- Йога и деньги. Как делать бизнес на духовно-физических практиках
- Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур
- Записи сообщества Поиск Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур запись закреплена Олег Задорожный Друзья, приглашаю вас в эту субботу 2 октября в 19.00 на концерт проекта «Пристань Истин» (Олег Задорожный и Дарья Черняева), и последующий музыкальный джем , где все смогут принять участие. Теплая располагающая атмосфера в кругу друзей, волшебные музыкальные инструменты, создающие особое наполнение пространства-времени (хэндпан, глюкофоны, Показать полностью. тибетские чаши, табла, джембе и др.), знакомство с авторской поэзией, вплетенной в ткань звукового путешествия, тонкий вкус чая, заваренного опытным мастером. Все будет происходить в живом интерактивном формате: первая концертная часть плавно перерастет в музыкальный джем, где каждый сможет принять участие. Происходящее мы разделим на несколько частей: 19.00–20.15 – музыкальное путешествие с проектом «Пристань Истин», концертный формат. Авторская поэзия, инструменты разных народов мира, концерт-медитация. 20.15-20.30 – чайная пауза, вместе пьем чай и обсуждаем важные для нас темы (чай мы пьем также в процессе всего происходящего)). 20.30-22.00 – пространство музыкального джема. Приносите свои инструменты, будем вместе звучать! Цена: donation (рекомендованный взнос 400 р.) Ждем вас 2 октября по адресу: СПб. Невский пр. 32-34 (под левую арку во дворе Католического собора). Чайный клуб «Познай чай» Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур запись закреплена Олег Задорожный Актуальное расписание практики на неделю (20.09 — 26.09) * * ведется набор в группу по углубленной практике Хатха йоги в пн, ср и пт утром в 9.00 на Озерках * продолжается набор на индивидуальные занятия по Хатха йоге, и обучению по игре на хэндпане, глюкофонах, табла и другой перкуссии Показать полностью. * открывается запись на индивидуальные сессии по виброакустическому массажу (тибетские чаши, хэндпан, бубен и др. инструменты) Понедельник: 9.00 — 10.30 Йога, углубленная практика (студия на Озерках) Вторник: 20.30 — 22.00 Йога (Sisters Fit) Среда: 9.00 — 10.30 Йога, углубленная практика (студия на Озерках) 20.30 — 22.30 Йога и Звуковая медитация (Тот) Четверг: 20.20 — 21.50 Йога (Sisters Fit) Пятница: 9.00 — 10.30 Йога, углубленная практика (студия на Озерках) Суббота: 19.00 — 21.00 Йога и Звуковая медитация (Bindu) Воскресенье: 9.30 — 10.30 Йога в гамаках (Sisters Fit) 10.30 — 12.00 Йога (Sisters Fit) 12.15 — 13.15 Йога нидра и звуковая медитация (Sisters Fit) 17.30 — 19.00 Йога и звуковая медитация (Тот) 19.30 — 21.30 Soundhealing (Тот) Места и телефоны: 1) Студия на Озерках. Ведется набор в группу по углубленной практике Хатха йоги. Группу набираю сам. Подробности и запись по тел. +7 983 145 67 57, и в личные сообщения 2) Тот, студия йоги. Коломенская ул, 14. Тел. 955 85 81 3) Sisters Fit, центр развития. 5 мин. от м. Академическая, ул. Гжатская 22, к. 4. Тел. +7 (812) 965-27-45 4) Bindu, студия йоги. Дубковское шоссе, 38. Тел. +7 911 701 77 88 Добро пожаловать в пространство практики, и до новых встреч! Запись на регулярные и индивидуальные занятия, а также любые вопросы по теме в л.с. или по телефону: +7 983 145 67 57. Олег Задорожный Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур запись закреплена Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур запись закреплена Олег Задорожный Друзья, возвращаюсь в Санкт-Петербург после насыщенных дней лета, обновлённый и готовый делиться знаниями, полученными за 21 год систематических погружений и исследований в области физических, ментальных и духовных практик. Актуальное расписание практики на неделю (13.09 — 19.09) * * ведется набор в группу по углубленной практике Хатха йоги в пн, ср и пт утром в 9.00 на Озерках Показать полностью. * продолжается набор на индивидуальные занятия по Хатха йоге, и обучению по игре на хэндпане, глюкофонах, табла и другой перкуссии * открывается запись на индивидуальные сессии по виброакустическому массажу (тибетские чаши, хэндпан, бубен и др. инструменты) Понедельник: 9.00 — 10.30 Йога, углубленная практика (студия на Озерках) Вторник: 20.20 — 21.50 Йога (Sisters Fit) Среда: 9.00 — 10.30 Йога, углубленная