План конспект утренней гимнастики для средней группы

План-конспект традиционной утренней гимнастики для дошкольников средней группы
план-конспект занятия (средняя группа)

План-конспект традиционной утренней гимнастики для дошкольников средней группы

Скачать:

Вложение	Размер
14_plan-konspekt_traditsionnoy_utrenney_gimnastiki_dlya_doshkolnikov_sredney_gruppy.docx	19.05 КБ

Предварительный просмотр:

План-конспект традиционной утренней гимнастики для дошкольников средней группы

Цель: создать бодрое эмоциональное настроение, объединить детей для предстоящей совместной деятельности.

Оздоровительная: укрепить здоровье, улучшить физическое развитие, функциональное совершенствование и повышение работоспособности организма ребёнка.

Образовательная: целенаправленно формировать двигательные навыки и умения, развить физические качества, продолжать учить детей выполнять подсчёт.

Воспитательная: вырабатывать потребность к ежедневным физическим упражнениям и утренней гимнастики.

Построение в колонну

Перестроение в колонну

Дети, постройтесь в колонну.

А теперь идём обычным шагом за мной по кругу.

Теперь, бежим медленным бегом.

Дети, возьмите своего соседа за бока и бежите змейкой.

И теперь, мы должны построиться в колонну

Дети, расставьте ноги узкой дорожкой, а руки поставьте на пояс. Теперь руки к плечам и обратно на пояс.

Дети, поставьте ноги на ширине плеч, а руки у нас за спиной. Наклон вперёд, голову поднимаем, скажем: «ши» и обратно.

Дети, садимся на пятки. А руки к плечам. 1-2 — встаём на колени, руки вверх, потянуться, смотрим вверх, 3-4 – становимся обратно.

Дети, садимся, ноги скрещиваем, а руки ставим на пояс. Поворачиваемся вправо, смотрим назад и обратно. Поворачиваемся влево и обратно.

Дети, слегка расставьте ноги, а руки держите за спиной. Теперь низко присядьте и голову положите на колени и обратно встаём.

Дети, расставьте ноги, а руки внизу. Представим будто мы пружинки. А теперь подпрыгиваем, пружиним колониями со взмахами рук вперёд-назад.

Построение в колонну

Спокойная ходьба с восстановлением дыхания.

Дети, постройтесь в колонну.

А теперь идём за направляющим спокойным шагом. Восстанавливаем дыхание.

Источник

Конспект утренней гимнастики для средних групп

Альбина Маринченко
Конспект утренней гимнастики для средних групп

Цель: Создание условий для приобщения детей к здоровому образу жизни, формирование привычки у детей выполнять физические упражнения.

1. Учить детей в игре действовать по сигналу.

2. Продолжать формировать у дошкольников умение четко и правильно выполнять упражнения, соблюдая темп и частоту дыхания.

3. Продолжать формировать у дошкольников правильную осанку, ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве.

4. Создать у детей бодрое и веселое настроение на целый день; вызвать интерес к физической культуре.

Предварительная работа: составление плана –конспекта с учетом индивидуальных, возрастных и психофизических возможностей каждого ребенка; подготовка физкультурного зала к проведению утренней гимнастики (влажная уборка, проветривание, кварцевание).

Оборудование: музыкальный центр.

Ход проведения утренней гимнастики:

Инструктор: Здравствуйте, дети! Давайте поиграем с вами в игру «Воротца». Становитесь парами и шагайте, не держась за руки. На сигнал «Воротца!» — все остановитесь, возьмитесь за руки и поднимите их вверх, образуя воротца. Первая пара повернитесь кругом, пробегая под воротцами до конца колонны, и встаньте последней,говоря: «Готово!» Затем опустите руки и продолжайте ходьбу до нового сигнала. Повторить игру (3-4 раза).

Встали быстро по порядку, на веселую зарядку (построение в три колонны).

Указание: спина прямая, голову держим прямо. Упражнения без предметов

1. И. п. — основная стойка, руки на поясе. 1 — руки в стороны; 2 — руки за голову; 3 — руки в стороны; 4 — исходное положение (5 раз).

Указание: локти отвести в стороны (не прижимать к голове).

2. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-2 — поворот вправо, руки в стороны; 3-4 — исходное положение. То же влево (по 3 раза).

Указание: спина прямая.

3. И. п. — сидя ноги врозь, руки на поясе. 1 — руки в стороны; 2 — наклон вперед, коснуться пола между носками ног; 3 — выпрямиться, руки в стороны; 4 — исходное положение (4-5 раз).

Указание: коснуться пола как можно дальше.

4. И. п. — лежа на спине, руки за головой. 1-2 — поднять правую (левую) ногу вверх, хлопнуть в ладоши под коленом; 3-4 — исходное положение (4-5 раз).

