Одежда для сальсы тренировки

Как выбрать одежду для танца сальса

Если вы решили серьезно и надолго заняться сальсой, то для тренировок следует приобрести специальную удобную форму. Сальса — страстный динамичный танец требующий соответственного наряда – откровенное платье или кофточка с глубоким декольте, юбка или шорты.

Красивая или качественная одежда для сальсы?

Выбирая одежду для занятий сальсой, отдайте предпочтение тому, в чем вам будет в первую очередь комфортно. Если слишком открытые наряды вызывают у вас неудобство или смущение, откажитесь от них — для тренировки не менее подойдет свободная качественная футболка. Одежда для занятий танцами должна быть выполнена из синтетического дышащего материала высокого качества. Такая ткань отлично пропускает воздух и быстро высыхает в случае потения. Хлопок не обладает такими качествами, быстрее пачкается и моментально впитывает посторонние запахи, потому не подходит для спортивных занятий. Но не стоит злоупотреблять спортивным стилем, одевая заношенные тренировочные штаны и старую майку. Сальса – динамичная романтическая композиция, которую необходимо прочувствовать, а все, как известно, начинается с презентабельного внешнего вида.

Если вы желаете прочувствовать всю страсть и раскованность сальсы, можете смело наряжаться в красивое платье. Одежда не должна быть слишком длинной, потому что может мешать выполнять некоторые движения, как танцовщице, так и ее партнеру. Короткие модели женской одежды для занятий сальсой очень неудобны. Оптимальный вариант — не слишком зауженное платье средней длины из хорошего материала.

Мужчинам выбрать форму для занятий куда сложнее. В большинстве случаев это стандартный набор – классическая рубашка и брюки. Если в такой одежде танцор чувствует себя неудобно, можно одеть трикотажную водолазку и штаны. Эстетически не так привлекательно, но зато комфортно и раскованно.

Не покупайте одежду для сальсы без примерок. Форма должна хорошо сесть по фигуре, не сковывая движений. Обращайте внимание на качество швов, которые должны быть ровными и без торчащих ниток. Если вы тренируетесь часто, то есть смысл позаботиться о дополнительном комплекте одежды для сальсы, пока первый будет в стирке. Для выступлений приобретаются особые наряды с множеством декора и идеальным кроем.

Правильная обувь для занятий сальсой.

Танцорам, которые профессионально занимаются сальсой, нужна специальная обувь. Если мужчинам подойдут обычные классические туфли с небольшим каблуком и кожаной подошвой, то женщинам намного сложнее отыскать одновременно привлекательную и удобную обувь. Выбирайте классические модели на небольшом каблуке, с удобной колодкой и фиксацией ноги. Подошва должна быть легкой, тонкой и ни в коем случае не резиновой, которая оставляет на полу танцевального зала разводы. Обязательно походите в обуви во время примерке, это позволит вам понять, комфортно ли в этой паре обуви или стоит продолжить поиски. Обувь, предназначенная для занятий сальсой, обязательно должна быть чистая и сухая. Не ходите в ней по улице, позаботьтесь о чистоте и уюте спортивного зала.

Источник

В чем танцевать сальсу?

Сальса – это то направление, танцевать которое нельзя либо в красивой¸ либо в удобной одежде. Соблюдать стоит оба этих момента, иначе как почувствовать себя зажигательной красоткой, готовой часами импровизировать на танцполе? Долой спортивные штаны, безразмерные футболки и кеды! Мы поможем подобрать удобное, но, тем не менее, соблазнительное платье.

Одежда для женщин

Несмотря на всю свою грациозность, сальса – это, в первую очередь, все-таки вид физической нагрузки. Поэтому выбор подходящей одежды для занятий является основополагающим. Здесь точно не место узким вечерним платьям, тугим тканям и множеству украшающих элементов. Одежда для латиноамериканских танцев – это чаще всего струящиеся мягкие платья, приталенные простые силуэты и коротенькие легкие юбки.