практика (студия на Озерках) 20.30 — 22.00 Йога и звуковая медитация (Тот) Четверг: 20.20 — 21.50 Йога (Sisters Fit) Пятница: 9.00 — 10.30 Йога, углубленная практика (студия на Озерках) Суббота: 19.00 — 21.00 Музыкально-поэтический квартирник проекта «Пристань истин» (студия на Озерках) Воскресенье: 9.30 — 10.30 Йога в гамаках (Sisters Fit) 10.30 — 12.00 Йога (Sisters Fit) 12.15 — 13.15 Йога нидра и звуковая медитация (Sisters Fit) 17.30 — 19.00 Йога и звуковая медитация (Тот) Места и телефоны: 1) Студия на Озерках. Ведется набор в группу по углубленной практике Хатха йоги. Группу набираю сам. Только регулярное 3 разовое посещение. Подробности и запись по тел. +7 983 145 67 57, и в личные сообщения 2) Тот, студия йоги. Коломенская ул, 14. Тел. 955 85 81 3) Sisters Fit, центр развития. 5 мин. от м. Академическая, ул. Гжатская 22, к. 4. Тел. +7 (812) 965-27-45 Добро пожаловать в пространство практики, и до новых встреч! Запись на регулярные и индивидуальные занятия, а также любые вопросы по теме в л.с. или по телефону: +7 983 145 67 57. Олег Задорожный Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур запись закреплена Дарья Черняева Друзья, привет! Я вернулась в Петербург и готова начать заниматься музыкой Приглашаю на индивидуальные занятия вокалом в уютную домашнюю студию в 5 минутах от м. Озерки. Показать полностью. 🪐 Несколько слов о том, как проходят занятия: Поскольку я более 10 лет погружаюсь в танцы, мне интересно исследовать Звук совместно с Движением. Я вижу и применяю ключи, которые помогают раскрывать голос через расслабление тела и развитие чуткости к своим телесным ощущениям. Инструменты из сценической речи, актёрского мастерства, контактной импровизации, йоги — то, что мне интересно и это часть того, что я использую в своих занятиях по развитию голоса. Пишите в личку, WhatsApp, Telegram 89856620107 Доброго дня и прекрасной тёплой осени вам всем! Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур запись закреплена Олег Задорожный Друзья, мы возобновляем практику космических погружений в процесс Soundhealing! В воскресенье 26 сентября состоится уникальное звуковое путешествие и йога нидра в уютном пространстве Йога центра «Тот». Проведут вас в мир звука: Приглашаем присоединиться к осознанному путешествию во внутренний мир через звучание живых инструментов и специальные техники релаксации и погружения в йога нидру (йогический сон). Практика проводится в шавасане (лежа на спине) и сопровождается специальной речевкой, позволяющей полностью освободить свое тело от остаточных напряжений и направить внимание на внутренние процессы. Сонастройка с естественными природными ритмами, резервные состояния сознания, формирование тонких настроек на восприятие вибрации живых музыкальных инструментов, а также общее улучшение психоэмоционального состояния – лишь малая часть того, к чему открывается доступ в ходе практики. Итак, до встречи, друзья! 26 сентября (воскресенье) 19.30-21.30, Тот, Коломенская ул, 14. 955 85 81 Запись обязательна. Оплата через интернет на сайте йога центра Тот по ссылке: https://yogatot.ru/product/joga-nidra-i-zvukovoe-pute.. Стоимость участия 1000 р. В день события 1200 р. С репостом записи 800 р. (для получения промокода на скидку пришлите администратору ссылку на ваш репост по номеру +7 921 955 85 81). До встречи на практике, друзья! Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур запись закреплена ТОТ ЙОГА ЦЕНТР | СПб | м.Владимирская Ура! Мы скучали, и вот 26 сентября в ТОТ Йога центре состоится Йога нидра и звуковое путешествие с Олегом Задорожным и музыкантами! И мы приглашаем вас! Приглашаем присоединиться к осознанному путешествию во внутренний мир через звучание живых инструментов и специальные техники релаксации и погружения в йога нидру (йогический сон). Показать полностью. Практика проводится в шавасане (лежа на спине) и сопровождается специальной речевкой, позволяющей полностью освободить свое тело от остаточных напряжений и направить внимание на внутренние процессы. Сонастройка с естественными природными ритмами, резервные состояния сознания, формирование тонких настроек на восприятие вибрации живых музыкальных инструментов, а также общее улучшение психоэмоционального состояния – лишь малая часть