- Как найти идеальное место для медитации у себя дома
- Методики поиска
- Основные условия
- Обратите внимание
- Кена: Мост духов — Где найти все места для медитации
- Место для медитации 1
- Место для медитации 2
- Место для медитации 3
- Место для медитации 4
- Место для медитации 5
- Место для медитации 6
- Место для медитации 7
- Место для медитации 8
- Место для медитации 9
- Место для медитации 10
- Место для медитации 11
- Место для медитации 12
- Как найти место для медитации?
- На работе
- В дороге
- Снаружи или внутри
- Нашла место для медитации
- Идеальные условия для медитации в городе. Как и где найти место и время для уединения
- Идеальные условия для медитации в городе. Как и где найти место и время для уединения
Как найти идеальное место для медитации у себя дома
Плохому медитатору подушка мешает – так гласит старинная пословица. Тем не менее, поиск пространства для медитации может иметь смысл. Узнаем, как искать лучшую локацию, где помедитировать в собственном жилище.
Методики поиска
Вероятнее всего, в числе читателей этого материала есть хотя бы небольшая часть таких, которые практически сразу воспроизвели в своем уме известную сцену, в которой Дон Хуан Матус заставлял своего ученика ползать по полу и искать где ему будет удобнее сидеть на фоне зарослей чаппараля.
Если предыдущее описание не вызывает никаких ассоциаций, то и не следует наполнять чем-то подобным свою голову. Далее поговорим о более практичных и понятных методах.
Основные условия
Традиционно для медитации раньше людям предлагалось отправиться в лес, выбрать пространство без насекомых и различных ползучих гадов, обмазать пространство коровьим навозом и начинать практику.
Пользу коровьего навоза по очищению на тонком и физическом уровнях отрицать не следует, но даже этот простой метод сейчас мало кому доступен. Тем не менее:
- пространство для медитации нужно держать в идеальной чистоте, как, впрочем, и весь дом;
- пространство для медитации нужно выбрать так, чтобы не мешали шумы и другие раздражители, но также и чтобы не мешать другим, к примеру, произнесением мантр;
- пространство для медитации нужно по возможности снабдить приятными запахами, полезными символами и атрибутами;
- следует создать удобное сидение, возможность при потребности менять позу;
- целесообразно не менять в дальнейшем эту зону, чтобы привыкнуть делать практику именно там.
Теперь, когда понятно как быть с локацией для медитации, рассмотрим как такую локацию отыскать.
- Стороны света. Есть благоприятные и неблагоприятные направления и есть разные вариации трактовки таковых. Довольно актуально использовать, к примеру, квадрат зон из феншуй, который легко дает понять какой сектор вашего дома будет близким к идеальному для медитации.
- Внешние условия. Иногда какие-то части более пригодны, там тихо, чисто и свободно. Тогда не следует особенно заморачиваться поисками и просто нужно выбрать такое пространство и оборудовать для практики.
- Личные ощущения. Конечно, они бывают обманчивы. Более того, если взять, к примеру, православную традицию, то там есть указание на то как бесы могут стращать и вселять вредные помыслы. Так подобные сущности могут внушить потребность медитировать где-то, а сами будут скачивать вашу энергию. Поэтому тут следует проявлять осторожность и бдительность, а также всегда делать различные защитные и очистительные молитвы и мантры.
- Цели практики.Если вдаваться в детали, то разная практика имеет разные цели. Когда вы поклоняетесь определенному божеству и делаете садхану с концентрацией на него, то целесообразно узнать, какое направление сторон света с ним ассоциируется и располагаться именно там.
Обратите внимание
Если практика приносит много неудобств и появляются различные негативные эффекты, возможно следует медитировать, где-то в другой части дома.
На самом деле в большинстве домов выбор не так разнообразен. Поэтому лучше всего исходить из имеющихся условий и концепции элементарного удобства и разумности, а также просто проявлять упорство и регулярность в собственной практике.
Источник
Кена: Мост духов — Где найти все места для медитации
Хотите поправить здоровье в Кене? Вот все места для медитации, необходимые для этого.
Если вы находите Кена: Мост духов слишком трудным, один из лучших способов облегчить себе жизнь — следить за 12 точками для медитации на протяжении всей игры.
Точки для медитации — это синие круги на земле, на которые Кена может медитировать, чтобы улучшить свое здоровье . Хотя примерно половина из них придет после победы над боссом, есть еще немало, которые спрятаны по всей окружающей среде, чтобы вы могли их найти. Обнаружив все 12 точек и взаимодействуя с ними, вы получите & ldquo; Мастер Дзен & rdquo; трофей , так что это того стоит.
