Отзыв: Резиновые петли для тренировок WorkOut RB3 — Универсальный тренировочный инвентарь для людей любого возраста, пола и уровня подготовки
| Товар/услугу предоставили бесплатно или со скидкой с условием написания отзыва. |
Большинство людей думает, что спортивного инвентаря существует не много. На самом деле постоянно придумывают что-то новое. Это может быть новый тренажер, новый аксессуар – не важно. Главное, что прогресс на месте не стоит, и он заботится не только о полностью здоровых, физически сильных, выносливых людях, но и о тех, кто, слаб или получил травму. Эта информация не просто так дается. Резиновые петли Workout Rubber Bands годятся для любых случаев, но об этом позже.
Прежде всего стоит сказать, что все новое – хорошо забытое старое. Петли тоже использовались давно. Первый пинок дал знаменитый Евгений Сандов 100 лет назад (именно его статуэтку вручают на главном коммерческом качковском конкурсе «Мистер Олимпия»). Просто раньше они имели немного другой вид и название. Жгуты, эспандеры – это все одна большая семья вспомогательного инвентаря в мире различного спорта. Железный, гимнастика, игры с мячом или боевые искусства – не имеет значения, резиновые петли для тренировок везде находят свое применение. Причем везде они позволяют достичь новых вершин.
С резиновыми петлями для тренировок я познакомился в тот момент, когда увлекся веселыми тренировками в стиле CrossFit. Давно обращал на этот инвентарь внимание в зале, но по различным причинам не осмеливался брать его в руки до Кроссфита. Уверен, что вы наверняка тоже видели в своем зале стойку, на которой висит целая коллекция этих изделий. Возможно вы также хотели их применить в своем тренинге, но просто не знали, каким образом или стеснялись ими пользоваться при детях. По крайней мере я именно так считал, типа «Я же сильный, зачем мне помощь для девчонок. Да и вообще, что с ними делать? Разве что разминаться…». Знакомо?
На самом деле резиновые петли годятся для тренировок спортсменов разного уровня, преследующих совершенно разные цели. Это могут быть как новички (учу пацана подтягиваться с их помощью и одного научил уже делать выходы на турнике благодаря им), так и довольно опытные атлеты. Значения не имеет. Одни могут использовать резиновые петли для проведения полноценной тренировки, другие могут использовать ее для разогрева или изучения интересных упражнений, например, элементов из таинственного мира WokOutа. Не зря ведь приобретены резиновые петли для тренировок Workout Rubber Bands в магазине, основанном нашими первопроходцами этого движения. Такие петли обязывают экспериментировать.
Себя отношу к атлетам среднего уровня. Я не здоровый парень, хотя был близок к этому несколько лет назад до перехода в CrossFit (желающим нарастить мышечную массу точно не в этот веселый спорт). Я не среднестатистический дрыщ при этом, хотя скинул уже очень много ценного мяса. И конечно у меня есть резиновые петли дома. Заказаны они там же, где и достойные перчатки для тренировок WorkOut T2 (перчатки успешно пережили ивэнт 1000 ton deadlift – час становой тяги, где я набрал скромные 17600 кг), то есть в магазине workoutshop, который пользуюсь случаем могу рекомендовать (широкий ассортимент, помогают с выбором, быстро отправляют товар).
У меня не весь модельный ряд, а только две единицы. Почему? Потому, что мне их достаточно, хотел бы я сказать, но на самом деле потому, что стоит полный комплект достаточно дорого. Есть альтернативные варианты на порядок дешевле, просто все упирается в качество. Можно покупать за 500 рублей по разу в месяц, а можно чуть дороже раз в несколько лет. Плюс хочется доверять качеству продукции компании, специализирующейся на производстве товаров для активного уличного спорта. Пусть это даже будет личным предпочтением. В моем распоряжении петля Workout RB3 (13-37 кг) и Workout RB1 (3-15 кг).
Резиновые петли, как я уже писал выше, применяются везде. Абсолютно в любом виде спорта можно их приспособить. Была бы фантазия. У нас в зале есть чуваки, умудряющиеся петлями пользоваться даже на римском стуле. Правда они не усложняют, а облегчают себе задачу полностью выключая пресс, но рано или поздно они догадаются крепить петлю в другом месте, тогда акцент в нужную сторону сместится. Ведь применять данный инвентарь с пользой для себя не снимая нагрузку с целевой группы гораздо интереснее и полезнее. При этом не важно к какому типу спортсменов ты относишься.