того, к чему открывается доступ в ходе практики. Состав музыкантов: Олег Задорожный — тибетские чаши, хэндпан, глюкофоны, бубен и др. Александр Онищенко — гонг Дарья Черняева — вокал Иван Грушевский — диджериду Дата и время: 26 сентября 2021 (воскресенье) с 19:30 до 21:30 ВАЖНО! Стоимость участия : 1000 рублей до 26 сентября. В день мероприятия 1200 рублей. С репостом этого поста ВКонтакте — 800 руб. Для получения промокода на скидку пришлите администратору ссылку на ваш репост в WhatsApp или Telegram по номеру +79219558581) Ссылка, чтобы приобрести билет на это мероприятие: https://yogatot.ru/product/joga-nidra-i-zvukovoe-pute.. Источник
Йога и деньги. Как делать бизнес на духовно-физических практиках
Сегодня йога во многих странах приобрела статус модного полезного увлечения, позволяющего достигать физической и душевной гармонии. В России к началу 2021 года йогой занимается более 10 млн. человек, что составляет около 7,5% от всего населения. В США этот показатель приближается к 25% от количества совершеннолетних американцев. Моя небольшая статья позволяет понять, как заработать на этом занятии и товарах, необходимых для занятия йогой. И стоит ли вообще вкладывать деньги в эту сферу.
Давайте начнем с самого начала – меня зовут Свечкин Олег, и я Йог, но это сказано слишком громко. Потому что на самом деле я увлекаюсь волейболом, а для достижения эмоционального равновесия регулярно практикую медитацию. Деньги я зарабатываю как владелец магазинчика товаров для йоги. Но и это как-то не совсем верно. Слишком скромно J.
В действительности я создатель и владелец достаточно крупной компании по продаже товаров для йоги и духовного развития – «Рамайога». И мы работаем на этом рынке более 11 лет.
Отвечая на вопрос: «Как можно заработать на этом?», я утверждаю: йога уже перестала быть просто «тайной» практикой для избранных, превратившись в серьезный бизнес. И этот бизнес, например, в настоящее время занимает в США около 30% всего фитнес-рынка.
Но можно ли заработать в России, предлагая поклонникам этого учения товары для духовных и физических практи? Или лучше обучиться и стать инструктором? А может выгоднее купить/арендовать студию и нанять преподавателей? Ответы на эти вопросы будут неоднозначными и сложными. За 11 лет присутствия в этой специфической рыночной нише я видел много взлетов и падений (своих в том числе). Так что назвать этот бизнес простым делом язык не поворачивается
Вот представьте: Вы учитель йоги. Каждый день у Вас есть от трёх до пяти уроков по 1.5 часа каждый. На занятиях Вам надо показывать асаны, делать правильно все упражнения, тратя на это очень большое количество энергии. Про частные уроки вообще молчу (а без них никуда!). И если Вам покажется что это легко – то это можно сравнить со 100 отжиманиями каждый час на протяжении 8 часов, которые нужно делать 5 дней в неделю. Конечно, ваше тело при этом закаляется, но такие серьёзные нагрузки вряд ли могут быть полезными в целом. Кстати, именно постоянные физические перегрузки являются одной из причин различных болезней преподавателей йоги. Поэтому успешные «гуру» «на зиму» зачастую улетают в Индию или в другие Азиатские страны, чтобы поправить здоровье. И так из года в год, из года в год: -)
Сколько же можно заработать на одном занятии? Мы не будем рассматривать доходы топовых инструкторов, а прикинем средние расценки. В среднем на одном (групповом) занятии можно заработать от 1000 до 3000 рублей (индивидуально до 5 000 рублей). Это, казалось бы, реально хороший заработок. Но это в Москве. В день обычно у Вас 2-3 группы. То есть выйти на месячный валовой доход в 200-300 тысяч вполне реально. Но весьма тяжело и физически и морально. Плюс не стоит забывать об аренде помещения, расходах на рекламу, налогах, амортизации инвентаря и т.д. Так что по ценам столицы с такой прибылью вы особо не развернётесь
Не секрет, что в начале пандемии COVID-19 все закрылись. Для заработка остались только онлайн занятия, которые проводили те, у кого была своя база частных клиентов. Или как вариант — широкая аудитория подписчиков в том же Инстаграмме. Количество студий, закрывшихся после эпидемии, составляет от 30% до 70%. Так что налицо, казалось бы, практически полный провал, если не учитывать следующие обстоятельства.
