Нужен учитель по йоге

Кто такой тренер по йоге

Содержание статьи:

Йоге пять тысячелетий

Йога упоминается во множестве древнейших письменных памятниках Индии, в частности, в знаменитых Ведах, сборнике самых первых текстов на санскрите. Ученые полагают, что йога возникла 4-5 тысячелетий назад. Именно к этому периоду относятся печати с изображением людей в йоговских асанах, найденные при раскопках древних индийских городов.

Первым руководством, в котором описаны йогические практики, являются «Йога-сутры». Считается, что написал трактат мудрец и мастер йоги Патанджали.

Философия йогического учения подробно изложена в «Бхагавадгите», шестой части базового индуистского текста «Махабхарата», написанного около 5 тысяч лет назад.

В России, да и в западных странах, весьма популярна хатха-йога, в которой необходимо методично и регулярно работать с телом. Благодаря этой практике можно излечиться от множества болезней, значительно усилить энергетический ресурс. Но это не просто гимнастика. Асаны хатха-йоги очень сильно ориентированы и на сознание практикующего.

«Бхагавадгита» подает йогу как равновесное состояние, но не глубокомедитативное, а гармоничное в каждом дне жизни. Для достижения гармонии необходимо регулярно заниматься йогой и отринуть привязанность к материальному.

За время существования учения было написано немало книг о йоге, многие из которых излагают принципы йогической практики вполне понятным для обычных людей языком. Также возникло множество направлений йоги.

Как стать йога-тичером

Нередко человек, позанимавшийся какое-то время йогой и достигший определенных результатов, желает учить людей самосовершенствованию с помощью йогической практики, самостоятельному общению со своим телом. Так становятся тренерами по йоге.

Курсов, ассоциаций, школ, федераций, готовящих тренеров, сейчас много, можно выбирать. Но чтобы быть принятым, нужно несколько лет попрактиковать йогу. Хороший курс обычно длится два-три года, а зачастую и дольше (до пяти лет), ведь скоропалительное обучение не позволяет основательно освоить выбранное направление йоги. Зачастую мастера, ведущие курсы, сами говорят будущему тренеру о его готовности преподавать, и йога-тичер получает специальный сертификат.

Духовные практики довольно схожи у разных йогических школ. Что касается асан, очень важно досконально изучить правильную технику их выполнения, поскольку от обученности тренера будет зависеть, не будет ли у его учеников проблем со здоровьем мышц и суставов. Понадобятся знания и в практической области, и в теоретической, поскольку йога не сводится лишь к упражнениям, а имеет в себе огромную философскую и ментальную составляющие.

Нужно будет изучить:

• Анатомию, физиологию, психологию.
• Основы безопасности при выполнении асан.
• Историю и философию йоги.
• Классические йогические тексты.
• Главные направления и школы йоги.

При обучении будущего тренера будут учить также умению преподавать. Это очень важно и для групповых занятий, и для персональных.

Необходимо выбрать для себя направление йоги, которому вы будете обучать будущих клиентов.

• Хатха-йога отличается универсальностью, поскольку сочетает выполнение асан с дыхательными упражнениями и медитацией.
• Аштанга-йоге свойственны большие силовые нагрузки, быстрый темп.
• Йога-бикрам (горячая). Занятия происходят при температуре 40-45 градусов (вполне характерная для Индии температура).
• Кундалини-йога. Делается большой акцент на дыхании при выполнении асан.
• Виньяса. Важен быстрый темп, а еще перетекание одной асаны в другую.

За учебу придется, естественно, платить. Стоить обучение может от 30 до 500 тысяч рублей.

Что обязан знать и уметь тренер

Обычно на занятиях должны быть упражнения с дыханием (пранаямы создают баланс между работой левого и правого полушарий мозга, успокаивают вечно мечущийся ум, повышают осознанность в каждом моменте), суставная гимнастики для разминки, комплекс асан, медитативная практика (например, в шавасане). В асанах возможны упрощения и усложнения. Это зависит от уровня подготовки учеников. Асаны предназначены не только для работы с телом, но и для очищения энергетических каналов, что в итоге наилучшим образом сказывается на состоянии ума.

