04-10 июня 2020, Он-лайн
Это 7-ми дневный курс, по 1 часу в день, созданный гипнотерапевтами Ошо и основанный на видении Ошо, как гипноз способен помочь в привнесении медитации и осознанности в жизнь.
Этот курс направлен на очень глубокое расслабление в теле, уме и эмоциях, на восстановление баланса энергии внутри.
Это ведомый процесс, в основе которого лежат техники гипноза и самогипноза для расслабления.
Главный секрет гипноза в том, что он ведёт глубоко в бессознательное, и помогает подружить наш сознательный и бессознательный ум.
Как говорил Ошо, секрет гипноза в том, что он ведет вас в бессознательное, и тогда вы можете посеять что угодно в бессознательном, и оно будет расти, цвести. Цветение будет происходить в сознании, но корни останутся в бессознательном.
Это самая важная часть понимания Ошо — привнести осознанность и медитацию, и с помощью гипноза это может произойти очень быстро, очень эффективно, очень бережно.
Этот процесс даёт возможность полностью расслабить тело, и через глубокое расслабление тела двигаться к расслаблению ума, выйти за пределы ума. И при этом сохранять осознанность. И это соединение релаксации и осознанности превращает этот процесс в медитацию.
После 7ми дней курса вы сможете погружаться в состояние расслабления и осознанности в любой момент вашей жизни уже без помощи ведущего.
Вы можете пройти только процесс, который будет вести Дарпан, на русском языке. А можете пройти обучающий курс, который будет проводить Анил, стать сертифицированный ведущим и получить международный сертификат.
Источник
Самогипноз для расслабления и медитации
4-10 июня в 18:00, Он-лайн курс
Он-лайн курс
Любое кризисное время — это возможность выйти за свои пределы и перепрыгнуть на новый уровень. Именно медитация — это то, что может помочь каждому из нас в этот период сохранить спокойствие, осознанность и веру в себя и свои силы.
Курс «Самогипноз для Расслабления и Медитации» — это очень мягкий, очень бережный, но в тоже время очень глубокий медитативный процесс.
Он направлен на отпускание напряжения в теле, уме, эмоциях. Он даёт возможность полностью расслабиться, обрести внутреннее спокойствие и тишину, ощутить качество медитации внутри себя.
Это ведомый процесс, который направляется голосом ведущего. Он длится 7 дней по 1 часу в день. Мы будем встречаться он-лайн в живом эфире (не запись) в 18:00 по Московскому времени.
Ваша задача просто настроить интернет, лечь, расслабиться и довериться процессу.
В основе этого медитативного процесса лежит техника самогипноза для расслабления. То есть аналитический ум может спокойно отдыхать, работа по глубокой релаксации ведётся с уровнем подсознания.
Для кого этот курс:
- Для тех, кто ведёт активный образ жизни
- Кто хочет восстановить силы и энергию всего за 1 час в день
- Для каждого, кто хочет почувствовать расслабление в теле и уме
- Для тех, кто только начинает свой путь в медитацию и хочет сделать его более легким
- Для тех, кто уже идёт путём медитации и хочет ещё больше углубить ее
Что даст вам этот курс:
После 7ми дней курса вы точно почувствуете изменения в себе, своих эмоциях, своём теле.
Вы сможете через очень глубокое расслабление прийти к медитации, осознанности и наблюдению.
Для новичков — это уникальная возможность начать практиковать медитацию.
Для опытных практикующих — пойти ещё глубже в свою медитацию.
- Вы почувствуете себя более отдохнувшим и наполненным силами и энергией
- Вы расслабите тело и отпустите ненужное напряжение в нем
- Вы расслабите свой ум, скинете лишний стресс и напряжение ума
- Вы освободите ненужные эмоции, почувствуете себя легче и свободнее
- Вы начнёте лучше ощущать себя, своё тело, свои желания, свои истинные потребности
- Вы наладите связь между своим умом и своим подсознанием
- Вы почувствуете легкость, расслабленность, отдых
- Вы сделаете свою медитацию более легкой и глубокой
- Вы почувствуете внутреннюю тишину и гармонию
Вы также можете пройти обучающий тренинг ведущих, чтобы делиться этим процессом (подробнее здесь)
Ведущий: Анил (США, Индия)
Имея 24-летний опыт по всему миру в качестве ведущего медитаций, спикера, бизнес-тренера и предпринимателя, Анил обладает уникальными навыками привносить медитацию в мир денег и бизнеса.
