Плавание или спортивная гимнастика что выбрать
Имеется маленькая доча.
Похоже, спорт по ней плачет — она абсолютно резиновая (в кубики играет на поперечном шпагате, а мультики смотрит с пятками за ушами), бесстрашная, она даже с табуретки спрыгивает как гимнастка :008:
Но резиновость — результат дисплазии связочного аппарата. 🙁
Вопрос: не рисковать здоровьем ребенки и отдать на ближайшую хореографию
Или
Не зарывать возможные способности в землю и работать в сторону спортивной гимнатики?
А может посоветуете нетравматичный вид спорта? :008:
Не зарывать возможные способности в землю и работать в сторону спортивной гимнатики?
Глядя на проблемы со здоровьем своей маман, которая была в спортивной гимнастике профи, я что-то вообще склоняюсь к мысли о том, что это спорт не для детей и вообще не для людей. Имхо.
Глядя на проблемы со здоровьем своей маман, которая была в спортивной гимнастике профи, я что-то вообще склоняюсь к мысли о том, что это спорт не для детей и вообще не для людей. Имхо.
В мои сомнения подтверждаете, про нее так и говорят врачи: «к 14 будет матером спорта, к 16 олимпийской чемпионкой, а к 18 глубоким инвалидом» 🙁
я бы на Вашем месте отдала ребенка в художественную гимнастику.Как раз там идет прокрут суставов.Там ей накачают мышечный корсет и дисплазия будет только плюсом.
Спасибо за мысль :flower:
Я спортивную гимнастику, как вид спорта для девочек вообще не рассматриваю. Не вижу никаких плюсов, одни минусы. ded:
Спортом все равно заниматься надо, вопрос — какие цели при этом ставить, делать из ребенка олимпийского чемпиона или для здоровья!;)
Я бы отдала на художественную гимнастику, не понравится, всегда сможете в другой вид спорта уйти, с радостью возьмут.:)
Моя дочь занимается художественной гимнастикой, я и она довольны.:080:
Если правильно тренироваться и у хорошего тренера, кот. не только за результатами гонится, но и о здоровье думает, травм не будет.
И Вам совсем не обязательно уходить в большой спорт. В Худож. гимнастике занимаются до 12-13 лет, потом уходят из этого спорта, если не хотят в большой спорт. Я со своей дочкой так и планирую, если все будет ок и ортопеды нам позволят так долго заниматься (нам сейчас 6 лет). У моей дочки сильное плоскостопие и большие нагрузки на уровне спортшколы для нас под запретом. Поэтому мы занимаемся в клубе.
Если заниматься художкой, то я вам посоветовала бы идти не в спортшколу, а в клуб. Там больше дети участвуют в соревнованиях, нагрузки не такие большие. На просвете есть хороший клуб Арабеск. :)Судя по отзывам там очень грамотный тренер, который прежде всего думает о здоровье детей. Таких еще поискать нужно. ) Зайдите в тему Художественная гимнастика, много интересной информации найдете.;)
А в синхронное плавание не хотите попробовать? Там тоже растяжка нужна хорошая, гибкость, не травматичный, не затратный. Формирует у девочек красивую осанку, фигуру. Учит слушать музыку, двигаться в такт. Там специально есть отдельно хореография в зале. Я вот своих именно туда хочу отдать через два года. С тренером уже договорилась( она моя бывшая одноклассница).
Можно и так. Просто куда мы собираемся(Центр Плавания), там наш тренер набирает группы с 4 лет. Я думаю что за такими малышами приглядывают конечно и голову скорее всего сушат. Я с детства ходила в бассейн и помню что тренер нам сушила, если у нас не получалось. Но каждому нравится свой вид спорта. Я в детстве и худ. гимнастикой тоже занималась, мне нравилось, правда меня забрали, т.к. секция переехала и стало неудобно возить(((. Я вот почему-то просто мечтаю чтобы мои дочи занимались именно синхронным плаванием)))
Синхронное плавание — суперидея! :support::flower:
Волосы — ерунда, посушим. К невропатологу сходим, хотя сейчас к ребенке претензий нет.
