Нашатырный спирт для тренировок

Зачем спортсмены нюхают нашатырь перед нагрузками

Практически, ни одна домашняя аптечка не обходится без флакона с нашатырем, история применения которого в качестве скорой помощи насчитывает уже не одно столетие. Ранее ампулы с нашатырем входили также в перечень обязательного содержания автомобильной аптечки. Какова же роль 10% раствора аммиака, называемого также нашатырным спиртом, при предоставлении неотложной помощи и во всех других случаях его ингаляционного применения?

Приводит в чувство

В известнейшем труде М.Д. Машковского «Лекарственные средства», разработанном в качестве пособия для врачей по фармакотерапии, отмечается эффективность применения нашатырного спирта для выведения потерявшего сознание человека из бесчувственного состояния и для возбуждения дыхания при предобморочном состоянии.

При вдыхании нашатыря происходит (по одной из версий) рефлекторная остановка дыхания, увеличивается концентрация в крови углекислого газа, – в результате возбуждается мозговой дыхательный центр. По другой версии, после массивного раздражения рецепторов обоняния верхних дыхательных путей, возбуждается кора головного мозга.

Смачивая нашатырем небольшую ватку или кусочек марли (бинта), осторожно подносят резко пахнущее средство к носовым отверстиям нуждающегося в помощи человека.

Не только при обмороках

Однако, ингаляционное применение нашатыря не ограничивается помощью при обмороках. Во время футбольного ЧМ-2018 игроки сборной России были замечены в его нюхании перед выходом на поле. Это дало основание некоторым иностранным СМИ обвинить их в применении допинга. Но, ВАДА, считая нашатырный спирт средством кратковременного стимулирования, не относит его к перечню допингов и не запрещает.

Нюхают нашатырь перед выступлением также тяжелоатлеты, хоккеисты НХЛ перед выходом на каток, многие другие спортсмены. В боксе его применение запрещено, так как, он может замаскировать симптомы сотрясения мозга, полученного бойцом после пропущенного удара. Вместе с тем, по мнению доктора Джозефа Эстваника, сотрудника специализирующегося на спортивной медицине колледжа США, применение тренированным спортсменом элитного уровня нашатыря для повышения своих показателей абсолютно бесполезно.

И все же, являясь одним из наиболее применяемых с давних лет средств лекарственного предназначения, нашатырный спирт не потерял свою актуальность и ныне.

Источник

Нашатырный спирт для тренировок

Добрый день, дорогие читатели, сегодня я бы хотел рассказать Вам, зачем бодибилдеры используют в своих тренировках нашатырный спирт. Вернее, его используют только те атлеты, которые занимаются с большими рабочими весами, выполняют базовые упражнения.

Действительно ли он помогает?

Уверен, данный вопрос себе задает большинство из Вас, но пробовать так и не хотят. Именно не желание попробовать все на собственной шкуре не дает Вам возможности убедиться в эффективности нашатырного спирта.

Вы стесняетесь при людях нюхать нашатырный спирт? Тогда, голубчик, лучше занимайся и вообще ни с кем не разговаривай. Данный тип спортсменов очень редко добивается результатов, потому что его ошибки никто и никогда не будет исправлять. Молчите, не можете общаться с людьми? Тогда не ждите от них помощи.

Уже на многих форумах была расписана информация относительно приема нашатырного спирта перед соревнованиями в пауерлифтинге. Знаете, какие были потом результаты спортсменов? Они все, отмечу — все показали намного лучшие результаты, чем без приема нашатырного спирта.

По мнению самих спортсменов, во время приема нашатырного спирта в организме происходит некий взрыв энергии, которую потом нужно срочно пустить в нужное русло. Человек забывает о боли, обо всем на свете, но лишь на некоторое время. Именно за это время нужно выполнить упражнение.

Как принимать нашатырный спирт?

Перед выполнением упражнения достаточно просто открыть бутылочку и подышать нашатырным спиртом. Обычно эта процедура занимает не более 2 секунд. Далее, в последующие 10-15 секунд, Вам нужно будет выполнить упражнение.

Источник

«Нюхнул — гол забил»: зачем футболистам нашатырный спирт?

Автор фото, Getty Images

Футболист сборной США Деандре Йедлин нюхает нашатырный спирт на товарищеском матче с Португалией, ноябрь 2017 года

Появившаяся в немецких СМИ информация об использовании футболистами российской сборной нашатырного спирта на матче с Хорватией вызвала бурное обсуждение в интернете. Би-би-си спросила экспертов, зачем спортсмены применяют этот препарат и можно ли приравнивать его к допингу.

В понедельник немецкий таблоид Bild обратил внимание на то, что российские спортсмены перед выходом на поле в матче с хорватской сборной прикладывают что-то к носу. Такие же действия наблюдались и на матче со сборной Испании, отмечает издание.

Как выяснилось, футболисты нюхали вату, смоченную в водном растворе аммиака. В обиходе это вещество называют нашатырным спиртом или нашатырем, его научное название — гидроксид аммония.