Его огромный опыт медитации, большой спектр предпринимательства и ведения бизнеса и жизненного опыта позволяют людям эффективно соединяться с ним и входить в пространство само-исследования и путешествия, которое углубляет их понимание себя и своей жизни. В экспериментальном, игривом и безопасном методе, вы получаете возможность исследовать свою «индивидуальность» и естественную способность к спокойствию, ясности и творчеству, которые уходят корнями в неподвижность и тишину.
Наряду с обучением НЛП, клинического гипноза, Анил также обучался дыхательным техникам, практикам осознанности и революционным методам активной медитации ОШО. Его инновационный и вдохновляющий стиль ведения становится уникальным для каждого человека, группы или сессии. Анил проводит тренинги и медитации для групп, корпораций и университетов по всему миру
Источник
Ошо самогипноз для медитации
Наука гипноза и наука медитации — это две стороны одной монеты.
Медитацию вы должны делать одни — потому что есть два типа людей, как есть мужчина и женщина. Наука медитации больше подходит мужчинам, а наука гипноза — женщинам.
В гипнозе нужен еще кто-то, кто проведет вас в ваш внутренний центр. Медитатор идет один. Он идет в тот же центр, но идет один. Это часть мужской психологии.
Гипноз тоже проводит вас в то же самое место, но здесь нужен гипнотизер. Женщина, идущая одна, боится. Это против женской натуры. Ей нужен кто-то, кого она любит, кому доверяет; ей нужен кто-то, кто будет с ней в этом глубочайшем путешествии к ней самой.
Гипнотизер был мастером или большим другом или (great) любовником, кем-то, с кем женщина могла расслабиться, не сдерживая ничего, без страха, зная, что она защищена кем-то лучше, чем она может защитить себя сама. Это главное отличие; но существуют мужчины, которые имеют больше женской природы, женских качеств — для них гипноз будет более полезен чем медитация. И могут быть некоторые женщины, имеющие характеристики мужчин — как Жанна Д»Арк или королева Джанси, Лакшмибай, женщины ,которые могут сражаться с мечами на войне — для них медитация будет более легкой, чем гипноз.
Но это в точности один и тот же процесс. В медитации вы просто расслабляете сами себя. Это Автосуггестия (самовнушение).
Гипноз — это гетеросуггестия, это внушение кем-то еще, кто сидит рядом с вами. И только его близости- если вы любите, если вы доверяете — достаточно, что бы вы расслабились.
И если медитация и гипноз смогут соединиться. И это мое (усилие), это то что я делаю. Если они смогут соединиться вместе. И мое (усилие) направлено на то, что мужчина и женщина не должны оставаться отдельно, потому что они части одного целого. Это (даже не) больше чем любовь, это глубокое слияние с вашей другой частью, так глубоко, что есть два тела но душа одна.
Медитация и гипноз тоже могут быть вместе, быть одним. На самом деле, они есть части одного целого. И когда вы проходите весь процесс — начинаете ли вы с гипноза или с медитации, это только вопрос предпочтения — вы двигаетесь в то же самое пространство через разные двери к одному центру.
Этот центр — ваше существо(сущность). И все религии старались не допустить вас к вашему центру потому что только так можно заставить вас оставаться несчастными, порабощенными, эксплуатировать вас и не давать вам ни единого шанса восстать. Эти мистические школы будут пробовать свое лучшее объединить все противоположности как дополнения. и если они смогут сделать это прогресс случиться стремительно. Вы не двигаетесь только на одной ноге, вы не летаете с одним крылом. У вас есть обе ноги, у вас есть оба крыла; у вас есть целостность.