Ты житель тренажерного зала? Никто не отменял атаку мышц под новыми углами, с помощью новых упражнений и новых методик. Например, жмешь штангу на дельты в Смите. Прицепи по петле на каждую сторону грифа и почувствуй настоящий кайф (фишка в духе тренировок с цепями – чем выше поднимаешь вес, тем большее усилие нужно генерировать, что собственно написано на самих петлях в виде цифр). Применений петель Workout Rubber Bands в качалке очень много. Не только в базовых упражнениях. И это совершенно новая нагрузка, приводящая к новому росту. Именно в данном случае резиновые петли работают как утяжелитель нагрузки, а не наоборот. Кстати, а как на счет эффективного пампинга в конце тренировки? Смекаешь?
Ты просто домохозяйка или парень, не имеющий возможности посещать тренажерный зал, а на улицу выйти не позволяет заниженное ЧСД? Не стоит переживать, ведь подтянутое тело можно строить, имея на руках кроме самого тела резиновые петли Workout Rubber Bands. Существует масса упражнений, в которых петли могут как облегчить нагрузку, позволяя качественно проработать мышечные группы, не получающие обычно достаточного стресса, так и утяжелить ее. Примеры? Человек может не уметь подтягиваться. С правильно подобранной резиновой петлей (разное сопротивление есть), а лучше петлями, упражнение из недоступного превратится в доступное, а позже человек сможет выполнять его уже самостоятельно, что вовсе не влечет отказ от использования петель в будущем. Девушка может пробить ягодицы всего лишь наступив на петлю и выполняя плие приседания с петлей на плечах, либо отводя ногу назад вверх «лягание лошади» (прямо в булочную попадание). И все это невозможно без специального инвентаря, часто громоздкого и дорого. А с резиновыми петлями для тренировок раз плюнуть.
Ты получил травму и выпал на время из спорта? Можно поддерживающие тренировки вводить в разумных пределах. Тут снова на выручку придут резиновые петли Workout Rubber Bands в ассортименте. Просто нужно подобрать правильную. Мало того, что будут разрабатываться суставы, связки, мышцы, так еще и тело будет на фазе восстановления находиться в тонусе. Мало приятного вернуться к тренировкам откатившись на сто шагов назад, а откат, как вы наверняка знаете, не минуем в любом случае и в любом виде деятельности. Организм слишком ленив и умен, в отличии от паразитирующего его собственника.
Ты занимаешься боевыми искусствами или мячик гоняешь? Блин, тебе снова необходимы резиновые петли Workout Rubber Bands. Зачем? У меня нет ответа на этот вопрос, но их использует наши местные миксфайтеры и баскетболисты. Сам тоже ускорялся, будучи привязанным одной из петель к столбу. Было весело. В общем для спортсменов этой области есть свои методики тренировок, с которыми я не знаком, так что ищи сам и найдешь точно.
В конце концов элементарная разминка перед тренировкой с помощью резиновых петель может стать более эффективной, а эффективная и грамотная разминка в любом спорте имеет огромное значение. К сожалению, именно ей пренебрегают многие люди. До первой травмы. Родственники Буратино могут доходить до второй и даже третей, но после этого уже точно задумываются, а может нужно все-таки ее делать?
Девушки, занимающиеся растяжкой, тоже с большим удовольствием пользуются резиновыми петлями. Понимаете, они всем нужны, поэтому если у вас еще нет петель – я иду к вам.
Нельзя не отметить одно из главных достоинств резиновых петель Workout Rubber Bands – компактность. Вообще это относится не только к ним, но у меня есть только эти петли и речь идет именно о них, верно? Если переживаете, что нужно уехать в отпуск/командировку/на дачу и там не получится продолжить свои тренировки, то это напрасно. Брать с собой крупный инвентарь не вариант, а петли занимают действительно минимум места. Данный инвентарь поставляется в картонной коробке, в которой транспортировать еще удобнее. Правда она решение на пару месяцев, а потом на растопку. Лично я был бы рад, если бы магазин продавал свои петли (и вообще любой другой товар) в более долговечных коробках-чехлах. Другие фирмы так не делают, и в итоге у людей вечный бардак в тренировочных сумках. Как же быть перфекционистам?
