Оборудование для тренировки ударов

А что из этого предпочтете Вы?

Груши

Груши отличаются небольшим весом и габаритами, в сравнении с другими снарядами. Их каплевидная форма помогает боксёрам отрабатывать удары в голову. Вес таких снарядов обычно не превышает 50 кг.

EVERLAST Hydrostrike Heavy Bag EV150

Золото этой категории рейтинга достается отличной водяной груше от популярного бренда EVERLAST. Её форма – классическая (каплевидная). В качестве наполнителя используется вода. Для того чтобы грушу заполнить жидкостью, предусмотрен небольшой отсек снизу. Каждый спортсмен может регулировать вес EVERLAST Hydrostrike Heavy Bag EV150, заливая определённое количество воды. Максимально возможный вес снаряда – 70 кг.

• Разнообразие цветов
• Можно регулировать вес
• Богатая комплектация
• Качественные крепления
• Снижает нагрузку на суставы

Stingrey LPB-1710

Эта груша имеет небольшие габариты, всего 25х28 см. Она не вешается на стену, а устанавливается на специальную напольную подставку. К слову, высота штатива очень легко регулируется. Объём снаряда – 45 литров. Его можно заполнять водой или твёрдыми наполнителями (резина, песок, опилки). Для того чтобы подставка крепко держалась на полу, используется шесть присосок.

• Устойчивая подставка
• Высота регулируется
• Можно заполнять водой

• Это стоячая груша, она не крепится на потолок

DFC HPL2

Это самая обыкновенная каплевидная груша. Её вес – 15 кг, а высота – 50 см. Максимально возможный диаметр – 40 см. Снаружи этот снаряд обшит натуральной кожей, под которой идет слой ПВХ. Для заполнения внутреннего пространства здесь используется текстильный лоскут. Этот снаряд пользуется большой популярностью у боксёров-любителей, т. к. стоит относительно недорого, легко крепится и позволяет отработать большинство типов ударов.

• Наполнитель высокого качества
• Во время ударов нет пыли
• Легко крепится
• Позволяет отработать разные удары руками

• Нельзя поменять наполнитель
• Кронштейн нужно покупать отдельно

Rdx Red New 1.2 м

Это единственная груша в сегодняшнем рейтинге, которая имеет не каплевидную форму. Снаряд сделан из синтетических материалов, которые ничем не уступают натуральной коже. Его вес – всего 45 кг, при этом благодаря особой конструкции тренажёр может выдерживать даже самые мощные удары. С помощью Rdx Red New 1.2 м тренируются не только боксёры, но и спортсмены других единоборств. Изнутри груша заполнена гелевым материалом.

• Материалы не реагируют на агрессивное поведение внешней среды
• На груше очень комфортно тренироваться
• Очень прочная

• Снаряд не подойдёт для новичков
• Теряется форма
• Высокая стоимость

Effort Pro

Эта груша для начинающих сделана из самого обычного кожзаменителя, что является неплохим вариантом для новичков. Effort Pro имеет небольшую массу и легко крепится куда угодно. Габариты снаряда – 65х40 см, а вес – 16 кг. Груша наполнена песком и опилками, из-за чего появляется много пыли во время ударов. В комплекте с тренажёром идёт цепь и кольца для крепежа.

• Не подойдёт для профессионалов
• Некачественное покрытие и наполнитель

Настенные подушки

Случается и так, что тренажёр для отработки ударов некуда разместить. Тогда на помощь приходят настенные подушки. Эти снаряды ничем не уступают грушам и мешкам и при этом практически не занимают места.

TWINS SPECIAL WML

Компания TWINS производит качественные тренажёры для боксёров, и SPECIAL WML не стал исключением. Подушка сделана из натуральной кожи, а её форм-фактор позволяет отрабатывать практически все виды ударов руками. На TWINS SPECIAL WML есть специальные белые метки, которые помогают чётко отрабатывать хук, апперкот, кросс и джеб. Швы на коже прошиты на несколько раз. Тренажёр подходит как для домашнего применения, так и для профессиональных залов.

• Можно отрабатывать тяжёлые удары
• Покрытие из натуральной кожи
• Швы высокого качества
• Есть метки для отработки ударов

FAIRTEX UC-1

Серебро этой категории рейтинга достаётся хорошей подушке FAIRTEX UC-1. Она позволяет отрабатывать не только удары руками, но и некоторые виды киков. Этим тренажёром пользуются даже некоторые именитые боксёры. Абсолютно все материалы, из которых сделана FAIRTEX UC-1, имеют высокое качество. Единственное, что смущает в этом тренажёре, – цена в 43 тысячи рублей, которую может себе позволить далеко не каждый спортсмен.