Ошо. “Sermons in Stones”
. Вы решали много раз изменить то, изменить это, но вы всегда терпели неудачу(провал), потому что решение остается в сознании а действие совершается из безсознательного — они не встречаются.
Бессознательное никогда не слушает ничего, что решает сознание, а сознание не может контролировать бессознательное — бессознательное так обширно.
Секрет гипноза в том, что он погружает вас в бессознательное, и там вы можете посеять зерна, и они проростут и расцветут.
Цветение произойдет в сознании, но корни будут оставаться в бессознательном.
Гипноз должен быть самой важной частью мистических школ.
Такой простой метод, который требует только немного доверия, немного невинности, может принести чудесные изменения в вашу жизнь — и не только в обычную жизнь. Постепенно это станет частью вашей медитации.
Вы медитируете, но безуспешно. Вы безуспешно пытаетесь наблюдать; вы смешиваетесь со своими мыслями, вы забываете о наблюдении. Позже вы вспоминаете: «Я собирался наблюдать, но вместо этого я думал».
Гипноз может помочь вам; он может сделать наблюдателя и мысли отдельными друг от друга.
Для духовного роста я не знаю ничего более важного чем гипноз.
Источник
Ошо самогипноз для медитации
Ошо о религии, гипнозе и медитации
Были времена, когда гипноз считался дверью в медитацию, но христианство в средние века осудило гипноз вместе с колдовством. И это осуждение все еще продолжается даже в умах тех, кто не является христианами, но на кого оказало влияние знакомство с христианскими идеями. Почему христианство было против гипноза? Вы будете удивлены, когда узнаете, что оно было против гипноза, потому что он непосредственно приводит к медитации, а тогда ни священник не нужен, ни церковь не нужна, ни даже Бог не нужен. В этом-то и заключалась проблема.
Если медитация добьется успеха, то в этом мире уже не будет религий по той простой причине, что вы будете в непосредственном контакте с жизнью и самим собой. Зачем же вам нужно обращаться к посредникам и разнообразным маклерам, которые не знают ничего, кроме того, что они напичканы знаниями, кроме того, что их годами учили, «как оказывать влияние на людей и завоевывать друзей»? То, что они делают, совсем не религиозно. То, что они делают, является политикой цифр: им нужно собрать как можно больше паствы, она даст им и силу, и власть.
Гипноз представлял собой угрозу для духовенства, а христианство с самого начала основывалось на духовенстве. Ни Иисус никогда не заявлял, что является просветленным, ни какой-либо другой христианин после него не заявлял, что является просветленным. Он заявляет нечто нелепое — что он единственный рожденный Божий Сын. Бог является гипотезой, а гипотезы — это не индийцы, которые продолжают производить детей. Гипотезы бесплодны, они ничего не производят.
Христианство никогда не хотело, чтобы вы были непосредственно связаны с жизнью. Вы должны были действовать через священника, Папу Римского, Сына, а затем только достигали Бога. И на пути посредников было немало. И никому неизвестно, кто лжет. А вы, разумеется, не можете это обнаружить, потому что у вас нет прямой телефонной связи с Богом. У священника есть прямая телефонная связь с Папой Римским, у Папы Римского есть прямая телефонная связь с Иисусом, у Иисуса есть прямая телефонная связь с Богом, а номера не указаны в телефонных справочниках.
Гипноз был дверью, он всегда был дверью к медитации. Когда человек вступает в мир медитации, то приобретает такую ясность сознания, такую силу и столько жизни возникает в нем, что ему уже не нужен отец на небесах. Ему уже не нужно, чтобы священник молился за него. Он сам становится молитвой — не молитвой Богу, но просто молитвенностью, благодарностью всему.
Христианству было совершенно необходимо осудить гипноз, и осудить его как нечто, созданное дьяволом. По этой же причине было самым жестоким образом искоренено колдовство, миллионы женщин были сожжены заживо, потому что они занимались одним и тем же. Они старались установить контакт с запредельным сами, а не через подобающий канал — через церковь.
