Одежда для тренировок самбо

Что нужно для боевого самбо?

В нашем блоге вы можете встретить несколько статей о том, что может понадобиться начинающим спортсменам в разных направлениях спортах. Сегодня мы решили поговорить о боевом самбо. Кратко рассказываем, в чем его суть и что из экипировки для него понадобится.

Чем отличается самбо от боевого самбо?

В классическом варианте самбо спортсмен использует только захваты и броски, то есть эффективность проявляется именно в успешной защите. В боевом же виде этого спорта боец кроме бросков и приемов может использовать удары ногами и руками. То есть в боевом самбо есть атакующая часть, а также удушающие приемы, которые запрещены в классическом варианте.

Простое самбо считается более безопасным и рассчитано на развитие самообороны. Боевое самбо же динамичное, быстрое, но более травматично.

Экипировка для боевого самбо

В классическом самбо нет нужды покупать спортсмену что-то, кроме самбовки, шорт и борцовок. В боевом же самбо необходима специальная защита. Но обо всем по порядку.

Что понадобится спортсмену, который только начинает заниматься боевым самбо?

Самбовка — это верхняя часть формы самбистов. Слегка напоминает кимоно, но также в куртке есть дополнительные вставки в плечах и вороте для уплотнения. Также плотность самбовки выше, чем у кимоно. Выбирать цвет стоит либо синий, либо красный. Это связано с тем, что судьям легче будет оценивать спортсменов. Для тренировок можно взять любой цвет. если разрешит тренер, но на соревнования вас не допустят. Обратите внимание, чтобы форма была аккредитована вашей федерацией, иначе по правилам вас опять же могут не выпустить на соревнованиях. Более подробно о самбовке описано в нашей статье.

Шорты — нижняя часть формы. Должны плотно прилегать к ноге. Никаких карманов или чего-то, за что можно ухватиться, как-то порвать или далее. Шорты должны быть простыми и под цвет самбовки. Также не забывайте про аккредитацию.

Борцовки — обувь самбиста. Она должна быть сшита из мягкого материала, который хорошо пропускает воздух и не дает ноге потеть. Особенно важно, чтобы подошва не была скользкой или твердой. Иначе спортсмен может навредить себе, поскользнувшись при захвате, или нанести травму сопернику. Более подробно прочитать о борцовках можно здесь (ссылка)

Капа — защита на зубы, которая обязательна в боевом самбо. Она смягчает удары в челюсть, а это позволяет сохранить свою голову и зубы в сохранности. Более подробно о её назначении вы можете прочитать здесь. Прочитайте заранее статьи о том, как за ней ухаживать и как варить при необходимости. (ссылка)

Шлем. Он защищает голову спортсмена. Должен прикрывать уши, лоб, а также иногда скулы. Желательно выбирать всю экипировку под один цвет. Не забывайте об аккредитации.

Перчатки — защита на руки. Фиксируют руку в кулаке. Открытые пальцы помогают проводить полноценные захваты, а уплотнение на костяшках — наносить удары, не вредя себе и сопернику.

Защита голени и стопы — прикрывает ногу и смягчает удары. Защищает от травм и от ушибов кости. Обычно ее надевают как носок поверх борцовок, чтобы ускорить процесс подготовки.

Защита паха — обязательна для всех. Иначе повреждения будут особенно болезненными.

Если вы только начинаете заниматься боевым самбо, то обсудите с тренером, что вам может понадобиться еще. Возможно, он вам порекомендует для начала взять только форму, так как на соревнования вы сможете попасть лишь после изучения базовых приемов.

Источник

Борцовки для самбо и другая одежда для самбиста

Самбо считается одним из наиболее популярных видов спорта во всем мире. Каждый должен уметь постоять за себя и защитить свою жизнь от нападения хулиганов. Дословно «Самбо» расшифровывается, как самозащита без оружия. Огромное преимущество такой спортивной секции состоит в том, что посещать занятия могут не только взрослые, но и дети. При этом пол ребенка совсем не важен – есть специальные группы для мальчиков и для девочек. Приемы самбо отличаются высокой эффективностью. Это и не удивительно, ведь в данном виде спорта были объединены лучшие элементы разнообразных единоборств, таких как дзюдо или греко-римская борьба. Для начинающих маленьких спортсменов в этом виде борьбы нужно грамотно подобрать специальную одежду.

Основные требования к спортивной одежде для юного самбиста

Для занятий самбо должна подбираться специальная экипировка. Это касается также и детской формы.