Я смотрю, у Вас в линеечке дочки год и 10 — Вы их планируете в центр плавания? Это тот, который у Максидома? Вы будете обеих отдавать вне зависимости от способностей? А то у меня одна — резиновый вжик, а другая — головастенькая булочка :008: боюсь она на воде поплавком висеть будет 🙂
Я спортивную гимнастику, как вид спорта для девочек вообще не рассматриваю. Не вижу никаких плюсов, одни минусы. ded:
Спортом все равно заниматься надо, вопрос — какие цели при этом ставить, делать из ребенка олимпийского чемпиона или для здоровья!;)
Я бы отдала на художественную гимнастику, не понравится, всегда сможете в другой вид спорта уйти, с радостью возьмут.:)
Моя дочь занимается художественной гимнастикой, я и она довольны.:080:
Если правильно тренироваться и у хорошего тренера, кот. не только за результатами гонится, но и о здоровье думает, травм не будет.
И Вам совсем не обязательно уходить в большой спорт. В Худож. гимнастике занимаются до 12-13 лет, потом уходят из этого спорта, если не хотят в большой спорт. Я со своей дочкой так и планирую, если все будет ок и ортопеды нам позволят так долго заниматься (нам сейчас 6 лет). У моей дочки сильное плоскостопие и большие нагрузки на уровне спортшколы для нас под запретом. Поэтому мы занимаемся в клубе.
Если заниматься художкой, то я вам посоветовала бы идти не в спортшколу, а в клуб. Там больше дети участвуют в соревнованиях, нагрузки не такие большие. На просвете есть хороший клуб Арабеск. :)Судя по отзывам там очень грамотный тренер, который прежде всего думает о здоровье детей. Таких еще поискать нужно. ) Зайдите в тему Художественная гимнастика, много интересной информации найдете.;)
Да вот вроде хочется реализации способностей. Наверное глупо талант задвигать на второй план и пытаться самореализовываться где-нить в бухгалтерах. Я конечно не спец, но дочка реально балдеет от своих возможностей, готова часами оттачивать мастерство спрыгивания с табурета на матрас с переворотами и подпрыгиваниям. 🙂
Арабеск — записала, спасибо :flower: В тему зайду 🙂
Автор, у меня было что-то похожее. Диагноз мне не ставили (ну типа здоровых людей не бывает, бывают недообследованные :).), но симптомы похожи)))) Я тоже гнулась в разные стороны и была совершенно гуттаперчивой (и до сих пор, кстати, по сравнению со многими ровесниками я ещё далеко не деревянная), но, как я понимаю, гнулась-то я тоже не от хорошей жизни, т.к. в детстве было много проблем со связками и суставами—всякие растяжения, вывихи итд И, опять же, до сих пор бывают. Т.е. можно сказать, что связки и и суставы были слишком мягкими и эластичными, что ли. Но я не занималась спортом. Только во взрослом возрасте начала потихоньку.
Мне кажется, что хоть каким-то спортом, но девочке надо заниматься. Не для того, чтобы вырастить чемпионку, но банально для того, чтобы развить мышцы, чтобы предотвратить всякие травмы в будущем.
Надо, конечно заниматься. При слабости связок нужно их компенсировать мышечным корсетом. Вопрос в том, двигать в чемпионы или не рисковать иЛи заниматься для души.
А вывихи к сожалению, при дисплазии часты :(. Мы доче ручку вывихнули совершенно на ровном месте 🙁
Первоначально можно попробовать художественую гимнастику,а потом на хореографию если захотите можете перейти. А насчет здоровья. это смотря с какой стороны подходить к этому вопросу. Сама бывшая художница. занималась с 4 до 16 лет..сейчас хореографией занимаюсь. Трамвы не исключены,главное вовремя устранить их..стараться их предупреждать.
Попробуем наверное с трех лет на гимнастику и в бассейн по дороге, а в четыре может и вправду перейдем на синхоронное плавание или на хореогрфию, посмотрим как пойдет.
Источник
Плавание или гимнастика?
