Упражнения для подтяжки овала лица
Олег Строганов. Упражнения для лица
Упражнения для подтяжки овала лица, узнаем движения, без которого невозможно омоложение тела
Помимо омолаживающих эффектов, многие из этих упражнений включают в себя набор терапевтических воздействий, пропадают мигрени, шум в ушах, улучшается состояние зрения и слуха.
Это только малая часть упражнений, познакомиться со всем мощным, огромным многообразием всех упражнений можно по ссылке
Видеокурс разработан на основе древнейших практик даосских и суфийских монахов.
Уникальность курса в том, что он включает в себя физеолифтинг лица, фейсформинг – гимнастика для лица, ревитоника – фитнес для лица, фейсбилдинг. Это уникальные простые упражнения, которые можно выполнять в любое время и в любом месте!
Уникальный видеокурс по уходу за кожей лица — забрать здесь
Кто такой Олег Строганов:
Дипломированный тренер по ушу, цигун, даосской и индийской йоге.
Участник, лауреат, призер и победитель многих Фестивалей и турниров по ушу и восточным практикам.
Адаптировал древнейшие восточные системы и практики под современные требования. И создал простую и эффективную систему оздоровления суставов тела в кратчайшие сроки.
По системе Олега Строганова уже исцелились более 1000 человек!
Личные рекорды в исцелении
Две межпозвоночные грыжи и нескольких протрузий за 2 недели.
Тенденит плеча и лодыжки за 5 дней.
Гонартроз коленного сустава за неделю.
— Олег активно изучал и изучает под руководством авторитетных учителей-мастеров Индии и Китая даосские, суфийские практики,йогу, а также японские школы каратэ, русские стили боевого искусства, китайское ушу, включая тайцзи-цюань.
На основе этих знаний Олег разработал свою практическую методику излечения и оздоровления всех суставов тела, которая уже помогла тысячам людей. Причём методики Олега не требуют дорогих тренажёров и спортивных залов.
Источник
Директора челябинского спортклуба «Конас» Олега Строгонова освободят от должности
Он создавал одну из лучших СДЮСШОР страны более 30 лет.
Олег Строгонов — один из самых титулованных тренеров не только в Челябинской области, но и России в целом
Директор специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва (СДЮСШОР) «Конас» Олег Строгонов будет уволен. Об этом на своей страничке в соцсети сообщил журналист Владимир Филичкин.
– Как стало известно, вице-президент федерации каратэ Челябинской области, кандидат педагогических наук, директор СДЮСШОР «Конас» Олег Строгонов будет уволен без объяснения причин, – написал Владимир Филичкин. – 30 лет он создавал лучшую школу страны.
В 2011 году «Конас» был удостоен высшей общественной награды Челябинска – премии «Признание» – за вклад и развитие физической культуры и спорта, напомнил он.
– По итогам работы в 2009 году «Конас» в Кремле был удостоен Национальной премии в области боевых искусств «Золотой пояс» в номинации «Лучшая школа единоборств», – продолжает Владимир Филичкин. – Что-то будет…
– Пока человек находится в отпуске, отдыхает, – прокомментировал 74.ru начальник городского управления по физкультуре, спорту и туризму Евгений Иванов. – Пока вопрос о его увольнении не этичен.
Евгений Иванов предположил, что заявление об увольнении Олега Строгонова может быть связано со скандалом, который случился на соревнованиях Уральского федерального округа.
Получить комментарий у министра физической культуры и спорта Челябинской области Леонида Одера на момент выхода материала не удалось – он находится на утреннем совещании.
Благодаря Олегу Строгонову развитие боевых искусств на Южном Урале получило мощный импульс
Олег Строгонов прокомментировал 74.ru предстоящее увольнение.
– Узнал, что меня решили снять, совсем случайно в минувшую среду, 31 мая, – рассказал Олег Строгонов. – Я в отпуске до 19 июня. Подъехал подписать кое-какие документы – и начальник управления спорта города Евгений Иванов объявил, что после отпуска меня уволят без объяснения причин. Просто расторгнут контракт – и всё. Я попросил пояснить, почему. Он сказал, что я подстрекатель в создании неоднозначной ситуации по соревнованиям по каратэ. Им так сказал депутат гордумы Андрей Сидоров.
По словам Строгонова, 13 мая состоялись два соревнования – второй этап спартакиады учащихся России по каратэ в манеже УралГУФКа и первенство УрФО по каратэ в «Школе каратэ».
