Отели где есть йога

Лучшие йога отели для путешествующего йогина

Популярные йога отели и их география

Anantara Kihavah: отель на здоровье

Курорт Kalari Kovilakom и отели на Гоа

Йога отель Semilla Verde Lodge & Spa — вдали от Индии

Йога отель Ananda: берега сверхсознания

В поисках целительного оазиса, в погоне за физическим и душевным равновесием многие выбирают занятия йогой на берегах океана. Попробуйте вырваться не только за пределы самосознания, но и за границу! Лучшие йога отели располагают к полному релаксу, знакомят с курсами и техникой асан, источником бесконечного счастья.

Йога отели показывают другую сторону отдыха

Популярные йога отели и их география

Что отличает йога отель от обычных, пусть и роскошных гостиничных апартаментов? Здесь вместо тарелки с бифштексом и алкогольного бара стоят кокосовые миски салата с зернами, ростками и овощами. Прохладную газировку заменяет чай с лемонграссом, а ночные дискотеки — мантра-медитация на берегу океана.

Йога отели на Гоа — лучшее место для восстановления и перезагрузки

Курс йоги для начинающих встречается в любой точке планеты, от берегов Гоа к Северной Индии до Эквадора:

1. Инь-ян практики преподают на Гоа и сицилийском курорте, Таормина, где расположена вилла Corallo со специальными предложениями для достижения дзен.
2. Курсы бикрайм- или виньяса-йоги предлагает альпийский отель Castel Fragsburg (Доломиты) со SPA процедурами и легендарным меню Мишленовского ресторана.
3. Хатха-йоге с практикой на «пустой желудок» можно обучиться в Castell Son Claret на берегу Майорки, итальянском Adler Dolomiti Spa & Sport Resort, французском La Reserve Geneve Hotel люкс уровня или на пляжах Гоа.
4. Курсы йоги Айенгара предполагают работу над правильным положением тела во время выполнения асан. Совершить путешествие для групповых и индивидуальных курсов можно в тосканский рай, поместье Castello Banfi, в Португалию или на Гоа.

Курс йоги для начинающих можно найти хоть на краю света

Скрыться от суеты мегаполисов и их диких ритмов жизни в индийский ашрам, сменить костюм офисного клерка на одежду для занятий йогой, отдохнуть берегах Атлантики или Индийского океана помогут комфортабельные йога отели, разбросанные по всему миру.

Проведите пару недель в йога отеле, чтобы исцелить и тело, и разум

Anantara Kihavah: отель на здоровье

Йога на берегу Индийского океана станет полезной благодаря урокам самопознания. В отеле Anantara Kihavah разработаны индивидуальные курсы для улучшения здоровья и духовного баланса. Вы заезжаете сюда уставшим, растерянным, а выезжаете человеком с конкретно поставленными задачами и путями их решения. Кроме практики у индийских учителей, обязательно посетите массажный салон. В этом йога отеле он расположен прямо над водной гладью.

Йога отель Anantara Kihavah — это SPA, занятия на открытом воздухе и другие практики

Курорт Kalari Kovilakom и отели на Гоа

На йога отели богата Индия, особенно много их на Гоа и Шри-Ланке. Популярным местом в среде йогов считается шикарный дворец Kalari Kovilakom, которому более века. Место «дзен» отличает особый уклад жизни. Приезжие смогут вдоволь насладиться:

• йогой на закате и рассвете
• вечерними мантрами и медитацией на берегу
• полезным питанием (вегетарианство и сыроедение)
• правильным уходом за телом средствами из индийских трав, экстрактов и паст

На территории отеля Kalari Kovilakom человек может физически и духовно восстановиться за считанные дни. Профессиональные учителя родом из Гоа научат как снять стресс, убрать мышечные зажимы, напряжение, выровнять эмоциональный фон.

Шикарные апартаменты и фантастические виды из окон — бонус любого йога отеля Индии

Заняться восточными практиками можно на берегу Шри-Ланки, выбрав вершину чайных плантаций, в йога отеле Niyagama House. Здесь вас ждут утренние медитации (комплекс Yoga Hideaway), специальные курсы йоги для начинающих, обучение индийским танцам и мантрам, аюрведический массаж и другие развивающие практики.

Йога отели на Гоа позволяют поправить здоровье за считанные дни

Полную «перезагрузку» дарят пляжи Гоа и пятизвездочный отель The Lalit Golf. Это лучший выбор в Индии как для новичков, так и для опытных йогинов. Отдыхающих здесь ждут аюрведические курсы, приветливые берега океана, абсолютная концентрация на потоках внутренней энергии. Любители йоги познакомятся с действенными программами детокса, курсами аюрведы, массажа. Йога на берегу Индийского океана позволит сбросить кандалы усталости, а также преодолеть телесные и духовные «зажимы».

Архитектура и красивейшая природа располагают к занятиям йогой в этом отеле

Правильное питание — основа любой йога практики

Йога отель Semilla Verde Lodge & Spa — вдали от Индии

Поймать за хвост «моджо» и постигнуть «Ом» поможет тихое место в Эквадоре — Semilla Verde Lodge. Туристы с удовольствием отдыхают в уютных гамаках, наблюдают за экзотической флорой и фауной о. Санта-Крус. Курсы йоги проходят пару раз в сутки за стеклянными стенами отеля и на террасах, украшенных цветами. Красоты Галапагосского Национального парка всегда на виду, а опытные инструкторы — начеку. Они обучают особым упражнениям, нацеленным исправить осанку, снять мышечное напряжение, укрепить позвоночник. Возрастных ограничений не предусмотрено!

В йога отелях проводятся индивидуальные и групповые занятия

Йога отель Ananda: берега сверхсознания

Крутые йога отели расположены не только на Гоа (Индия), но и в Гималаях. Прибрежный комплекс Ananda обучает классической практике и гимнастике. Хатха-йога в Гималаях адаптирована индивидуально под каждого гостя, заставляет тело, разум и душу звучать в унисон. В этом йога отеле с успехом пользуются техниками и курсами Бихарской школы йоги (Сатьянанда), бикрам, айенгара, виньяса и пр.

Новичкам лучше начать с путешествия в йога отель Ananda

Куда бы вы не полетели, ваше путешествие окажется еще дальше: от сознания к сверхсознанию, и в итоге — туда, куда стремится ваша душа. Специальные отели в Индии, Индонезии, Таиланде помогут найти долгожданный покой и умиротворение.

«Просто делайте свою практику, и все придет». Шри К.Паттабхи Джойс

Включите в очередной отдых «горячую йогу», специальную индийскую терапию, воздействующую на позвоночник, посетите женские курсы для похудения, подготовки к зачатию или для восстановления после родов. Обратитесь к действенным практикам суставной гимнастики (Сукшма-вьяяма), тантра-йоге и многому другому. «Бойтесь» выехать из отеля сверхчеловеком!

Источник

Йога отели

Отели для йога-туров от «Отдых+Спорт»

Йога-отели – новое направление, которое создано специально для любителей медитации и других целительных восточных практик. Отправиться в такое место стоит всем, кто устал от суеты и хочет посвятить отпуск самопознанию.

Концепция

Изначально подобные места отдыха просто имели специальные площадки, где гости могли заниматься йогой. Однако со временем появились гостиницы, которые предлагают отдыхающим восточную философию как стиль жизни и питания.

Существует 3 категории йога-отелей, которые различаются в зависимости от того, насколько глубоко отдыхающие погружаются в практику.

• В первом случае туристы знакомятся с основами учения по собственному желанию и в том объеме, в котором хотят.
• Второй тип отелей рекомендуется тем, кто уже практикует йогу и желает подняться на новый уровень. Помимо самих занятий здесь часто проводят лекции, также жильцы придерживаются конкретного режима и питаются по определенной схеме (обычно в ресторане подаются только вегетарианские блюда).
• Если же Вы хотите совсем отдалиться от повседневной жизни и посвятить время развитию духовных сил, на помощь придет йога-гостиница третьего типа. Здесь отдыхающим предлагается ретрит, т.е. абсолютное уединение. Под присмотром опытных гуру туристы пытаются постичь себя и полностью отказаться от благ современности. Такие отели обычно располагаются в местах с особенно красивой природой.

Особенности проживания и питания

Большинство гостиниц, где йога практикуется серьезно, имеет ряд правил для жильцов. Иногда даже отсутствует мобильная связь, телевидение и интернет, которые могут отвлекать учеников от постижения индийских духовных практик.

На смену привычным номерам с балконом приходят разнообразные домики, бунгало и даже обычные палатки. Это делается для того, чтобы гости стали ближе к природе.

Некоторые гостиницы рассчитаны только на групповое посещение. В первую очередь, это касается йога кэмпов, куда съезжаются туристы со всего мира на различные лекции и мастер-классы.

Отдельного внимания заслуживает система питания. Большинство отелей исключает из пищи мясо и кофе. Под запрет попадают также алкогольные напитки и сигареты. В некоторых местах гостям предлагается дополнительная услуга детокса, позволяющая вывести из организма все вредные вещества.

Практики и семинары

Неотъемлемой частью проживания в йога-лагере является посещение ежедневных практик, лекций и семинаров. Обычно каждая гостиница связана с одной конкретной школой, поэтому предварительно стоит уточнить, подойдет ли Вам этот вариант. Во многих местах в дополнение к занятиям йогой предлагаются и простые физические нагрузки (фитнес, бассейн) вместе со SPA-услугами.

Что касается семинаров, их посвящают самым разным темам. Гости могут узнать об особенностях вегетарианского питания, правилах организации медитаций или попробовать новые виды упражнений (например, акройогу).

Где находятся самые популярные отели

Поскольку йога-кемпы подразумевают уединение на лоне природы, большая их часть находится в тропической Азии. Наибольшую известность приобрели гостиницы в Индии и на острове Самуи (Таиланд). Именно в этих местах когда-то зародилось само учение, поэтому практиковать там ретрит особенно эффективно.

В России наиболее известные йога-отели располагаются на Алтае, который с давних времен считается местом особой силы. Много палаточных лагерей организуется также в Крыму и Краснодарском крае (в Сочи и его окрестностях). А в Санкт-Петербурге существуют хостелы, расположенные прямо при действующих школах и центрах йоги.

Источник

Где заняться йогой
во время отпуска?
3 роскошных отеля.

Сегодня множество отелей 5 звезд предлагают различные удобства для занятий вашей любимой практикой.

Если вы практикуете йогу дома, то, отправляясь на отдых, скорее всего, не захотите делать перерыв в занятиях. Действительно, во время отпуска можно не только продолжить практику, но и познакомиться с преподавателями из других стран, узнать новые направления и позаимствовать понравившиеся техники.

Выбирая отель для отпуска, обратите внимание на то, какие возможности для занятий йогой он предоставляет? Какие йога-классы предусмотрены? Кто преподает йогу? Есть ли известные приглашенные специалисты? Может ли отель предложить коврик для йоги в номер? Присутствует ли специалильное вегитарианское или детокс-питание?

Если раньше всеми этими сервисами могли похвастаться лишь единицы, то сегодня множество отелей 5 звезд, помимо ожидаемой от них роскоши и высокого уровня сервиса, предложат вам различные удобства для занятий вашей любимой практикой.

Йога на Бали

Бали – мекка для тех, кто интересуется йогой. На этом индонезийском острове йога – отдельное культурное направление, которое активно развивается, во-первых, благодаря широкому интернациональному составу приезжающих – здесь есть йога-тренеры из Австралии, Америки, Сингапура, Китай, России, местные специалисты. Во-вторых, сама атмосфера острова, которую можно назвать «намоленной» в силу релизиозности его жителей, способствует глубокому погружению в себя, обретению внутренней тишины и созерцанию.

Один из самых известных отелей на острове Бали – The Mulia, Mulia Resort&Villas – славится своими невероятными интерьерами, украшенными дизайнерскими инсталляциями и арт-объектами. Здесь останавливаются президенты стран и голливудские звезды. Сюда приезжают те, кто хочет пожить словно на Олимпе – в окружении роскоши, которая заставляет забыть о ежедневной рутине и суете будней.

Не так давно отель предложил гостям Lifestyle Wellness программу, которая, по словам представителя отеля, «cтала тут же невероятно популярна среди гостей». Программу может пройти каждый, кто заинтересован в здоровом образе жизни, и направлена она на постепенную гармонизацию общего состояния и внедрение полезных привычек. В основе программы лежат занятия йогой. Их дополняет детокс-питание и процедуры, которые проводят в Mulia Spa – спа-комплексе отеля.

Гость, участвующий в программе, начинает свой день в 5 утра с получасовой прогулки и затем часового занятия йогой. Занятия ведут местные мастера, пластике, гибкости и умиротворению которых можно только позавидовать. Из направлений представлена аштанга, хатха, йога-нидра. Особое внимание уделяется комплексу пранайямы. Инструкторы дают комментарии, рассказывают о здоровом образе жизни и об особенностях практики йоги на Бали. Новые познания вам точно будут обеспечены!

Лондон

Динамичный мегаполис не оставляет много времени для медитации. Однако, в отеле Metropolitan by Como гостям предлагают посвятить немного времени себе и заняться йогой.

Основательница сети отелей Como – Кристина Онг – сама является активной поклонницей йоги. Наверное, поэтому, гостям ее отелей предлагают не только зал для йоги и услуги профессиональных йога-инструкторов, но и коврики для занятий йогой в номер, а также видео-записи уроков по йоге.

В отеле работает центр Como Shambala Urban Escape ( «побег от городской суеты»), где можно не только заняться йогой в группах, но и пройти сеанс рейки или тайского массажа.

Бизнесмены, которые активно практикуют йогу, говорят, что она помогает им быть более успешными в делах. Практикуя йогу в Metropolitan by Como, вы, вполне вероятно, сможете совместить активную лондонскую жизнь с состоянием умиротворения и достичь выдающихся бизнес-результатов. А отметить их можно в мишленовском ресторане отеля – Nobu, где подают блюда японской и перуанской кухни.

Мальдивы

Одно из лучших мест в мире для уединенного отдыха это, безусловно, Мальдивы. Здесь расположен один из отелей сети Six Senses, известной по всему миру своим холистическим подходом и вниманием к здоровому образу жизни.

Six Senses Laamu Мальдивы предлагает своим гостям чередовать занятия йогой с сеансами акупунктуры, а также знакомит со специалистами по холистическому образу жизни, приглашая на гастроли известных йога-инструкторов, диетологов и других профессионалов из разных уголков мира. Так, например, с 1 по 31 мая 2016 года гости курорта могут познакомиться с доктором Гопал, специализирующемся на китайской акупунктуре, индийском массаже головы и натуропатии.

21 июня в отеле отметят Всемирный День Йоги, и все гости смогут поучаствовать в бесплатных мастер-классах по хатха-йоге и аэро-йоге.

Кстати, аэро-йога была представлена на курорте не так давно. Объединяя в себе растяжку, дыхание и медитацию с гимнастическими движениями в воздухе, она дает отличную нагрузку на тело, освобождая при этом ум от лишних мыслей. Для занятий «воздушной» йогой используется специальный гамак – он поддерживает тело во время последовательности ассан.

Источник