Если говорить откровенно, стоит упомянуть следующий факт. В отличие от развитой в нашей стране фитнес-индустрии йога практически не закредитована. Эта сфера не привлекает инвесторов (хотя не понятно почему – ведь для занятия йогой кроме коврика, кирпичиков и еще пары приспособлений ничего не нужно). Да и себестоимость оборудования на одного клиента для студии обойдется максимум 15-20 тыс. рублей, включая расходы на аренду. А в фитнес-клубе обыкновенная дорожка стоит от 700 тыс. рублей. Не говоря уже о другом дорогостоящем оборудовании, которое необходимо время от времени обслуживать и ремонтировать.
Далее – если перевести цену годового абонемента в центре йоги, то он будет не дешевле чем в топовом фитнес-клубе (а зачастую дороже примерно в 2 раза). И как только из-за эпидемии владельцы студий йоги снизили цены с 500-900 рублей до 150-200 рублей за занятие, то количество посетителей стало расти не по дням, а по часам. Именно во время карантинов произошёл колоссальный рост этого рынка. Согласно статистике, в 2020 году из-за пандемии компании, продающие товары для фитнеса и йоги, выросли от 25% до 300% в сравнении с прошлогодними показателями. Так что, по идее, и владельцы студий сегодня должны чувствовать себя намного лучше, чем тренеры фитнес-клубов! Но в реальности всё оказывается не так «сладко».
Когда ты владеешь студией йоги, то неизбежно платишь за аренду, отчисляешь налоги, даешь рекламу, и неустанно трудишься над тем, чтобы привлекать в свой центр как можно больше клиентов. Но ты неизбежно попадаешь в прямую зависимость от преподавателей (инструкторов), которые в любой момент могут уехать на три месяца Гоа или просто повысить свой духовный статус и отречься от всего материального (редко, но бывает). А ученики уже привыкли к конкретному учителю, что вполне объяснимо, если дело касается таких тонких психоэмоциональных вещей как духовно-физические упражнения.
Поэтому владельцу нужно изворачиваться, искать оптимальные замены выбывшим инструкторам, а по необходимости перегруппировывать сложившиеся группы. В крайнем случае, приходится быть готовым к тому, что тебе придётся самому проводить некоторые занятия.
И вот наступает конец месяца, и ты подсчитываешь чистую прибыль. Если в Москве удаётся выжать из успешного йога центра от 700 тыс. до 1 млн. руб., то из них примерно50% уходит на оплату преподавателей, 25% — на аренду, 15% — на обслуживающий персонал, налоги и другие мелочи.В качестве чистой прибыли в лучшем случае остается не более 15%, то есть от 100 тыс. до 150 тыс. рублей. Так что особо интересным этот бизнес в настоящий момент назвать сложно. Если только ты не создашь сеть центров в Москве или регионах, которая позволит собирать более богатый урожай
Дополнительный способ у йога-студии заработать неплохие деньги при должном усердии – это организовать собственную продажу услуг и товаров. В качестве услуг может выступать лечебный массаж или дополнительные профессиональные лекции об истории йоги, новых методиках и т.д. А популярные товары для йоги можно покупать у крупных оптовых продавцов, что позволит сделать свою наценку от 15% до 25% на каждую розничную единицу. В результате доходность студии можно поднять на 20-25% без особых
Например, возьмём простой коврик для йоги. Конечно, в хорошей студии ученикам предложат эти аксессуары, но далеко не все желают пользоваться «общественными» спортивными подстилками. Всё-таки это как-то не гигиенично. Поэтому если грамотно организовать продажу с хорошим ассортиментом, то посетитель предпочтёт купить тот же коврик в родной студии, а не в интернете. Однако для этого необходимо наличие опытного продавца-консультанта, который сможет «подогреть» клиента для такой покупки.
