Фитнес у вас дома

Лучшие программы тренировок: схемы упражнений для набора мышечной массы, похудения дома и в зале На данный момент актуальность ЗОЖ движения возрастает

«В натураху». Каких результатов ждать от тренинга без стероидов Натуральный силовой тренинг сделает вас сильнее, мускулистее и лучше. Однако вряд ли он

Пресс-центр 10 эффективных упражнений для утренней зарядки. Бодрость на целый день! Специалисты утверждают, чтобы доброе утро было не только добрым, но

Как безопасно похудеть? Казалось бы, похудеть очень просто. Достаточно придерживаться жесткой диеты, активно заниматься спортом, и лишние килограммы исчезнут.

Нужны ли лёгкие тренировки в дни отдыха Место в рейтинге авторов: 12 (стать автором)Дата: 2021-03-15 Просмотры: 3 202 Оценка: 4.9 Так уж мы устроены, что

Вводный 10-дневный курс по йоге для начинающих в Индии Устали от серых будней и рутинности бытия? Хотите погрузиться в мир удивительных практик Йоги, ощутить

Jillian Michaels 10 Minute Body Transformation Jillian Michaels’ 10 Minute Body Transformation is designed to get you incredible results in less time.

Кардио-тренировка дома Для красивой фигуры, здоровья всего тела не обойтись только силовыми упражнениями, правильным питанием. Кардио-тренировки дома для

Общеразвивающие виды гимнастики Эти виды направлены на общее развитие и укрепление здоровья занимающихся, на овладение основными двигательными навыками

Энергетическая гимнастика для рук от Йосиро Цуцуми Йосиро Цуцуми – японский специалист, добившийся немалых успехов в своей многолетней научно-практической работе.