Комментарии
Ходим на балет и детский фитнес. Летом ходили на плаванье, но из за проблкмм с ушком пришлось бросить.
мы ходили на плавание сейчас на гимнастику, мне плавание больше нра, но так как сейчас вирусы жесть то пока так дома.
Плавание — это занятия на все группы мышц + полезна для легких. ( спросила у мамы она врач)
на гимнастику… хлора наесться еще успеет..
Девочке лучше гимнастика мне кажется
Плавание. Это единственный вид спорта, где развивается все тело, все группы мыщц. Плюсы во всем. А гимнастика… ее я точно никому не пожелаю. У меня ученицы ее терпеть не могли, ужасный вид спорта. Тяжелый. Плюс месячные сбиваются постоянно, недоедают, диеты, пальцы сломаны вечно
Гимнастика. У меня в студии занятия вел хороший, квалифицированный тренер, если интересно пишите в л/с подскажу контакты.
Мне кажется если мальчика то на плавание, девочку в гимнастику, подружка водила в Казахстан, там инструктор Настя, им очень нравилось)
Я тоже недавно озадачивалась этим вопросом.
Плавание — для деток 4-х лет и чуть старше в нашем городе это только Фитнейшен, в Трудовых резервах с 7 лет. Ещё есть в 10 школе (7 мкр), там 2 тренера, но со скольки лет, что и как не знаю (не стала уточнять, т.к. нам не удобно туда добираться)…
В итоге я пришла к выводу, что возить ребёнка круглый год далеко от дома мы не готовы. На наше счастье рядом с домом открыли секцию карате и сын ходит с удовольствием. Удобное месторасположение играет большую роль. Особенно с нашими погодными условиями, если даже отменены занятия в садике и школе — секции работают всегда!
Источник
Какой фитнес подойдёт для детей. Плавание или бокс.
Основная проблема для родителя определиться: чем же ребёнок будет заниматься? Это касается не только спорта и фитнеса, но тем не менее вопрос непростой и требует разбора.
Всем доброго времени суток с вами фитнес тренер Данил Кузнецов.
Куда отдать ребёнка?
Важно понимать, что первую очередь ему должно быть интересно и увлекательно. Родитель должен лишь давать варианты и прислушиваться. Естественно, если ребёнку нигде не понравится, значит кто-то слишком разбаловался.
Первое куда стоит отдать ребёнка — плавание!
Начинаем все это дело с малявок. Он ещё не то чтобы ходить, он ещё кое как ползает. Но плавать он будет лучше, чем предыдущие два действия. В ходе плавания у малыша улучшается дыхательная система, расслабляется и вытягивается позвоночник, так же улучшается кровообращение и обмен веществ. У малышей, кто занимается плаванием мышцы уже имеют хороший тонус и, как правило они быстрее развиваются. И самое главное в таком возрасте его можно не спрашивать, пойдёт ли он на плавание, конечно же поплывет!
Плавание на самом деле уникальный вариант, который подходит для детей всех возрастов. Но есть же ещё интересные занятия.
Ребёнок, который уже может говорить и четко формулировать, что он хочет — нужно больше коммуницировать с другими детьми . И тут на помощь приходят различные секции.
Раньше было все просто, обычно на один район была одна секция по каратэ и больше не было ничего. В итоге, у меня не было больше выбора. Но сейчас же очень много различных игровых видов спорта для детей: футбол, бокс, каратэ, дзюдо, хоккей, хоккей с мячом, фигурное катание, ролики и это ещё я не перечислил различные групповые программы для детей в фитнесе. Вообщем вариантов тьма!
Я рекомендую, отдать ребёнка, если это мальчик на бокс . Не потому что из него должен вырасти новый Рокки Бальбоа! Бокс — это прежде всего дисциплина, а это то чего не хватает даже взрослому.
Целеустремлённость, воля к победе и выносливость — именно эти качества нужны ребёнку в дальнейшем в жизни. Самое главное, такие виды спорта, как бокс, каратэ сделают ребёнка сдержанным — это дорогого стоит. В последнее время, я наблюдаю, что дети чересчур капризные, разбалованные и начинают много себе позволять, и не думать о последствиях. Поэтому без спорта и без нужного воспитания никуда!