Важно отметить, что Кена не будет отслеживать эти точки для медитации, и единственным реальным показателем является то, насколько высоко ваше здоровье, или если вы видите, что трофей появляется. Последнее место для медитации также может быть немного сложным, но мы подробно расскажем об этом ниже.
Место для медитации 1
Первое место для медитации, которое вы, вероятно, найдете в Кене, находится в Горе Русу . Получив лук от Русу, вам нужно будет вернуться вниз с горы. Спустившись с холма, вы попадете в зону с подъемным мостом , который вам нужно будет сбить. После этого ожидается, что вы пойдете налево, но вы захотите прыгнуть вправо и через пропасть .
Перепрыгнув на другую платформу, вы можете прицелиться вверх, чтобы увидеть один из первых цветов захвата в игре. Стреляйте, чтобы перебросить на другую сторону, где вы увидите ожидающую вас точку для медитации.
Место для медитации 2
К счастью, это место для медитации находится совсем недалеко от проторенных дорог. При выполнении & ldquo; Сожаления Таро & rdquo; квест , вы будете пытаться очистить порчу в Пещере фонарей .. Вы достигнете точки, где сможете стрелять кристаллами, застрявшими в деревьях, чтобы вызвать Слезу духа, чтобы очистить порчу.
Получив Слезу духа, используйте ее и направьте налево, к обрыву . Очистите порчу здесь, чтобы найти другое место для медитации.
Место для медитации 3
Третье место для медитации требует немного большего изучения, и его можно найти в Забытом лесу . Зарегистрируйтесь в святилище Священного Древа и следуйте по тропинке слева .. Перепрыгивайте через бревно, пока не дойдете до небольшого моста, который можно перейти.
Перейдите мост и поверните налево, чтобы посмотреть вверх по течению. Следуйте за ручьем , пока не дойдете до камня и небольшого синего кристалла, в который можно стрелять. Стреляйте в него, чтобы поднять камни и перепрыгнуть через них, что приведет вас к этому месту для медитации .
Место для медитации 4
Вы разблокируете это место для медитации в Taro & rsquo; s Дерево после завершения квеста. Как только вы победите Оскверненного Таро, точка посредничества появится прямо перед вами .
Так обстоит дело со всеми важными боссами в игре, и они составляют почти половину всех мест для медитации в игре. Если вы пропустили это в первый раз, просто появитесь в Дереве Таро.
Место для медитации 5
Это место для медитации — первое, что вы найдете в Полях, и, к счастью, оно довольно близко к некоторым сюжетным целям. Это место можно найти возле входа в башню , пройдя по тропинке справа от башни. Используйте бомбы на камнях рядом с тем местом, где лежит Падший Бык, чтобы проложить путь в Башню.
Следуйте по лестнице к задней части Башни, где вам будет поручено открыть пол под вами, чтобы попасть в башню. В любом случае, это цель сюжета, но вам нужно направиться прямо к краю обрыва .
Вы увидите белый выступ, означающий, что вы можете подняться на него. Поднявшись на нее, направляйтесь к месту для медитации с видом на море .
Место для медитации 6
Шестая точка медитации, возможно, одна из самых трудных для поиска в Кене. Появитесь у входа в Сердце деревни и идите налево, к концу утеса с деревом на нем . Интересный факт & mdash; вы можете найти Spirit Mail, перейдя сюда направо, а не налево.
В этом случае вы захотите повернуть налево, когда достигнете конца обрыва . Используйте Гниль, чтобы очистить порчу, а затем используйте Бомбу, чтобы поднять камни под вами в качестве платформы. Перепрыгните на другую сторону, чтобы найти еще одно место для медитации.
Место для медитации 7
Это место находится прямо в верхней части кузницы . Вам будет предложено использовать Rot, чтобы спуститься на лифте, но вместо этого идите вправо внутрь жилого района . Вы увидите на стене топор и инструменты для работы по дереву, чтобы указать, что вы находитесь в нужном месте.
От стены оглянитесь, чтобы найти уступ, по которому можно подняться. Следуйте по выступу и прыгайте с более высокого места в отверстие в крыше. Место для медитации будет внутри кабины.
Место для медитации 8
Это пятно появится после того, как вы победите в битве с боссом Оскверненный лесоруб . Затем игра появится у входа в Башню, где находится место для медитации.