Нашатырный спирт не запрещен Всемирным антидопинговым агентством, но при этом обладает «кратковременным стимулирующим и концентрирующим эффектом», — отмечается в статье. Журналисты предполагают, что это могло повлиять на результаты игры с Испанией.

На публикацию сразу отреагировали сотрудники тренерского штаба российской сборной. Тренер команды по физподготовке Паулино Гранеро в интервью испанской газете La Marca подчеркнул, что аммиак не является допингом.

«Это придумал какой-то идиот. Аммиак не входит в список запрещенных веществ. Нет никаких доказательств, что его применение улучшает показатели», — сказал Гранеро.

Врач российской сборной Эдуард Безуглов сказал интернет-изданию «Чемпионат», что раствор аммиака используется в мировом спорте много лет самыми разными странами.

«Тяжело сказать, какой фантазией нужно обладать, чтобы подозревать в нашатыре какой-то секретный допинг», — отметил Безуглов.

Русская служба Би-би-си обратилась к специалистам в области спортивной медицины с просьбой рассказать, с какой целью спортсмены используют гидроксид аммония и является ли его использование мировой практикой.

Юрий Васильков, бывший врач «Спартака»

Нашатырь использовался в нашем футболе еще до Великой Отечественной войны, со времен образования «Спартака».

Это просто некая футбольная привычка — вдохнуть этот резкий и не очень приятный запах, взбодриться на пару секунд и пойти в бой. Сегодня многие знают, что от этого могут пойти слезы, и молодые ребята часто отказываются его нюхать.

Это, наверное, самый безобидный препарат в фармакологии: им чистят стекла, чистят автомобили, унитазы.

Капнуть нашатыря на ватку и вдохнуть — это просто футбольная традиция. Примерно как присесть перед дальней дорогой, просто примета: нюхнул — гол забил. Никакого привыкания нет, это все равно, что почесать себе затылок.

Дело в том, что у нас спортивная медицина до Олимпиады в Москве 1980 года была практически на нуле. Мы очень отставали от Запада и использовали только устаревшие вонючие мази. Потом уже у нас появилась современная фармакология и медицина, но эта традиция нюхать нашатырь осталась.

Илья Мелехин, врач спортивной медицины

Нашатырный спирт разрешен и всегда будет разрешен к применению, это как йодом ногу помазать. Им пользуются, например, когда слишком жарко или когда человек в предобморочном состоянии.

Конечно, раствор аммиака используется в спорте, и не только в футболе. Например, его используют штангисты. Практически перед каждым выходом они нюхают нашатырь, причем делают это открыто, прямо перед камерами.

Любой спортсмен может им воспользоваться, готовясь к какому-нибудь прыжку или рывку — это разрешенный способ взбодриться. Формула аммиака довольно проста, и там в принципе не может быть ничего запрещенного.

Источник

Зачем футболисты нюхают нашатырь перед матчем?

Даже люди, которые смотрят футбол по праздникам, скорее всего, видели, как перед некоторыми матчами футболисты, готовясь выйти на поле, нюхают какую-то ватку или кусочек марли. Можно вспомнить, как это делали игроки нашей сборной на Чемпионате мира 2018. Видимо подобная традиция популярна не во всех странах, так как после телевизионных кадров нашей сборной с нашатырем, иностранные СМИ тогда устроили бурное обсуждение на эту тему.

Понятно, что из-за неблагоприятного фона для всего нашего спорта в связи с допинговыми скандалами такая реакция была вполне ожидаема. Но естественно, никаким допингом это не являлось. Футболисты нюхали вату, смоченную в водном растворе аммиака, что и называют нашатырным спиртом.

И действительно, очень сомнительно, что нашатырь дает какой-то улучшающий эффект для спортсмена. Скорее, это некая футбольная привычка, чтобы резкий запах помог взбодриться и пойти в бой. Причем у нас эта традиция тянется еще со времен СССР.

Этот очень резкий запах выступает своеобразным стрессом для организма. Раздражает слизистую оболочку носа, а еще возбуждает дыхательный и сосудодвигательный центр мозга. Повышается концентрация и внимание.

Да и привычка эта не только футбольная, такой «ритуал бодрости» можно увидеть и в других видах спорта. Например, довольно активно нашатырь используют штангисты, да и в хоккее он очень популярен. По сути, это просто разрешенный способ взбодриться. Правда вот в боксе нашатырь не жалуют, ведь при сотрясении мозга после пропущенного удара, нашатырь может замаскировать эти самые симптомы, что естественно, опасно для здоровья.

Вообще нашатырь может пригодиться и не только спортсменам. При сильной слабости или в предобморочном состоянии он также помогает прийти в чувства простым офисным сотрудникам. Футболисты же, как и другие спортсмены, нюхают его для повышения концентрации и внимания. Ну и естественно, чтобы прийти в себя после жестких столкновений уже во время игры.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ! Делитесь своим мнением в комментариях.

