Planetaorganica ru йога для лица

Фильтры

Planeta Organica / Bio / Azulen Therapy Успокаивающая масляная маска для лица, 50 мл

Planeta Organica / Bio / Detox Oil Мыло для умывания, 200 мл

Planeta Organica / Bio / Collagen Therapy Омолаживающее масло для лица, 50 мл

Planeta Organica / Bio / Retinol Therapy Восстанавливающая маска-пюре для лица, 50 мл

Planeta Organica / Bio / Retinol Therapy Ночной восстанавливающий крем для лица, 50 мл

Planeta Organica / Bio / Vitamin C Therapy Энергетический скраб для лица, 50 мл

Planeta Organica BIO Detox Oil Черный скраб для лица, 70 г

Planeta Organica ROYAL SPA «Омолаживающая» теплая масляная маска-«свеча» для лица, 50 мл

Planeta Organica BIO 100% Botox-Oil Лифтинг-крем для области вокруг глаз, 15 мл

Planeta Organica BIO Azulen Therapy Успокаивающий крем для лица, 50 мл

Planeta Organica BIO Resveratrol Therapy Антиоксидантный мусс для умывания, 200 мл

Planeta Organica Skin Super Food Seed Энергетический гель для душа «Raspberry & basil seeds», 250 мл.

Источник

ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА

ФЕЙС ЙОГА, ФЕЙС БИЛДИНГ

Йога для лица (гимнастика для лица, фейс йога, фейсбилдинг) — это комплекс упражнений для лица, направленный на коррекцию и профилактику возрастных изменений мышц и кожи лица и шеи.

При регулярных занятиях эта практика помогает:

вернуть тонус кожи и мышц,
выровнять рельеф кожи,
улучшить цвет лица и выровнять тон кожи,
нормализовать степень жирности и увлажненности кожи, а также кислородное питание тканей лица,
убрать отечность,
подтянуть овал лица,
минимизировать морщины и складки (некоторые совсем пропадут),
убрать «кольца Венеры» на шее и декольте,
избавиться от эффекта впалых щек, который визуально старит лицо,
снять напряжение со всего лица,
выровнять симметрию лица,
придать лицу красивые скульптурные очертания,
избавиться от застывшей гримасы и сделать лицо более живым,
стереть следы усталости с лица,
сделать скулы высокими, лоб гладким, глаза распахнутыми, губы объемными,
научиться контролировать свою мимику,
выглядеть намного моложе своих лет!

И главное, все это без токсичной химии и скальпеля хирурга, а это значит — без побочных эффектов и неприятных последствий!

На лице расположены энергетические точки–проекции всего нашего тела, поэтому работая только с лицом, мы запускаем энергию и прорабатываем органы всего тела. Появляется жизненная энергия, выделяется гормон серотонин, проходит депрессивное и «унылое» состояние, что уже дает желание жить, творить, радоваться жизни и делиться своим позитивом.

Мышцы на лице мелкие и быстро реагируют на любые манипуляции. Поэтому изменения во внешности не заставят себя ждать. Видимые результаты появятся гораздо быстрее, нежели при работе с телом.

Упражнения фейс-йоги имеют накопительный эффект, поэтому, чем дольше Вы им занимаетесь, тем лучше Вы выглядите. Важно также заниматься йогой для лица регулярно, без больших перерывов, чтобы мышцы не теряли форму. И тогда Ваше отражение в зеркале ответит вам сиянием, высокими скулами, пухлыми губками, распахнутым взглядом и свежим цветом лица!

