Одежда для тренировки карате

Какая экипировка нужна новичку в каратэ киокушинкай

Какая экипировка нужна новичку в каратэ киокушинкай

Я надеюсь, что статья будет очень важной для новичков. Её можно репостить к себе в группы, чтобы у новичков складывалось понятие о том, когда и какую экипировку стоит покупать.

Итак, Вы пошли на каратэ и решили, что будете точно ходить. Вы или Ваш ребенок, в первую очередь, задумываются над покупкой кимоно (доги) для киокушинкай. Обычно так и происходит. Но мой совет такой, спросите в первую очередь у тренера, что лучше купить сначала.

Если тренер сразу же вводит боевую составляющую, либо группа уже не новичков и Вы влились в уже набранную группу, то возможно в начале лучше купить защитную экипировку.

Но, давайте, пойдем по порядку.

1. Доги (кимоно) киокушинкай

Доги — рабочая форма каратиста и она очень важна. Доги имеют свои различия от кимоно, так как они сделаны специально для каратэ киокушинкай.

В чем же различия? Давайте, перечислю коротко основные моменты:

-короткий рукав на 3/4

-вышивка на груди иероглифа

-нашивка на куртке наименования федерации (знак Канку)

Различия вроде не существенные, но они позволяют тренироваться более комфортно.

Дальше, Вам нужно купить защиту. Если Вы или Ваш ребенок только работаете по снарядам, то список небольшой.

2. Защита рук или перчатки для каратэ киокушинкай

Аналогов в других видах спорта практически не существует. Немного перчатки похожи на перчатки для тхэквондо, но толщина протектора разная. Так же существуют дешевые накладки, которые стоят всего 500 рублей и в некоторых федерациях советуют покупать именно такие. Но при работе на снарядах вы будете постоянно травмировать руку, так как они постоянно сползают оголяя фаланги пальцев.

Тут уже аналогов очень много. Такая защита используется во всех контактных видах единоборств. Для тренировок подойдет абсолютно любая, но мой Вам совет, берите защиту белого цвета, чтобы не тратиться дважды, когда Ваш ребенок пойдет на соревнования.

По правилам киокушинкай вся защита должна быть белого цвета. У нас есть много вариантов, начиная от 750 рублей. Естественно, чем дороже, тем лучше.

При этом, для тренировок взрослые могут использовать более плотную защиту, допустим, тайскую.

В целом, для работы на снарядах этого хватит, но если Вы понимаете или тренер говорит, что скоро будете работать в парах или будет полноценное кумите — то список расширяется.

Многие родители, почему-то забывают про этот важнейший элемент. Как по мне, так это самая важная часть экипировки для мужчины)

Не забывайте, что защита паха есть как для мужчин, так и для женщин. Стоит такая защита всего 500 рублей и ей нельзя пренебрегать.

6. Защита груди (для девочек)

Обязательный элемент. Не стоит полагаться на авось в таком щепетильном вопросе. Если Вы или Ваша дочь занимается каратэ, то это обязательное условие. У себя в доджо я запрещаю вставать в пары, тем у кого нет защиты.

Шлемы бывают разные. Самый дешевые детский стоит всего 1400 рублей. Хватит его на несколько лет. Никогда не забывайте про шлем. Голова — самый ценный орган в нашем организме. Даже если Вы считаете, что вы хорошо защищаете голову и уж точно никогда не прилетит, то посмотрите видео чемпионатов, где даже Лечи Курбанов пропустил в голову.

8. Защитный жилет

Жилет используется в обязательном режиме до 12 лет. Если ребенок старше, то такой жилет может покупаться только для тренировок. Смысл в жилете — защита внутренних органов от ударов. Многие пишут — зачем жилет, пусть набивается — это каратэ! И это в корне не верно. Среди взрослых часто используются жилеты для того, чтобы противник мог бить в полную силу, а тот кто принимает не получал лишние повреждения. Так Вы сможете работать полную силу! Если Вы считаете, что жилет для слабаков и детей, посмотрите тренировки клуба Кайман.

Казалось бы все! Для турниров нам больше ничего не надо. Но если Вы тренируетесь уже достаточно давно и удары у Ваших соперников на тренировке достаточно сильные, то стоит обезопасить еще локти и колени.

Защищает коленный сустав от нежелательных попаданий. Лучше использовать специализированный наколенник, который защищает ногу и спереди, и по бокам, так как именно туда будут приходиться Лоу кики.

10. Налокотник с защитой предплечья

Редко используется, но опять же, если уровень достаточно высок, то часто можно увидеть синяки на предплечье, которые появляются после блоков от ударов в живот. Часто такие синяки — свидетельство новичка, так как руки еще не привыкли к нагрузкам и отвечают Вам гематомами.

