Нельзя проводить тренировку по легкой атлетике если

Тест по физической культуре по разделу «Легкая атлетика» 8 класс

Тест по физической культуре по разделу «Легкая атлетика» 8 класс

Просмотр содержимого документа
«Тест по физической культуре по разделу «Легкая атлетика» 8 класс»

Тест по физической культуре по разделу «Легкая атлетика» 8 класс

1. Впервые советские легкоатлеты при­няли участие в летних Олимпийских играх в…

а) 1952 г. (Хельсинки, Финляндия,XV Олимпийские игры);

б) 1956 г. (Мельбурн,Австралия, XVI Олимпийские игры);

в) 1960 г.(Рим, Италия, XVII Олимпийские игры).

2. Первую золотую медаль на Олимпийских играх среди всех советских спортсменов заво­евала метательница диска…

а) Нина Думбадзе;

в) Нина Ромашкова(Пономарева).

3. Какой вид спорта называют «королевой спорта»?

б) легкую атлетику;

в) тяжелую атлетику.

4. Длина дистанции марафонского бега рав­на…

5. Какая из дистанций не считается стайер­ской?

6. Какая из дистанций считается спринтер­ской?

7. Техника бега на средние и длинные дис­танции отличается от техники бега на корот­кие дистанции прежде всего …

а) работой рук;
б) углом отталкивания ногой от дорожки;

в) на­клоном головы.

8. При выходе бегуна с низкого старта ошиб­кой является …

а) сильное выталкивание нога­ми;

б) разноименная работа рук;

в) быстрое вы­прямление туловища.

9. Сильно сжатые кулаки и излишнее напря­жение плечевого пояса при беге приводит к…

а) повышению скорости бега;

б) скованно­сти всех движений бегуна;

в) увеличению дли­ны бегового шага;

г) более сильному отталки­ванию ногами.

10. Какое влияние на бег оказывает чрез­мерный наклон туловища бегуна вперед?
а) Сокращает длину бегового шага;

б) увеличи­вает скорость бега;

в) способствует выносу бе­дра вперед-вверх.

11. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад — бег «самоварчиком») приво­дит к …

а) узкой постановке ступней;

б) свобод­ной работе рук;

в) незаконченному толчку ногой.

12. Широкая постановка ступней при беге влияет на …

а) улучшение спортивного резуль­тата;

б) снижение скорости бега;

в) увеличение длины бегового шага.

13. Результат в прыжках в длину на 80-90%зависит от…

а) максимальной скорости разбега и отталкивания;

б) способа прыжка;

в) быстро­го выноса маховой ноги.

14. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от …

а) способа прыжка;

б) на­правления движения маховой ноги и вертикаль­ной скорости прыгуна;

в) координации движе­ний прыгуна.

15. На рис. 1 обозначено положение …

а)прыгуна в высоту перед отталкиванием;

б)прыгуна в длину перед отталкиванием;

в) бе­гуна на дистанции.

16. На рис. 2 обозначено положение …

а) прыгуна в длину перед отталкиванием;

б) бе­гуна на дистанции;

в) прыгуна в высоту перед отталкиванием .

17. Для передачи эстафетной палочки прави­лами соревнований определяется «зона переда­чи» длиной …

18. Есть ли ошибка при передаче эстафет­ной палочки (рис. 3)?

19. Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбе­га?

г) бе­говыми шагами.

20. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит … а) бег на ко­роткие дистанции;

б) бег на средние дистанции;

в)бег на длинные дистанции.

21. Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития …

б) быстроты;
в) прыгучести;

г) координации движений.

22. Специальная разминка бегуна перед со­ревнованиями включает в себя …

а) упражне­ния с отягощениями;

б) повторное пробегание коротких отрезков;

в) большое количество общеразвивающих упражнений.

23. Наиболее частой травмой в легкой атле­тике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного) сустава. Какое из пере­численных действий является неправильным при оказании помощи?