Тренер по йоге обязан:

• Знать различные методики, которые (часто в совокупности) будет применять на своих занятиях.
• Выбрать одно из направлений, которое вы будете преподавать.
• Практиковать ежедневные самостоятельные тренировки, чтобы техника выполнения асан была абсолютно совершенной.
• Заниматься повышением своего уровня. Можно, например, раз в один-два года ездить на семинары к известным учителям. Йога-тичер должен постоянно совершенствовать собственное мастерство, чтобы успешно передавать знания ученикам. Как говорил Паттабхи Джойс (знаменитый учитель йоги), йога являет собой лишь 1% теории, остальное – практика.
• Учитывать степень подготовки учеников, каждому занимающемуся предъявлять разные требования. Важно, чтобы тренер имел информацию о состоянии здоровья своих подопечных, тогда практика не принесет им вреда, ведь учитель точно будет знать, что полезно для ученика, а что небезопасно.
• Быть гармоничным человеком, иначе невозможно будет вести учеников по пути гармонизации с помощью йоги.
• Иметь отличные познания в человеческой анатомии, в процессах, которые происходят в теле при выполнении йогических упражнений, владеть терминологией, знать нюансы техники исполнения любой асаны, а также замечательно разбираться в том, как обезопасить ученика от травм во время занятий.
• Замечать и исправлять ошибки практикующих.
• Привлекать и заинтересовывать людей, пришедших на занятия.
• Отличаться собственным стилем преподавания.

Как оплачивается работа тренера

Если квалификация человека, прошедшего обучение, высока, он вряд ли будет испытывать трудности с поиском работы, настолько сегодня велика популярность йоги у россиян.

Оплата тренера зависит от многих факторов: стоимости абонемента в студии йоги или фитнес-центре, квалификации учителя, числа учеников в группе и проч. Среднее количество занятий в день для йога-тичера это четыре тренировки, индивидуальные или групповые.

Как правило, большинство тренеров по йоге работают в йога-студиях. Пожалуй, это самый распространенный способ заработка. Можно работать в двух-трех студиях или финтес-центрах, но это тяжело.

Персональные занятия оплачиваются дороже, чем групповые. Например, индивидуальное занятие длительностью примерно один час может стоить 500-1000 рублей, а групповое той же продолжительности от 300 до 500 рублей с человека. В самых дорогих престижных клубах в Москве и крупных городов цена за посещение йоговской практики может быть значительно выше (от трех тысяч за персональное занятие, от полутора тысяч за урок с группой). Чем больше людей ходят в группу к тренеру по йоге, тем больше он сможет заработать.

Есть и добавочные возможности заработка. Например, в режиме онлайн можно освоить занятия по скайпу и т.д. Если тренер проводит йога-туры, он может заработать до 15 тысяч рублей за неделю. Чтение лекций и проведение однодневных семинаров дают возможность получить за день от 3 до 30 тысяч рублей. Но заниматься подобной работой могут лишь очень продвинутые тренеры, поскольку это не просто проведение обычного урока йоги, но подача правильного подобранного и насыщенного интересной для учеников информацией большого материала.

Подведем итог: больше всего денег йога-тичер может заработать, проводя индивидуальные практики дома (у себя или ученика) и получая за каждый урок от 500 до 5000 рублей в зависимости от места проживания и квалификации. Можно арендовать зал. Но аренда стоит очень дорого.

Источник

Вакансии для йогов по всей России.

Сообщество для преподавателей йоги.

Вакансии разместите на стене, они будут опубликованы после модерации.
Резюме добавляйте в обсуждениях.

Все размещения бесплатны.
Реклама не публикуется.

• Записи сообщества
• Поиск

Вакансии для йогов по всей России. запись закреплена

Вакансии для йогов по всей России. запись закреплена

#Петербург_yj
Уютное пространство «Равновесие» на Васильевском острове, 26-я Линия В.О. ЖК Палацио.
Ищем преподавателя по:
-Йоге
-Йоготерапии
Показать полностью.
-Растяжке.

Опыт работы более 2х лет.
Желательно проживать поблизости.

Занятия проходят в мини группах до 5 человек по расписанию:
Вт,Чт 19.00,20.00

Индивидуальные уроки:
По договоренности с клиентами.

По всем вопросам пишите в личные сообщения.

Вакансии для йогов по всей России. запись закреплена

В поисках тренера для новой студии йоги в Балашихе (проспект Ленина, 25)

Требуемый опыт работы: 1–3 года
Показать полностью.
Частичная занятость, гибкий график

Жду преподавателей йоги, которые относятся к профессии как к творчеству, постоянно развиваются и готовы делиться своим ценным опытом с учениками.

Хороший уровень личной практики йоги;
Опыт проведения групповых и индивидуальных занятий;
Знание методики построения уроков, принципов работы и этики общения с учениками;
Харизматичность, общительность, внимательность к людям, желание развиваться и повышать свой профессиональный уровень;
Умение работать в команде.