В принципе, на этом все. Если я что-то забыл, то поправьте меня в комментариях.

Купить всю эту экипировку можно в нашем интернет-магазине.

Источник

Лучшие кимоно для карате

Кимоно для карате (кэйкоги, доги, каратеги) традиционно подбирают по ряду параметров:

• материал штанов и куртки — чистый хлопок или с добавками;
• плотность ткани — для кумитэ, ката, тренировок;
• размер – детский, взрослый (110- 200 см);
• цвет — белый, красный, синий, черный, розовый;
• стандарт униформы для карате — WKF, ITF (надевают через горловину).

Правильно подобранное кимоно обеспечит удобство тренировок и соревнований, позволит определить уровень мастерства бойца.

Как правильно выбрать кимоно для карате

Материал

Лучшие производители детского и взрослого кимоно предлагают купить форму для карате из натурального хлопка — дань традициям и практичность. Природное происхождение волокон способствует комфортному использованию, отведению лишней влаги и тепла от тела спортсмена. Снижает тепловую нагрузку на организм, предупреждает возникновение аллергических реакций. На рынке также пользуются спросом кимоно, содержащие 5-10 % синтетических добавок. Искусственные нити снижают усадку формы для карате, образование складок. Кимоно обходится дешевле в цене, способность тепло- и влагообмена уменьшается в пользу внешнего вида.

Отдельного внимания заслуживает фактура ткани. Продавцы предлагают купить униформу из гладких и плетеных нитей. Второй вариант детской и взрослой униформы для карате меньше мнется.

Плотность ткани

Основной единицей измерения плотности кимоно для карате является унция (1 унция = 28,35 г на 1 м2). У отечественных фабрик плотность кимоно составляет 200-400 г/м² (7-14 унций), зарубежные производители предлагают купить униформу плотностью 7-19 унций. Для ударного стиля карате рекомендован материал плотностью 8-10 oz — стандартный уровень прочности, обеспечивающий удобство тренировок. Для соревнований потребуется купить детскую или взрослую униформу из тяжелой ткани плотностью 12 до 18 oz. Необходимость оправдана получением характерного «хлопка» свободными краями кимоно (рукавами и полами куртки) при последовательных ударах.

Фасон униформы для карате

Необходимый минимум детской или взрослой экипировки для занятий карате: накладки на руки, щитки на голень, полуфуты, протекторы груди для девочек, женщин, протектор паховой зоны для бойцов мужского пола, куртка, пояс, штаны.

Куртку кимоно носят с запахом на правую сторону. Нижний край изделия достигает середины бедра, а рукав заканчивается посередине предплечья. Для стилей, вышедших из карате киокушинкай Масутацу Оямы, характерен фасон с укороченными рукавами. Края рукавов находятся выше середины предплечья. При ударах или блоках локтями, например, маэ хидзи атэ или хидзи укэ, рукав успевает соскользнуть с локтя. В противном случае «залипшая» или завернутая деталь замедлит атаку или блок.

Штаны выполнены в свободном фасоне, не стесняют амплитудные движения ногами. На тренировках по карате одежда впитывает влагу, а намокшая ткань при неправильном крое ограничивает движения, снижает точность и силу ударов. Фиксируются штаны для карате резинкой или веревочной завязкой. Желая купить кимоно для косики, следует проверить наличие красных и черных полосок на детской или взрослой форме, а также укрепления штанов тесьмой.

Цвет кимоно для карате

Восточным культурам присущ уникальный язык цвета, образующий историческую ассоциативно-знаковую систему. Белый цвет кимоно для карате подчеркивает чистоту помыслов и добродетель учеников, акцентирует решимость и готовность к бою. Яркое белоснежное одеяние акцентирует торжественность соревнований, показательных выступлений, повышения квалификации по карате. Форма более темных оттенков способна замаскировать следы длительного использования детской или взрослой формы на тренировках. Отдельно позиционирует черное кимоно — цвет сообщает о достижении высших уровней и общепризнанных заслуг мастеров.

Пояс для карате

Пояс предупреждает распахивание куртки, показывает уровень мастерства владельца. Градируют пояса по уровню мастерства: «кю» (ученические пояса с цифровым значением 10-1), и «дан» — мастерские, 1-10. Новичкам присваивают белый пояс для карате, соответствующий 10 «кю», затем пояс меняют, чем выше уровень мастерства, тем темнее цвет подвязки.

Самостоятельный выбор пояса позволяет выбрать жесткую, мягкую, с иероглифами и без, хлопковую или атласную модель. Между хлопком и атласом выигрывает первый вариант. Хлопковый пояс надежный, долговечный, хорошо сохраняет форму, но обходится дороже в цене. Атлас перетирается на сгибе, растрепывается, изделие теряет привлекательность.