Как правило, танцевальные студии не устанавливают строгого дресс-кода, так что на занятия сальсой вы можете прийти даже в спортивном костюме. Но будете ли вы уверенно чувствовать себя среди красоток в платьях? Поэтому для полноты ощущений в зале рекомендуем вам посетить специализированный танцевальный магазин или внимательно поискать в собственном гардеробе оптимальный набор элементов одежды. А именно:

• Платье. Неважно, какого фасона, главное – легкое и удобное, не перегруженное застежками и сложными украшениями. Одежда должна быть безопасна для вас и партнера. Помните, что молния на подоле может зацепиться, а брошь – внезапно уколоть. Сальса подразумевает обилие быстрых и резких движений, поэтому платье должно быть максимально свободным, но не слишком коротким, чтобы не заставлять вас стесняться и постоянно поправлять подол. Наиболее популярными для сальсы считаются оттенки розового и фиолетового.
• Юбка. Если для вас этот вариант удобнее платья, лучше отдать предпочтение свободной модели выше колена. Она будет кружиться вместе с вами, но со слишком длинным подолом есть риск запутаться в собственной одежде. Женственную юбку для сальсы отлично дополнит облегающий эластичный топ с декольте.
• Лосины и туника – почему бы и нет, если вы будете чувствовать себя уверенной в этой одежде? Обратите внимание на то, чтобы лосины облегали ваши изгибы, а не висели. Тунику стоит также выбирать из мягкой, не сковывающей движения ткани.
• Обувь. У сальсы на этот счет нет строгих требований, в центре внимания – опять-таки удобство, поэтому танцевать вы можете как в туфлях на каблуках, так и в симпатичных босоножках. Но ремешок на лодыжке должен быть в любом случае – на паркете это настоящий «ремень безопасности» для ваших ног. Каблук, хотя бы небольшой, тоже важный элемент, который делает сальсу эффектнее и женственнее. Если вы и каблуки несовместимы, то на первые занятия в танцевальной школе можете прийти в балетках или спортивных тапочках. Точно не подойдут туфли на шпильке и свободные босоножки на платформе.

Заниматься лучше в платье и на каблуках, при этом имея возможность свободно махнуть ногой, наклониться, поднять руки, прогнуться и глубоко присесть. Одежда подходит, если при этих движениях ничего не рвется, не задирается и не трещит по швам. Можете смело покорять танцпол!

Одежда для мужчин

Принцип удобства на первом месте и в мужском гардеробе. Исполнители сальсы, как правило, танцуют в брюках и рубашке. На репетициях зачастую используются футболки.

• Брюки для латиноамериканских танцев легкие и эластичные. Наиболее популярные среди исполнителей сальсы оттенки брюк – классический черный и коричневый мерцающий. В специализированных отделах танцевальные штаны называются бедровками.
• Рубашка или футболка. Особых требований к этому элементу танцевальной формы нет, главное, чтобы они были удобными, весьма свободными и «дышащими» — для удобства самого танцовщика.
• Обувь. Мужчинам хореографы рекомендуют надевать на занятия сальсой спортивную обувь или легкие туфли на гибкой подошве. Кроссовки на толстой прорезиненной подошве точно не подойдут, так же, как и сандалии, не фиксирующие стопу. Для выступлений же подходят исключительно туфли на замшевой нескользящей подошве, с кубинскими каблуками высотой 4 сантиметра.

Как отмечают опытные исполнители латины, при выборе одежды для занятий стоит учитывать не только свой собственный комфорт, но и привлекательность для партнера. Сальса – танец, прежде всего, парный, а еще страстный и зажигательный, а значит, вашей «половинке» на паркете должно быть приятно находиться с вами рядом. Это стоит учитывать и при выборе макияжа и аромата для занятий в танцевальной студии. Секрет танца-флирта – в деталях и вашей уверенности в себе!

Источник

Что взять с собой на занятие по сальсе

Сальса привлекает тех, кто любит не просто красивый танец, а драйв, энергию, эмоциональную наполненность движений, отработанное совершенство каждого элемента. Каждый раз, танцуя сальсу, партнеры заново переживают развитие отношений: от легкого флирта до бурной страсти.

Впервые отправляясь на занятия этим латиноамериканским танцем, важно правильно подобрать экипировку. Для начала мужчины могут надеть спортивный костюм, а женщины – лосины с коротким топом или купальник. «Заразившись» ритмом страстных и импульсивных движений, танцоры более тщательно подходят к выбору одежды. Так, мужчинам удобно танцевать в мягких брюках, которые не стесняют движений и не мешают совершать акробатические элементы (джинсы по понятным причинам – исключены). Рубашку или футболку для занятий лучше выбрать с коротким рукавом.