• Надёжное крепление в комплекте
• Качественные материалы
• Можно отрабатывать разные удары

Подушка настенная ПФ-2

Третье место достаётся тренажёру от российских производителей. Эта подушка предназначена для отработки апперкотов, однако подходит и для других типов ударов. Её форма имитирует лицо человека, что очень удобно для тренировки боксёра. Места для ударов имеют специальные метки белого цвета.

• Качественное крепление
• Износостойкая
• Подходит для отработки разных ударов

• Уступает по прочности TWINS SPECIAL WML и FAIRTEX UC-1

Мешки

Это один из самых популярных видов тренажёров. Многие называют эти снаряды грушами, но это не так. Мешок, в отличие от груши, имеет большие габариты, что позволяет тренировать удары руками и ногами.

CENTURY Wavemaster 2XL Pro

Комбинированная груша, которая крепится на пол с помощью специальной подставки. В качестве наполнителя может использоваться пена или вода. Модель выпускается только в чёрном цвете и выглядит достаточно стильно. Центр тяжести в CENTURY Wavemaster 2XL Pro смещён к низу. По всей части мешка расположены круги с цифрами, что позволяет спортсмену качественно отрабатывать удары. На CENTURY Wavemaster 2XL Pro тренируются не только боксёры, но и бойцы смешанных единоборств.

• Этот мешок могут использовать как ударники, так и борцы
• Крепко стоит на полу
• Отличный вариант для интенсивных тренировок
• Есть нормированные мишени

DFC HBL6

Этот мешок имеет в комплекте очень крепкие цепи, для того чтобы крепить снаряд к потолку. Внешнее покрытие DFC HBL6 полностью сделано из натуральной кожи. Под ней идёт плотный слой ПВХ. В качестве наполнителя в этом мешке – текстильный лоскут. Весит тренажёр 70 кг, его высота – 1.8 м, а диаметр 35 – см. Это отличный вариант как для новичков, так и для профессионалов.

• Крепкие цепи
• Качественные материалы
• Можно закрепить как к потолку, так и к стене

• Слишком высокий
• В комплекте нет кронштейнов

Effort E256

Снаряд ориентирован на боксеров весом более 80 кг. Масса самого мешка – 60 кг, а его высота – 1.6 м. Хоть цена на этот тренажёр небольшая, его смело могут использовать даже профессионалы. Внешнее покрытие выполнено из тента, что позволит эксплуатировать его достаточно долго. Эта модель подойдёт как боксерам, так и бойцам, которым нужно отрабатывать удары ногами. В комплекте с Effort E256 идёт шесть крепёжных петель и надёжная цепь.

• Можно использовать для ударов ногами
• Вес мешка подходит под многих спортсменов
• Прочность
• Подойдёт и для дома, и для зала

• Неудобен для зданий с низким потолком

GREEN HILL PBL 9036 Retro

Настоящий профессиональный снаряд весом целых 82 кг, что позволяет использовать его для тренировки тяжеловесов. Это очень прочный мешок, так как он сделан из настоящей кожи. В качестве набивки используется песок и регенерированное волокно. GREEN HILL PBL 9036 Retro – жёсткий, и при этом его не требуется сбивать. Внешний вид мешка сделан в стиле старых груш 70-х годов.

• Красивый внешний вид
• Отлично сбалансирован
• Качественная сборка
• Не требуется сбивать набивку

Everlast Power Tower

Надувной боксёрский мешок, который крепится к полу. В связи с небольшим весом и габаритами он подойдёт разве что новичкам. Профессионалы на таком снаряде тренироваться не смогут. Однако это одновременно и плюс, ведь Everlast Power Tower легко можно перенести куда угодно. После тренировки снаряд легко складывается и занимает минимум места. В комплекте с мешком идёт насос. Единственное, на что жалуются некоторые спортсмены, – основание иногда протекает.

• Большое разнообразие цветов
• Красивый внешний вид
• Легко складывается и раскладывается
• Не занимает много места

• Не подойдёт для профессиональных боксеров
• Протекает основание

Манекены

Этот боксёрский снаряд выполнен в виде человека, что делает тренировку боксеров намного эффективнее, так как отрабатываются удары на снаряде, похожем на корпус противника.

Century Versys Bob

Очень дорогой, но в то же время невероятно качественный боксёрский манекен. Century Versys Bob полностью повторяет фигуру человека, даже имитация рук и ног присутствует. Манекен практически полностью сделан из ПВХ, его вес – 50 кг, а высота – 1.7 м. Продаётся этот чудо-тренажёр в разобранном виде. Поэтому перед тем как тренироваться, придётся немного повозиться с его сборкой. Боб отлично подходит для бойцов разных видов единоборств, будь то боксёры, борцы, каратисты или тхэквондисты. В комплекте нет наполнителя, но снаряд можно легко заполнить обычным песком.

