Отсутствие разминки перед соревнованиями или перед основной нагрузкой при тренировке приводит

Тест по физической культуре «Легкая атлетика»

Тест по физической культуре по теме «Легкая атлетика».

1. Какой вид спорта называют «королевой спорта»?

б) легкую атлетику

в) тяжелую атлетику

а) бег по искусственной дорожке стадиона

б) бег с ускорением

в) бег по пересеченной местности

г) бег с барьерами

3. К видам легкой атлетики не относятся:

а) прыжки в длину

б) спортивная ходьба

в) прыжки с шестом

г) прыжки через гимнастического коня

4. Какие беговые дистанции не входят в программу Олимпийских игр?

5. Какая из дистанций является спринтерской?

6. Чем измеряется длина разбега?

в) беговым шагом

7. Стипль-чез — это вид бега, который проводится:

а) в естественных условиях

б) на беговой дорожке стадиона с однотипными барьерами

в) на беговой дорожке стадиона с барьерами и ямой с водой

г) по улицам города

8. В каком году возникла легкая атлетика в России?

9. Какова ширина беговой дорожки на стадионе?

10. Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от …

а) максимальной скорости разбега и отталкивания

б) способа прыжка

в) быстрого выноса маховой ноги

11. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от …

а) способа прыжка

б) направления движения маховой ноги и вертикальной скорости прыгуна

в) координации движений прыгуна

12. Наиболее эффективным упражнением для развития выносливости служит …

а) бег на короткие дистанции

б) бег на средние дистанции

в) бег на длинные дистанции

13. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой …

а) по частоте дыхания

б) по частоте сердечных сокращений

в) по снижению скорости бега

г) по самочувствию

14. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к …

б) улучшению спортивного результата

1) стипль-чез а) бег на короткую дистанцию

2) стайерский бег б) бег на длинные дистанции

3) спринт в) бег по беговой дорожке с барьерами и ямой с водой

4) фосбери-флоп г) способ прыжка в высоту

Ответы к тесту «Легкая Атлетика»

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС

Онлайн-конференция для учителей, репетиторов и родителей

Формирование математических способностей у детей с разными образовательными потребностями с помощью ментальной арифметики и других современных методик

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

также Вы можете выбрать тип материала:

Общая информация

Похожие материалы

Технологическая карта урока «Закрепление техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега, обучение технике метания малого мяча в горизонтальную цель (1*1) с 5-6 м.»

Подвижные игры на занятиях по лёгкой атлетике

Конспект урока по лёгкой атлетике 6 класс

Конспект урока Лёгкая атлетика

Технологическая карта урока по легкой атлетике на тему » Эстафетный бег» ( 6 класс)

Внеурочная деятельность в 7 классе «Легкая атлетика»

Предметный модуль. Тема: «Метание малого мяча в горизонтальную цель 1×1 с 5-6 метров».

Урок физической культуры «Закрепить технику высокого старта»

Не нашли то что искали?

Воспользуйтесь поиском по нашей базе из
5153993 материала.

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

В пяти регионах России протестируют новую систему оплаты труда педагогов

Время чтения: 2 минуты

Путин поручил сократить количество контрольных работ в школах

Время чтения: 1 минута

Стартовал финал конкурса «Учитель года России»

Время чтения: 1 минута

Путин поручил утвердить требования по инклюзивному образованию

Время чтения: 0 минут

Путин назвал уровень доходов преподавателей одним из социальных приоритетов

Время чтения: 1 минута

В России оценили уровень комфорта обучения в образовательных организациях

Время чтения: 3 минуты

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

Легкая атлетика. Тест

Тест онлайн Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в

Содержимое разработки

ТЕСТ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ

Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в ….. Ответ : 1956г. (Мельбурн, Австралия, XVI Олимпийские игры);

Первую золотую медаль на Олимпийских играх среди всех советских спортсменов завоевала метательница диска…..Ответ: Нина Ромашкова (Пономарева).

Какой вид спорта называют «королевой спорта»? Ответ: легкую атлетику;

Длина дистанции марафонского бега равна… Ответ: 42км 195м.

Какая из дистанций не считается стайерской? Ответ: 1500м;

6. Какая из дистанций считается спринтерской? Ответ: 100 м.

7. Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции прежде всего Ответ: углом отталкивания ногой от дорожки;

8. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является….. Ответ: быстрое выпрямление туловища.

9. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к … Ответ: скованности всех движений бегуна;

10. Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперед? Ответ: сокращает длину бегового шага;

11. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад — бег «самоварчиком») приводит к… Ответ: незаконченному толчку ногой.

12. Широкая постановка ступней при беге влияет на … Ответ: снижение скорости бега;

13. Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от… Ответ: максимальной скорости разбега и отталкивания;

14. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от… Ответ: координации движений прыгуна.

15. Бег с остановками и изменением направления по сигналу преимущественно способствует формированию: Ответ: быстроты реакции;

16. Не является классической дистанцией в легкой атлетике бег: Ответ: 1000м;

17. Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется «зона передачи» длиной… Ответ: 20м;

18. Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбега? Ответ: ступнями;

19. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит…

Ответ: бег на длинные дистанции.

20. Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает в себя…

Ответ: повторное пробегание коротких отрезков;

21. Наиболее частой травмой в легкой атлетике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного) сустава. Какое из перечисленных действий является неправильным при оказании помощи?

Ответ: согревание поврежденного места;

22. Не рекомендуется проводить тренировку по легкой атлетике…

Ответ: сразу после еды;

23. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100м?

Ответ: снимается с соревнований;

24. Если при метании мяча или гранаты метатель переходит контрольную линию, то ему … Ответ: попытка засчитывается, а результат – нет.

25. Если при метании снаряд (мяч, граната, копьё) вышел за пределы сектора, то по правилам соревнований… Ответ: попытка засчитывается, а результат – нет.

26. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой… Ответ: по частоте сердечных сокращений;

27. Упражнения, содействующие развитию быстроты, целесообразно выполнять: Ответ: начале основной части занятия;

28. Интенсивность выполнения упражнений можно определить по частоте сердечных сокращений. Укажите, какую частоту пульса
вызывает большая интенсивность упражнений: Ответ: 140-150 ударов в мину

29. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к… Ответ: травмам.

30. Нельзя проводить тренировку, если … Ответ: повышена температура тела.

Источник

Тест. » Техника безопасности на уроках физической культуры ( легкая атлетика) 10-11 класс»

Список вопросов теста

Вопрос 1

Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к …

Варианты ответов

• травмам
• экономии сил
• улучшению спортивного результата

Вопрос 2

Наиболее частой травмой в легкой атлетике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного) сустава. Какое из перечисленных действий является неправильным при оказании помощи?

Варианты ответов

• наложение холода
• обращение к врачу
• наложение тугой повязки
• согревание поврежденного места

Вопрос 3

Не рекомендуется проводить тренировки по легкой атлетике…

Варианты ответов

• сразу после еды
• во второй половине дня
• через 1-2 часа после еды

Вопрос 4

К видам легкой атлетики относится:

Варианты ответов

• шорт-трек, прыжки, метание, опорный прыжок
• гимнастика, тяжелая атлетика, могул
• бег, прыжки, метания

Вопрос 5

Варианты ответов

• бег с ускорением
• бег по искусственной дорожке стадиона
• разбег перед прыжком
• бег по пересеченной местности

Вопрос 6

Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100 м?

Варианты ответов

• предупреждается
• ставится на 1 м позади всех стартующих.
• снимается с соревнований

Вопрос 7

Вис — это положение тела, при котором

Варианты ответов

• точка опоры выше уровня плеч
• точка опоры ниже уровня плеч
• точка опоры на уровне плеч

Вопрос 8

Упор — это положение тела, при котором

Варианты ответов

• точка опоры ниже уровня плеч
• точка опоры выше уровня плеч
• точка опоры на уровне плеч

Вопрос 9

Перечислите виды подъемов

Варианты ответов

• подъем переворотом
• подъем силой
• подъем разгибом
• подъем рывком
• подъем махом

Вопрос 10

При выполнении упражнения потоком (один за другим) вы:

Варианты ответов

• будете толкать и торопить впереди идущего
• будете соблюдать дистанцию и не мешать остальным.
• не будете соблюдать дистанцию

Получите комплекты видеоуроков + онлайн версии

Комментарии 1

Чтобы добавить комментарий зарегистрируйтесь или войдите на сайт

Добрый день, Алексей Михайлович. Не могу разобраться с 9 вопросом. В учебниках по физической культуре Ляха выделаются 4 вида подъемов: махом, силой, переворотом и разгибом. Но в Вашем тесте данные варианты ответа засчитываются, как неверное решение. Подскажите, пожалуйста, ответ

Источник