Оля еремина гимнастика для лица

Вектор молодости — гимнастика для лица

«Вектор Молодости» — это проект, где наша студия собрала все самые новые и полезные практики. Программа курса включает в себя занятия на тему практик для лица по апробированному методу «Вектор Молодости», различные самомассажи лица, занятия на осанку, разминка для стоп, лимфодренажные практики, тренировки на укрепление мышц тела и многое другое. Мы уверены в том, что комплексный подход способен дать максимальные результаты! Выполняя занятия, вы сможете уменьшить сутулость, восстановить статику шеи, избавиться от головных болей, болей в спине, мышцах и суставах, уменьшить морщины, птоз и отёчность, стать более здоровым и активным!

Метод «Вектор Молодости» прошёл апробацию в Научно-исследовательском медицинском центре «Геронтология» в Москве.

У испытуемых (185 человек – 142 женщины и 43 мужчины возрастом от 41 года до 62 лет) был достигнут эстетический эффект:

— круговая подтяжке лица
— уменьшение мимических морщин
— улучшение тургора кожи
— устранение второго подбородка
— уменьшение птоза

Кроме того, отличные показатели были достигнуты у пациентов с шейным и пояснично-крестцовым остеохондрозом. Их состояние и самочувствие заметно улучшилось.

Исходя из данных апробации метода, можно делаем вывод:

Курс ВЕКТОР МОЛОДОСТИ 2.0 работает не только с выявленными деформациями мышц шейно-лицевой области, но и является универсальным методом для профилактики деформаций позвоночного столба, фасциально-мышечного дисбаланса, гравитационного птоза лица, гипертонуса лицевых мышц.

На сегодняшний день мы — единственная компания, которая имеет апробированный метод, чья эффективность доказана!

Источник

Фейсбилдинг для лица с Ольгой Ереминой. Как сохранить молодость лица?

Из тетеньки в девушку в 54 года. Как? Тренировки лица, тренажеры, коррекция мимики и улыбкиПодробнее

2 главных критерия успешного упражнения для лица показываю на примере 3х упражнений для губПодробнее

Хирург против фейсбилдинга. Говорит, нельзя убрать второй подбородок. Показываю 2 новых упражненияПодробнее

Ленивый фейсбилдинг. 6 приёмов которые легко делать и сохранять молодость лицаПодробнее

Новые упражнения от второго подбородка. Для тех у кого не получается предыдущее упражнениеПодробнее

Как фейсбилдинг помог выйти из депрессии. Отзыв и результаты моей клиентки. Татьяна, 52 годаПодробнее

Как разгладить межбровку. Показываю упражнениеПодробнее

Как уменьшить нос и сохранить его форму. УпражненияПодробнее

Очередное «разоблачение» фейсбилдинга. Почему нельзя качать лицо. Подробнее

Почему вам рассказывают, что лицо тренировать вредно. Очередное разоблачение фейсбилдинга.Подробнее

Как восстановить объем щек без набора весаПодробнее

Как уменьшить нос без операций с помощью подбородка. Показываю 2 упражнения подробно и объясняюПодробнее

Показываю комплекс из 9 упражнений от дряблости шеи, которые подходят для любого возрастаПодробнее

Как можно вообще лицо тренировать? Все равно не поможетПодробнее

КАК ЧЕЛЮСТЬ ВЛИЯЕТ НА МОЛОДОСТЬ ЛИЦАПодробнее

Взаимосвязь осанки и лица. Как осанка влияет на молодость лица?Подробнее

Топ 5 самых эффективных упражнений для лица. Лучшие упражнения от морщин на лицеПодробнее

Вредны ли уколы ботокса для лица? Ботокс вред или польза?Подробнее

Упражнения для уменьшения носа. Как уменьшить нос с помощью упражнений?Подробнее

Источник

Оля Goodface: Молодость без уколов!

Приветствую в моём сообществе!