Для женщин при выборе платья для сальсы существует всего одно правило: дай ткани свободу, и она в благодарность подчеркнет грацию каждого движения. Мягкие струящиеся ткани красиво окружат фигуру танцовщицы ореолом тайны. Платье – это не только элемент одежды, но и третий партнер в танце. При каждом па многочисленные рюши и воланы танцовщицы приходят в движение, сами элегантно и непринужденно «танцуют» вокруг ее тела.

Юбка должна быть короткой или средней длины, не зауженной. Широкие рукава в одежде не приветствуются, так как они мешают партнеру вести даму во время танца, контролировать движения ее рук.

Обувь должна обеспечивать надежную «сцепку» с полом. Резиновая подошва кед и кроссовок вполне с этим справляется. Профессиональные танцоры отдают предпочтение обуви, подошва которой сделана из мездры. Для любительских занятий девушкам вполне подойдут удобные туфли на среднем каблуке. Обувь должна обеспечивать хорошее вращение и умеренное скольжение.

В сальсе много резких движений всем телом и головой, поэтому длинноволосые танцовщицы подвязывают волосы лентой или укладывают их в жесткий узел, чтобы не выбивалась ни одна прядь.

Понятно, что после занятий, танцоры разгорячены не только от эмоций, но и от физических нагрузок. Жажду лучше всего утолить прохладной водой, захваченной из дому. В бутылку можно добавить несколько капель лимонного сока. Важно не забыть и о небольшом махровом полотенце, которым можно утереть лоб и шею от капель пота. Чтобы пот не попадал в глаза во время занятий танцами, можно надеть бандану или трикотажную повязку.

А вот чего, точно не стоит брать в танцевальный зал, так это плохое настроение и уныние. Сальса – это микс из положительных эмоций, бешеной страсти, сексуальной энергии и любви.

Источник

В какой одежде приходить на уроки сальсы

Сальса – солнце каждый день

Трудно себе представить более жизнерадостный, солнечный и яркий танец, чем сальса. Секрет его популярности – простые движения под энергичные ритмы. Сальса была придумана для удовольствия и отдыха после трудного рабочего дня. Исполнить его может каждый – выучив несколько основных шагов и связок.

Критерии выбора одежды для сальсы

Чтобы начать танцевать сальсу, не нужно долго готовиться. Решили научиться? Смело берите удобную обувь и приходите в тацевальный зал. Для тренировок подойдет любая одежда, которая не стесняет энергичные движения. Не стоит выбирать слишком плотные материалы – отдайте предпочтение более легким, дышащим тканям – хлопку, сатину, шифону, шелку. Сальса – это быстрый и динамичный танец. Одновременно в зале может танцевать очень много пар, а значит, жаркая атмосфера обеспечена.

Для занятий сальсой девушкам подойдет платье или комбинация: топ и юбка. Желательно, чтобы майка была из легких тканей, а длина юбки – ниже колена, чтобы она не мешала движениям. Для мужчин требования к одежде не так строги – брюки, удобные джинсы, футболка или любая легкая кофта создадут необходимый комфорт и будут залогом успешных тренировок.

Красивая или удобная одежда?

Выбирая одежду для сальсы, старайтесь больше думать о комфорте, чем о стиле, но не забывайте и о стандартах. Танцевать сальсу в майке или спортивных брюках – не очень удачная идея для мужчин. Помните о том, что сальса – это парный танец. Не забывайте также и об удобстве вашего партнера. При повышенном потоотделении танцевать в открытой одежде не рекомендуется, если, конечно, речь не идет о танцах на пляже.

Девушкам с выбором одежды проще – наряды с простым дизайном идеально подойдут для тренировок. Что же касается сценических нарядов, которые пригодятся для выступлений перед зрителями, здесь ваша фантазия не ограничена ничем.

Правильная обувь для занятий сальсой

Женщинам можно начинать танцевать сальсу в любой удобной обуви на плоской подошве, которая не препятствует естественному скольжению. В дальнейшем девушкам понадобится обувь на каблуках. Туфли для сальсы можно приобрести в магазинах танцевальной обуви.

Мужчины могут выбрать удобные туфли или ботинки. Основное условие все то же – нежелательно использовать для занятий сальсой обувь, которая специально создана для плотного сцепления с поверхностью пола. Это будет препятствовать естественному движению в танце.