– Первенство УрФО, кстати, прошло на площадке, которая не подходит под соревнования такого статуса, их просто нет в реестре для проведения официальных соревнований по каратэ, площадка не подходит по безопасности, – продолжает Олег Строгонов. – Но как-то так получилось, что Сидоров ввёл министра спорта нашей области в заблуждение, и тот подписал новое положение о новых соревнованиях в первый день состязаний в УралГУФКе.
Руководитель спортшколы «Конас» называет ситуацию абсурдной.
– Наши соревнования были согласованы и проанонсированы заранее, я за три месяца планировал поездку, а не специально «под шумок» уехал, как мне говорят, – продолжает Строгонов. – Жаль, что я был в отпуске в такой момент – у меня просто не было возможности разобраться в ситуации сразу… Инцидент перемалывают все, кому ни лень. В нём разбираться нужно, а сейчас просто нашли крайних, то есть, крайнего. Спросили только одну сторону – федерацию Урала по каратэ в лице Сидорова. Ведь по факту получается, что весь сыр-бор из-за того, что он ввёл в заблуждение министра спорта и начальника управления спорта города. Но виноват почему-то я. Кстати, вчера был в Федерации каратэ России – они ещё не утвердили результаты ни одного из двух соревнований. Но почему-то везде сообщается, что первенство УрФО по каратэ в «Школе каратэ» легитимно, и комиссия уже результаты приняла.
Строгонов недоумевает, что один недоказанный проступок смог перечеркнуть всё, что он сделал для развития каратэ на Южном Урале.
– Я создал школу «Конас» 30 лет назад, – напоминает тренер. – Мы добились колоссальных успехов, школа стала брендом нашей области. У нас около тысячи учеников. Мы – я и наши тренеры – всю жизнь отдали «Конасу», и тут из-за оговорки меня просто увольняют. Чего они ждут? Чтобы меня инфаркт ударил? Уверен – сейчас будут стараться найти какие-то мои грешки, чтобы пояснить своё решение, но кто безгрешен? Неужели я, сделав столько, должен доказывать, что я хороший?! Эмоции просто зашкаливают. Мы привыкли бороться до конца, значит, будем писать письма в разные инстанции с просьбой разобраться в ситуации. Надежда доказать свою правоту ещё есть.
Источник
Омоложение лица Олег Строганов
http://legko1.ru/omolozhenie-lica/ Практический курс Омоложения. Олег Строганов Как убрать морщины и второй подбородок.
Хотите узнать древние даосские секреты молодости и красоты?
Хотите ощутить как каждая клеточка вашего лица наливается молодостью и жизненной энергией?
Как научиться ухаживать за кожей лица в домашних условия тратя на это 15- 20 минут в день?
Как овладеть навыками правильного массажа кожи лица и подарить себе молодость лица без дорогостоящих операций?
Как эффективно избавиться от морщин, складок, обвислости, дряблости, отечности, подтянуть овал лица, убрать двойной подбородок, исправить осанку, значительно улучшить здоровье и настроение?
Для тех кто хочет быстро получить результат, информация в видеокурсе Олега Строганова
http://legko1.ru/omolozhenie-lica/
Олег Строганов разработал курс и протестировал результаты в течении нескольких лет и объяснил всё простым и доступным языком.
Вы ничего не забудете, и не потеряете, потому что курс можно смотреть на компьютере.
После занятий кожа вашего лица порозовеет, и станет сияющей, как у молоденькой девушки.
Через пару месяцев занятий Ваше окружение отметит что Вы помолодели на 10 лет.
Подтянется овал лица, сократиться двойной подбородок уйдут дряблости и отечности и значительно улучшится здоровье.
http://legko1.ru/omolozhenie-lica/
Видео Омоложение лица Олег Строганов канала Счастье Здоровья
Источник
Как исцелить и омолодить тело. Семинар с Олегом Строгановым
http://club-problem.net/kak-iscelit-i-soxranit/
Кто такой Олег Строганов?
Олег активно изучал и изучает под руководством авторитетных
учителей-мастеров Индии и Китая даосские, суфийские практики,
йогу, а также японские школы каратэ, русские стили боевого
искусства, китайское ушу, включая тайцзи-цюань.
На основе этих знаний Олег разработал свою практическую
методику внутреннего развития и телесного укрепления организма,
которая уже помогла тысячам людей. Причём методики Олега не
требуют дорогих тренажёров и спортивных залов.