Как подобрать размер кимоно для каратэ — детский и взрослый

Размер кимоно определяют по росту с учетом процента усадки. Первичная усадка одежды из натурального хлопка составляет 5-7 см на рукавах куртки, 5 см на штанах — для взрослых вариантов, 3 см — детской униформы. Шьют кимоно под стандартную фигуру. Ростовой диапазон униформы составляет 110-200 см с шагом 10 см. Маркируются размеры цифрами. Самые маленькие детские модели — «000», «00» для спортсменов ростом 110 и 120 см. Значение «0» подойдет бойцам ростом 130 см, «7» — владельцам двухметрового роста.

Пояса для традиционных видов карате (включая, шотокан) также градируют на детские — длиной 200-240 см и взрослые — 300-350 см. Ширина изделий составляет 4-6 см. При правильной длине пояса, завязанные концы не должны опускаться ниже колен или превышать нижний край куртки.

Детское кимоно для карате

Правильно выбрать и купить детскую униформу помогут общепринятые правила:

1. Куртка закрывает бедра, рукав — оставляет у запястья пространство 5 см;
2. Брюки для карате следует брать свободными, длиной от голени до подколенной чашечки.
3. Ширина детского пояса 4–5 см. Согласно стандарту, пояс должен два раза опоясать кимоно, оставляя свободные концы 20–30 см.

Плотность детского кимоно обычно берут среднюю, более прочные варианты предназначены для взрослых профессионалов.

Кимоно для взрослых

Кимоно для взрослых должно соответствовать поставленным задачам. Для тренировок по карате подойдут универсальные модели средней плотности. Кимоно для ката отличаются более плотной тканью и часто укороченным кроем рукавов, штанин, для кумите (спаррингов) — легким, неплотным материалом. К соревнованиям по карате следует подготовить кимоно со статусом WKF Approved. Отметка о сертификации WKF указана в описании моделей брендов Араваза, Адидас, BUDO NORD. Профессиональные комплекты не дают усадки и продаются без пояса. Недорогие универсальные кимоно имеют белый пояс в комплекте.

Важный момент: примеряя кимоно, следует обязательно завязать пояс, подтягивающий куртку. Кимоно сядет по фигуре, позволив оценить длину и крой изделия. При несоответствии габаритов спортсмена общепринятым меркам, оптимальным решением станет индивидуальный пошив или подгонка кимоно по фигуре.

Оптимальная посадка униформы для карате на спортсмене:

1. Длина куртки достигает середины бедра, разрешается ниже.
2. Рукава куртки закрывают запястье.
3. Штаны должны «ложатся» на футы, полностью прикрывают голень и голеностоп.

Как правильно одевать кимоно для каратэ

Кимоно начинают надевать с брюк, затем куртки, запахивают правую полу на груди и животе, левую полу накладывают поверх правой (правило распространяется на мужское и женское, детское кимоно). Выравнивают куртку по краям, завязывают внизу шнурки с левой и правой стороны куртки. Центр пояса располагают на животе. Концы пояса оборачивают вокруг талии, перекрещивая их сзади. Выводят концы пояса перед собой, выравнивают длину. Левый конец накладывают на правый, оборачивают его вокруг всех слоев на животе, опускают вниз. Завязывают и затягивают узел.

Как правильно завязать пояс на кимоно для карате

Приступать к занятиям необходимо завязав пояс. Правильно завязанный узел хорошо удержит куртку, обезопасит бойца от удушения. Так же, покажет учителю готовность постигать азы обучения. Существует 2 метода завязывания детской и взрослой униформы для карате.

1. Боец определяет центр, складывая пояс пополам.
2. Прикладывает деталь к пупку, стороны оставляет одинаковыми.
3. Два конца оборачивает вокруг талии, выводит вперед. Пояс перекрещивает сзади и спереди.
4. Левый конец опускает вниз под слои, пропускает вокруг обоих.
5. Скрестив концы, левый убирает под правый. Затягивает квадратный узел.

1. Боец оборачивает пояс вокруг талии левым концом.
2. Оба конца скрещивает.
3. Левый край заводит снизу под два слоя.
4. Затягивает узел.
5. Пояс получается с равными концами.

ТОП 5 лучших марок кимоно для карате — рейтинг 2021

1. Adidas Revo Flex WKF (K190SK)

Adidas Revo Flex WKF (K190SK) — лучшее кимоно для кумите, одобренное WKF выполнено из облегченной полиэстеровой ткани плотностью 6,7 унций (190 г/м2). Комплектом предусмотрена куртка и брюки для карате. Пояс придется купить отдельно. Профессиональная модель с хорошей вентиляцией станет идеальным выбором для экипировки национальных команд.