Еще совсем недавно, когда сальса только появилась в больших городах, все учились танцевать ее в повседневной обуви. Сегодня же у вас есть возможность подобрать идеальную пару обуви на свой вкус среди широкого ассортимента, представленного в сети наших магазинов.

Источник

Сальса — что нужно для занятий

Впервые о сальсе народ услышал в странах Карибского бассейна, Латинской и Северной Америки. Но достоверная информация о происхождении данного вида танца на самом деле никому не известна. И это хорошо, ведь именно неопределенность дает танцовщикам совершенно новую глубину для постижений, что позволяет исполнять танец по-своему пылко, ярко – не так, как другие.

Сальса – что нужно для занятий

Сальса, как и любой другой вид танца, является деятельностью, предполагающей огромную физическую нагрузку. Именно поэтому выбор правильной одежды – один из наиболее важных аспектов, которые включает в себя этот удивительный, зажигающий, страстный танец. Танцевальная одежда для сальсы – это всегда струящаяся ткань, сверкающие наряды, кокетливые короткие юбки, а также приталенные платья. И не зависимо от того, желаете вы танцевать на профессиональном уровне или же просто забавы ради, правильно подобранная одежда определенно обеспечит вам комфорт и силу танца.

Что надеть, если вы новичок

Для тех, кто только учиться танцевать сальсу, наличие дресс-кода не является обязательным, хотя многим он необходим для полноты ощущений, для психологического и духовного слияния с партнером, своей ролью в танце. Еще одна причина, почему новичок может не желать надевать дресс-код – стесненнее и нежелание выделяться из толпы. Но вы должны понимать, что в сальсе нет места скромности. Сальса обязательно должна дополняться сексуальной одеждой, украшенной сверкающими стразами, бисером и блестками.

Совет: помните, не важно, какой фасон платья для сальсы вы выберите. Главное в наряде – комфорт и универсальность.

Во-первых, если вы решили заняться сальсой, вам должна быть искренне интересна вся шумиха, связанная с выбором, примеркой и покупкой танцевальной одежды. Ведь танец никогда не будет выглядеть эффектно, если костюм подобран не правильно. Будь-то джаз, балет или даже индийские танцы, они в любом случае должны дополняться определенного характера одеждой и музыкой. Только так композиция будет совершенной, чувственной и неповторимой. Помните, хороший костюм способен оживить танец и добавить ему больше блеска.

Рассмотрим отдельные элементы костюма для сальсы:
• — наряды и платья. Сальса подразумевает наличие резких, зажигающих движений — повороты, прыжки, выгибы — поэтому платье должно быть максимально свободным, одновременно показывающим все ваши прелести в разумных приделах. Что касается цвета, наиболее популярными для сальсы считаются оттенки красного розового, фиолетового. Длина платьев может варьироваться от очень коротких до тех, что касаются пола. Особой яркости добавляют разрезы по бокам Комбинация топа и юбки (для женщин) или рубашки и брюк (для мужчин) также выгодна, как в смысле комфорта, так и в смысле сексуальности. Такой вариант одежды универсален, так как позволяет сочетать каждый из его элементов с другими вещами из вашего гардероба. Брюки могут существенно изменить ваш облик и видение самого танца со стороны. Обычно танцовщики надевают бедровки, причем как женщины, так и мужчины. Для слабого пола приемлемыми и наиболее популярными цветами брюк считаются черный и красный с отливом, для сильного – классический черный и коричневый мерцающий.
• — обувь. Сальса не привередлива в выборе обуви. В зависимости от своих пожеланий, возможностей и характера танца вы можете носить туфли на высоком каблуке, сандалии, а также туфли на шпильке. Обязательным требованием является ремешок на лодыжке. Каблуки являются необходимым элементом, так как именно они помогают танцовщице выразить свои чувства и показать танец максимально эффектно. Танцевальная обувь должна быть обязательно комфортной и никак иначе! Запомните это. Последнее, что вам нужно, это боль в ногах. Мужская обувь для сальсы должна быть легкой, с замшевой подошвой. Большинство таких ботинок имеют кубинские каблуки, около 4 см в высоту.

Теперь вы знаете, что нужно для сальсы и как правильно подбирать одежду к столь эротичному танцу. Берите своего партнера и вперед на танцпол!

Источник