Я — Ольга Еремина, сертифицированный тренер для лица, по скульптурному массажу, специалист по движению Polestar Pilates. Окончила Международную школу фейсбилдинга Jenya Baglyk Face School.

• Все записи
• Записи сообщества
• Поиск

Оля Goodface: Молодость без уколов! запись закреплена

Самые опасные упражнения в фейсбилдинге для новичков

Когда начинала свой путь, занималась по видеозаписям в интернете. Там показывали задействованные мышцы, схемы и результат.

Была уверена — делаю все правильно.
Показать полностью.

Но через 2 — 3 недели заметила, как моя носогубка стала глубокой, начала выделяться. До этого её не было.

Поняла — делаю неправильно, даже взяла консультацию с тренером. Она подтвердила мои предположения.

Оказывается, ошиблась с фиксацией, слишком агрессивно двигала скулами за счет уголков губ, и получила такой «красивый» результат.

Поэтому всегда предупреждаю — ГЛАВНОЕ ТЕХНИКА.

Хочу от вас только положительных результатов за короткое время и в приятной обстановке.

Поэтому на моем курсе учтены все моменты:

Вы делаете только то, что подходит.
Постоянный контроль от меня и кураторов.
Обратная связь.
Проверка домашних заданий.
Дружная атмосфера и поддержка от однокурсниц.

С таким набором у вас не будет проблем.

Напиши мне в direct, расскажу какой курс тебе подходит.

Оля Goodface: Молодость без уколов! запись закреплена

Вот уважаю я вас, но тьфу вам под ноги за ваше каменное лицо после уколов не в больное место!

Я соседка одного очень важного человека и вот что я имею вам сказать, — Вы видели свое лицо? Там же уже давно не смешно!
Тише, тише на меня своей мимикой! А то шо ж вы, как скаженные, эти брови свои судомите?
Показать полностью.

Вы только не смотрите на себя в зеркало! Ослепните от такой красоты, как Изя Маркович после своей же палёнки!

А подбородок свой видели?

Ну у вас же не гамак провис под тётей Песей, а лицо под низом рта!

А если так и будете лёжа читать свой телефон, Ваш подбородок таки отвиснет до колен и сделает вам грустно под лицом аж до самого сердца.

Вы думали, что начинать вам поздно? Так и есть, что поздно! Когда в морщинах можно будет сеять горох, так и самое будет оно, подождите!
И покажите потом мне на глазочек, я бы на это посмотрела из даже интерэсу!

Да я вас умоляю! Шо вам там надо усилий на тот фейсбилдинг? Вам надо памяти и немножечко покушать. И тогда вы точно не забудете его сделать в лучшем виде.

Была у меня подруга, такая, что любит немножеччко подождать, как наш Фима свежей рыбы в жару на привозе. Так и ччто вы думаете? Ищет теперь новую работу и слепого мужа или ещё какого задрипанца! Потому ччто, как припекло, так она побежала к Циле, что на дому принимает, да колет всем по надобности.
А я ей сразу сказала, — закрой себе рот с той стороны да надавай себе по щекам, как только соберёшься раздувать себе на губах вареники.
Ладно, я пошла, и не морочьте мне голову своими морщинами, а то что я вам тут все говорю против ветра, оно мне надо?!

Вот обращайтесь к Оле, она вам точно все расскажет, как не рыпаться к той Циле за варениками.
______
Нашла у себя в архивах этот текст. И хотя я его уже выставляла, но, по-моему, это шедевр! Не грех выставить и ещё раз через 1,5 года. Тем более, что актуальности своей не утратил!

А фраза «Подбородок отвиснет и сделает вам грустно аж до самого сердца» вообще сейчас обрела Анатомически достоверный смысл. Ведь сердечные проблемы и правда усугубляют нам зону под подбородком, буквально стягивая её вниз.

От какого ещё персонажа вы хотели бы почитать советы?

Источник

Вектор молодости — гимнастика для лица

«Вектор Молодости» — это проект, где наша студия собрала все самые новые и полезные практики. Программа курса включает в себя занятия на тему практик для лица по апробированному методу «Вектор Молодости», различные самомассажи лица, занятия на осанку, разминка для стоп, лимфодренажные практики, тренировки на укрепление мышц тела и многое другое. Мы уверены в том, что комплексный подход способен дать максимальные результаты! Выполняя занятия, вы сможете уменьшить сутулость, восстановить статику шеи, избавиться от головных болей, болей в спине, мышцах и суставах, уменьшить морщины, птоз и отёчность, стать более здоровым и активным!

Метод «Вектор Молодости» прошёл апробацию в Научно-исследовательском медицинском центре «Геронтология» в Москве.

У испытуемых (185 человек – 142 женщины и 43 мужчины возрастом от 41 года до 62 лет) был достигнут эстетический эффект:

— круговая подтяжке лица
— уменьшение мимических морщин
— улучшение тургора кожи
— устранение второго подбородка
— уменьшение птоза

Кроме того, отличные показатели были достигнуты у пациентов с шейным и пояснично-крестцовым остеохондрозом. Их состояние и самочувствие заметно улучшилось.

Исходя из данных апробации метода, можно делаем вывод:

Курс ВЕКТОР МОЛОДОСТИ 2.0 работает не только с выявленными деформациями мышц шейно-лицевой области, но и является универсальным методом для профилактики деформаций позвоночного столба, фасциально-мышечного дисбаланса, гравитационного птоза лица, гипертонуса лицевых мышц.

На сегодняшний день мы — единственная компания, которая имеет апробированный метод, чья эффективность доказана!

Источник

Вы знали, что можете избежать новых морщин правильным дыханием?

Добрый день, меня зовут Ольга Еремина, я тренер по гимнастике для лица и тела. На своем канале я регулярно публикую материалы с упражнениями и важной теорией, посвященной анатомии лица. А чтобы не было скучно читать учебник по анатомии, разбавляю все это разными историями.

Если вы впервые на моем канале и не любите читать художественные рассказы из жизни моей и моих знакомых, то можете сразу проматывать на конец статьи — там полезное видео с приемами и упражнениями.

Так хотелось сегодня рассказать Вам что-нибудь интересное, но я лежала на диване и совершенно не могла определиться с темой. Каждый день я провожу большое количество консультаций, но темы практически все одни и те же, и кажется, ничего нового и грандиозного не произошло за последнее время, да и о чем я только Вам уже не рассказывала..

И Вы не поверите, но в этот раз меня здорово выручила Люся!

Для тех, кто еще не знает, Люся — это моя соседка по городской квартире, взбалмошная и несносная бизнес леди 45 лет.

Калитку открыл мой муж и я только успела увидеть как Люся пролетела по двору, таща за руку, словно куклу, совершенно безвольного Ленечку. Ленечка, муж Люси, очень мягкий и добрый человек, но шея и голова в семье однозначно Люся и здесь абсолютно было бы уместно сказать, что она действует на него как удав на кролика.

• Оля, это конец света. — раздалось из прихожей обычное приветствие Люси. Она влетела в комнату, толкнула Ленечку в кресло, а сама плюхнулась рядом со мной на диван.
• Здравствуй, Оленька!- полушепотом почти проблеял испуганный Ленечка.
• Привет, мои драгоценные! — только и успела сказать я, т.к. в эту же секунду Люся буквально “сорвалась с цепи”.
• Оля, вот скажи мне, ты где-нибудь видела еще такое уродство?? Нет, ты посмотри, посмотри внимательно на моего Шрека, блин!
• Люся! — попыталась возмутиться я.

Что Люся? Что Люся. Я ему видики твои крутила? — Крутила! Я с ним упражнения делала? — Делала! Я ему бутылку самую красивую для воды купила? — Купила! Все у него есть, Оля. И гантельки, и коврик, и полотенце. Цвета морской волны между прочим — как он хотел!! И что.

Источник