Это комплексы простых, но очень действенных упражнений,
направленных на исцеление человека, которыми вы можете заниматься
не выходя из дома.
Методики Олега основаны на древнейших знаниях даосских, суфийских и
славянских мастеров.
Из семинара вы узнаете:
— Какие заболевания могут успешно лечиться с помощью практической
методики Олега Строганова;
— Как даосские практики влияют на омоложение лица и тела;
— Как методики помогают в решении женских гинекологических проблем;
— Как можно легко улучшить зрение;
— Как исцелить болезни позвоночники и суставов без лекарств и операций.
И многое многое другое от настоящего мастера Олега Строганова.
Это удивительный человек, который не просто создал уникальную методику, но и сам исцелил себя от болезни, которая неминуемо сулила ему инвалидность.
Что вы еще узнаете с семинара:
— Оказывается, чтобы тело исцелялось совсем не нужно его напрягать изнурительными тренировками. По словам Олега всё необходимо делать с точностью до наоборот. Тело необходимо расслаблять, чувствовать и слышать его. Расслабление и самонаблюдение, умноженные на простые упражнения из методик Олега Строганова – вот основы исцеления.
— Существуют методики, которые возвращают зрение за очень короткие сроки.
— Большинство болезней суставов и позвоночника можно вылечить только с помощью простых мелко моторных упражнений, без лекарств, и тем более без операций.
— С помощью практик можно не только омолодить лицо и тело, но и начать менять реальность вокруг себя. Олег, также как и мы, считает, что изменяя себя, свой внутренний мир женщина может изменить и наполнить своего мужчину.
Сайт сообщества
Здоровье & Отношения & Деньги
Игорь Полетаев
http://club-problem.net
Страница в Facebook
https://www.facebook.com/problem.net
Страница в Вконтакт
https://vk.com/club_problem_net
Подписаться на канал youtube
https://www.youtube.com/user/IharKorea
Видео Как исцелить и омолодить тело. Семинар с Олегом Строгановым канала Игорь Полетаев
Источник
Упражнения на оздоровление суставов
Упражнения на оздоровление суставов Часть 1 Олег Строганов
Самые эффективные упражнения Олега Строганова
Кто такой Олег Строганов:
Дипломированный тренер по ушу, цигун, даосской и индийской йоге.
Участник, лауреат, призер и победитель многих Фестивалей и турниров по ушу и восточным практикам.
Адаптировал древнейшие восточные системы и практики под современные требования. И создал простую и эффективную систему оздоровления суставов тела в кратчайшие сроки.
По системе Олега Строганова уже исцелились более 1000 человек!
Освоив систему исцеления и омоложения суставов, спины и позвоночника вы сможете:
Избавиться от болей в шее
Снять боль в плечах, локтях и кистях рук
Восстановить кровоснабжение ног
Избавиться от болей в коленях, тазобедренном суставе и голеностопе
Жить дольше
Спать крепче
Выглядеть моложе
Избавитесь от хронической УСТАЛОСТИ
Система состоит из 12 уникальных практических методик
1. Потягивание и “валяние” тела. Делать сразу после пробуждения
2. Комплекс активизирующих движений для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Прорабатывает колени, локти, спину, шею.
3. Массируем воротниковую зону. Профилактика против образования холки. Гимнастическая палка
4. Скручивания, ввинчивания. Профилактика для связок и сухожилий локтей и коленей. Дополнительный эффект – профилактика плеч и позвоночника. Деревянная палка.
5. Прорабатываем кисти рук, плечи, локти. Профилактика артрозов.
6. Вкручивание – как профилактика для суставов рук, лопаток, таза, коленей и спины. Деревянная палка.
7. Прорабатываем позвоночник, суставы коленей. Односложные и многосложные движения.
8. Улучшаем состояние плеч и локтей. Дополнительный эффект – убираем застой из спины.
9. Мячики. Блок 1. Массаж поясницы, живота и таза. Дополнительный эффект- активизация внутренних органов.
10. Мячики. Блок 2. Прорабатываем спину, ягодицы, колени.
11. Укрепляем плечо, локоть. Формируем грудь. Убираем обвислости рук. Укрепляем запястье. Блок возле стены или дерева.
12. Укрепляем спину и ноги. Исцеляем колени. Убираем коксартроз коленей. Блок возле стены или дерева.
Источник