Я знаю (и работаю) с некоторыми студиями, что открыли свои «йога-магазины» как в студии, так и в интернете, и они отлично продают товар! Но мне известны случаи, когда такие схемы вообще не приносят желаемого результата. Всё в этой ситуации напрямую зависит от владельца йога центра. Такой же вариант заработка, но в упрощённом виде, может иметь любой успешный йога-тичер, который для примера станет Амбасадором ( представителем) раскрученного бренда. Это прямо Win-Win-Win – клиент получает крутой товар от любимого учителя, которому доверяет. И учитель за каждую продажу получает вознаграждение от магазина в товарном или денежном эквиваленте. А партнёрскому йога-магазину достаётся перспективный постоянный клиент в лице обоих участников.
На самом деле из всего, что написано выше, можно сделать простой вывод. Если бы мне лет 12 назад сказали, что я буду заниматься продажами товаров для йоги – я бы не поверил! Но сейчас я вижу насколько это быстро растущий перспективный рынок, в котором формируются собственные тренды, в том числе и в России. Именно здесь мне видится впечатляющий потенциал роста, как индивидуального, так и в рамках партнёрства с крупными продвинутыми продавцами. Именно в этом динамично развивающемся сегменте можно неплохо зарабатывать самому и давать зарабатывать другим.
Напоследок, как искренний поклонник йоги, не могу удержаться от духовного напутствия. Отличие этого бизнеса от любого другого вида заработка – это положительная КАРМА. Ведь вы своим трудом в любом случае помогаете людям обрести душевную гармонию, развивая физическое тело в соответствии с древним позитивным учением!
Источник
Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур
• Yoga of Kings International (Школа Королевской йоги) – Высшее профессиональное йогическое образование, инструктор уровня FLEX – 4-я ступень (2015-2016 год).
• Yoga Alliance International India – 500 hours, Master Yoga Teacher (2016 год)
Показать полностью.
• Yoga Alliance International India – 200 hours, Yoga Teacher (2015 год)
• Национальный государственный Университет физической культуры, cпорта и здоровья. имени П. Ф. Лесгафта (закончил в 2012 г.)
• Техническая квалификация по Каратэ-до Сётокан 1-ый Дан (черный пояс), 2011 год
• Смольный Институт Свободных Искусств и Наук (закончил в 2006 г.) – бакалавр искусств и гуманитарных наук, диплом СПбГУ
• Факультет Филологии и Искусств СПбГУ (закончил в 2009 г.) – магистр лингвистики, диплом СПбГУ
С радостью поделюсь своими наработками. До встречи на занятиях!
Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур запись закреплена
Друзья, очень важная информация для тех, кто хочет вложить свое время в развитие тела и духа.
- Записи сообщества
- Поиск
Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур запись закреплена
Олег Задорожный
Друзья, приглашаю вас в эту субботу 2 октября в 19.00 на концерт проекта «Пристань Истин» (Олег Задорожный и Дарья Черняева), и последующий музыкальный джем , где все смогут принять участие.
Теплая располагающая атмосфера в кругу друзей, волшебные музыкальные инструменты, создающие особое наполнение пространства-времени (хэндпан, глюкофоны,
Показать полностью. тибетские чаши, табла, джембе и др.), знакомство с авторской поэзией, вплетенной в ткань звукового путешествия, тонкий вкус чая, заваренного опытным мастером. Все будет происходить в живом интерактивном формате: первая концертная часть плавно перерастет в музыкальный джем, где каждый сможет принять участие.
Происходящее мы разделим на несколько частей:
19.00–20.15 – музыкальное путешествие с проектом «Пристань Истин», концертный формат. Авторская поэзия, инструменты разных народов мира, концерт-медитация.
20.15-20.30 – чайная пауза, вместе пьем чай и обсуждаем важные для нас темы (чай мы пьем также в процессе всего происходящего)).
20.30-22.00 – пространство музыкального джема. Приносите свои инструменты, будем вместе звучать!
Цена: donation (рекомендованный взнос 400 р.)
