Набираю группу по йоге

Привлечение клиентов йога-тренерам, студиям и на йога-семинары: 5 рабочих интернет-способов

Содержание статьи:

Последние годы нарастает тренд здорового и активного образа жизни. Вместе с этим растет такое направление как йога.

Появляется все больше йога-студий, частных йога-инструкторов (тренеров), набирают обороты выездные йога-семинары.

Одно дело, когда ты известен среди целевой аудитории и совсем другая картина, когда ты новый игрок на рынке и о тебе никто не знает и доверия к тебе нет.

Сегодня я поделюсь с Вами конкретными практическими рекомендациями по продвижению услуг йога-бизнеса с помощью Интернета!

1. Нишевые региональные каталоги/аггрегаторы специалистов

Сейчас очень популярны аггрегаторы на то, что пользуется спросом.

Т.к. йогой занимаются и хотят начать заниматься довольно много людей, имеется приличное число тренеров, аггрегаторы не обошли стороной данное направление.

Все, что от Вас требуется — зарегистрироваться и качественно заполнить профиль на каждой из площадок:

• выберите свой регион, в котором Вы работаете,
• укажите специализацию (направления йоги),
• интересно и подробно напишите о себе, чтобы составить хорошее представление о себе,
• поделитесь своими достижениями и наградами,
• расскажите о своем обучении (где, сколько и у кого учились),
• укажите цены на свои услуги,
• если нужно пройти сертификацию или верификацию (подтверждение навыков или личности) — сделайте это,
• на каждом сайте выставляйте один и тот же аватар/логотип для повышения узнаваемости,
• добавьте как можно больше живых и сочных фотографий и видео (по возможности) со своих мероприятий,
• попросите своих клиентов оставить отзывы на этих сервисах, пообещав взамен что-то для них приятное и полезное!

Изучите профили ТОПовых специалистов в Вашей сфере деятельности и подчеркните у каждого из них сильные моменты в оформлении и заполнении аккаунта. Возьмите лучшее, по возможности, придумайте свое, найдите свой индивидуальный стиль!

Я рекомендую регистрироваться на всех популярных площадках с целью протестировать, какие из них приносят клиентов, а какие нет.

В любом случае, это отличное место для размещения ссылок на свой сайт и аккаунты в социальных сетях.

Обратите внимание на следующие каталоги/аггрегаторы:

2. Собственный сайт/лендинг

Отличным решением является создание своего сайта-визитки или корпоративного сайта, на котором будет полная информация о Вас, Ваших достижениях, календарь мероприятий с возможностью записи на них и онлайн оплатой, отчеты по прошедшим мероприятиям, отзывы и прочее.

Зачастую, найдя какого-то специалиста или компанию, люди хотят посмотреть на их сайт, есть ли он и если да, то вызывает ли доверие.

Сайт — это отличная точка входа.

Как правильно спроектировать сайт:

• изучите спрос целевой аудитории с помощью Яндекс.Вордстат,
• на основании него создайте структуру будущего сайта (меню, иерархию страниц, внутреннюю перелинковку и т.д.),
• продумайте структуру каждой уникальной по концепции страницы (что будет расположено, в какой последовательности),
• сразу закладывайте адаптив (чтобы сайт на мобильниках и планшетах выглядел качественно, адаптировался под размер экрана), соответственно на маленьких экранах блоки контента будут выглядеть не так, как на ПК.

После проектирования — дизайн, верстка, сборка и SEO-оптимизация сайта.

Обязательно создайте блог, в котором делитесь полезной информацией с Вашей целевой аудиторией, делитесь советами, обучайте их!

Данный инструмент работает по методу снежного кома. Доверие выстраивается постепенно.

3. Контекстная реклама в Яндекс Директ и Google AdWords

Контекстная реклама — самый быстрый способ привлечь целевую аудиторию на свой сайт.

Однако, новички допускают грубые ошибки в настройке рекламы, результатом чего становится «слитый» впустую рекламный бюджет и отсутствие результата.