Указание: ноги не сгибаем в коленях.

5. И. п. — основная стойка, руки на поясе.Прыжки на счет 1-8: на двух ногах, на правой, левой ноге. Прыжки чередуются с небольшой паузой.

Указание: спина прямая.

А сейчас подышим как самовар.Упражнение на дыхание: «Самовар». Сделайте дети глубокий вдох носом, и выдыхайте порциями через нос,имитируя шум пыхтящего самовара: «пых- пых» (5раз).

Указание: дышим носом, выдыхаем маленькими порциями через нос.

А сейчас наши глаза сделают гимнастику, поиграют в «Жмурки». Дети плотно закройте глаза,досчитайте до пяти и широко откройте глаза:

Сегодня в жмурки мы играем.

Плотно глазки закрываем.

Раз, два, три, четыре, пять!

Время глазки открывать.

Жмуримся и открываем-

Так игру мы продолжаем.

Вот ребята, мы вместе сделали зарядку. Вы молодцы! Здоровье в порядке?Дети: спасибо, зарядке!Инструктор: Теперь пора назад в группу возвращаться.

Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе Конспект утренней гимнастики в подготовительной группе интеграция областей: физическая речевая 2015 г. Конспект утренней гимнастики.

Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Кружащиеся снежинки» Цель: Воспитание у детей интереса к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Учить детей выполнять дыхательные упражнения. 2. Развивать у детей.

Конспект утренней гимнастики Место проведения: спортивный зал. Программные задачи: 1. Продолжать учить дошкольников чётко и правильно выполнять упражнения, соблюдая.

Конспект утренней гимнастики Вводная часть: Ходьба по залу в колонне, ходьба с высоким подниманием колен, лёгкий бег. Основная часть: Берём по две кегли, расчёт на первый.

Конспект утренней гимнастики (с мячом) для старшей группы Комплекс утренней гимнастики (с мячом) 1. Вводная часть. Построение в колонну. Ходьба приставным шагом боком, ходьба, перешагивая через.

Конспект утренней гимнастики «В лес на новогоднюю ёлку» Конспект утренней гимнастики Тема: «В лес на Новогоднюю ёлку». Воспитатель: Федюнина В. И. г. Выкса 2015 ТИП: комбинированный. ЦЕЛЬ:.

Конспект утренней гимнастики в средней группе Конспект утренней гимнастики в средней группе. Задачи: Укреплять мускулатуру тела, способствовать формированию двигательных навыков, активизировать.

Конспект утренней гимнастики Конспект Утренняя гимнастика Подготовила: Джумагалиева Е. С., воспитатель МАДОУ «Детский сад № 53», г. Энгельса, Саратовской области.

Конспект утренней гимнастики с элементами корригирующей гимнастики «Лисичка-сестричка» в средней группе Утренняя гимнастика «Лисичка – сестричка» (комплекс с элементами корригирующей гимнастики) Вводная часть Дети входят в зал. Воспитатель.

Конспект утренней гимнастики в младшей смешанной группе Задачи. Учить детей выполнять упражнения с воздушными шарами, держа их за хвостик и 2мя руками. Учить детей ходить по кочкам и прыгать на.

Источник

План-конспект оздоровительной утренней гимнастики для детей средней группы
план-конспект занятия (средняя группа)

Способствование укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

Скачать:

Вложение	Размер
zarjadka_kovalenko.docx	23.99 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

детский сад №5 «Звездочка»

План-конспект оздоровительной утренней гимнастики для детей средней группы «Сказка»

Воспитатель: Коваленко Н.Е.

Цель: Способствование укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

— формировать двигательные умения (ходьба, бег, прыжки);

— развивать физические качества (быстроту, ловкость);

— укреплять здоровье детей;

— развивать все группы мышц.

-воспитывать у детей потребность в каждодневных занятиях физическими упражнениями.

Ходьба в колонне друг за другом.

Прыжки с продвижением

Ходьба друг за другом на носках.

Легкий бег друг за другом.

Ходьба, восстановление дыхания.

Дети, встанем дружно по порядку на веселую зарядку. Все готовы! Молодцы!

Повернулись друг за другом, по ровненькой дорожке шагают наши ножки.

Шагаем хлопки перед собой.

Руки мы к груди прижали и как зайки поскакали.

На носочках мы шагаем.

Молодцы, молодцы! Побежали дружно мы!

Закончили бег, идем шагом, восстанавливаем дыхание. Руки вверх – вдох через нос, руки вниз – выдох через рот.

Чтение воспитателем загадки.

Комплекс ОРУ со шнуром.

Упражнение для рук.

Упражнение для ног.

Упражнение для боковых мышц (повороты)

Упражнение для мышц живота (наклоны)

Упражнение для ног (поочередное сгибание ног в коленях)

Ритмический танец «Сороконожка»

У кого есть много ножек

Только у ….. (сороконожек).

