18.30. Желающие присоединиться – звоните по телефону 913-225-6157. Аренда зала (совместная) 1200 рублей на 90 минут.

Шахматы

Кандидат в мастера спорта Сергей Сусолин проводит бесплатные занятия по шахматам: кружок «Белая ладья» приглашает всех желающих! Встречи проходят в городской библиотеке Белокурихи по средам, начало в 16.00.

Источник

Wellness — программы

Цель путевки:

В сжатые сроки активизировать скрытые резервы организма.

Продолжительность:

Что входит:

• оздоровительные и SPA-процедуры по лицу и телу
• проживание в номере выбранной категории
• wellness — питание в ресторане «Будапешт»
• досуговые мероприятия

от 8 900 руб./сут.*

*для 1 гостя старше 14-ти лет на основном месте в двухместном номере 1 категории в период с 23.08.2021 г. по 24.10.2021 г.

Особенности:

• необходима санаторно-курортная карта
• прием врача и диагностика проводится в будние дни

Выбирайте wellness — программу, если Ваша цель:

Всегда быть в форме и отдалить старость

Подготовка к беременности или ЭКО

Очищение организма от токсинов

Предлагаем Вашему вниманию программы для женщин «Детокс.Стройность.Тонус.» и мужчин «Высокая работоспособность. Активное долголетие», позволяющие в сжатые сроки активизировать скрытые резервы организма.

Автор программ — Михаил Исидорович Кочиашвили , почетный доктор медицинских наук, ведущий эксперт России по оздоровительным и Wellness — технологиям.

С Вами будут работать:

• врач – координатор Могилевцева Евгения Викторовна, врач-диетолог
• специалисты по Spa-технологиям и телесным методикам;
• инструкторы – методисты.

Что мы предлагаем:

• дозированные физические нагрузки на высоком культурном уровне;
• современную концепцию рационального, функционального питания;
• последние технологии в бальнеологии, физиотерапии, эстетической медицине и косметологии;
• индивидуальный подход к каждому гостю.

Основная составляющая методики — очищение организма (детокс). Уникальность wellness-программ в полном глубоком очищении, включающем жировую ткань, ведь именно в ней накапливаются консерванты, токсины и пестициды. 60% всех вредных веществ выходят через потоотделение, а 40% через кишечник. Очищение в рамках программы основано на совокупности сбалансированного питания, обогащенного лекарственными травами Алтая, термотерапии (баня, сауна) и двигательной активности.

Участники программы ежедневно получают здоровую пищу и авторские витаминные комплексы, посещают финскую сауну и римскую баню, совершают прогулки по живописным окрестностям до завтрака и перед сном, днем занимаются в тренажерном зале и посещают спортивно-танцевальные программы.

Специально для wellness – программ в санатории «Алтай-West» разработана особая низкокалорийная и разнообразная диета, нацеленная на нормализацию обмена веществ, где блюда готовятся не просто индивидуальные, а с теми продуктами, которые усиливают результат. На все время прохождения программы предусмотрены травяные чаи и витаминные коктейли.

Массаж — главное средство для продления молодости и поддержания здоровья. Классический массаж и лимфодренажный в ручном и механическом виде на французском аппарате «Старвак». Чтобы за короткое время максимально улучшить структуру тела и уменьшить объемы, программа для дам включает обертывания и фитокосметологические компрессы на лицо. Для мужчин основной упор делается на детокс и пантолечение.

Санаторий — это идеальное место для занятий wellness-терапией: уникальный микроклимат, ускоряющий и увеличивающий эффект от процедур как минимум на 25%, правильное питание, оптимальная физическая активность, минимум информационного стресса и интоксикации.

Истории успеха!

«Про программу «Wellness » я узнала из Интернета и загорелась необычным спектром услуг. Вдвоем с приятельницей мы еще в мае запланировали свою поездку на сентябрь. Реальность превзошла все ожидания. Улыбчивый доброжелательный персонал, который всегда шел нам на встречу, необычные спа-процедуры, а самое главное — эффект, который мы получили по факту. Это снижение веса, уменьшение объемов 3-5 см., подтянутое, упругое, легкое тело, отличное самочувствие. Очень довольна всем и всеми! Отличное обслуживание в ресторане «Будапешт»! Отличные медработники! спасибо всем!