Источник

Нашатырь приравняют к допингу? Это вовсе не бред

Статья опубликована в газете под заголовком: «Нашатырь приравняют к допингу? Это вовсе не бред»

Тема аммиака (а именно это вещество содержится в нашатырном спирте) вышла на первый план после матча сборной России с Хорватией в четвертьфинале чемпионата мира. Тогда немецким коллегам удалось сфотографировать защитника Илью Кутепова, который подносит к носу кусок ваты.

Нашатырь не запрещен Всемирным антидопинговым агентством (ВАДА) и в действиях Кутепова невозможно найти криминал. Но не исключено, что шумиха в прессе уже через пару лет приведет к тому, что нюхать ватки спортсменам будет запрещено. И пары аммиака будут приравнены к другим газам, которые недавно были запрещены ВАДА – аргону и ксенону.

ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЗАПРЕТИТЬ НАШАТЫРЬ, ЕСЛИ МОЖНО – ВОЗДУХ?

Критериев отнесения того или иного вещества к разряду допинговых всего три. Оно влияет на спортивный результат, наносит потенциальный или реальный вред здоровью и противоречит принципам «честной игры». Причем чтобы считаться допингом, достаточно соответствовать любым двум критериям.

Теперь внимательно вчитаемся в инструкцию к так любимому в России нашатырному спирту (или, если по-научному, гидроксиду аммония). «При вдыхании у пациента происходит рефлекторное возбуждение дыхательного и сосудодвигательного центров», – гласит инструкция. Неслучайно нашатырь наиболее активно используется в тех видах спорта, где результат достигается на пике психофизического возбуждения. Штангист вдыхает пары аммиака – и поднимает рекордный вес, боксер – встает после нокдауна и наносит удар, борец – проводит победный прием. Влияет в этих случаях нашатырный спирт на спортивный результат? Конечно, и самым непосредственным образом.

Идем дальше и смотрим, есть ли вред здоровью. «В высоких концентрациях средство может привести к остановке дыхания», – заботливо сообщает инструкция к нашатырю. Понятно, что от пары вдохов ничего страшного не случится. Но где граница, которая отделяет «высокую» концентрацию от нормальной? И не безопасней ли раз и навсегда запретить средство, которое при случайном попадании внутрь организма или избыточных вдохах становится смертельным?

С противоречием принципам «честной игры» все, конечно, сложнее. По крайней мере, у нас в стране нашатырь используют все подряд и даже беременные. Но для ВАДА степень распространения препарата никогда не была препятствием, чтобы объявить его допингом. Например, капли от насморка «Ринофлуимуцил», которые продаются в любой аптеке по цене до 300 рублей, приравнены к допингу уже почти десятилетие. Хотя есть десятки их разрешенных аналогов, которые можно использовать для борьбы с заложенностью носа вполне легально.

История уже знает примеры, когда то, что начиналось с абсурдной публикации в западных СМИ, впоследствии приводило к реальному запрету ВАДА. Так, во время Олимпийских игр-2014 в Сочи иностранцы заметили, что российские спортсмены используют для восстановления инертные газы, и в частности ксенон. Наша сторона этого никогда и не отрицала: ксенон на тот момент был разрешен, да и вообще этот газ входит даже в состав воздуха, которым мы дышим. Казалось бы, что может быть легальнее?

Но уже четыре года, как ксенон и вместе с ним аргон вошли в запрещенный список ВАДА. О реальных дисквалификациях за эти препараты информации нет, да и обнаружить их в организме крайне сложно. Но факт остается фактом: если можно запретить даже то, чем мы все дышим, почему нельзя запретить нашатырь?

«ВМЕСТО НАШАТЫРЯ МОЖНО ПОНЮХАТЬ «ЗВЕЗДОЧКУ»

Интересно, кстати, что об ограничениях на использование нашатырного спирта в некоторых видах спорта уже задумались. Так, в пауэрлифтинге правила запрещают «поправлять костюм или вдыхать аммиак в зоне видимости зрителей». В олимпийскую программу пауэрлифтинг пока не входит, в отличие от тяжелой атлетики. Там нашатырный спирт нюхают практически перед каждым подходом к штанге, перед телекамерами, и никто не видит в этом ничего необычного.

– Говорить о нашатырном спирте в контексте допинга вообще странно, – заявил «СЭ» руководитель комплексной научной группы сборной России по боксу Александр Акопян. – Это общепринятый и очень распространенный препарат, причем не только в России, но и за границей. Он часто используется и в обычной жизни, когда человеку, например, внезапно становится плохо.

– Так ли уж нашатырь нужен в боксе?

– Мы порой применяем его на тренировках, например, если был нокдаун. В случае глубокого нокаута использовать его не рекомендуется, да он и не поможет.

– Есть ли у раствора аммиака какие-то более современные и эффективные аналоги?

– На самом деле, выход из обморочного состояния – индивидуальная вещь, разные спортсмены тут предпочитают разные способы. Кто-то пользуется корейской «звездочкой» – у нее тоже сильный резкий запах, который раздражает носоглотку. Иногда брызгают воду на лицо или обвязывают голову мокрой тряпкой. У всех этих способов эффект примерно одинаковый. Но никто же не собирается запрещать холодную воду??

Выделите ошибку в тексте
и нажмите ctrl + enter

Источник