Ребята, на ковре лежит шнур, поднимите его, хват сверху, разомкнитесь, спина ровная, носки подровняем.

Вот теперь ребята, вы превратились в сороконожку.

И.п. ноги на ширине ступни, спина ровная, руки опущены вниз.

Эй, сороконожка, потянись немножко.

И.п. ноги на ширине ступни, спина ровная, руки опущены вниз.

Ты присядь и вставай

От меня не отставай

И.п. стойка на коленях, руки опущены вниз.

Вправо, влево повернись

Солнышку ты улыбнись

И.п. сидя на полу, ноги врозь.

Сядь-ка на пол не ленись,

И вперед скорей нагнись.

И.п. сидя на полу, ноги вместе.

Эй, сороконожка, Ты согни-ка ножки.

Ребята, встаньте, положите шнур на пол, выпрямитесь, спина ровная, носки подровняли.

А теперь сороконожка, потанцуй немножко.

Ходьба восстановление дыхания.

Закончили танцевать. Шагаем на месте, восстанавливаем дыхание.

Вдох через нос – выдох проговариваем сороконожка.

Дети, повернитесь друг за другом.

Будем мышцы расслаблять,

Массаж дружно выполнять:

Пальчики по спинке побежали,

Воспитатель: Помогают нам всегда

Дети: Солнце, воздух и вода!

Воспитатель: Крепла, чтоб мускулатура

Дети: Занимайтесь физкультурой!

Воспитатель: Вот и все, конец зарядке. Мы шагаем по порядку.

Самоанализ оздоровительной утренней гимнастики

Коваленко Натальи Евгеньевны воспитателя средней группы «Сказка»

Разрабатывая данный конспект ОУГ я, прежде всего, учитывала возрастные индивидуальные особенности детей.

Цель: Способствование укреплению здоровья детей и пробуждению организма для нормальной жизнедеятельности.

— формировать двигательные умения (ходьба, бег, прыжки);

— развивать физические качества (быстроту, ловкость);

— укреплять здоровье детей;

— развивать все группы мышц.

-воспитывать у детей потребность в каждодневных занятиях физическими упражнениями.

В течение всего 2017-2018 учебного года в средней группе «Сказка» успешно реализовывалась программа «От рождения до школы» Н.Е. Вераксы по образовательной деятельности «Физическое развитие».

Дети средней группы «Сказка» с комплексом ОРУ «Сороконожка» предварительно ознакомлены на занятии по физической культуре.

Ходьба и бег в начале гимнастики – это вводная часть, небольшая разминка для пробуждения ребенка.

После вводной части выполняются упражнения общеразвивающего характера (основная часть), для мышц спины, плечевого пояса, живота, ног. Упражнения подобранны в соответствии с особенностями физического развития данной возрастной группы, и с учетом специфики места проведения (зал).

Многофункциональность подобранных общеразвивающих упражнений, способствует оздоровлению организма, развивает силу мышц, подвижность суставов, формирует правильную осанку и умение ориентироваться в пространстве.

При выполнении комплекса были соблюдены правильные исходные положения. Объяснение и показ упражнений воспитателем были четкими и краткими. Ритмичный танец «Сороконожка» послужил дополнением к двигательной нагрузке оздоровительного комплекса и внес разнообразие, доставил детям радость и удовольствие.

В заключение комплекса была проведена ходьба в умеренном темпе для приведения всех функций и систем организма детей в относительно спокойное состояние. В комплекс можно вносить изменения и дополнения. Главное, чтобы дети были здоровы, бодры, веселы и занимались с удовольствием.

Источник

Конспект утренней гимнастики для детей средней группы

Ирина Тимирова
Конспект утренней гимнастики для детей средней группы

Тимирова Ирина Олеговна

Конспект утренней гимнастики в средней группе

Министерство образования и науки Челябинской области

государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

«Саткинский политехнический колледж им. А. К. Савина»

Конспект утренней гимнастики

в средней группе

студентка 412 группы

Тимирова Ирина Олеговна

Оценка за составление: ___

Оценка за проведение:___

Цель: создать радостный эмоциональный подъём; «Разбудить» организм детей.

1) Оздоровительные: формировать двигательные умения (ходьба, бег, прыжки, развивать физические качества.

2) Образовательные: укреплять здоровье детей, развивать все системы организма.

3) Воспитательные: воспитывать интерес к физическим упражнениям.

Вводная часть: Построение, приветствие

1. Ходьба обычная 50 сек.

«Ребята, построились, направо, в обход по залу шагом марш!

2. Ходьба на носочках 50 сек.

На носках марш, руки вверх сцеплены в замок, спинку держим прямо.

3. Ходьба на пятках 50 сек.