В плане девочек почему-то все намного проще.
Вот серьезно, почему-то девочки у нас уже растут с каким-то характером, с волей к победе. Точней тут,наверное, дело в родителей. Но тем не менее, даже в тренажёрном зале девушки меньше ноют, меньше прогуливают и меньше претензий от того, что результат какой-то не такой.
Девочки уже по природе намного выносливее, чем парни . Отдать предпочтение стоит: гимнастика, фигурное катание или ролики. Это те виды спорта, которые в первую очередь далеко непростые, но в то же время очень эстетичные и красивые.
Гимнастика — это пластичность и координация. Именно эти качества пригодятся в жизни каждой девушки, быть гибкой в любом вопросе.
Фигурное катание — это в первую очередь красивая осанка и гибкость.
Ролики же это также координация и укрепление вестибулярного аппарата, что тоже очень важно для развития наших детей.
В осознанном возрасте, если ребёнок не связал себя профессионально ни с одним видом спорта. А это я считаю очень даже хорошо. Не потому что спорт — это плохо. Спорт — это замечательно, но к сожалению рано или поздно спортивная карьера заканчивается, и ты остаёшься ни с чем, если это конечно не футбол. И конечно же, у всех своя история и свой «счастливый конец».
Я предлагаю в осознанном возрасте, примерно 13-14 лет, привести подростка в тренажёрный зал. Это не значит, что он там сразу будет тягать железки и приседать с огромными штангами. Нет! Но для комплексного развития организма, тренажёрный зал — лучшее решение. Обязательно нужен тренер, который знает что делать с подростком. Тут будут не обычные тренировки с железом, а больше офп и функциональный тренинг. Для меня бы в 13-14 лет это было бы подарком! Укрепить мышечный корсет и стать более уверенным среди своих сверстников.
Спорт — это важная часть для развития ребёнка. Только благодаря спортивным достижениям, мы начинаем понимать в принципе, как устроена наша жизнь. Победа, неудачи и даже травмы показывают нам, что только благодаря упорству можно чего либо достичь .
А каким видом спорта занимаются ваши дети? Оставляйте комментарии!
Источник
Спортивное развитие детей
Спорт в детском возрасте – это залог будущего здоровья, именно поэтому он является очень важной составляющей процесса всестороннего воспитания ребенка. Грамотные физические нагрузки влияют на формирование у детей мышечного корсета, иммунитета, правильной осанки, координации, выносливости, гибкости, красивой фигуры и спортивного характера.
Но занятие спортом пойдет ребенку на пользу только тогда, когда ему это будет по-настоящему нравиться. Поэтому к вопросу выбора спортивной секции родители должны подойти с большой ответственностью. Хотя на первый взгляд может показаться, что в этом нет ничего сложного, поскольку в мире существует огромное разнообразие видов спорта, и все из них будут положительно влиять на здоровье.
Тем не менее, каждый ребенок имеет индивидуальные черты характера и интересы, которые родители должны учитывать при выборе спортивной секции. Для начала вам стоит познакомить детей поближе с существующими видами спорта. Когда они выберут что-то из представленного списка, попробуйте их отвести на эти занятия, а затем сделайте выводы.
Стоит отметить, что не всем родителям удается справиться с этим вопросом с первой попытки. Но не отчаивайтесь, расширьте для ребенка возможность для выбора вида спорта и позвольте, чтобы он сделал его самостоятельно.
Главное – не пытайтесь давить на ребенка в угоду своим личным амбициям, поскольку часто бывает так, что через детей родители пытаются реализовать свои несбывшиеся ранее мечты.
Также важно отметить, что прежде, чем отдать ребенка в какую-либо спортивную секцию, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
В этой статье мы вас ознакомим с особенностями самых популярных видов спорта и расскажем, какой из них может подойти под характер и интересы вашего ребенка.