Ждем вас 2 октября по адресу: СПб. Невский пр. 32-34 (под левую арку во дворе Католического собора). Чайный клуб «Познай чай»
Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур запись закреплена
Олег Задорожный
Актуальное расписание практики на неделю (20.09 — 26.09) *
* ведется набор в группу по углубленной практике Хатха йоги в пн, ср и пт утром в 9.00 на Озерках
* продолжается набор на индивидуальные занятия по Хатха йоге, и обучению по игре на хэндпане, глюкофонах, табла и другой перкуссии
Показать полностью.
* открывается запись на индивидуальные сессии по виброакустическому массажу (тибетские чаши, хэндпан, бубен и др. инструменты)
Понедельник:
9.00 — 10.30 Йога, углубленная практика (студия на Озерках)
Вторник:
20.30 — 22.00 Йога (Sisters Fit)
Среда:
9.00 — 10.30 Йога, углубленная практика (студия на Озерках)
20.30 — 22.30 Йога и Звуковая медитация (Тот)
Четверг:
20.20 — 21.50 Йога (Sisters Fit)
Пятница:
9.00 — 10.30 Йога, углубленная практика (студия на Озерках)
Суббота:
19.00 — 21.00 Йога и Звуковая медитация (Bindu)
Воскресенье:
9.30 — 10.30 Йога в гамаках (Sisters Fit)
10.30 — 12.00 Йога (Sisters Fit)
12.15 — 13.15 Йога нидра и звуковая медитация (Sisters Fit)
17.30 — 19.00 Йога и звуковая медитация (Тот)
19.30 — 21.30 Soundhealing (Тот)
Места и телефоны:
1) Студия на Озерках. Ведется набор в группу по углубленной практике Хатха йоги. Группу набираю сам. Подробности и запись по тел. +7 983 145 67 57, и в личные сообщения
2) Тот, студия йоги. Коломенская ул, 14. Тел. 955 85 81
3) Sisters Fit, центр развития. 5 мин. от м. Академическая, ул. Гжатская 22, к. 4. Тел. +7 (812) 965-27-45
4) Bindu, студия йоги. Дубковское шоссе, 38. Тел. +7 911 701 77 88
Добро пожаловать в пространство практики, и до новых встреч! Запись на регулярные и индивидуальные занятия, а также любые вопросы по теме в л.с. или по телефону: +7 983 145 67 57. Олег Задорожный
Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур запись закреплена
Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур запись закреплена
Олег Задорожный
Друзья, возвращаюсь в Санкт-Петербург после насыщенных дней лета, обновлённый и готовый делиться знаниями, полученными за 21 год систематических погружений и исследований в области физических, ментальных и духовных практик.
Актуальное расписание практики на неделю (13.09 — 19.09) *
* ведется набор в группу по углубленной практике Хатха йоги в пн, ср и пт утром в 9.00 на Озерках
Показать полностью.
* продолжается набор на индивидуальные занятия по Хатха йоге, и обучению по игре на хэндпане, глюкофонах, табла и другой перкуссии
* открывается запись на индивидуальные сессии по виброакустическому массажу (тибетские чаши, хэндпан, бубен и др. инструменты)
Понедельник:
9.00 — 10.30 Йога, углубленная практика (студия на Озерках)
Вторник:
20.20 — 21.50 Йога (Sisters Fit)
Среда:
9.00 — 10.30 Йога, углубленная практика (студия на Озерках)
20.30 — 22.00 Йога и звуковая медитация (Тот)
Четверг:
20.20 — 21.50 Йога (Sisters Fit)
Пятница:
9.00 — 10.30 Йога, углубленная практика (студия на Озерках)
Суббота:
19.00 — 21.00 Музыкально-поэтический квартирник проекта «Пристань истин» (студия на Озерках)
Воскресенье:
9.30 — 10.30 Йога в гамаках (Sisters Fit)
10.30 — 12.00 Йога (Sisters Fit)
12.15 — 13.15 Йога нидра и звуковая медитация (Sisters Fit)
17.30 — 19.00 Йога и звуковая медитация (Тот)
Места и телефоны:
1) Студия на Озерках. Ведется набор в группу по углубленной практике Хатха йоги. Группу набираю сам. Только регулярное 3 разовое посещение. Подробности и запись по тел. +7 983 145 67 57, и в личные сообщения
2) Тот, студия йоги. Коломенская ул, 14. Тел. 955 85 81
3) Sisters Fit, центр развития. 5 мин. от м. Академическая, ул. Гжатская 22, к. 4. Тел. +7 (812) 965-27-45
Добро пожаловать в пространство практики, и до новых встреч! Запись на регулярные и индивидуальные занятия, а также любые вопросы по теме в л.с. или по телефону: +7 983 145 67 57. Олег Задорожный
Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур запись закреплена
Дарья Черняева
Друзья, привет!