а) Наложение холода;

б)наложение тугой повязки;

в) согревание по­врежденного места;

г) обращение к врачу.

24. Не рекомендуется проводить трениров­ки по легкой атлетике…

а) во второй полови­не дня;

б) сразу после еды;

в) через 1-2 часа после еды.

25. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100 м? а) Снимается с соревнований;

в) ставит­ся на 1 м позади всех стартующих.

Если при метании мяча или гранаты ме­татель переходит контрольную линию, то ему…
а) разрешается дополнительный бросок;

б) по­пытка и результат засчитываются;

в) попытка засчитывается, а результат— нет.

Если при метании снаряд (мяч, граната,копье) вышел за пределы сектора, то по прави­лам соревнований …

а) результат засчитыва­ется;

б) разрешается дополнительный бросок;

в)попытка засчитывается, а результат— нет.

При самостоятельных занятиях легкой ат­летикой наиболее эффективным является кон­троль за физической нагрузкой …

а) по часто­те дыхания;

б) по частоте сердечных сокраще­ний;

в) по снижению скорости бега;

г) по само­чувствию.

Отсутствие разминки перед соревнова­ниями (или перед основной нагрузкой в тре­нировке) чаще всего приводит к …

б) улучшению спортивного результа­та;

Нельзя проводить тренировку, если …
а) плохая погода;

б) плохое настроение;

в) по­вышена температура тела.

Правильные ответы: 1 — а, 2 — в, 3 — б, 4 — в, 5 — а, 6 — в, 7 — б, 8 — в, 9 — б, 10 — а, 11 — в, 12 — б, 13 — а, 14 — в, 15 — а, 16 — а, 17 — б, 18 — б, 19 — б, 20 — в, 21 — б, 22 — б, 23 — в, 24 — б, 25 — а, 26 — в, 27 — в, 28 — б, 29 — в, 30 — в.

Источник

Легкая атлетика. Тест

Тест онлайн Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в

Содержимое разработки

ТЕСТ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ

Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в ….. Ответ : 1956г. (Мельбурн, Австралия, XVI Олимпийские игры);

Первую золотую медаль на Олимпийских играх среди всех советских спортсменов завоевала метательница диска…..Ответ: Нина Ромашкова (Пономарева).

Какой вид спорта называют «королевой спорта»? Ответ: легкую атлетику;

Длина дистанции марафонского бега равна… Ответ: 42км 195м.

Какая из дистанций не считается стайерской? Ответ: 1500м;

6. Какая из дистанций считается спринтерской? Ответ: 100 м.

7. Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции прежде всего Ответ: углом отталкивания ногой от дорожки;

8. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является….. Ответ: быстрое выпрямление туловища.

9. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к … Ответ: скованности всех движений бегуна;

10. Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперед? Ответ: сокращает длину бегового шага;

11. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад — бег «самоварчиком») приводит к… Ответ: незаконченному толчку ногой.

12. Широкая постановка ступней при беге влияет на … Ответ: снижение скорости бега;

13. Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от… Ответ: максимальной скорости разбега и отталкивания;

14. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от… Ответ: координации движений прыгуна.

15. Бег с остановками и изменением направления по сигналу преимущественно способствует формированию: Ответ: быстроты реакции;

16. Не является классической дистанцией в легкой атлетике бег: Ответ: 1000м;

17. Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется «зона передачи» длиной… Ответ: 20м;

18. Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбега? Ответ: ступнями;

19. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит…

Ответ: бег на длинные дистанции.

20. Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает в себя…

Ответ: повторное пробегание коротких отрезков;

21. Наиболее частой травмой в легкой атлетике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного) сустава. Какое из перечисленных действий является неправильным при оказании помощи?

Ответ: согревание поврежденного места;

22. Не рекомендуется проводить тренировку по легкой атлетике…

Ответ: сразу после еды;

23. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100м?