На пятках марш, руки на поясе. Носки выше. Также спинку держим прямо.

4. Бег 50 сек.

Бегом марш! Дышим через нос, бежим легко на носках. Друг друга не толкаем.

5. Построение 50 сек.

Ваня ведет первую колонну, Саша ведет вторую колонну. На расстояние вытянутой руки разомкнись.

6. Комплекс ОРУ. 6 раз

1. «Наклоны головы» 6 раз

И. П. : ноги вместе, руки на поясе.

1 – наклон вперед, 2 – в исходное положение, 3 – наклон назад, 4 – в исходное положение.

А теперь делаем наклоны головы. Начали упражнение. Раз – два – три — четыре.

2. «Бокс» 6 раз

И. п. : то же, руки согнуть, кисти в кулак. На 1 быстро выпрямить вперёд правую руку, на 2 – поменять руки.

А теперь делаем наклоны головы. Начали упражнение. Раз – два – три — четыре.

3. «Наклонись» 5 раз

И. п. : ноги слегка расставить, руки на пояс. На 1-3 наклоны вперед, на 4 — исходное положение.

Ребята, теперь ножки поставьте по шире, руки на пояс, наклоны вперед. Начали! Раз-два-три, выпрямились. Повторяем еще. Наклоняемся ниже, ножки держите прямыми. Раз- два- три, выпрямились. Молодцы!

4. «Сесть — встать» 6 раз

И. п. : стоя на коленях, руки к плечам. 1 – сесть на пятки, 2 – встать.

А теперь, ложимся на спину, будем поднимать ножки. Сначала поднимаем одну ногу, потом другую. Начали! Раз – два – три! Молодцы!

5. «Веселые ножки» 5 раз

И. п. : лежа на спине, руки вдоль тела. 1- поднимаем одну ногу, 2- и. п. 3 — поднимаем другую ногу, 4- и. п.

Затем руки на поясе, прыгаем высоко – высоко. Остановились, еще раз прыгаем.

Итак, первая колонна в обход по залу марш, вторая шагает на месте, вторая колонна за первой шагом марш.

6. Прыжки 2 раза по 20 сек

Бегом марш! Дышим через нос, руки согнули в локтях, кисти в кулак. Бежим легко.

8. Ходьба обычная 60 сек.

«Молодцы, ребята, а сейчас встаем в круг.

9. Дыхательные упражнения 20 сек.

И будем надувать шар. Набираем воздух носом, надуваем шарик. Вот какой большой шар, лопнул. Еще раз.

Зарядка окончена. «Здоровье в порядке….» за направляющим идем в группу.

Комплекс утренней гимнастики для детей средней группы «Любопытные козлята» Вводная часть. 1. Ходьба друг за другом. 2. Бег друг за другом. 3. Ходьба. 4. Построение в круг. Основная часть. Общеразвивающие упражнения.

Комплекс утренней гимнастики для детей старшей группы с использованием дыхательных упражнений Комплекс утренней гимнастики для детей старшей группы с использованием дыхательных упражнений «На море»Цель: • укреплять дыхательную систему.

Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Кружащиеся снежинки» Цель: Воспитание у детей интереса к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Учить детей выполнять дыхательные упражнения. 2. Развивать у детей.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе «Колобок» I. Вводная часть. 1. Ходьба в колонне по одному. 2. Ходьба с высоким подниманием колен. 3. Ходьба на носках. 4. Бег в колонне. 5. Ходьба.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе на сентябрь месяц Комплекс утренней гимнастики в средней группе (сентябрь) Комплекс № 1 (первая и вторая неделя сентября) I Вводная часть. Ходьба в колонне.

Комплекс утренней гимнастики в средней группе «Транспорт» I. Вводная часть. 1. «Едем по улице» — ходьба гимнастическим шагом. 2. «Едет грузовик» — ходьба притопывающим шагом с круговыми вращениями.

Комплексы утренней гимнастики для подготовительной к школе группы для детей с ОВЗ (часть 2) Комплекс № 11. I ч. Ходьба в колонне по одному Ходьба по «канату»: пятки – носок, руки на поясе Ходьба «змейкой» дробным шагом, руки.

Конспект утренней гимнастики в средней группе «Три медведя» c художественным словом Утренняя гимнастика по мотивам сказки «Три медведя» для группы среднего дошкольного возраста 4-5 лет Цель: Способствовать укреплению здоровья.

Конспект утренней гимнастики «Дружные ребята» для средней группы Цель: способствование пробуждению организма и создание положительного настроения на день. Задачи: — Развивать умение выполнять упражнения.

Подборка комплексов утренней гимнастики на летнюю тематику для детей младшей возрастной группы 1. Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Солнышко лучистое»1. Вводная часть. Дети входят в зал. Воспитатель.

Источник

Читайте также:  Тренировка плеч от чемпионов