Занимаясь с нами, Вы:

видите результат уже после первого занятия,
экономите время, т.к. все происходит онлайн и не надо никуда ехать,
экономите деньги, т.к. месячный абонемент на наши занятия стоит дешевле одной процедуры массажа у косметолога, а в долгосрочной перспективе Вам не понадобятся дорогостоящие уходовые средства и омолаживающие процедуры,
не рискуете своим здоровьем, т.к. омоложение происходит без агрессивной химии и медицинского вмешательства и нет побочных эффектов,
проводите профилактику таких заболеваний и отклонений, как неврит лицевого нерва, спазмы и параличи лицевых мышц, атрофия лицевых мыщц, обвисание кожи лица (из-за похудения, возраста и др. факторов) и ряда других патологий, уродующих внешность,
получаете заряд позитива, т.к. во время занятий вырабатываются гормоны счастья,
становитесь более уверенной в себе,
тренируетесь в режиме реального времени вместе с инструктором, который продумывает последовательность упражнений за Вас,
улучшаете зрение за счет прорабатывания мышц вокруг глаз,
улучшаете мышцы и кожу лица за счет собственной внутренней работы (что всегда лучше), а не внешнего краткосрочного шокового воздействия,
улучшаете дикцию и технику речи за счет проработки челюстных мышц,
не устаете от спама по email или в мессенджерах — мы уважаем Вашу личную жизнь и ценим Ваше время. У нас все по существу и без навязчивой рекламы.

Во время занятий прорабатываются следующие зоны:

лоб,
глазные яблоки/веки,
щеки/скулы,
брыли,
подбородок,
губы и нос,
шея (спереди и сзади),
волосистая часть головы,
декольте.

В упражнениях фейс-йоги задействованы как мышцы лица/шеи, так и руки (поэтому они должны быть хорошо вымыты).

Перед началом сеанса йоги для лица рекомендуется выпить стакан воды, чтобы улучшить лимфодренаж в тканях. Также можно сделать пилинг или скрабинг лица.

По завершении занятия для усиления и закрепления положительного эффекта рекомендуется нанести косметическую маску (увлажняющую, коллагеновую, подтягивающую, омолаживающую).

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ЗАНЯТИЙ:

— компьютер/телефон с доступом в интернет,

— маска для лица по завершению сеанса (по желанию).

ГРАФИК ЗАНЯТИЙ:
— понедельник — верхний сегмент лица (лоб, брови, веки, глаза, волосистая часть головы),

— среда — средний сегмент лица (глаза, нос, щеки, скулы, брыли),

— пятница — нижний сегмент лица (губы, брыли, щеки, подбородок, шея, декольте),

— суббота — самомассаж всего лица, шеи и декольте (занятие на 35-45 минут).

ВРЕМЯ: Занятия не проводятся.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ: 30 минут.
Запись будет доступна в течение 2х дней.

УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: Любой.

ВОЗРАСТНЫЕ ОГРАНИЧЕНИЯ: Нет. Начинать можно в любом возрасте.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ/ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

— ботокс и филлеры,

— простудные и вирусные заболевания, повышенная температура,

— острые заболевания (зубы, десны, рот, горло, уши, нос и тп),

— повреждения кожи — ранки, царапины, ожоги,

— новообразования — бородавки, герпес, гнойничковое поражение кожи,

— аллергические реакции на коже,

— травмы и воспаления шейных позвонков,

— воспаления лицевых нервов,

— сильные головные боли,

— травмы костей черепа,

— недавние операции на челюсти, глазах и др.

Источник

Йога для лица

Предлагаем принять расслабленную позу перед зеркалом, взять любимый крем и заняться собой. Йога для лица — это приятно, полезно, быстро и совсем нескучно. Разработана профессионалами антивозрастного ухода.

Эка Инаури Автор

Мария Невская Дерматолог

Что такое йога для лица

Если говорить коротко, действие асан (поз) направлено на работу с мышцами, связками и суставами, чтобы они оставались сильными, эластичными и подвижными. У йогов последовательность работы с мышцами такая:

10 упражнений Lancôme

Расслабление и растяжка

Жим

Это упражнение поможет снять стресс и расслабить напряженную мимическую мускулатуру.

Прижмите большие пальцы к вискам, а остальные расположите на затылке.

Глубоко вдохните, а на выдохе медленно массируйте область висков круговыми движениями.

Сделайте пять кругов и расслабьтесь.

Повторите три раза.

Растяжка области рта

Откройте широко рот и задержитесь в этом положении на 10 секунд.

Повторите три раза.

Расслабление шеи

Наклоните голову вправо.

Правой рукой надавите на левую сторону шеи по направлению вниз, чтобы стимулировать растяжение мышц.