Проведение занятий по йоге в мини группах (2-3 человека) и индивидуально (в основном индивидуально)

Оплата обсуждается на собеседовании

Вакансии для йогов по всей России. запись закреплена

В новую студию на юго-западе Санкт-Петербурга(пр. Маршала Жукова 36 корп.1) требуются преподаватели по направлениям:
-Аэройога;
-Аэростретчинг;
-Стретчинг;
-Пилатес;
Показать полностью.
-Здоровая спина;
Требования:
-Умение проводить групповые и индивидуальные занятия
— Коммуникабельность
-Пунктуальность
-Наличие диплома по Вашему направлению
-Желательно проживание в Кировском, Красносельском районах.
Условия:
Продолжительность классов 70 мин. Оплата 650 руб 2-3 чел. +100 за каждого последующего. Есть возможность сразу взять несколько классов.
Пишите в личные сообщения,резюме высылайте на почту margaritacochneva@yandex.ru

Вакансии для йогов по всей России. запись закреплена

Требуется администратор студию йоги. ст. метро Парнас.
Работа частью удалённая. График гибкий.
Мы предлагаем: з/п (25 т.р.) + % от продажи абонементов и возможность развиваться.
Показать полностью.
Надо присутствовать в студии в течении дня 4-5 часов ежедневно. Два выходных в неделю. График плавающий.
Если вы практикуете йогу — это будет вашим преимуществом.
Так работать с хорошими результатами сможет самостоятельный и инициативный человек.
Если это Вы, свяжитесь с нами.

⁃ грамотная речь;
⁃ доброжелательность;
⁃ самостоятельность и инициативность;
⁃ любовь и лояльность к людям;
⁃ аккуратность;
⁃ пунктуальность и дисциплина;
⁃ быстрая обучаемость и живой ум;
⁃ общительность;
⁃ адекватность и стрессоустойчивость;
⁃ приятный голос;
⁃ желательно опыт работы с crm системами;
⁃ бесперебойный интернет дома;
⁃ знание практик йоги и личная практика (желательно);
⁃ опыт работы в соцсетях;
⁃ опыт продаж;
⁃ живете близко к м. Парнас.

Обязанности:
Присутствие в студии 4-5 часов в день.
Звонки по заявкам и ведение срм системы. Работа с онлайн расписанием. Напоминание о занятиях и сбор отзывов. Напоминание о записи, отмены и общение с преподавателями. Отметки о посещениях в абонементах.
Ответы на вопросы в соцсетях и мессенджерах и на сайте студии.
Присутствие в студии на заменах и мероприятиях, фотографирование. Общение с посетителями. Продажи абонементов.
Личное развитие и новые идеи.
Поддержание чистоты и порядка в помещении.

Звоните по телефону +79112593515;
Резюме в Ватсапп по этому номеру.

Вакансии для йогов по всей России. запись закреплена

Ждем в команду Федерации Йоги

МЕСТО РАБОТЫ
Показать полностью.
М Юго Западная
10м пешком

УСЛОВИЯ РАБОТЫ
график сменный

первая смена 08.30-15:00
вторая смена 15:00-23.00

Фикс в смену 1400р
+ дополнительная прозрачная система мотивации KPI
+ бесплатные занятия йогой и скидка 50% на абонемент для 3х родственников или друзей

Возможность карьерного роста

ОБЯЗАННОСТИ:
— выполнение плана продаж йога-центра
— соблюдение стандартов работы компании,
— соблюдение стандартов общения с клиентами
— выполнение поставленных задач точно и в сроки
— стандартная отчетность

НАШИ КОРПОРАТИВНЫЕ ПРАВИЛА

Каждый работает на командный результат

Каждый нацелен на рост и перспективу развития всей команды

Каждый стремиться самосовершенствоваться и достойно зарабатывать.

Каждый готов обеспечить безупречный сервис для гостей.

Каждый работает в гармонии с собой и миром.

Ждем ваши видео — резюме (2 мин) на Вотсап
8 (905)5804080
Просто дайте ответы на 3 вопроса:
1. Я хочу работать с вами, потому что.
2. В мотивации для гармоничной работы мне важно.
3. Я готов приступить к работе с (дата)

СПАСИБО И ЖДЕМ ВАС, ЮНОШИ И ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ И МУЖЧИНЫ!

Вакансии для йогов по всей России. запись закреплена

В Сочи, в студию на курорте Роза хутор.
Мы ищем инструктора хатха йога и йога в гамаках.
Все подробности-лично.
#лето #йога_в_поляне #йога #Сочи #Роза_хутор
Garuda.yogaproject@gmail.com

Вакансии для йогов по всей России. запись закреплена

Друзья, в нашу уютную йога-студию Yoga Sapiens в ЖК «Микрогород в лесу» ищем внимательную хранительницу\хранителя пространства, умеющего создать доброжелательную атмосферу, а также заботиться о порядке и поддерживать идеальное функционирование студии.