• Подходит для тренировки спортсменов из всех единоборств
• Можно отрабатывать отклонения и блоки
• Тренировка будет максимально комфортной
• Есть руки и ноги

• Очень высокая цена
• Нет наполнителя

Century Bob-Box

Отличный водоналивной манекен, который пользуется огромнейшей популярностью у боксёров и кикбоксеров. Высота может регулироваться от 1.5 до 2 метров. Есть две версии этого снаряда: в одной есть ноги, а в другой – нет. Сам тренажёр весит чуть меньше 15 кг, однако если его полностью заполнить песком, масса может достигать 150 кг.

Он довольно мягкий, но в то же время, ударив по нему, будет ощущение, что вы ударили по живому человеку. Поэтому это не только тренировочный снаряд для оттачивания ударов, но и отличный вариант для снятия стресса после тяжёлого рабочего дня.

• Идеально подходит для разных тренировок
• Отличное качество
• Есть две разные вариации
• Регулируется высота

DFC Centurion TLS-M01

Тренажёр DFC Centurion TLS-M01 хорошо подходит для отработки большинства боксёрских приёмов. Этот водоналивной манекен отлично имитирует корпус и голову человека. Высота снаряда может регулироваться от 1.5 до 1.9 м, поэтому он подойдёт для бойцов практически любого роста. Вес агрегата – 20 кг, но если его заполнить, то он может увеличиться до 130. Материал, из которого изготовлен DFC Centurion TLS-M01, очень мягкий, поэтому травмы во время тренировки с этим манекеном полностью исключены.

• Упругий материал
• Безопасность во время тренировок
• Регулируется высота

Grozz

Манекен Grozz копирует фигуру мужчины, вот только рук у него нет. Grozz очень напоминает того самого Германа из сериала «Универ». Материал, из которого изготовлен этот экземпляр, довольно упругий и по ощущениям напоминает тело человека. Высота тренажёра регулируется от 1.5 до 1.9 м. Если полностью заполнить его песком, то его вес будет более 250 кг. Можно бить этот манекен по любой части, кроме спины, так как там находится основание и штырь для регулировки.

• Можно регулировать высоту
• Высокое качество материала
• Отлично повторяет фигуру человека
• Много положительных отзывов

Советы редакции Zuzako по выбору снаряда для отработки ударов

Казалось бы, что может быть проще, чем мешок для битья. Но на самом деле к покупке любого спортивного снаряжения нужно подходить со всей ответственностью. Выбирая снаряд для отработки ударов, нужно учитывать следующие характеристики:

Вес. Тут всё зависит от подготовки и веса бойца, который будет использовать этот мешок. Детям и новичкам рекомендуется покупать лёгкие мешки, а профессионалам – тяжёлые. Нормой считается мешок на 10–20 кг легче спортсмена.

Высота. Выбирая высоту тренажёра, в первую очередь нужно учитывать высоту комнаты, в которой он будет находится. Также немаловажным фактором является рост бойца.

Вид. В этом случае все зависит от того, как будет применяться снаряд. Например, для отработки хуков и скорости удара идеально подходит маленькая груша. Для комбинаций из ударов рук и ног нужен мешок. Для воссоздания реалистичной ситуации боя потребуется манекен.

Наполнитель. Для профессиональных бойцов подходит песок, так как он достаточно жёсткий. Для любителей и новичков лучший вариант — стружка резины. Этот материал гигиеничен, долговечен и его не нужно постоянно взбивать. Для детей и подростков подойдут снаряды, набитые опилками или поролоном.

Материал наружного покрытия. Есть четыре вида материала: кожа, брезент, ПВХ-тент и кожзаменитель. Самыми прочными из этих материалов являются брезент и натуральная кожа. Их можно использовать очень долго. Неплохо себя показывает и ПВХ-тент, хотя при интенсивных тренировках всё равно начинает рваться. Самый бюджетный и некачественный вариант — это искусственная кожа. При более-менее нормальных тренировках такого материала хватит на 2–3 месяца, после чего он начнет рваться и трескаться.

Все эти рекомендации помогут легко подобрать нужный снаряд для отработки ударов. При этом нужно знать, как обращаться со спортивным снарядом, поэтому перед тем как начать тренировку, проконсультируйтесь со специалистом.

Если эта статья вам понравилась или помогла выбрать нужный тренажёр, то поставьте, пожалуйста, лайк. Напишите в комментариях, каким видом единоборств вы занимаетесь или хотели бы заниматься. Также вы можете проголосовать за любой тренажёр из рейтинга в нашем опросе. Спасибо за внимание и удачной тренировки!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Источник