Я вернулась в Петербург и готова начать заниматься музыкой
Приглашаю на индивидуальные занятия вокалом в уютную домашнюю студию в 5 минутах от м. Озерки.
Показать полностью.
🪐 Несколько слов о том, как проходят занятия:
Поскольку я более 10 лет погружаюсь в танцы, мне интересно исследовать Звук совместно с Движением.
Я вижу и применяю ключи, которые помогают раскрывать голос через расслабление тела и развитие чуткости к своим телесным ощущениям.
Инструменты из сценической речи, актёрского мастерства, контактной импровизации, йоги — то, что мне интересно и это часть того, что я использую в своих занятиях по развитию голоса.
Пишите в личку, WhatsApp, Telegram 89856620107
Доброго дня и прекрасной тёплой осени вам всем!
Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур запись закреплена
Олег Задорожный
Друзья, мы возобновляем практику космических погружений в процесс Soundhealing!
В воскресенье 26 сентября состоится уникальное звуковое путешествие и йога нидра в уютном пространстве Йога центра «Тот». Проведут вас в мир звука:
Приглашаем присоединиться к осознанному путешествию во внутренний мир через звучание живых инструментов и специальные техники релаксации и погружения в йога нидру (йогический сон). Практика проводится в шавасане (лежа на спине) и сопровождается специальной речевкой, позволяющей полностью освободить свое тело от остаточных напряжений и направить внимание на внутренние процессы.
Сонастройка с естественными природными ритмами, резервные состояния сознания, формирование тонких настроек на восприятие вибрации живых музыкальных инструментов, а также общее улучшение психоэмоционального состояния – лишь малая часть того, к чему открывается доступ в ходе практики.
Итак, до встречи, друзья! 26 сентября (воскресенье) 19.30-21.30, Тот, Коломенская ул, 14. 955 85 81
Запись обязательна. Оплата через интернет на сайте йога центра Тот по ссылке: https://yogatot.ru/product/joga-nidra-i-zvukovoe-pute..
Стоимость участия 1000 р. В день события 1200 р. С репостом записи 800 р. (для получения промокода на скидку пришлите администратору ссылку на ваш репост по номеру +7 921 955 85 81).
До встречи на практике, друзья!
Хатха йога из Индии | Олег Задорожный | Йога тур запись закреплена
ТОТ ЙОГА ЦЕНТР | СПб | м.Владимирская
Ура! Мы скучали, и вот 26 сентября в ТОТ Йога центре состоится Йога нидра и звуковое путешествие с Олегом Задорожным и музыкантами! И мы приглашаем вас!
Приглашаем присоединиться к осознанному путешествию во внутренний мир через звучание живых инструментов и специальные техники релаксации и погружения в йога нидру (йогический сон).
Показать полностью. Практика проводится в шавасане (лежа на спине) и сопровождается специальной речевкой, позволяющей полностью освободить свое тело от остаточных напряжений и направить внимание на внутренние процессы.
Сонастройка с естественными природными ритмами, резервные состояния сознания, формирование тонких настроек на восприятие вибрации живых музыкальных инструментов, а также общее улучшение психоэмоционального состояния – лишь малая часть того, к чему открывается доступ в ходе практики.
Состав музыкантов:
Олег Задорожный — тибетские чаши, хэндпан, глюкофоны, бубен и др.
Александр Онищенко — гонг
Дарья Черняева — вокал
Иван Грушевский — диджериду
Дата и время:
26 сентября 2021 (воскресенье) с 19:30 до 21:30
ВАЖНО! Стоимость участия : 1000 рублей до 26 сентября. В день мероприятия 1200 рублей. С репостом этого поста ВКонтакте — 800 руб.
Для получения промокода на скидку пришлите администратору ссылку на ваш репост в WhatsApp или Telegram по номеру +79219558581)
Ссылка, чтобы приобрести билет на это мероприятие: https://yogatot.ru/product/joga-nidra-i-zvukovoe-pute..
Источник