Необходимо очень тщательно подбирать одежду для маленького спортсмена. Существует несколько основных принципов правильного подбора экипировки для юного самбиста:

1. Одежда должна быть максимально удобной и комфортной. Если форма сковывает движения спортсмена, он постоянно испытывает дискомфорт и не может уделять все свое внимание процессу борьбы. Неправильно подобранная одежда может стать причиной травмирования ребенка. Всегда подбирайте экипировку для самбо нужного размера.
2. Качество материала, из которого пошита форма, также имеет большое значение. Во время соревнований или разучивания приемов самообороны в спортивном зале, спортсмен постоянно контактирует с противником. Если куртка-самбовка будет изготовлена из материала низкого качества, во время удачного захвата оно может просто порваться. По такому же принципу необходимо выбирать не только одежду самбиста, но и обувь. Также существуют ситуации когда необходимо выбрать ортопедическую обувь для детей при вальгусной деформации.

Если родители смогут правильно подобрать экипировку для занятий самбо своему ребенку, в процессе обучения юный спортсмен будет получать только удовольствие, обращая внимание исключительно на процесс борьбы. В этом случае вы обезопасите малыша от травмирования из-за неудобной формы.

Какая форма подходит для соревнований

Самбисты обязательно должны посещать тренировки и соревнования в специальной одежде. Есть два очень важных отличия, которые выделяют эту экипировку среду остальных:

1. Для занятий самбо используется форма дух цветов – синего и красного. Если проводятся местные незначительные соревнования, спортсмен может выступить в белой форме. Однако в этом случае ему не обойтись без цветного синего или красного пояса.
2. Основной элемент экипировки юного самбиста – это куртка для занятий, которая называется «Самбовка». Эта одежда имеет свои особенности, ее невозможно спутать с кимоно для занятий дзюдо или другой специальной одеждой для единоборств. В верхней части самбовки размещаются так называемые «крылышки». Такие планки помогают спортсмену справиться с довольно сильным захватом. На каждом боку верхней одежды вы заметите по две прорези. Они предназначены для плотного фиксирования пояса самбиста – еще одного обязательного элемента экипировки.

Для хранения спортивной одежды и экономии места вы можете приобрести детскую кровать с ящиками для хранения, подробно о которых читайте здесь.

Как подобрать шорты и борцовки для занятий

Если родители подготавливают маленького спортсмена к первому в его жизни соревнованию по самбо, они обязательно должны приобрести специальный костюм для юного самбиста. Любой вид спорта тесно связан с активными играми, к которым например, относится футбол и по этому необходимо также выбрать удобную футбольную форму для детей.

Выбирая одежду для занятий в спортивной секции самбо, всегда помните основное правило – вся форма самбиста должна быть одинакового цвета.

Кроме куртки-самбовки, необходимо приобрести специальные шорты и обувь.

Борцовки – это профессиональная обувь для занятий единоборствами. Изготавливается она из натуральной кожи. Особое внимание необходимо уделить подошве.

Этот элемент обуви не должен иметь слишком жестких частей и шипов. Щиколотки и передняя часть стопы – это самое уязвимое место самбиста, которое нуждается в дополнительной защите.

Производители борцовок для этих целей устанавливают специальные прокладки из мягкого материала, например, войлока или поролона. Сверху обувь полностью должна закрываться кожей.

Выбирайте детские борцовки для занятий единоборством самбо только с мягкой подошвой. Это обязательное условие правильной экипировки спортсмена.

Что собой представляют детские выдвижные кровати для двоих детей подскажет данный материал.

Шорты – отдельный элемент формы. Для изготовления такой одежды используется синтетический трикотаж. Если у вашего ребенка есть аллергия на синтетику, можно заказать пошив шорт на заказ из натуральной ткани.

По правилам, этот элемент экипировки обязательно должен закрывать практически половину бедра. На шортах не должно быть никаких дополнительных карманов, молний и острых застежек.

Цветовое разнообразие элементов одежды для самбо не слишком большое. Выбор синей или красной экипировки будет напрямую зависеть от номера, под которым маленький самбист будет сражаться в поединке.

Во время соревнований по данному типу единоборств судья также должен надеть специальную форму. Она состоит из белых брюк и футболки такого же цвета. При этом рукава верхней одежды должны быть разноцветными – один синий, другой красный.

О том, как выбрать детский шкаф для одежды с ящиками узнаете в этой статье.

Подбираем необходимый размер экипировки

Чтобы ребенку было комфортно во время занятий самбо, очень важно максимально точно подобрать размер формы. Есть несколько правил, точное соблюдение которых значительно облегчит эту задачу.

Рукав самбовки должен достигать кисти спортсмена. Ширина просвета составляет не менее 10 см. Слишком длинные полы куртки будут мешать движениям. При правильном подборе размера эти элементы верхней части экипировки заканчиваются на 15 сантиметров ниже пояса. Многие родители совершают ошибку, покупая форму для единоборства «на вырост».