Ответ: снимается с соревнований;

24. Если при метании мяча или гранаты метатель переходит контрольную линию, то ему … Ответ: попытка засчитывается, а результат – нет.

25. Если при метании снаряд (мяч, граната, копьё) вышел за пределы сектора, то по правилам соревнований… Ответ: попытка засчитывается, а результат – нет.

26. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой… Ответ: по частоте сердечных сокращений;

27. Упражнения, содействующие развитию быстроты, целесообразно выполнять: Ответ: начале основной части занятия;

28. Интенсивность выполнения упражнений можно определить по частоте сердечных сокращений. Укажите, какую частоту пульса
вызывает большая интенсивность упражнений: Ответ: 140-150 ударов в мину

29. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к… Ответ: травмам.

30. Нельзя проводить тренировку, если … Ответ: повышена температура тела.

Источник

Физическая культура. 8 класс

Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперед?

сокращает длину бегового шага

увеличивает скорость бега

способствует выносу бедра вперед-вверх

Заполните пропуск в предложении.

проводят с целью функциональной подготовки организма к предстоящей основной работе.

Нельзя проводить тренировку, если

повышена температура тела

В лёгкой атлетике в качестве снарядов для метания не используют…

Совокупность командных спортивных дисциплин, в которых участники один за другим проходят этапы, передавая друг другу очередь перемещаться по дистанции называется

Спринтерская дистанция составляет:

Программно-аппаратная система для фиксации порядка пересечения финишной черты участниками соревнований, дающая изображение, которое можно в дальнейшем неоднократно просмотреть называется

При самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой наиболее эффективным является контроль над физической нагрузкой по…

частоте сердечных сокращений

НАШИ ПАРТНЁРЫ

© Государственная образовательная платформа «Российская электронная школа»

Источник

Презентация по физкультуре «Легкая атлетика. Тестовый контроль знаний» (8 — 9 класс)

Описание презентации по отдельным слайдам:

Лёгкая атлетика Тестовый контроль основ знаний

1.Впервые советские легкоатлеты приняли участие в летних Олимпийских играх в… а)1952 г. (Хельсинки, Финляндия, XV Олимпийские игры); б)1956 г. (Мельбурн, Австралия, XVI Олимпийские игры); в)1960 г. (Рим, Италия, XVII Олимпийские игры).

2.Первую золотую медаль на Олимпийских играх среди всех советских спортсменов завоевала метательница диска… а)Нина Думбадзе; б)Елизавета Багрянцева; в)Нина Ромашкова(Пономарёва).

3. Какой вид спорта называют «королевой спорта»? а) гимнастику; б) лёгкую атлетику; в) тяжёлую атлетику.

4. Длина дистанции марафонского бега равна… а) 32 км 180 м; б) 40 км 190 м; в) 42 км 195 м.

5. Какая длина не считается стайерской? а) 1500 м; б) 5000 м; в) 10000 м.

6. Какая из дистанций считается спринтерской? а) 800 м; б) 1500 м; в) 100 м.

7. Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на короткие дистанции прежде всего… а) Работой рук; б) углом отталкивания ногой от дорожки; в) наклоном головы.

8. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является… а) сильное выталкивание ногами; б) разноимённая работа рук; в) быстрое выпрямление туловища.

9. Сильно сжатые кулаки и излишнее напряжение плечевого пояса при беге приводит к… а) повышению скорости бегуна; б) скованности всех движений бегуна; в) увеличению длины шагового бега; г) более сильному отталкиванию ногами.

10. Какое влияние на бег оказывает чрезмерный наклон туловища бегуна вперёд? а) сокращает длину бегового шага; б) увеличивает скорость бега; в) способствует выносу бедра вперёд-вверх.

11. Прямое положение туловища при беге (или его наклон назад – бег «самоварчиком») приводит к… а) узкой постановке ступней; б) свободной работе рук; в) незаконченному толчку ногой.