Яндекс Директ имеет целый ряд инструментов:

• Реклама на ПОИСКе (в результатах выдачи на Яндексе);
• Реклама на РСЯ (на информационных сайтах);
• Ретаргетинг (возврат посетителей, попадающих под нужные Вам условия);
• Аудитории (показывать рекламу базе потенциальных клиентов, собранной, например, с помощью двухшаговых продаж);
• Гиперлокальный поиск (показывать рекламу аудитории по определенным правилам в нужной гео-локации).

8 этапов настройки Яндекс Директ:

1. анализ конкурентов;
2. изучение Ваших потенциальных клиентов;
3. сбор и проработка базовых ключевых фраз, из которых в последующем будем собирать широкий спектр запросов (иными словами — парсить);
4. парсинг, чистка, разгруппировка запросов;
5. написание продающих рекламных объявлений;
6. настройка веб-аналитики и мини-CRM с функцией CallTracking;
7. загрузка рекламных кампаний (РК) на аккаунт Яндекс Директа + настройка;
8. ведение рекламных кампаний после запуска с доработкой и оптимизацией рекламных кампаний/

В Google AdWords на старте я рекомендую запустить ПОИСК и посмотреть на результаты.

4. SEO-продвижение сайта

Этот инструмент идеально подходит для многостраничного сайта.

Помимо того, что Вы сможете продвинуть его в своем основном городе, Вы можете охватить районы и близкие к Вашему города (например, в Москве это Подмосковье).

SEO по сей день является самым выгодным источником трафика при грамотном использовании!

5. YouTube.com

С каждым днем все больше людей начинают потреблять видео-контент с популярнейшего ресурса.

Для Вас это огромная возможность записывать видео по Вашей теме, раскрывая вопрос за вопросом в отдельных видео.

Благодаря оптимизации видео и канала на Ютуб, пользователи будут находить Ваши видео, знакомиться с Вами и через какое-то время часть из них будет становиться Вашими клиентами.

По моей статистике — самые лояльные клиенты приходят с блога и ютуба.

Но чтобы клиенты стали приходить в достаточном количестве — нужно:

• открыть свой канал на ютуб,
• регулярно записывать и выкладывать видео.

Не получают результатов те, кто не делает какой-то из этих 2-ух шагов, так что решайте, с какой стороны баррикад находитесь Вы!

PS. Если хотите, чтобы я Вам настроил поток клиентов с Яндекс Директ или оптимизировал текущие рекламные кампании — обращайтесь!

PPS. Если хотите поработать со мной над SEO-продвижением Вашего сайта, обращайтесь! Проконсультирую, оценю реальные перспективы проекта, подберу индивидуальную стратегию.

Источник

Love & Life

пятница, 12 апреля 2013 г.

Принципы продвижения йоги

Дешёвое стоит 5-15$, Среднее (базовый курс) стоит 100-300$, Продвинутый продукт — 300-1000 $, Дорогой продукт — от 1000$ минимальная планка. Если вы не смело берёте деньги — то вы сами сомневаетесь в продукте — кто тогда должено осмелиться его взять? Разные люди готовы будут одной из предлагаемых цен — надо дать как тем, кто хочет дёшево, так и тем ,кто хочет дорого и «качественно»

Принцип 5.: Создайте лёгкие и разные способы оплаты. Чтобы человек мог оплатить услугу как наличкой, так и онлайн (через интернет), так и в терминалах или на сотовый телефон (такая услуга есть точно у билайна и мегафона — нужно лишь учесть комиссии за перевод с номера тел. на карту)

Пояснение:
Человек, как правило, в какой-то момент готов заплатить «прямо сейчас» (хотя бы для того чтобы решение было выполнено в данный момент и чтобы потом к этому не возвращаться) и если нет способа сделать это быстро — наиболее удобным образом — человек может передумать или надолго затянуть. Вы сами часто шли куда-либо только потому ,что уже оплачено. В ином случае, вы бы уже не пошли — так ,возможно и было с вашим первым курсом. Поэтому надо как можно лучше проработать систему быстрой оплаты заинтересованного клиента вашей йоги.

Принцип 6.: Нужно создать как минимум 5 разных но взаимосвязанных продуктов (о них подробнее потом), и обязательно предлагать хотя бы один из них при покупке другого! Например, ваши продукты — это Начальная Йога за 150 р.разовое занятие, Абонемент на 3 месяца «по развитию гибкости и снятию стресса» за 3000 в мес., Мини-группа «Продвинутая Йога» за 10.000 в мес. и Частное занятие йогой за 3000 руб. (от 30.000 в мес.).

После занятие для начинающих вы можете предложить частное занятие и абонемент на месяц — люди сами выберут что им больше подходит. А кто-то так и будет ходить в Начальную группу и раз в неделю приносить вам по 150 руб.

Пояснение:
Вам нужно понимать путь, по которому вы проведёте клиента — излечение спины, или развитие гибкости, или учтойчивое состояние ума и пр. А для этого вам нужно иметь несколько продуктов йоги в наличии — и предлагать их, иначе человек так и не узнает КАК ему проделать нужный ему путь.

Источник

Основные принципы ведения йоги в группе для начинающих

Начинающие — это самая сложная категория занимающихся для преподавателя йоги, они требуют неустанного внимания и практически родительского контроля, возможно, поэтому я часто называю своих занимающихся детьми. Также как и дети начинающие берут много энергии от преподавателя, и после таких занятий необходимо восстановление. Но есть и весьма положительный момент в этой группе — начинающие довольно быстро дают обратную связь. Ты видишь все их успехи и неудачи, они задают вопросы, которые у них возникают по мере накопления опыта в йоге, они растут и прогрессируют на глазах, и не только в физическом смысле этого слова, постепенно меняется уровень их энергии, возрастает осознанность.

Так получилось, что в преподавание йоги я пришёл из медицины. Довольно долго преподавал на кафедре ПГМА акушерство и гинекологию, работал врачом, была и частная практика, помимо гинекологии я занимался иглоукалыванием и массажем. Время от времени директор частной клиники, в которой я подрабатывал, стал давать мне группы по йоге самого начального уровня, часто в этих группах были наши общие пациенты, которые нуждались в особом подходе и не могли выдерживать темпа обычных занятий по йоге. Тогда мне пришлось подстраивать занятия под этих людей. Так родилась йога для взрослых, термин специально взял ироничный, чтоб не звучало как йога для больных, для инвалидов или йогатерапия, хотя, по сути, эти занятия и были йогатерапией. Пациентам я объяснял, что они просто взрослые (некоторым было хорошо за 60 лет), зрелые, и могут заниматься йогой по-настоящему, а не так, как 20-летние девицы в фитнес клубах. Мотивация заниматься йогой у моих йогов, конечно, была очень простая, они хотели вернуть здоровье, или хотя бы частично компенсировать своё состояние. Считаю, что мне удивительно повезло, как раз тогда я и начинал осваивать преподавание йоги, и имел возможность всё, что узнавал нового, сразу же воплощал в практику.

Какие же особенности практики для начинающих? Прежде всего это…

Принцип безопасности, он идеально сочетается с этикой йоги правилом ахимсы. Сначала рассказываешь занимающимся, как важно соблюдать осторожность, быть внимательным к своему телу, ко всем сигналам, идущим от суставов мышц и связок. Как важно не навредить себе практикой, а сделать её инструментом восстановлением здоровья и прогрессирования осознанности. Потом постепенно можно рассказать им о том, что всё живое в этом мире тоже не должно страдать от того, что мы такие прекрасные живём в нём, рассказать о вегетарианстве и его пользе не только для здоровья, но и для экологии планеты. Тут всё понятно, и можно не останавливаться на этом важнейшем принципе.

Принцип расслабления, необходимо рассказать занимающимся, что с самого начала практики йоги необходимо научиться расслабить все возможные мышцы, которые не участвуют в выполнении асаны. Например, когда мы делаем триконасану, трудно расслабить ноги, но все мышцы лица, затылка, нижнюю руку вполне расслабить можно. Известный научный факт, что в теле для здоровья важны 2 критерия: умение расслабляться и гибкий позвоночник. И то, и другое достигается спокойной практикой йоги. Далее расслабление тела запускает затухание эмоций и успокоение ума, мысли начинают течь ламинарно (примечание 1), медленно, постепенно увеличиваются паузы между мыслями, можно добавить сюда медленное дыхание животом с концентрацией внимания на вдохе и выдохе или полное йоговское дыхание, кому-то из занимающихся можно рекомендовать дыхания уджайя. Во время качественного расслабления у практикующих происходит отключение ненужных в данный момент стрессовых программ, запущенных у большинства людей в «фоновом режиме», происходит своего рода перезагрузка сознания. Ненужные программы сознания отключаются, и весь ресурс ума направляется на восстановление равновесия гомеостаза (примечание 2) тела и всех его систем. Если, например, для равновесия не хватает здоровья, то ум бессознательно начинает работать с актуальной проблемой. Настроение поднимается, и за полтора-два часа занятия практикующие отдыхают так, словно выспались на даче. Во время практики с начинающими в зависимости от уровня их подготовки целесообразно делать паузы между асанами или блоками асан — делать короткие шавасаны, также можно посадить их на некоторое время в любую удобную медитативную асану со скрещёнными ногами и дать отдохнуть и расслабиться. В такие паузы можно практиковать полное йоговское дыхание или апанасати хинаяну.

Принцип чистоты, очень важно во время занятия не говорить ничего лишнего, всего того, что не относится к занятию и йоге. Все житейские вопросы занимающихся остаются за стенами йога зала. Можно попросить их об этом, аргументировав свою просьбу важностью переключения внимания для полноценного занятия. Самому преподавателю тоже важно говорить не много и по сути. Лекции на тему глубокой философии йоги, рассказы о былом и святых писаниях быстро утомят эту категорию занимающихся. Безусловно, это очень нужная и полезная информация, но для её усвоения без ущерба практике, нужно чтоб занимающиеся хорошо адаптировались, познакомились с преподавателем, между собой, очистили своё сознание для совершенных истин. Начинать желательно с простого, например, с ямы и ниямы. Кстати, этот принцип очень перекликается с ниямой шаочья. Излишне говорить о том, что место для занятий и внешний вид преподавателя должны быть соответствующими.

Принципы простоты и поступательности. Перед началом практики начинающим надо дать динамическую разминку, или суставную гимнастику, или сукшма вьяяму. Не стоит сразу давать начинающим сложные асаны, даже если они не имеют в их случае противопоказаний. Лучше начинать с самых простых и делать акцент на качественное расслабление. По мере увеличения гибкости и силы можно постепенно вводить в практику сложные асаны, обязательно показывая сначала их упрощённые варианты. Например, давая ардха матсиендрасану достаточно просто повернуть корпус и обхватить рукой противоположное колено (см. фотоальбом к статье фото 1), затем по мере прироста гибкости обвить рукой это колено с противоположной стороны (фото 2) и только спустя значительное время занятий идти далее на захват кистью колена одноимённой ноги (фото 3), а затем до захвата рукой стопы противоположной ноги (фото 4). Поступательно и постепенно можно дойти до окончательного варианта ардхаматсиендрасаны, заведя руку под колено с наружной стороны корпуса (противоположной ноги), и обхватить кисть или запястье другой руки со стороны спины (фото 5). По такому принципу постепенно усложняется любая асана. Также важно, чтоб во время выполнения асан (это особенно касается скруток с обхватом корпуса руками) не возникало затруднения дыхания. В любом случае полезно помнить Патанджали: «асана есть устойчивое расслабленное и удобное положение тела«, а «йога есть читта вритти ниродха«, то есть остановка колебаний сознания.

Принцип компенсаций. Очень важно чередовать асаны, задействующие противоположные группы мышц, например, логично после пасчимоттанасаны дать пурвоттанасану, при длительных стоячих асанах или в промежутке между силовыми асанами давать отдохнуть в шашинкасане, баласане или делать перерыв и положить новичков в шавасану. Таким темпом психика занимающихся не будет перегреваться во время практики.

Принцип обратной связи. Можно не говорить о том, что желательно знать всех людей в своей группе по именам, знать в общих чертах их проблемы их род занятий и успехи в практике. Перед началом занятия можно спросить группу, как прошёл их день, что бы они сегодня хотели получить от практики, в каком темпе и стиле провести йогу и т.д. Такое отношение поможет практикующим чувствовать себя более свободно, и они быстрее придут к нужному состоянию расслабления. Но не нужно перегибать палку и допускать панибратства с занимающимися, выделять любимчиков, эти вещи будут тормозить их прогресс в йоге. Но хорошо, если практикующие просто станут вашими друзьями или коллегами.

Принцип правдивости. Это не новость для преподавателя йоги, а опять же одна из ям — сатья. С учениками, практикующими, пациентами, да и со всеми окружающими и особенно с самим собой нужно быть правдивым. На вопросы, которые задают практикующие, отвечать тоже правду. Конечно, это касается и самой йоги, занимаясь с начинающими, мы должны рассказывать им определённые важные вещи касательно действия йоги на их жизнь: о законе кармы, об ответственности преподавателя за своих практикующих, об энергиях, природе зависимостей и пристрастий, о тонких телах, взаимосвязи асан и психики и других важных вещах. Но нельзя навязывать знания, они должны быть правильно поняты и усвоены практикующими, а для этого их сознание должно быть чистым и готовым к восприятию подобной информации. Поэтому давайте знания по мере созревания сознания ваших учеников. О пользе йоге можно не рассказывать, регулярно практикующие всё вам могут рассказать сами.

Принцип регулярности. Для прогресса в йоге нужна регулярная практика, для того чтоб оставаться на одном месте, тоже нужна регулярная практика, для деградации не нужно ничего. Занимайтесь с начинающими минимум 2–3 раза в неделю, это необходимо для закрепления привычки заниматься регулярно. Рассказывайте им о важности регулярных практик, давайте им домашнее задание (самые простые вещи которые не требуют вашего надзора), стимулируйте их на самостоятельные домашние занятия, это очень полезно, и важно для их развития, и будет минимальной аскезой для начинающих. В завершение хочется поделиться недавним случаем из своих занятий в группе начинающих: как-то ко мне на йогу для взрослых пришёл молодой человек 65 лет. Я его едва узнал. Он пришёл после большого перерыва. А впервые на наше занятие его привёл друг 1 год и 3 месяца назад, тогда этот человек был старой развалиной и требовал особого наблюдения, медицинского осмотра перед практикой, не гнулся никак и никуда, задыхался и страдал повышенным давлением. Утхитта триконасана была для него непосильным трудом даже со стенкой, пасчимоттанасану он выполнял исключительно от стенки, еле сгибая тазобедренные суставы в угол 90 градусов… Походил полгода, потом пропал (ну, на самом деле, он не совсем пропал, я получал от него новости от его друзей). Оказалось, он выучил все асаны, что мы делали, и занимался дома каждый день. Разумеется, избавился от вредных привычек, живёт по совести. Сейчас это энергичный цветущий коренастый мужчина зрелого возраста, у него шевелятся все суставы, нет проблем с ногами. Конечно, в пасчимоттанасану он не складывается и в шпагат не садится, но очень доволен жизнью, благодарен йоге. Он заведует кафедрой в ПГПУ, руководит аспирантами, его работоспособности завидуют молодые коллеги. Йогу продолжает практиковать каждый день, мотивировать его не надо.

Желаю вам успехов в практике.

1. Ламинарный ток или течение — понятие из физики, точнее гидродинамики. Течение, при котором жидкость или газ перемещается слоями без перемешивания и пульсаций (то есть беспорядочных быстрых изменений скорости и давления).
2. Гомеостаз — способность организма человека сохранять постоянство своего внутреннего состояния, а также, при необходимости, постепенно восстанавливать своё здоровое состояние посредством скоординированных реакций, направленных на поддержание динамического равновесия.

Источник