Держите позу 10 секунд, расслабьтесь.

Сделайте то же самое в другую сторону.

Повторите всю цепочку действий 3 раза.

Растяжка для области глаз

Положите ладони на виски и потяните назад, стараясь растянуть кожу вокруг глаз.

Прикройте веки, чтобы усилить эффект.

Задержитесь в этой позе на 10 секунд, расслабьтесь.

Повторите 3 раза.

Укрепление

Удар в подбородок

Это упражнение хорошо работает против второго подбородка.

Сожмите пальцы в кулак.

С силой давите им снизу на подбородок в течение 10 секунд.

Повторите 3 раза.

Губы — двойной зажим

Это упражнение помогает разгладить морщинки и сделать губы более упругими. При регулярной практике контур губ станет более четким.

Коснитесь средними пальцами области над верхней губой и слегка надавите.

В то же время пытайтесь поднять верхнюю губу.

Задержитесь на 10 секунд, отпустите пальцы.

Повторите 3 раза.

Подъем бровей

Это упражнение поможет сделать взгляд более открытым, разгладить область вокруг глаз.

Расположите указательные пальцы над бровями, а большие — под ушами.

Приподнимите брови, стараясь держать глаза закрытыми.

Задержитесь на 10 секунд, а затем расслабьтесь.

Повторите три раза.

Нанесение косметики

Кокон для лица

Нанесите ваш любимый крем на все лицо и шею широкими скользящими движениями от центра к периферии.

В завершение сделайте легкие поглаживающие движения вниз по Т-зоне, а также над верхней и под нижней губой и по линии подбородка.

А в самом финале прижмите ладони к щекам, сформировав кокон. Это поможет сохранить тепло и усилит действие средства.

Нанесение крема для кожи вокруг глаз

Совсем немного крема (с рисовое зернышко) разогрейте между пальцами.

Легкими движениями распределите по верхнему и нижнему веку, а также у внешнего уголка глаза.

Повторите три раза.

Нанесение дневного крема

Нанесите крем на лицо, затем прижмите обе руки к лицу и делайте разглаживающие движения от центра лица к периферии.

Начинайте от линии под подбородком по направлению к ушам.

Затем — от подбородка к ушам.

Далее от верхней губы — к верхней точке уха и вдоль скул по направлению к вискам.

Завершите нанесение в зоне лба, двигаясь от бровей к линии роста волос.

Обзор средств, которые могут понадобиться

Йогу для лица разработали эксперты марки Lancôme специально в дополнение к линии Rénergie Multi-Lift. Мы выбрали три средства, которые помогут вам извлечь из курса йоги максимальную пользу. И, конечно, удовольствие.

Мультиактивный антивозрастной флюид Rénergie Multi-Lift Ultra, SPF 25

Настоящий «мультиинструменталист» антивозрастного ухода борется с уже существующими возрастными изменениями и предотвращает морщины, тусклый и неровный цвет лица, пигментацию, потерю упругости. Флюид повышает эластичность кожи, придает ей сияющий вид и защищает от солнца.

Дневной крем для лица Rénergie Multi-Glow

Комфортный тающий крем с натуральным экстрактом шизандры сразу придает коже заметную упругость и сияние. Аромат и текстура крема — то, что надо для релакса и удовольствия.

Крем для кожи вокруг глаз с эффектом лифтинга Rénergie Multi-Lift Yeux

Морщины, следы усталости, потеря упругости — все эти досадные явления учтены разработчиками этого крема, который целенаправленно работает на омоложение кожи вокруг глаз. Восстанавливает поверхностные и более глубокие слои эпидермиса. Удовольствие от текстуры и аромата прилагается.

SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!

Источник

Planetaorganica ru йога для лица

Organic Real Kelp Lipo Face Mask

Признанный во всем мире веганский стандарт

ДОБЕЙСЯ МАКСИМАЛЬНОГО РЕЗУЛЬТАТА ВСЕГО ЗА 7 ДНЕЙ, СЛЕДУЯ НАШИМ РЕКОМЕНДАЦИЯМ!

ШАГ 1

ШАГ 2

ШАГ 3

ШАГ 4