— Гимнастика способствует всестороннему гармоничному развитию человека и прививает ему высококлассную техническую подготовку для дальнейшего занятия другими видами спорта;
— Огромным преимуществом гимнастики в отличие от всех остальных видов спорта является то, что ей можно начать заниматься буквально с первых устойчивых шагов ребенка, то есть с 1, 5 лет. Современные гимнастические залы оснащены безопасным, ярким и интересным оборудованием, которое позволит сделать тренировку для самых маленьких очень увлекательной и разнообразной;
— Гимнастика обеспечивает качественное раннее физическое развитие ребенка, способствует формированию мышечного корсета, правильной осанки, красивой фигуры, координации, выносливости и гибкости, грации, а также таких необходимых в жизни моральных качеств как сила воли, трудолюбие, целеустремленность, самоанализ, уверенность и стрессоустойчивость;
Врачи активно рекомендуют занятия гимнастикой и отмечают ее положительное влияние на здоровье детей. Статистические и научные исследования показывают, что здоровье всех детей, занимающихся гимнастикой, резко улучшается уже спустя несколько месяцев после начала тренировок.
— Занятия общей гимнастикой подойдут абсолютно для всех детей, вне зависимости от телосложения и способностей.
Спортивная гимнастика будет интересна активным и смелым детишкам, которые любят бегать, прыгать, кувыркаться, лазать по лестницам, брусьям, висеть вниз головой, стоять на руках и тп.
Художественная гимнастика – очень избирательный вид спорта. Она подойдет для артистичных, пластичных и гибких девочек, высокого роста и худого телосложения.
-Плохо развивается выносливость на длинные дистанции;
Большинство гимнастических упражнений направлены на сложно-координационную выносливость, рассчитанную на короткое время работы, не больше 2 минут. Для тренировки общей выносливости в гимнастике применяется бег на длинные дистанции.
-Заболевания сердечно-сосудистой системы;
— Существует стереотип, что гимнастика самый травмоопасный вид спорта, но его давно можно опровергнуть. Если говорить о профессиональной спортивной или художественной гимнастике, то риска получить серьезную травму в ней столько же, сколько в других видах спорта. Но при этом, современные технологии обучения и новое оборудование, сводит эти риски к минимуму. Кроме того, в данной статье мы говорим об общей гимнастике, не предусматривающей выполнение сложнейших трюков на снарядах.
Эти виды спорта также, как художественная гимнастика, очень требовательны к физическим данным и характеру детей. Прежде всего, необходима склонность ребенка к артистичности и пластичности, а также врожденная гибкость и стройная фигура.
Тем не менее, катание на коньках – это традиционная зимняя забава, доступная и интересная как для детей, так и для взрослых. Попробовать себя в этом виде спорта может любой желающий, для этого зимой даже не обязательно искать спортивные секции, достаточно прийти на городской каток, где вы можете научить детей стоять на коньках самостоятельно или обратиться за помощью к специалистам в школу фигурного катания.
Фигурное катание и танцы развивают координацию, грацию, формируют красивую осанку и фигуру.
— Плавание, так же как бег, катание на велосипеде, ходьба на лыжах и другие циклические виды спорта, направлено на воспитание выносливости и силы. Плавание воздействует на развитие всех групп мышц. Отдавать ребенка в плавание стоит не раньше 5 лет. Занятия в бассейне подойдут всем детям, особенно энергичным и эмоциональным. Исключение составляют ограничения по состоянию здоровья;
— Плавание закаляет организм, формирует хороший иммунитет, поэтому рекомендуется детям, страдающим частыми простудными заболеваниями;
— Плавание обучает правильному глубокому дыханию, что способствует предотвращению болезней легких;
— Вода обладает успокаивающим свойством. Она снимает негативный заряд, убирает эмоциональное и физическое напряжение,
расслабляет и успокаивает. После занятий плаванием, дети, как правило, выходят позитивно настроенные и спокойные;
— Занятия в воде быстро восстанавливают мышцы, расслабляют после других физических нагрузок.
— Самые распространенные проблемы, которые вызывают занятия плаванием: долгая адаптация организма ребенка к бассейну и связанные с этим частые простудные заболевания; астма; аллергия на хлорку;
— Частые ограничения по здоровью;
— Большие неудобства родителям доставляет сложная подготовка детей к тренировке и после нее – каждый раз мыться, сушиться, долго переодеваться.