Наша цель — дать возможность жителям близлежащих ЖК стать здоровее, счастливее и просто переключиться, отдохнуть в позитивной гармонизирующей атмосфере
Показать полностью.

Вакансия «АДМИНИСТРАТОРА» в студию йоги Yoga Sapiens

Ведение записи клиентов (через систему записи, по телефону, а также whats’up, инстаграм и telegram)
Помощь клиентам с выбором классов
Встреча и обслуживание клиентов в студии, прием оплаты (терминал, касса)
Обеспечение порядка и комфорта в студии (поддерживающая уборка — в студии не ходят в обуви, поэтому в целом не грязно; контроль температуры в зале; мытье кружек, заваривание чая и обеспечение наличия вкусняшек, салфеток)
Поддержка социальных сетей (анонсы, расписание на день и пр.), видео фото с занятий

Умение общаться с людьми
Пунктуальность,
Ответственность
Грамотная речь и письмо
Опыт работы с социальными сетями (свой активный инстаграм будет плюсом)
Владение персональным компьютером на уровне пользователя (Excel, Google таблицы) — желательно

График работы — 2/2 по 11 часов с перерывом в середине дня
Оплата 20-25 тысяч (фикс + мотивация)
Интересное общение, приятная, доброжелательная атмосфера!

Если ты любишь или интересуешься йогой, то добро пожаловать в нашу команду!

Вакансии для йогов по всей России. запись закреплена

Дружелюбный коллектив йога студии Особенное Место (Санкт-Петербург, Карельский пер., дом 5. м. Чёрная речка) идёт администратора.

-влаление ПК
-доброжелательность, энергичность, коммуникабельность

Режим работы:
— по сменно
— с 16:00 до 22:00 будни
— с 10:00 до 16:00 суббота
Воскресенье на данный момент выходной день.

З/п обсуждается индивидуально.

Если наша вакансия вас заинтересовала просим присылать своё резюме на почту savina-nat@mail.ru или откликнуться по тел. +7 (952) 217-40-40 Whats app или в личные сообщения в Вк.

Вакансии для йогов по всей России. запись закреплена

#Москва_yj
Кастинг инструкторов йоги!

В Онлайн клуб йоги ищем преподавателей йоги (любой стиль йоги) и умного фитнеса (пилатес, фельденкрайз, соматика, слинги в движении, фасциальные тренировки, кинстретч, метод Франклина).
Занятия записываются в студии в Москве.
Показать полностью.
Стабильная занятость и достойная оплата!

Я — Татьяна Дудина, сертифицированный йогатерапевт с 18-летним стажем, автор курса «Йогатерапия. Здоровая спина» и более 25 онлайн-курсов, видеоуроков «Здоровый позвоночник» на телеканале «Живи», основатель и преподаватель в Онлайн клубе оздоровительной йоги и цикла курсов для инструкторов «Йогатерапия и биомеханика».

Хотите стать частью моей команды и вести собственные занятия в Онлайн клубе йоги?

У клуба есть определенная планка качества, поэтому отбор тренеров будет проходить в несколько этапов:

Пришлите резюме и сопроводительное письмо на почту Info@yogadudina.ru до 19 марта 2021 года. Обязательно укажите в теме письма слово “ИНСТРУКТОР”, чтобы мы точно его не пропустили. Обещаю рассмотреть каждую заявку!
Ждите ответного письма с приглашением на кастинг!
Приходите в назначенное время и проведите тренировку перед камерой в студии (программа на 20 минут по одной из перечисленных выше дисциплин).

Что мы ждем от тренера?

В первую очередь я буду оценивать травмобезопасность. Нам важно, чтобы инструктор мог подробно и доходчиво комментировать каждое упражнение, идеально знать противопоказания и суметь показать облегченные варианты практики. Вы будете работать со зрителями, которых вы не видите, поэтому все должно быть максимально понятно, безопасно и не скучно!

Участники клуба сами будут голосовать за понравившиеся тренировки и определять победителя!

Кому мы отдаем предпочтение при приглашении на кастинг?

В первую очередь тем, у кого есть опыт преподавательской работы. Всегда ценим авторский подход к тренировкам и свежие идеи!

Ждём ваши резюме и сопроводительное письмо на почту Info@yogadudina.ru до 19 марта 2021 года!

Источник