Гипноз буквально означает преднамеренно созданный сон. Известно, что тридцать три процента, то есть одна треть человечества, способна погружаться в самые глубокие слои гипноза. Это странное число, тридцать три процента, потому что только тридцать три процента людей обладают эстетическим чувством, только тридцать три процента людей дружелюбны, только тридцать три процента людей являются творческими личностями. И я полагаю, что это одни и те же люди, которые входят в тридцать три процента, потому что творчество и восприимчивость являются медитацией, являются дружелюбием. По сути дела, всем нужно только одно: глубокая вера в себя, в жизнь, восприимчивость и открытость сердца.
Гипноз может быть создан двумя путями. Из-за первого из них на людей произвела впечатление христианская пропаганда о том, что он опасен. Это гетерогипноз: кто-то другой гипнотизирует вас, вас гипнотизирует гипнотизер. На эту тему существует множество неправильных идей, и самая главная из них заключается в том, что гипнотизер обладает властью вас гипнотизировать. Это абсолютно неверно. Гипнотизер обладает методикой, но не властью.
Никто не может загипнотизировать вас, если вы того не хотите. Пока вы не готовы окунуться в неведомую, необследованную темноту, никакой гипнотизер не сможет вас загипнотизировать. Но, на самом деле, гипнотизеры не отрицают, что обладают властью, наоборот, они утверждают, что обладают властью гипнотизировать людей. Никто не обладает властью кого-либо гипнотизировать — власть ваша. Но когда вас гипнотизирует кто-то другой, то она может быть неправильно употреблена.
Но целью церкви было не спасти людей от этих опасностей, цель заключалась в том, чтобы гипноз был осужден, чтобы никто не мог попасть в дверь, ведущую в высшее царство медитации.
Христианство держало людей в полном невежестве относительно другого вида гипноза, то есть самогипноза, а не гетерогипноза. Злоупотребить можно только гетерогипнозом, злоупотребить самогипнозом невозможно.
Гипноз можно использовать, нужно использовать без всякого страха. Или вдвоем, люди, которые доверяют друг другу и любят друг друга, так что не может быть опасений, что они воспользуются. Вы со своими очень близкими друзьями, вы знаете, что они не могут причинить вред, вы можете открыться, вы можете быть уязвимы. Или наедине с собой. Это займет немного больше времени, потому что вам придется одному выполнять работу двоих. В этом есть небольшое неудобство.
Самогипноз должен быть на службе у медитации — это лучшее из его возможных применений.
Но он может способствовать здоровью, способствовать долголетию, способствовать любви, способствовать дружелюбию, способствовать мужеству. Он может помочь вам во всем, что хотите. Он может рассеять страх перед неведомым, он может рассеять страх смерти, он может подготовить вас к одиночеству, тишине, покою. Он может помочь вам обрести способность продолжать внутренний поток медитации на протяжении двадцати четырех часов.
Вы даже можете внушить себе следующее: «Пока я буду спать, мой маленький огонек осознания будет гореть всю ночь и не потревожит мой сон».
…Гипнотерапия идет еще глубже. Она затрагивает виджняна-майя-кошу, четвертое тело, тело сознания. Она не пользуется лекарствами. Она не пользуется ничем. Она просто использует внушение, и это все. Она просто вводит в ваш ум внушение, называйте это животным магнетизмом, месмеризмом, гипнозом, чем хотите, но она работает при помощи силы вашей мысли, а не при помощи силы материи. Даже гомеопатия является все еще силой материи в едва заметном количестве. Гипнотерапия вообще избавляется от материи, потому что хоть и едва видимая, но все же материя. Потенцирование десять тысяч, но все же это еще действие материи. Гипнотерапия просто добирается до энергии мысли, виджняна-майя-коши, тела сознания. Если ваше сознание просто примет определенную идею, оно начинает функционировать.