Экспертным мнением с нами поделился спортивный врач, вице-президент Международной ассоциации оздоровительных практик (МАСОП) Николай Коротаев, который отметил, что детям важно заниматься теми видами спорта, которые развивают выносливость.
«Гимнастика в целом развивает координацию и грацию движений, гибкость. А плавание развивает, прежде всего, выносливость и поэтому стимулирует иммунитет. Эти два вида спорта дополняют друг друга. Если не получается с плаванием, то нужно выбирать другой вид спорта, тренирующий выносливость, например, бег или зимой ходьба на лыжах, катание на коньках.
Активно развивать выносливость следует в подростковом возрасте, но и раньше нужно обращать на это внимание», — рассказал специалист.
Лыжи, легкая атлетика
Лыжи, легкая атлетика и большинство связанных с ними видов спорта относятся к категории циклических. Они направлены на воспитание выносливости, укрепление мышц ног и формирование хорошего иммунитета.
Однако эти виды спорта не отличаются разнообразием интересных движений, поэтому могут показаться детям скучными. Кроме того, они физические очень тяжелые, но полезные.
Но такие зимние виды спорта, как горные лыжи или сноуборд приходятся детям по душе. Многие начинают вставать на горные лыжи с 4-5 лет.
Командные игры очень хорошо подойдут для общительных, открытых и подвижных детей. Если же ваш ребенок застенчивый, то его также рекомендуется отдать в командный вид спорта, который поможет ему развить коммуникативные качества. Тренировки начинаются обычно с 5 лет.
— Много движения; общение и взаимодействие в команде; социализация, обучение поддержке и взаимопомощи;
— Воспитание быстроты реакции;
— Увлеченность игрой, борьба за победу, яркие эмоции;
— Тренировка выносливости; развитие смекалки и способности быстро принимать решения.
— Не у каждого ребенка есть интерес к спортивным играм, многие предпочитают индивидуальные виды спорта. Это зависит от характера и темперамента человека. Спортивные игры больше подходят холерикам или сангвиникам;
— Травматизм. Контактность большинства спортивных игр, а также азарт, сопровождающий как соревнования, так и тренировки, способствуют получению повреждений – от простых ушибов до растяжений и переломов.
Спортивные, боевые и смешанные единоборства также очень популярны среди детей. Кроме того, навыки, приобретенные в этих видах спорта, всегда могут пригодиться в обычной жизни
Единоборства развивают координацию движений, быстроту реакции, выносливость и даже гибкость (если говорить о каратэ, ушу, тхэквондо). Они подойдут для активных и эмоциональных детей. Заниматься единоборствами стоит начинать не раньше 6 лет.
Если у Вас остались вопросы можете проконсультироваться с нашими специалистами по телефону +7 (495) 477 32 69 или оставив заявку на бесплатное пробное занятие.
143914, Балашиха, Носовихинское шоссе, вл. 4, ТЦ «Никольский парк»
117216, Москва, ул. Поляны, д. 8
125167, Москва, Ленинградский проспект 37Б
125130, Москва, ул. Зои и Александра Космодемьянских 23
125466, Москва, ул. Воротынская 18
127572, Москва, ул. Угличская, д. 12
107553, Москва, Большая Черкизовская, 125, стр.4
119048, Москва, ул. Лужники, дом 24, стр.4
140002, Люберцы, Октябрьский проспект, 112
109469, Москва, ул. Поречная, 10
119530, Москва, Аминьевское шоссе, д.6.
127224, Москва, ул. Широкая, 30
119602, Москва, Мичуринский проспект, Олимпийская деревня, 4к1, ТД Люкс
141008, Мытищи, улица Мира, строение № 32/2
115563, Москва, Каширское шоссе, д.61Г
142100, Подольск, ул. Комсомольская, д. 24.
121596, Москва, ул. Толбухина, д. 10, корп. 1
123592, Москва, ул. Кулакова, 20к1
108841, Троицк, улица Полковника Милиции Курочкина, д. 8
Источник