Цена: 8792 рублей

2. Kamikaze Europa

Kamikaze Europa — знаменитое кимоно с красной этикеткой, созданное для профессионалов карате. Уникальная ткань испанского производителя Kamikaze хорошо пропускает воздух и быстро испаряет влагу. Автором дизайна стал всемирно известный мастер карате Хироши Шираи. Рукава чуть выше запястья, штанины до уровня лодыжки. Специально разработанная для кумите плотная ткань из 100% хлопка Karate-Gi хорошо сохраняет форму.

Цена: 7800 рублей

3. Arawaza Diamond WKF

Кимоно для каратэ кумитэ Arawaza Diamond WKF разработано с использованием технологии MESH, позволяющей быстро выводить влагу, хорошо циркулировать воздух и оставлять кожу сухой при интенсивных тренировках. Материалом для создания кимоно послужила смесь полиэстера и картона, плотность ткани 8 унций (примерно 227 г/м). Усадка минимальная. Униформа для карате канадского производства официально одобрена WKF.

Цена: 6 990 рублей

4. Кимоно для карате Bax (PRKT)

Кимоно для каратэ Bax (PRKT) разработано из натурального хлопка, отличающегося гигроскопическими свойствами и отличным аэропотоком к кожному покрову спортсменов. Плотность ткани — 300 мг/см2. Изделие оснащено матерчатыми тесемками на куртке, широкой резинкой на брюках, дополненной шнуровкой. Пояс также входит в комплектацию. Двойные швы повышают прочность комплекта. Кимоно выдерживает интенсивные нагрузки на тренировках по карате и спаррингах с партнером. Размер/рост кимоно для каратэ Bax (PRKT): 00/120, 0/130, 1/140, 2/150, 3/160, 4/170, 5/180, 6/190.

Цена: 1453 рублей

5. Rusco Sport

Rusco Sport — детское кимоно для тренировок, соревнований. Выполнено из 100 % хлопка, абсолютно белого оттенка, плотностью 270-330 г/м2, стоит недорого. Белый пояс прилагается в комплектации. Свободные длинные брюки удерживаются на поясе шнурком и широкой вшитой резинкой. Размерный ряд включает диапазон 110-150 см.

Цена: 1699 рублей

Частые вопросы

Сколько стоит кимоно для карате для детей?

Цены на кимоно для девочки или мальчика ростом 110-150 см составляют 515-10960 рублей.

Где можно купить кимоно для карате?

Кимоно для карате широко представлено на витринах магазинов спорттоваров. Лучше покупать кимоно в проверенных интернет-магазинах, с гаратией на товар и сопутствующими документами. Магазин с большим выбором кимоно и адекватными ценами:

Какое самое дорогое кимоно для карате из Японии?

Самое дорогое кимоно из Японии стоит более 10 000 долларов, изделия отшивают японские мастера фабрики MATSURU вручную.

Как накрахмалить кимоно для карате?

После стирки детское или взрослое кимоно требуется накрахмалить. Мастера рекомендуют развести крахмал до состояния киселя и добавить в емкость с водой костюмом. Просушить изделие в вертикальном положении.

Как правильно складывать кимоно для карате?

Кимоно для карате всегда должно быть сложенным. Процедура довольно проста. Достаточно развернуть куртку на плоской поверхности, сверху положить штаны. Разложить вдоль куртки один, затем второй рукав. Свернуть плотно кимоно в кубок, обернуть поясом и завязать узлом.

Кто носит черное кимоно для каратэ?

Черное кимоно носят инструкторы и профессионалы, достигшие высокого уровня мастерства по карате.

Чем отличается кимоно для дзюдо и карате?

В кимоно для занятий по дзюдо, дополнительно упрочнены рукава и воротник, края куртки длиной до запястья опущены вдоль тела. Длина штанин – до голеностопного сустава. Цвет одежды синий или белый.

В униформе для карате брюки достигают середины голени. Куртка имеет рукав три четверти. Цвет одежды традиционно белый, красный, черный.

Как стирать кимоно для карате первый раз?

Кимоно для карате стирают в следующей последовательности:

1. Выворачивают одежду наизнанку, аккуратно кладут в барабан машинки.
2. Добавляют в отсек порошок для стирки хлопчатобумажных тканей.
3. Устанавливают температуру воды 30 градусов, ставят режим стирки хлопковых тканей.
4. Запускают работу машинки, дожидаются его окончания.

По окончанию стирки достают детскую или взрослую одежду из барабана стиральной машины, расправляют и развешивают на вешалке в вертикальном положении.

Как гладить кимоно для карате?

Тонкие и гладкие изделия рекомендуется гладить во влажном состоянии на щадящем режиме.

Источник