Найти место для тренировки не составит труда. Петли представляют собой замкнутый круг, так что зацепить их за что-нибудь просто. Первое время будет присутствовать страх. Кажется, что петли вот-вот порвутся в точке максимального растяжения, но на самом деле продукция Workout известна своим качеством не просто так и не просто так фирма дает гарантию на свои товары (ценовая политика поэтому оправдана, хотя всегда хочется скинуть пару соток). Мои скромные 82 кг не смогли порвать самую тоненькую красную петлю. Сможет ли это сделать ваша сотка не знаю. В любом случае растягивать даже с небольшим давлением петлю больше чем на 3 метра не рекомендуется. Кажется, именно там проходит опасная граница, разделяющая спортсмена от хлесткого удара.
Но тут важно понимать, что испортить резиновые петли для тренировок Workout Rubber Bands можно даже если минимально их тянуть и весить при этом как птичка. За всем нужен уход. Петли, в частности, не любят глубокий минус, абразивные поверхности и солнечный свет. Хранить их следует в темном прохладном месте при этом. Не сложно выполнить условия, правда? Если их выполнять, то служить петли будут очень долго. Еще внукам отдадите классную дедушкину цацку.
Так же считаю важным напомнить спортсменам, планирующим использовать резиновые петли в своем тренинге о том, что крайне важно проверять надежность крепления петли. Не совсем корректно выражаюсь, знаю. Суть в чем: крепите к перекладине – удостоверьтесь, что она не оторвется (мало приятного будет получить удар трубой по морде); выполняете упражнения наступив на петлю – удостоверьтесь в том, что она не выскользнет (иначе снова боль, кровь и слезы настоящего мужика). Техника безопасности важно всегда. Не менее, чем соблюдение техники выполнения упражнений.
Волшебство в том, что петли дают совершенно новую нагрузку в любом случае. Вне зависимости от того, какую функцию они выполняют в вашем случае (поддержка или активное сопротивление). На протяжении всей амплитуды движения вы будете вынуждены прикладывать разное усилие, и оно будет очень сильно отличаться от усилия, прикладываемого при работе просто с собственным или со свободным весом. На словах объяснить не просто. Это известный факт.
(мини петли для тренировки пальцев входят в комплект. надеюсь никто в это не поверит)
Снова в пользу билдерам фишка – мышечный рост гораздо больше стимулирует негативная фаза движения, а с петлями акцент на ней ставится автоматически, при условии использования их в роли активного сопротивления. Вывод: хотите расти дальше – используйте петли; встали рабочие веса – используйте петли. Все больше тренирующихся приходят к этому рано или поздно. Лучше это делать вовремя. Про увеличение силовых показателей не стоит забывать никогда.
Петли Workout RB3 производятся в Китае, о чем смело заявляет магазин. А чего бояться? Что сейчас там не делают? Другое дело, на каком именно заводе их клепают? Было бы интересно знать эту информацию, чтобы была возможность сравнить, а не там ли делаются петли других производителей? Согласитесь, так ориентироваться по ценам было бы проще покупателю, ведь в рамках одного завода маловероятно разное качество одного и того же изделия. Хотя я могу ошибаться. В любом случае гарантия на изделие в 1 год внушает доверие.
(не получилось нормально сфоткать волокна, но на оригинальной фотографии при приближении видно их расположение)
Главное, при выборе петель обращать внимание на элементарный момент – на боковую грань петли. У качественных петель, например, у приобретенных мной резиновых петель WorkOut RB3, на срезе можно увидеть наложенные друг на друга волокна материала в виде «=» (написано, что латекс). У вариантов на пару месяцев тренировки (в лучшем случае) склейка волокон происходит как бы по диагонали, в варианте «//», что в итоге приводит к неравномерному распределению по ним нагрузки во время выполнения упражнений. Это приведет к разрыву обязательно. Будет больно. Стрелявшим с рогатки боль должна быть знакома.
Вернемся к описываемым петлям Workout RB3. Наверняка интересна их цена. В магазине workoutshop их продают по 1300 рублей за единицу. Это немного дороже, чем аналогичные товары других производителей, но лишь немного. Жаль, что за эту сумму предусмотрена лишь картонная упаковка с полиэтиленовым пакетом, а не фирменный кейс, хотя бы пластиковый (уже писал об этом, но повторю – не видел ни у одной компании кейсов для фитнес аксессуаров, а ведь они могли бы быть для многих удобными. Например, перчатки в сумке валяются просто так, а могли бы аккуратно лежать в собственной жесткой упаковке, вместо полупакета. Такая же история с петлями. У каждой вещи должен быть свой надежный «домик». Даже людей в ямы опускают в таком, а не в мягком пакете).