Если вы пропустите его в первый раз, просто появитесь у входа в башню и найдите его прямо на полу.
Место для медитации 9
Мы находимся в той точке, где будут появляться последние несколько точек медитации после прохождения одного из путей Тоши.
Первое место для медитации можно найти после прохождения Пути воина . После победы над Воином он появится на земле перед вами. Если вы пропустите это в первый раз, появитесь в святилище Пути Воина и пройдите немного вперед .
Место для медитации 10
Это место для медитации можно найти после прохождения Пути Охотника . Победите Охотника в бою, и он появится на полу перед вами после заставки.
Если вы пропустите его в первый раз, просто появитесь в святилище Пути Охотника, чтобы найти его снова .
Место для медитации 11
Последнее место медитации, связанное с боссом, можно найти после прохождения Пути Создателя Маски . Победите босса здесь, чтобы открыть место для медитации, которое находится над утесом.
Если вы пропустили это в первый раз, появитесь на Пути Создателя Маски и поднимитесь по лестнице к утесу . Этого немного легче пропустить, чем других, поскольку он не появляется прямо перед вами после победы над боссом.
Место для медитации 12
На отработку последнего места для медитации может уйти некоторое время, если вы не найдете все места к концу игры. После победы над финальным боссом вы попадете на вершину Горного святилища для выполнения задания & ldquo; Letting Go & rdquo; квест.
Чтобы закончить игру, вам нужно помедитировать еще раз. Несмотря на то, что не учитывается ваше здоровье, эта конечная точка игры на самом деле является последней точкой для медитации. Если вы пройдете игру, а затем вернетесь, чтобы найти другие точки, вам придется снова активировать это, чтобы считать. к своей цели.
Источник
Как найти место для медитации?
Кажется, что жизнь перегружена разнообразной активностью и обязанностями. Где же найти в ней пространство для занятия медитацией? В этом и есть прелесть раджа-йоги: вы можете практиковать ее где угодно.
Вам не нужна отдельная комната или специально обустроенное место. Подойдет любой тихий уголок или просто удобное кресло. Назначьте регулярные встречи со своим внутренним «я». Со временем вы, возможно, найдете какое-то особое место, в котором вы своими собственными вибрациями тишины и медитации создадите островок спокойствия. Приходите туда, когда пожелаете, и почаще.
На работе
На работе пространство для медитации может создать творческий порыв. Пока вы ожидаете ответа на звонок, во время разговора по телефону прислушивайтесь к внутренней тишине. Пока вы идете с документом по коридору – у вас есть несколько минут спокойствия вне рабочего стола. Ваши коллеги не заметят, что вы медитируете, но они, возможно, обратят внимание на вашу невозмутимость.
В дороге
Время, которые вы проводите в дороге, предоставляет вам возможность побыть в своем внутреннем пространстве тишины. Метод медитации раджа-йоги с открытыми глазами делает это внутреннее путешествие реальным и удобным.
Снаружи или внутри
В вашем распоряжении весь мир. На солнечном пляже или в очереди в супермаркете; на спокойном берегу реки или в приемной зубного врача; на лавочке городского парка или на каком-нибудь пятачке газона. Любое место годится для того чтобы погрузиться в тишину и стабильность.
Источник
Нашла место для медитации
Идеальные условия для медитации в городе. Как и где найти место и время для уединения
Идеальные условия для медитации в городе. Как и где найти место и время для уединения
Сообщение Из леса » 08 авг 2011, 17:05
Сообщение Виктор___ » 09 авг 2011, 03:13
Сообщение VladiWolf » 09 авг 2011, 15:08
Les deseo mucha suerte. ¡Que se cumplan sus sueños!
Сообщение Из леса » 12 авг 2011, 07:40
В лесу для медитаций идеальный период конец апреля-начало/середина мая, пока зелень сильно не распустилась и нет насекомых. И осень, само собой, когда насекомых нет. Летом место надо выбирать с умом, желательно на возвышенности и продуваемое, чтобы мошка и комары не доставали. По времени ближе к полуночи, и после, у насекомых в это время активности не наблюдается.
Но речь о городе, в нём на мой взгляд слишком много негативных факторов. То есть, речь не о том, чтобы с ними смириться, а в том, чтобы убрать их по максимуму. Например, все электронные приборы из комнаты вынести на время медитации.
Сообщение LiBera » 12 авг 2011, 13:22
Сообщение Из леса » 13 авг 2011, 10:52
Сообщение LiBera » 13 авг 2011, 22:15
Источник