У гипнотерапии большое будущее. Она станет медициной будущего, потому что если при помощи простого изменения направленности вашей мысли можно изменить ваш ум, а через ум — витальное тело, а через витальное тело — ваше плотное тело, то для чего травить себя ядами, для чего утруждать себя теми видами медицины, которые занимаются плотным телом? Почему бы не работать при помощи энергии мысли? Наблюдали ли вы когда-нибудь за гипнотизером, который работает с медиумом? Если не наблюдали, то стоит понаблюдать. Это даст вам возможность понять некоторые вещи более глубоко.
Возможно, вы слышали или, может быть, видели — это иногда случается в Индии — людей, которые ходят по огню. Это самая настоящая гипнотерапия. Этими людьми овладела идея, что они одержимы определенным богом или богиней и никакой огонь не может их обжечь — одной идеи достаточно. Эта идея контролирует и преображает обычное функционирование их тел. Они подготовлены: они постились двадцать четыре часа. Когда вы поститесь, и все ваше тело чистое, и в нем нет выделений, то мост между вами и всем плотным падает. Двадцать четыре часа они живут в храме или в мечети, поют, танцуют, настраиваются созвучно с Богом. А затем наступает момент, когда они ходят по огню. Одержимые, они идут, пританцовывая. Они идут, преисполненные веры в то, что огонь их не обожжет, и это все, и больше ничего. Вопрос в том, как добиться такой веры. Они танцуют на огне, и огонь их не обжигает.
Это было моим желанием на протяжении долгого времени: психотерапия должна раствориться в гипнозе, а гипноз — в медитации. Тогда мы создадим одно из самых сильных средств для медитации, какого никогда не существовало в прошлом.
Психотерапия никогда не использовалась. Терапия очистит вас от мусора, она заберет все вбитые в голову с детства традиции, поможет очистить все, что там есть, и все, что вы подавляете внутри себя. Терапия вышвырнет это все прочь. Терапия — это прекрасный очистительный процесс, и очищенный ум легче уступает гипнозу, уступает без борьбы. Возможно, даже те, кто не готовы еще для гипноза или самогипноза, люди, которые не относятся к тридцати трем процентам, при использовании психотерапии войдут в категорию людей, готовых к гипнозу. Терапия может превратить сто процентов людей в настоящих кандидатов для гипноза. Итак, терапия должна использоваться таким образом, что она постепенно растворится в гипнозе, гипноз затем должен использоваться таким образом, что он станет ступеньками, ведущими к медитации.
Эти три вещи вместе я предлагаю считать моей троицей. Что касается Бога, Святого Духа и Иисуса Христа. забудьте об этом. Это не троица. Но что-нибудь научное, что-нибудь, что вы можете делать для себя, что-нибудь, что можно применять, за исключением только этого — ведь религия настолько заполнена мусором, и люди стали интересоваться мусором и забыли о главном. На самом деле, главное стало таким маленьким по сравнению с кучей мусора размером с Гималаи, которая выросла на главном за прошедшие столетия, что теперь найти его очень трудно.
Я предлагаю одну очень простую вещь: вам не нужен священник, вам не нужна никакая церковь, вам не нужно никакое святое писание. Все, что вам нужно, — это немного понимания и немного мужества. Полностью очищайтесь при помощи терапии. Вы ведь не знаете, сколько чепухи накопилось внутри вас. Когда вы начнете очищаться, тогда вы узнаете: «О Боже, я ли это или кто-то другой? Что я делаю? Что я говорю?» Иногда то, что вы говорите, совершенно не имеет смысла. Но оно было там, иначе оно не могло бы прийти к вам. Оно было помехой медитации и будет помехой вашему погружению в гипноз. Оно станет преградой где-нибудь между ними.
Итак, терапия должна быть первой. А вторым — гипноз, а третьим, что произрастет из этого, — медитация.
Предельной медитацией является просветление.
Когда медитация приближается к своему завершению, тогда все ваше существо наполняется светом, блаженством, экстазом.
Источник