Конечно, это позволит сэкономить. Однако неправильно подобранный размер формы – это прямая опасность для ребенка. Длинный рукав может помешать выполнить прием. Юный спортсмен будет постоянно испытывать дискомфорт и отвлекаться, что очень опасно.

Рассчитать точный размер самбовки можно, используя простую формулу. Достаточно измерить обхват груди ребенка и эту цифру разделить на два.

Подбор детской обуви для самбо

Правила подбора обуви не так строги к деталям, однако тоже заслуживают внимания. Все швы борцовок должны быть тщательно заделаны внутрь. Выбирайте обувь только из натуральной кожи, на ней не должно быть тканевых вставок, жестких деталей.

Подошва борцовок также изготавливается из мягкой кожи. Этот элемент экипировки самбиста плотно фиксируется на ноге. Обувь должна иметь достаточную высоту, чтобы закрыть голеностоп. Существует специальная таблица размеров обуви.

Чтобы подобрать необходимый размер борцовок, просто измерьте длину стопы вашего ребенка от большого пальца до пятки по диагонали. Каждой длине соответствует свой размер. Как правило, такие таблицы есть в спортивных магазинах или в интернете.

Шорты для занятий самбо также необходимо подбирать с особой тщательностью. Они должны идеально подходить вашему ребенку по размеру. Обязательно следует учитывать, что шорты – это часть спортивной формы, поэтому на них не должно быть ничего лишнего.

Точный размер шорт, которые подойдут юному спортсмену, можно вычислить очень просто. Для этого измеряется длина талии самбиста, после чего этот показатель сопоставляется с таблицей размеров по ГОСТу.

Возможно, вас также заинтересуют машинки на пульте управления на бензине, информацию о которых найдете тут.

Полный комплект боевого костюма: шорты, куртка-самбовка для ребенка

• Шорты. По общепризнанным стандартам они должны закрывать практически половину бедра. Для поединка по самбо подходят изделия синего или красного цвета. Прочие оттенки в одежде запрещены.
• Самбовка изготавливается из натуральной ткани, плотностью 500г./кв.м. На плечах обязательно должны быть характерные «крылья», а по бокам – 4 вертикальных прорези для пояса. Цвета – синий и красный. Пояс и шорты подбираются такого же цвета, как и куртка. Другие цвета запрещены.
• Борцовки – обувь спортсменов самбистов, изготавливается из натуральной кожи или замши. Этот элемент обязательно нужно использовать для экипировки во время соревнований. Цвет обуви также должен соответствовать регламенту самбо – вы можете подобрать изделие синего или красного цвета. В отношении борцовок допускаются небольшие изменения по цвету, однако этот вопрос необходимо предварительно обсуждать с тренером по самбо.
• В самбо дополнительно могут использоваться Шингарды – это специальные перчатки, защищающие кисть руки спортсмена. Пальцы борца остаются открытыми. Этот элемент экипировки изготавливается из мягкой кожи и может иметь любой цвет.
• В боевом самбо может использоваться дополительный аксессуар – односторонняя или двусторонняя капа. Этот элемент изготавливается из силикона или специального термопластика. Капа надевается на челюсть, тем самым защищая зубы спортсмена от сильного удара. Можно индивидуально подогнать капу под размер челюсти самбиста.
• «Ракушка» защищает паховую область борца. Обязательный элемент экипировки во время соревнований по боевому самбо. Читайте также про детские велосипеды для мальчиков от пяти лет по этой ссылке.
• Открытый шлем – закрывает голову самбиста, но при этом оставляет лицо и подбородок открытыми. Изготавливается этот элемент из винилис-кожи, может иметь синий или красный цвет, в зависимости от номера, под которым сражается спортсмен.
• Защита колен и голени – изготавливается из ткани и поролона, может иметь любой цвет.

Для занятия данным видом спорта, удобно иметь короткую прическу, которую вы можете сделать самостоятельно, если знаете как подстричь ребенка машинкой.

Видео

Данное видео расскажет Вам как выбрать экипировку для самбо для детей.

Если ребенок интересуется не только спортом, но и современными танцами – подобрать одежду для хип хопа поможет магазин детской одежды Акула.

Если ваш ребенок посещает секцию самбо, необходимо позаботиться о том, чтобы у него обязательно была правильно подобранная форма. В этом случае спортсмен будет чувствовать себя комфортно и расковано, он сможет полностью сосредоточиться на изучении боевых приемов, и не будет отвлекаться на посторонние вещи.

Размеры новорожденных по месяцам: таблица одежды и обуви

Детский столик и стульчик для ребенка: как выбрать рабочую зону для дошкольника

Как правильно выбрать детское покрывало на кровать для мальчика

Зимние шапки для девочки с меховым помпоном

Источник