«На программе Wellness второй раз. За год, прошедший после программы, кардинально поменялся мой образ жизни и режим питания. Я не представляю себе вечер после работы и выходной без занятий скандинавской ходьбой. Стала есть каши и много овощей. Чувствую себя замечательно! Мой результат — минус два размера! За последний курс: вес — минус 2 кг, объем талии — минус 4 см (в 2015г. — минус 6 см), объем бедер — минус 4 см. Огромное спасибо Нелле Мансуровне (она мой кумир!). Я научилась не бояться тренажеров. Спасибо массажистам Нине и Жене за вновь обретенное упругое тело.

За эти дни мной было пройдено 246 000 шагов, покорены многие вершины Белокурихи, я проходила не менее 10 км в день. Спасибо за заботу нашему куратору Евгении Викторовне Могилевцевой. Спасибо санаторию за новую жизнь!»

«Закончился 3-й курс Wellness-программы в санатории «Алтай-West». Минус 4 кг, уменьшение обхвата талии, бедер, груди. Помолодел на один год. Результатом, в общем доволен. Что позволило добиться такого результата? Настойчивое стремление пройти программу «на отлично»:

• 2-3 раза в день занятия скандинавской ходьбой (горные маршруты на «Мельницу», ручей Шиши, «Вековую сосну», «Солнечную поляну», г. Церкувку, «Дуняшкин лог») — с 23 августа по 02 сентября пройдено 297 000 шагов — 180 км.
• занятия ЛФК позволили поправить осанку и почувствовать, что еще многое могу!

• равномерно распределяйте нагрузку между скандинавской ходьбой, занятиями в тренажерном зале, пилатесом и йогой — это позволит Вам (быть) стать стройнее во всех проблемных местах.
• и много спите — это позволит сохранить силы.

Это программа для сильных и волевых людей!»

«Совершенно случайно, из интернета, я узнала о Wellness-программе, проводимой в санатории «Алтай-West» и сразу решила — это для меня! Я приехала с натстроением кардинально поменяться не только физически, но и взбодриться. Почти все процедуры, которые были мне проведены, я испытала впервые. Питание меня очень смутило количеством, так как я не привыкла кушать так много. За период пребывания в санатории ни разу не испытала чувство голода.

Отношение всех, кто работал со мной, очень приветливое, доброжелательное. Нагрузки очень серьезные, но приемлемые.

Так получилось, что я осваивапа эту программы одна. В этом были сложности для специалистов, работавших со мной. Поварам в ресторане нужно было стараться для меня одной. Да и мне не за кем было тянуться. Я сама для себя стала примером. Думаю поэтому результаты, по словам врача-координатора Евгении Викторовны — неплохие! Грудь — 3 см, талия — 4 см., бедра — 6 см!

Огромная благодарность специалистам SPA-технологий, отдельное спасибо Нелле Мансуровне. Эта программа дала мне много позитива, бодрости. До новых встреч в «Алтай-West»!»

«Я пришла на программу Wellness не от безысходности, у меня рост 165см., вес 65кг. Просто хотелось попробовать что то новенькое, так как всегда мечтала похудеть на 2-3-кг. Спортом дома не занимаюсь, поэтому первые 5 дней было тяжело учиться правильно ходить на скандинавской ходьбе, заниматься в тренажерном зале – все это было впервые.

Наш тренер Нелли Мансуровна теперь мой кумир, только ради неё можно приезжать в «Алтай-West»!Доктор Евгения Викторовна очень доброжелательна и внимательна. Питание в ресторане на 5 баллов, в первые 2 дня чувствовала голод, несмотря на очень большие порции, затем организм перестроился, и чувство голода не наступало. На второй день появилось чувство легкости во всем теле. У меня гастрит, болею 10 лет – боли не беспокоили!Похудела на 800 гр., огорчилась, но зато объемы талии и бедер уменьшились на 4 см! Посветлело лицо, и появился румянец. Массажисты все мастера своего дела, результат порадовал. Уезжаю домой в хорошем настроении и с красивой фигурой!

Источник