На петли нанесена маркировка. Логотип бренда, название инвентаря и таинственные цифры — workout rubber bands 13 – 37 Kg. Именно цифры могут вызвать ряд вопросов в духе: «а что, это для людей весом от 13 до 37 кг? А как же я со своим центнером?». На самом деле вес [к]атлета значения не имеет. Ничего не порвется, кроме штанов, во время попытки засунуть в петлю ногу в некоторых упражнениях. Первая цифра означает сколько килограмм петля снимает/добавляет при растяжении на 50 см, вторая цифра показывает количество снимаемой/добавляемой нагрузки во время растяжения ее на 150 см. В зависимости от метода использования петель (в подтягиваниях нагрузка снимается, в жиме штанги добавляется). Если я все правильно понимаю, конечно.
Петлю Workout RB3 не рекомендуется растягивать более чем на 300 см. Вряд ли у вас получилось бы это сделать даже при желании. Я пробовал вытягивать петли с другим сопротивлением во время сеанса развлечения после кроссфит тренировки (в видео будет кусочек) и чуть не погиб. Сложно это сделать. Сама длина замкнутой петли составляет 1040 см, то есть именно к этой длине добавляется 50 и 150 см для примерного расчёта нагрузки, если это кому-то требуется делать вообще (на фото видно, сколько кг при растяжении в 115 см съедает петля). Ширина петель 28 мм, толщина всего лишь 4.5 мм (толщина у всех петель равная). Вот почему возникает страх разрыва.
Стоит отметить, что именно такая длина не просто так сделана. Это самая комфортная длина для выполнения любых упражнений. Растяжки, подтяжки, затяжки, вытяжки и т. п. Более короткие петли тоже существуют, но там другие цели. Workout RB годятся даже для отжиманий. Неслабое усилие приходится как раз на верхнюю точку. Кстати, если потребуется, укоротить петлю можно просто раздвинув ее. А вот короткую изначально растянуть не получилось бы.
Изготовлены петли RB3 из 100% латекса. Он отлично тянется и относится к долговечным материалам при должном с ним обращении. Правда стоит быть осторожным людям с аллергией на латекс. Слышал такие существуют.
К качеству никаких претензий нет. Занимаюсь с удовольствием. Девушка тоже заинтересовалась моим новым инвентарем. Теперь случается борьба за RB, так что, возможно, придется приобретать дополнительный комплект. Время покажет.
С удовольствием бы выделил многочисленные минусы тренировочных петель данного бренда, но просто не могу ни к чему придраться. Среди недостатков единственное, что можно выделить, это ценник. Как всегда, хочется немного дешевле. Только тут цена оправдана качеством, в которому претензий нет. Могу рекомендовать тренировочные петли Workout RB3 всем. Каждому. И тебе в частности.
Не обязательно покупать именно эти петли в именно этом магазине. Я ни за что не агитирую. Можно сделать выгодную покупку в Спортмастере или даже на AliExpress, но потом не говорите, что никто не предупреждал о низком качестве изделий. Опыт покажет, что иногда лучше переплатить. Все познается в сравнении, но иногда нужно доверять другим.
Плюсы тренировочных петель Workout RB3:
+ отлично тянутся
+ универсальны в применении
+ дают совершенно новую нагрузку на мышцы
+ компактны (всегда можно взять собой в любую точку земного шара)
+ грамотное распределение нагрузки (плавное, а не рваное, то есть не травмоопасное)
+ увеличивают время нахождения мышечной группы под нагрузкой (мы из лекций Селуянова знаем, как важно именно время, а не количество подходов)
+ дают возможность выполнять упражнения с естественными траекториями, подключая мышцы стабилизаторы (работа в тренажерах, например, лишает этой возможности)
+ дают возможность изучать новые упражнения и шлифовать технику старых
Минусы тренировочных петель Workout RB3:
— ценник (всегда хочется немного дешевле)
— нет специального кейса (постоянно засовывать их в картон не вариант, а в пакете таскать не здорово). Да, это придирка, просто серьезных недостатков реально нет у данного инвентаря.
— нет информации о том, какая температура является для изделия критической (вредит жара, мороз и прямые солнечные лучи, но никакой конкретики для пользователя нет)
У тебя еще нет тренировочных петель? Почему?
Источник