12. Широкая постановка ступней при беге влияет на… а) улучшение спортивного результата; б) снижение скорости бега; в) увеличение длины бегового шага.

13. Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от… а) максимальной скорости разбега и отталкивания; б) способа прыжка; в) быстрого выноса маховой ноги.

14. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от… а) способа прыжка; б) направления движения маховой ноги и вертикальной скорости прыгуна; в) координации движений прыгуна.

15. Для передачи эстафетной палочки правилами соревнований определяется «зона передачи» длиной… а) 10 м; б) 20 м; в) 30 м.

16. Грамотный прыгун в длину знает длину своего разбега. Чем измеряется длина разбега? а) метром; б) ступнями; в) «на глазок»; г) беговыми шагами.

17. Наиболее эффективным упражнением развития выносливости служит… а) бег на короткие дистанции; б) бег на средние дистанции; в) бег на длинные дистанции.

18. Повторное пробегание отрезков 20-50 м с максимальной скоростью применяется для развития… а) выносливости; б) быстроты; в) прыгучести; г) координации движений.

19. Специальная разминка бегуна перед соревнованиями включает в себя… а) упражнения с отягощениями; б) повторное пробегание коротких отрезков; в) большое количество общеразвивающих упражнений.

20. Наиболее частой травмой в лёгкой атлетике служит растяжение мышц или связок голеностопного (коленного) сустава. Какое из перечисленных действий является неправильным при оказании помощи? а) наложение холода; б) наложение тугой повязки; в) согревание повреждённого места; г) обращение к врачу.

21. Не рекомендуется проводить тренировки по лёгкой атлетике… а) во второй половине дня; б) сразу после еды; в) через 1-2 часа после еды.

22. Как наказывается бегун, допустивший второй фальстарт в беге на 100 м? а) снимается с соревнований; б) предупреждается; в) ставится на 1 м позади всех стартующих.

23. Если при метании мяча или гранаты метатель переходит контрольную линию, то ему… а) разрешается дополнительный бросок; б) попытка и результат засчитываются; в) попытка засчитывается, а результат – нет.

24. Если при метании снаряд (мяч, граната, копьё) вышел за пределы сектора, то по правилам соревнований… а) результат засчитывается; б) разрешается дополнительный бросок; в) попытка засчитывается, а результат – нет.

25. При самостоятельных занятиях лёгкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой… а) по частоте дыхания; б) по частоте сердечных сокращений; в) по снижению скорости бега; г) по самочувствию.

26. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к… а) экономии сил; б) улучшению спортивного результата; в) травмам.

27. Нельзя проводить тренировку, если… а) плохая погода; б) плохое настроение; в) повышена температура тела.

Правильные ответы: 1 – а, 2 – в, 3 – б, 4 – в, 5 – а, 6 – в, 7 – б, 8 – в, 9 – б, 10 – а, 11 – в, 12 – б, 13 – а, 14 – в, 15 – б, 16 – б, 17 – в, 18 – б, 19 – б, 20 – в, 21 – б, 22 – а, 23 – в, 24 – в, 25 – б, 26 – в, 27 – в.

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС

Онлайн-конференция для учителей, репетиторов и родителей

Формирование математических способностей у детей с разными образовательными потребностями с помощью ментальной арифметики и других современных методик

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Номер материала: ДВ-191444

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Путин назвал уровень доходов преподавателей одним из социальных приоритетов

Время чтения: 1 минута

Каждый пятый ребенок в России имеет лишний вес

Время чтения: 3 минуты

В пяти регионах России протестируют новую систему оплаты труда педагогов

Время чтения: 2 минуты

Путин поручил сократить количество контрольных работ в школах

Время чтения: 1 минута

В России впервые выберут лучшего педагога СПО

Время чтения: 3 минуты

Стартовал финал конкурса «Учитель года России»

Время чтения: 1 минута

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник